楊小玲

摘要：在新課程改革的理念下，初中各科教學(xué)都在進(jìn)行大幅度的改革，體育教學(xué)也不例外。初中體育教學(xué)擔(dān)負(fù)著學(xué)生全面發(fā)展的重任，對(duì)學(xué)生健康體魄和堅(jiān)強(qiáng)意志的形成至關(guān)重要。想通過(guò)教學(xué)實(shí)踐談?wù)剬?duì)初中體育教學(xué)改革的幾點(diǎn)看法。

關(guān)鍵詞：初中體育 教學(xué)改革 教學(xué)效率

一、初中體育教學(xué)的目標(biāo)

學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)構(gòu)成的。體育教學(xué)的主要任務(wù)和目標(biāo)是進(jìn)行健體知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)的傳授，課外體育活動(dòng)的目標(biāo)是鞏固課堂體育教學(xué)的內(nèi)容并通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)來(lái)練習(xí)及活躍學(xué)生的生活。所以學(xué)校體育的目標(biāo)宏觀上來(lái)講應(yīng)該是促進(jìn)學(xué)生體格體能的形成和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的體育情趣，鍛造學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，塑造學(xué)生優(yōu)秀的社會(huì)情感，以至于形成良好的人際關(guān)系及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。對(duì)于任何一位學(xué)生來(lái)說(shuō)，是通過(guò)體育要達(dá)到以下幾個(gè)目標(biāo)：一是身體的發(fā)展。要有好的身體和心理。二是正確的運(yùn)動(dòng)技能。三是科學(xué)的養(yǎng)身知識(shí)，為終身體育打下基礎(chǔ)。四是好的社會(huì)情感?？偠灾?，全面鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，掌握體育衛(wèi)生基本知識(shí)和技能，進(jìn)行思想品德教育形成良好個(gè)性是初中體育教學(xué)的目標(biāo)。

二、貫穿游戲教學(xué)，提高體育教學(xué)效率

如果在體育教學(xué)中，教師只為了按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)，采用固定的程序進(jìn)行教學(xué)，課堂就會(huì)變得枯燥無(wú)味，沒(méi)有激情。其實(shí)，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，可以把相關(guān)的游戲引進(jìn)教學(xué)，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技能的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)新鮮有趣，課堂也會(huì)變得生動(dòng)活潑。比如，在學(xué)習(xí)籃球技能的時(shí)候，可以貫穿“一人運(yùn)兩球”“投籃晉級(jí)”等游戲，利用多種教學(xué)方法，使體育運(yùn)動(dòng)變得更加有趣味，引導(dǎo)學(xué)生全身心地投入到技能動(dòng)作練習(xí)中。又如，在練習(xí)長(zhǎng)跑的時(shí)候，教師可以改變傳統(tǒng)的讓學(xué)生圍繞跑道練習(xí)的方法，進(jìn)行游戲綜合接力比賽、音樂(lè)伴奏往返跑等，增加練習(xí)的趣味性，讓學(xué)生在游戲中樂(lè)此不疲，進(jìn)而提高練習(xí)的積極性和有效性。

三、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生形成終身體育鍛煉意識(shí)

初中體育教學(xué)的目標(biāo)就是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，形成終身鍛煉的習(xí)慣，掌握基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)人文素養(yǎng)，樹(shù)立自信，培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和合作精神。學(xué)生在不斷運(yùn)動(dòng)中，形成動(dòng)力定型，進(jìn)而產(chǎn)生身體鍛煉動(dòng)機(jī)，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，主要應(yīng)做好兩個(gè)方面。第一，要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，調(diào)動(dòng)他們的自覺(jué)性，以推動(dòng)素質(zhì)教育發(fā)展，提高課堂教學(xué)效果。在體育教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生自主設(shè)置障礙，自主制定游戲規(guī)則，通過(guò)練習(xí)、比賽，讓學(xué)生總結(jié)出失敗或者成功的原因。第二，根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)、求異求新的心理特點(diǎn)，創(chuàng)造條件讓學(xué)生大膽質(zhì)疑，提出問(wèn)題，標(biāo)新立異，保護(hù)好學(xué)生的自尊心和積極性，使體育課堂教學(xué)變得生動(dòng)、活潑、有趣，讓學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

