宋瀟亮

摘 要：在我國(guó)終身教育背景下，終身體育成為高職體育的新理念，充分認(rèn)識(shí)終身體育的重要意義，分析高職體育教學(xué)中的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題，從終身體育視角構(gòu)建符合高職院校學(xué)生的實(shí)際教學(xué)體系，具有重要意義。

關(guān)鍵詞：終身體育 高職 體育教學(xué)

高職體育教學(xué)應(yīng)建立符合高職院校學(xué)生實(shí)際的教學(xué)體系，但相對(duì)于普通高等教育，高等職業(yè)教育還沒(méi)有積累豐富的經(jīng)驗(yàn)。從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)管理、教學(xué)模式等各方面建立的教學(xué)體系，既要重視學(xué)生身體素質(zhì)的提高，又要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣?；诖耍呗氃盒ＲY(jié)合我國(guó)終身教育背景的要求，樹(shù)立終身體育思想，并將終身體育作為高職體育的新理念，建立符合高職教育實(shí)際的高職體育教學(xué)體系。

一、終身體育的意義

終身體育是終身教育的重要內(nèi)容，是指一個(gè)人終身接受體育教育和進(jìn)行身體鍛煉，其內(nèi)容為：強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的長(zhǎng)期性，指體育鍛煉伴隨著一個(gè)人從生到死的整個(gè)生命過(guò)程;強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的目的性，指通過(guò)伴隨一生的體育鍛煉，達(dá)到身體健康的目的。

1.終身體育是一個(gè)人個(gè)體發(fā)展的需要

俗話(huà)說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)具有增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的作用，是人體體能、機(jī)能保持良好狀態(tài)的有效手段。按照人體生命的發(fā)展規(guī)律，隨著年齡的增長(zhǎng)，人的健康狀況會(huì)發(fā)生改變，尤其是中年后，在較大的工作壓力或者精神壓力下，人的健康狀況有惡化的可能，如果不能保持持續(xù)、有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)，很難保持身體健康。因此，體育鍛煉要貫穿在一個(gè)人的整個(gè)生命過(guò)程，做到終身鍛煉。

2.終身體育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展水平提高，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)劇烈，人們的生活節(jié)奏也越來(lái)越快，造成了工作壓力過(guò)大、精神過(guò)度緊張等影響身體健康的問(wèn)題，加之飲食結(jié)構(gòu)、食品安全等原因，極易出現(xiàn)肥胖癥、心血管病等各種疾病的發(fā)生，人們的健康狀況呈現(xiàn)社會(huì)性下降趨勢(shì)，給社會(huì)發(fā)展與共享社會(huì)發(fā)展成果帶來(lái)諸多問(wèn)題。樹(shù)立終身體育思想，動(dòng)員全社會(huì)積極參與體育鍛煉是全體人民的共同需求，也是現(xiàn)代社會(huì)健康發(fā)展的需要。

3.終身體育符合高職教育的人才培養(yǎng)目標(biāo)

高職教育的人才培養(yǎng)目標(biāo)定位于培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能、創(chuàng)新性人才。高素質(zhì)不僅包含了思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)，還包括了身體素質(zhì)，優(yōu)秀的身體素質(zhì)要依靠持續(xù)健康的體育運(yùn)動(dòng)，因此，在高職院校的終身體育課程服務(wù)于高素質(zhì)人才的培養(yǎng)目標(biāo)。

二、高職體育教學(xué)的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題

1.高職體育教學(xué)現(xiàn)狀

（1）高職體育教學(xué)到得了重視。高職院校一般是地方辦學(xué)，地方教育主管部門(mén)對(duì)高職院校體育課程建設(shè)都有明確的規(guī)定。從總體情況看，當(dāng)前我國(guó)大部分高職院校都按照有關(guān)規(guī)定開(kāi)設(shè)了內(nèi)容豐富、形式多樣的公共體育課程。

（2）課程教學(xué)過(guò)程基本完整。確立了強(qiáng)身健體的教學(xué)目標(biāo)，建立了多樣化的項(xiàng)目教學(xué)課程，基本滿(mǎn)足學(xué)生的需求，貫徹了學(xué)生體能測(cè)試工作要求，創(chuàng)新了多樣的教學(xué)模式等。從總體來(lái)看，高職體育課程的教學(xué)過(guò)程基本完整，既能滿(mǎn)足高職人才培養(yǎng)目標(biāo)的需要，也符合學(xué)生自身發(fā)展都需要，對(duì)實(shí)現(xiàn)終身教育有積極的作用。

