在大學(xué)體育教學(xué)過程中貫徹終身體育理念

蔡東

摘 要：大學(xué)終身體育教育觀念是體育教師隊伍亟待優(yōu)化和推廣的理念，教育觀念的優(yōu)化不但要設(shè)立具體的目標(biāo)，而且要制定出科學(xué)的實施規(guī)劃。因此，文章提出下述若干項措施，期望通過轉(zhuǎn)變高校終身體育教育陳舊的觀念，進而提升高校體育科目的培養(yǎng)成效，提升大學(xué)生的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：終身體育；理念；教學(xué)過程

一、終身體育意識

終身體育意識，就是個人在現(xiàn)實生活中對終身進行體能訓(xùn)練及學(xué)習(xí)體育專業(yè)知識等各類行為的認(rèn)知。終身體育理念的標(biāo)準(zhǔn)，是結(jié)合個人身體生長狀況、體能訓(xùn)練的正面作用及當(dāng)前社會對個體身體素質(zhì)的全新標(biāo)準(zhǔn)而設(shè)立的。高校及各類高等教學(xué)組織是養(yǎng)成學(xué)生終身體育理念的主要課堂。當(dāng)今，在校大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理狀態(tài)均比較成熟，他們正處在性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。并且，終身體育理念對在校學(xué)生而言是至關(guān)重要的，不管是站在提升高校體育教學(xué)效果的角度，或者是站在學(xué)生個人發(fā)展的角度上分析，養(yǎng)成終身體育的理念均發(fā)揮著顯著的功效。

（一）對大學(xué)體育教育的促進

大多數(shù)正值青春期的學(xué)生自我意識明顯、求勝欲較強，然而因為缺少實際經(jīng)驗，制約了學(xué)生的個人發(fā)展。高校體育教育同樣如此，大部分大學(xué)生均期盼在賽場上一展身手，展現(xiàn)自身拼搏進取的精神風(fēng)貌，然而因為缺少全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和充分的訓(xùn)練，導(dǎo)致個人在賽場的表現(xiàn)并未符合個人的期望。久而久之，學(xué)生便降低了對體育項目的熱情。身為從事體育教育工作的教師，必須了解大學(xué)生當(dāng)前的心理狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的專業(yè)知識，以實現(xiàn)提升身體素質(zhì)和樹立終身體育理念的職責(zé)。將樹立終身體育理念當(dāng)做一個主要的教學(xué)任務(wù)。只有這樣，才能夠大幅度提升高校體育課程的教育質(zhì)量。

（二）對個人終身發(fā)展的影響

大學(xué)身為學(xué)生獲取體育知識的最終階段，對于培養(yǎng)大學(xué)生終身鍛煉意識和樹立終身體育體育理念均發(fā)揮著重要的作用。在校大學(xué)生在離開校園之后，是各行各業(yè)的專業(yè)人才，假如在校階段并未形成終身體育的理念，則在走向工作崗位之后，便很難積極地進行體能訓(xùn)練。并且大學(xué)生在工作之后常常會受到社會負(fù)擔(dān)過重、飲食習(xí)慣不良、睡眠質(zhì)量不高等問題的困擾，倘若沒有健康的身體，便難以跟上當(dāng)代社會的發(fā)展節(jié)奏。一方面，影響了工作質(zhì)量；另一方面，倘若出現(xiàn)各種身體狀況，在治療不及時的情形下，不但會延遲工作任務(wù)的圓滿完成，降低部門的效率，還會為個人的職場生涯帶來負(fù)面效應(yīng)，阻礙個人的發(fā)展。

二、大學(xué)體育教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀

高校體育教學(xué)環(huán)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)的各類問題，是制約高校體育教學(xué)長遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)鍵要素，同時也是造成我國終身體育理念較為陳舊的重要成因。筆者經(jīng)過分析發(fā)現(xiàn)，高校體育教學(xué)環(huán)節(jié)長期存在下述幾類問題：一是側(cè)重于技術(shù)教育，大部分體育老師忽視了基本原理的教學(xué)，這樣的忽視不但使老師缺乏基本的專業(yè)知識，而且還制約了學(xué)生對體育課程的認(rèn)知；二是老師的教育思路和理念極其落后，對整個班級的學(xué)生均使用相同的教學(xué)模式，并未根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理狀態(tài)、認(rèn)知能力等個體特點而因材施教；三是終期考核過關(guān)是體育教育的常用指標(biāo)，傳統(tǒng)的考察方式根據(jù)學(xué)生體育競技能力的強弱來評定學(xué)生的成績，這樣的標(biāo)準(zhǔn)無益于學(xué)生的身心健康，同時還違反了素質(zhì)教學(xué)的原則。