四、體育教學(xué)改革中的游戲教學(xué)法

游戲是一種遵循很簡(jiǎn)單的規(guī)則讓人有很大自由活動(dòng)余地的運(yùn)動(dòng)，可以隨意支配動(dòng)作的難易與數(shù)量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進(jìn)出的方向、跳動(dòng)的次數(shù)均不加限制；“網(wǎng)魚”游戲規(guī)定在一定范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結(jié)合均不加限制，只要跑動(dòng)者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點(diǎn)這一是參加者全體在運(yùn)動(dòng)，這保證了練習(xí)的密度與強(qiáng)度；二是動(dòng)作難度自己控制。比如“帖膏布”，速度快與追捕者離得遠(yuǎn)可以多繞幾個(gè)圈，速度慢可就近處置；三是在練習(xí)中學(xué)習(xí)，不會(huì)作游戲的人，只要參加了一次練習(xí)，也就會(huì)作這個(gè)游戲了，學(xué)習(xí)效率比單純的組織學(xué)生學(xué)要高很多，其基本過(guò)程是“練習(xí)到學(xué)習(xí)到練習(xí)”，實(shí)用性大，練習(xí)次數(shù)多，而不是學(xué)示范動(dòng)作那樣“學(xué)習(xí)到練習(xí)”；四是不同氣候不同場(chǎng)地條件下均可作游戲，受外界的限制較?。晃迨怯螒騼?nèi)容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習(xí)效果；六是可簡(jiǎn)化教學(xué)內(nèi)容提高學(xué)生興趣。比如籃球投籃練習(xí)，將球籃降低到二米二至二米五的高度，學(xué)生易于投中，還可以練習(xí)扣籃，既是游戲，又是教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生很愿意投入。

體育課中使用游戲法，可以激起學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情；但當(dāng)學(xué)生很活潑時(shí)上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時(shí)可用集中注意力游戲；素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味，可用游戲法進(jìn)行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽(tīng)信號(hào)追逐跑反應(yīng)速度與動(dòng)作速度，“跳深”與蛙跳的競(jìng)賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來(lái)練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂(lè)伴奏跳迪斯科來(lái)放松肢體，或用聽(tīng)信號(hào)大聲笑的游戲放松情緒。

班級(jí)體育活動(dòng)中亦可引入體育游戲，比如跳繩、登山、小群體的競(jìng)賽等均可加強(qiáng)學(xué)生關(guān)系，增強(qiáng)凝聚力。全校性的拔河比賽，球類比賽，擂臺(tái)賽，可以促進(jìn)學(xué)校學(xué)習(xí)氣氛的轉(zhuǎn)化，可以扭轉(zhuǎn)后進(jìn)生，使他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，提高學(xué)習(xí)興趣；健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛(ài)的內(nèi)容，可以促進(jìn)機(jī)體的發(fā)展，展示美好的姿勢(shì)，培養(yǎng)自信心。

業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)的選材和訓(xùn)練，也可以采用游戲的方法進(jìn)行。訓(xùn)練是艱苦、枯燥的事情，如果手段不發(fā)生變化，極易造成學(xué)生傷痛發(fā)生和成績(jī)下降，通過(guò)形式多樣的游戲則既可提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，又可以調(diào)節(jié)精神和情感，防止運(yùn)動(dòng)損傷。

五、提升體育教師的素質(zhì)和綜合能力

體育教學(xué)是教師的教和學(xué)生的學(xué)的雙邊活動(dòng)，在教學(xué)過(guò)程中，教師是教學(xué)的組織者、指導(dǎo)者、管理者和實(shí)施者。無(wú)論采取什么樣的教學(xué)手段，也無(wú)論采取何種練習(xí)形式，這一切都需要一節(jié)體育課的主導(dǎo)者“體育教師”去操縱、去組織、去安排。因此，作為一名體育教師，應(yīng)不斷加強(qiáng)自身素養(yǎng)，提高自身的教學(xué)水平。我們也只有提高自身的素質(zhì)和各種綜合能力，才能通過(guò)才藝展示吸引學(xué)生，才能通過(guò)各種“絕活”打動(dòng)學(xué)生，激發(fā)他們的體育興趣，從而更好地提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

總之，實(shí)施素質(zhì)教育應(yīng)強(qiáng)調(diào)讓每一個(gè)學(xué)生的每一個(gè)方面均有發(fā)展，具有個(gè)性特長(zhǎng)，實(shí)施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生，使他們感到因?yàn)閷W(xué)校里有自己的游戲伙伴，有游戲場(chǎng)所和游戲組織者及參與者，在共同的活動(dòng)中可以不斷了解自己、評(píng)價(jià)自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學(xué)校體育中應(yīng)大力推廣游戲法教學(xué)，尤其是義務(wù)教育中，在學(xué)生的世界觀、人生觀的形成時(shí)期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時(shí)期，用多種有效教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。