2.存在的問(wèn)題

（1）教學(xué)目的的短期行為。針對(duì)高職院校開(kāi)設(shè)的教學(xué)內(nèi)容，任課教師往往定位于掌握動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)會(huì)連貫動(dòng)作，形成了以傳授運(yùn)動(dòng)技能為主的教學(xué)目的。這種教學(xué)目的的短期行為，不會(huì)長(zhǎng)期影響學(xué)生，不具有持續(xù)性，對(duì)學(xué)生將來(lái)的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和習(xí)慣沒(méi)有大的幫助。

（2）教學(xué)內(nèi)容帶有應(yīng)試色彩。當(dāng)前，我國(guó)重視學(xué)生體能測(cè)試工作，還出臺(tái)了相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。很多高職院校針對(duì)體能測(cè)試的項(xiàng)目要求，開(kāi)設(shè)了相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，為了學(xué)生的體能服務(wù)，應(yīng)試色彩濃厚，不利于滿(mǎn)足學(xué)生的興趣愛(ài)好，造成厭學(xué)心理。

（3）教學(xué)模式程式化。高職院校體育教學(xué)大多沿用了普通高校的技術(shù)型教學(xué)模式，形成了“開(kāi)始—準(zhǔn)備—基本—結(jié)束”的課堂結(jié)構(gòu)，課堂活動(dòng)也以“講解—示范—練習(xí)—糾錯(cuò)”為主要環(huán)節(jié)，這種程式化的教學(xué)模式仍然是以教師為中心，學(xué)生圍著教師轉(zhuǎn)，忽略了學(xué)生創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，限制了學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

（4）考核方式以技能為主。當(dāng)前，高職院校體育課程的考核方式主要兩種：

一是與體能測(cè)試相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，會(huì)結(jié)合體能測(cè)試，用測(cè)試成績(jī)是否達(dá)標(biāo)作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

二是與體能測(cè)試無(wú)關(guān)的項(xiàng)目課程，比如籃球、排球、長(zhǎng)拳等，用掌握該項(xiàng)的技能水平作為測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。這兩種考核方式均突出了技能要求，對(duì)學(xué)生健康體質(zhì)情況、體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等內(nèi)容的考核無(wú)法體現(xiàn)。

三、對(duì)策研究

1.教學(xué)目標(biāo)中貫徹終身體育理念

培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣是高職體育教學(xué)的基本理念，也是教學(xué)的基本目標(biāo)，要將這個(gè)理念貫徹在體育教學(xué)的全過(guò)程。

（1）激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。運(yùn)動(dòng)興趣是學(xué)生進(jìn)行自主體育鍛煉的基本前提，一個(gè)人具有了運(yùn)動(dòng)興趣，參加體育鍛煉將成為一種自覺(jué)行為并貫徹在其生活過(guò)程中。

（2）指導(dǎo)學(xué)生編制個(gè)人鍛煉計(jì)劃。興趣的培養(yǎng)需要長(zhǎng)期滲透的過(guò)程，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的興趣愛(ài)好和身體狀況，編制屬于自己的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，并按照計(jì)劃實(shí)施自己的計(jì)劃，在這個(gè)過(guò)程中體驗(yàn)體育鍛煉的樂(lè)趣，激發(fā)并保持參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣。比如，針對(duì)有的女生身材較胖，且本人有通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥的愿望，教師可以指導(dǎo)學(xué)生編制慢跑鍛煉計(jì)劃，內(nèi)容包含每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)等。

（3）落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想。高職體育課程要緊緊圍繞學(xué)生的健康水平，提高學(xué)生身體素質(zhì)，這一指導(dǎo)思想要貫徹在高職體育課程的教學(xué)過(guò)程中，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式、考核方法等環(huán)節(jié)中體現(xiàn)出來(lái)。另外，高職體育課程還要立足當(dāng)前，關(guān)注學(xué)生健康狀況的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，構(gòu)建體育技能、情感、認(rèn)知、意志品質(zhì)等多方面發(fā)展的課程結(jié)構(gòu)，將體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)與體育運(yùn)動(dòng)技能、體育運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好與堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣等結(jié)合起來(lái)。

2.教學(xué)內(nèi)容中貫徹實(shí)用性原則

傳統(tǒng)體育教學(xué)中以傳授體育運(yùn)動(dòng)技能及運(yùn)動(dòng)方法為主，學(xué)生畢業(yè)后不久，這些知識(shí)性的東西從學(xué)生的記憶中消失了，學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容對(duì)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)是匆匆過(guò)客，無(wú)法持續(xù)貫徹在一個(gè)人的生命過(guò)程。具有持續(xù)作用的實(shí)用性高職體育教學(xué)內(nèi)容成為新呼喚。

