孫敏

摘 要：文章從初三學生心理和行為出發(fā)，指出具備健康和良好的心理品格是他們度過這個“非常時期”的重要法寶，并就初三學生應具備健康的心理品格進行探討。

關鍵詞：初三學生；心理品格；自信；培養(yǎng)

中圖分類號：G631 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）32-0010-01

初三，對每個學生來說都是非常關鍵的一年，學生在這樣的“非常學年”遇到的問題也最多，因而初三學生如何處理好學習、思想、生活上遇到的問題，對初三整個學年的學習效果、學習效率等都會產(chǎn)生很大的影響。研究表明，成功的體驗一般能使人提高奮斗目標，獲得一種催人上進的動力，進而奮力追求。反之，會使人產(chǎn)生一種沮喪的失敗感，從而降低學習目標，甚至喪失信心，放棄進一步的努力與嘗試。

一、具有正確對待困難和挫折的心理品格

初三學生面臨的考試很多，遭遇挫折和失敗的幾率較其他年級的同學也高，在遇到困難和挫折時，應該調(diào)整好自己的心態(tài)，正確面對，應具備克服困難和挫折的心理品格。

（1）及時、適當?shù)卣{(diào)整自己的目標水平。目標水平指的是一個學生對自己某一階段的學習或復習所做出的，要求自己經(jīng)過努力能夠達到的具體規(guī)定。初三學生在每一個學習或復習階段都應確定自己的學習或復習目標，作為自己近期奮斗的方向。目標的制定要合情合理，定得太高，超乎個人的實際能力，往往會有“心有余而力不足”的挫折感。如果目標太低，就很容易達到，體驗不到成功的快樂，也會產(chǎn)生失落感。因此，不斷地調(diào)整自己追求的目標，是很重要的。初三學生要獲得成績與自信，就要不斷地、合理地調(diào)整自己的目標，增強自信心，獲得成功。

（2）發(fā)現(xiàn)自己美好的一面。世界上，一切事物都具有兩重性。逆境可向順境發(fā)展，順境一樣也會向逆境轉化。挫折和失敗可以使人沉淪，也可以使人驚醒。所以初三學生要從挫折和失敗中總結經(jīng)驗，吸取教訓，發(fā)掘自己美好的一面，從而振作起來，投入到學習中去。具體做法是：第一，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和長處。初三學生在遇到挫折和失敗時，應該先放下手中的學習任務，靜下心來，花一定的時間去發(fā)掘自己的長處和優(yōu)點，然后記錄下來。如自己在哪些方面做得比較好，考試中哪一學科考得比較好，哪一學科的某一題型自己完成得比較好。經(jīng)過這樣的挖掘，你會覺得自己還有許多長處和優(yōu)點，自己一定能行。第二，肯定自己的能力。初三學生在遇到挫折和失敗時，首先要肯定自己的能力，然后總結出自己能夠完成的任務，確定下一階段的學習目標。

二、具有注重過程的心理品格

學習是一種追求理想、實現(xiàn)目標的過程，初三學生應注重把握學習目標，把每次考試的分數(shù)看成是追求學習目標過程的標記，具備注重具體的學習過程而不太計較結果的心理品格。學習的過程是逐漸積累，循序漸進的，其中有許多艱難險阻要克服。有的學生說：“初三課程太多了，又是英語，又是數(shù)學、語文，還有歷史、政治、體育。要做數(shù)學題，還要記英語單詞，還要背歷史、政治，別的同學都取得了很大的進步，而我怎么沒有多大的成效呢？我對自己初三能否學好沒有多大的信心。”這些學生表現(xiàn)出來的就是對學習沒有頭緒，問題多了，就不知所措。我們都知道初三學生的學習任務很重，要追求眾多較高的學習目標是不實際的。學生可以確定一些適合自己實際能力的學習目標，然后集中精力和時間，實現(xiàn)這一目標。在此基礎上再確定新的學習目標，再集中精力和時間，成就下一個學習目標。這樣的話，就會形成良性循環(huán)，而且是循序漸進的，有了這樣的過程，結果一定會完美。

三、具有自信的心理品格

自信心對一個人來說非常重要，只有對自己、對環(huán)境、對知識、對他人、對將來充滿信心，才能按照既定的目標奮勇前進，并達到既定的目標。初三學生應具備自信的心理品格，主要表現(xiàn)為如下幾方面。

（1）不怕困難，敢于迎接任何學習活動的挑戰(zhàn)。初三的學習很繁重，而且也非常困難，學生經(jīng)歷的失敗很多，這時具有強烈的自信心十分重要。有了強烈的自信心，才能在挫折和失敗面前毫不氣餒，并振作精神，樹立起克服困難的信心，繼續(xù)迎接挑戰(zhàn)。

（2）經(jīng)受得起挫折和失敗。要敢于面對現(xiàn)實，樹立信心，重新振作起來，總結經(jīng)驗，吸取教訓，繼續(xù)集中時間和精力，投入到新的學習活動中去。每一次重要考試結束以后，初三學生都要敢于正視現(xiàn)實，全面反省自己，客觀評價自我。不要受暫時的挫折和失敗的影響，重新確立適合自己的學習目標，并忘掉過去一切的不愉快，全身心地投入到下一階段的學習中去。自信心是在學習活動中體現(xiàn)并在學習活動過程中逐步建立的，所以初三學生應當在平時的學習活動中，用正確的方法，增強自己的自信心。

（3）初三學生應確定適合自己實際能力的學習目標。我們每個人都不是“超人”，不可能實現(xiàn)所有的目標，要對自己有一個準確的定位，確定適合自己的實際能力的學習目標，才是明智的選擇。當合理的目標實現(xiàn)時，我們的信心就會大增。

四、結束語

初三是一個特別的學年，需要同學和老師全心備戰(zhàn)。如果遇到問題，老師要及時引導學生朝正確的方向去思考，去解決問題。同學們也要盡快地從各種不利情況中擺脫出來，調(diào)整好自己的心態(tài)，珍惜時間，全力以赴。要順利地完成初三學年的學習任務，學生具備良好的心理品格是很關鍵的。

參考文獻：

[1]李金波，許百華.初中生成就目標定向、學習策略與學業(yè)成績之間的關系研究[J].心理與行為研究，2007（03）.

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