三、大學(xué)終身體育教學(xué)理念實施建議

（一）加強貫徹終身體育意識

理念是行為的基礎(chǔ)，高校體育教學(xué)的調(diào)整和優(yōu)化是一項任重而道遠(yuǎn)的任務(wù)，也是一個教學(xué)創(chuàng)新的開端。推行素質(zhì)教學(xué)是國內(nèi)教育制度的一次意義重大的變革，對于體育教育也是如此。樹立終身體育理念身為提升高校體育教育質(zhì)量的科學(xué)方法，務(wù)必要廣泛推廣和實施。在校大學(xué)生正處在青年時期，這一群體的普遍特征是心智發(fā)展尚處于敏感和多變的階段，同時是吸收新知識、養(yǎng)成行為習(xí)慣的黃金時期。

（二）加強教師隊伍的建設(shè)

在體育教學(xué)環(huán)節(jié)，老師發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，不存在專業(yè)的體育老師，便不存在高品質(zhì)的高校體育課程。提升體育教育和人才培育的品質(zhì)，不斷提升體育教學(xué)團隊的專業(yè)素養(yǎng)是我國大部分大學(xué)的想法，也是確保高校素質(zhì)教育持續(xù)改革的重點。

（三）改進教學(xué)組織形式

大學(xué)一詞代表著綜合素養(yǎng)，體育教育也是這樣，教育模式過于單一是導(dǎo)致學(xué)生缺乏課堂積極性的核心因素。體育課堂內(nèi)容的創(chuàng)建者必須結(jié)合體育教育的整體需求，針對學(xué)生設(shè)置多元化、多層次的體育教學(xué)課程，以迎合不同能力、不同愛好學(xué)生的需求。注重終身體育意識的推廣，理論教學(xué)是主要的方式，體育老師必須轉(zhuǎn)變過去“雨天適合學(xué)習(xí)原理知識”的教育理念指導(dǎo)學(xué)生注重體育原理性知識，轉(zhuǎn)變過去將技術(shù)教育當(dāng)做核心的觀念，支持學(xué)生自主思考，如此才能夠讓學(xué)生改變觀念，能夠主動學(xué)習(xí)和主動運動。改革教育方式，更應(yīng)該注重學(xué)生是不是熟悉運動方法，尊重學(xué)生的自主選擇權(quán)。

（四）延長課程開設(shè)時間

當(dāng)前的高校體育教育，大部分是面向大一和大二的學(xué)生設(shè)置體育項目，大三和大四的在校生絕大多數(shù)均不存在體育課程。因此，大學(xué)生的身體素質(zhì)能夠近似看成一道拋物線：大一和大二處于高速上升時期，到大三保持原狀，進入大四之后，便出現(xiàn)下滑趨勢。這樣的曲線降低了在校學(xué)生參加體育項目的積極性。因此，學(xué)校必須延長高校體育教育的期限，對大一到大四的學(xué)生均設(shè)置體育課程，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成主動鍛煉的健康習(xí)慣。高校體育教育并未思考學(xué)生畢業(yè)之后的體育鍛煉，并未設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)來評估學(xué)生能否實現(xiàn)終身體能鍛煉。因此，高校體育教育必須創(chuàng)建終身體育的教學(xué)制度，引導(dǎo)學(xué)生樹立終生鍛煉的理念，最大限度地推廣終身體育方案。高校體育教育的目標(biāo)不僅僅是增強學(xué)生的身體素質(zhì)，同時是為了調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，更是為了引導(dǎo)學(xué)生完成自我提升。

高校教學(xué)是多數(shù)學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)的終極時期，也是學(xué)生走進社會的終極營地。按照全民體育的原則，體育教育不僅僅是注重目前的教育工作，更是將樹立民眾終身體育理念當(dāng)成工作職責(zé)，并且推廣和滲透到每位民眾的個人發(fā)展過程中。高校體育教育身為系統(tǒng)教育的關(guān)機構(gòu)成要素，必須承擔(dān)起為社會輸送綜合型人才的任務(wù)，以順應(yīng)經(jīng)濟和社會發(fā)展的新方向。（作者單位：寶雞職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

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