（1）構(gòu)建基礎(chǔ)體育、專(zhuān)項(xiàng)體育與保健體育三位一體的課程內(nèi)容體系?；A(chǔ)體育包括體育理論、競(jìng)賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)生理、保健知識(shí)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、裁判法等方面的基礎(chǔ)理論知識(shí)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)體育教學(xué)的意義，即體育具有促進(jìn)有機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高運(yùn)動(dòng)能力的健身功能，具有教育功能、娛樂(lè)功能、政治功能、經(jīng)濟(jì)功能等。專(zhuān)項(xiàng)體育課結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好，使其選擇喜歡的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)，掌握專(zhuān)項(xiàng)的基本運(yùn)動(dòng)規(guī)則及比賽規(guī)則。保健體育課則有助于學(xué)生了解體育與健康的密切關(guān)系，建立通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)自身健康的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

（2）注重體育教學(xué)的職業(yè)針對(duì)性。高職教育兼有職業(yè)教育與高等教育的雙重屬性，與普通高等教育不同，重視培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力，具有很強(qiáng)的實(shí)踐性和應(yīng)用性。高職體育教學(xué)要充分考慮高職教育的這一屬性，在課程內(nèi)容設(shè)置中注重培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)針對(duì)性。職業(yè)實(shí)用性體育教學(xué)要求結(jié)合學(xué)生的不同專(zhuān)業(yè)，根據(jù)未來(lái)職業(yè)的工作方式、體能、素質(zhì)和疲勞特點(diǎn)等，選擇所需的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能訓(xùn)練，以培養(yǎng)學(xué)生相應(yīng)的身體素質(zhì)、意志品質(zhì)和職業(yè)道德。

（3）重視體育文化的傳遞。在高職體育教學(xué)中，進(jìn)一步優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)回答“體育與人的身心健康的關(guān)系”“體育如何促進(jìn)人的全面發(fā)展”等問(wèn)題。培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣、體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等“終身體育”的意識(shí)，從而對(duì)體育活動(dòng)有一種強(qiáng)烈的需求心理。

3.教學(xué)模式突出學(xué)生的主體作用

在教學(xué)過(guò)程中突出學(xué)生主體地位是素質(zhì)教育的基本要求，高職體育教學(xué)中要通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)模式，滿(mǎn)足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需要，關(guān)注學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的情感體驗(yàn)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。

（1）項(xiàng)目教學(xué)法符合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意愿。高職體育教學(xué)要建立學(xué)校大背景下的宏觀教學(xué)模式，針對(duì)學(xué)生的興趣愛(ài)好，開(kāi)設(shè)相應(yīng)的項(xiàng)目課程，打破班級(jí)、年級(jí)的界限組織教學(xué)單位。這種項(xiàng)目教學(xué)法符合同學(xué)們的興趣愛(ài)好，對(duì)積極參與體育教學(xué)和課余體育鍛煉有很大的促進(jìn)作用。

（2）分組教學(xué)法符合學(xué)生的課堂需求。分組教學(xué)法是在課堂教學(xué)中，教師結(jié)合教學(xué)要求和學(xué)生對(duì)課程的掌握情況，分組施教，在一堂課上，有的同學(xué)需要反復(fù)練習(xí)一個(gè)動(dòng)作，有的同學(xué)需要強(qiáng)化相關(guān)的理論，有的同學(xué)則需要了解運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系等，這些不同的需求就是分組的依據(jù)。

（3）快樂(lè)教學(xué)法符合高職學(xué)生的特點(diǎn)。高等職業(yè)院校的學(xué)生興趣廣泛、愛(ài)動(dòng)。體育課程要不斷滿(mǎn)足學(xué)生的特點(diǎn)，通過(guò)快樂(lè)教學(xué)法，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)收獲，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)、釋放壓力?？鞓?lè)教學(xué)法還是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的重要途徑，通過(guò)高職體育課程娛樂(lè)性和趣味性引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣欲望，培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉的能力和習(xí)慣。

4.動(dòng)態(tài)化的考核方法

終身體育背景下的高職體育教學(xué)應(yīng)該打破傳統(tǒng)的技能考核標(biāo)準(zhǔn)，采取動(dòng)態(tài)的考核方式。原因在于，由于學(xué)生的身體基礎(chǔ)不同，體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)技能各不相同，如果采取同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，基礎(chǔ)好的同學(xué)可能不需要怎么訓(xùn)練就能取得好成績(jī)，基礎(chǔ)不好的同學(xué)無(wú)論怎樣刻苦練習(xí)都無(wú)法取得好成績(jī)，這是不公平的。動(dòng)態(tài)考核將學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、在教學(xué)中的表現(xiàn)、在課外活動(dòng)中的鍛煉情況等綜合因素納入考核體系，充分考慮同學(xué)們對(duì)待體育鍛煉的態(tài)度和鍛煉的持續(xù)性等，貫徹了體育鍛煉的持續(xù)性和連續(xù)性。

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（作者單位：山東服裝職業(yè)學(xué)院）