高中體育教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識

牟世偉（吉林省延邊州安圖縣第二中學）

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高中體育教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識

牟世偉
（吉林省延邊州安圖縣第二中學）

摘要：高中體育作為基礎教育的一部分，順應體育教育思潮，教師要積極指導、培養(yǎng)學生的終身體育意識和習慣。

關鍵詞：高中；體育教學；終身體育

社會進步的同時，人們開始關注健康問題，更引起了終身體育的熱潮。高中教育作為基礎教育的一個階段，要積極發(fā)揮教育功能，在體育教學中積極引導、培養(yǎng)學生的終身體育意識。

一、加強理論教育，認識運動規(guī)律

傳統(tǒng)體育課堂中，由教師帶領大家先做好熱身運動，直接講解運動規(guī)則，在學生的運動中結(jié)束體育教學，讓體育課變成了單純的身體活動課，學生只把體育運動當作是對學業(yè)壓力的一個調(diào)整。

因此，教師要用長遠眼光看待體育教學，掌握更扎實的專業(yè)知識、技能和教學方法，了解先進的體育教學思想和手段，提高自身的體育綜合素質(zhì)；加強理論教學，講解人體運動規(guī)律，使學生能遵循人體自身運動規(guī)律進行體育鍛煉，避免運動不當對身體機能的損害。學生在教師的講解中，認識體育運動的博大精深以及體育運動對現(xiàn)代社會人們身體健康的重要影響，意識到終身體育的必要性；從教材知識的局限性跳脫出來，結(jié)合教師自身的體育修養(yǎng)，教會學生更多體育鍛煉技能和鍛煉方法，講述廣泛的體育運動項目，開闊學生眼界，給學生提供更多的運動選擇。

在教師的理論教育中，學生能意識到體育運動的科學規(guī)律、終身體育的必要性以及更多的體育運動項目，打破以往四肢發(fā)達的單一運動模式。

二、開展實踐教育，培養(yǎng)運動興趣

要培養(yǎng)學生的終身體育意識，首先要激發(fā)學生對體育運動的喜愛，只有興趣和喜愛才能使體育運動走得更遠。結(jié)合高中生的生理、心理特點，體育教師可以對體育課堂進行設計。高中生作為青少年，熱愛游戲，具有強烈的競爭意識。教師可以據(jù)此設計一些競賽、有趣的體育項目，激發(fā)學生的參與熱情。學生在參與中實現(xiàn)了心理愉悅，這種感受會進而激發(fā)學生對體育本身的熱愛，為終身體育的意識培養(yǎng)打下基礎。教師可以為學生提供多種體育項目，請學生以班級為團體選擇項目進行比賽，可以是班級內(nèi)部的競賽，也可以是班級之間的對抗賽。高中生對班級往往有著強烈的集體榮譽感，班級間的對抗賽更能激發(fā)他們的熱情和取勝欲望。以籃球?qū)官悶槔?，班級選派籃球隊員參加比賽，沒有直接參加比賽的男生、女生也會積極圍觀，為班級加油打氣。學生在對抗賽中，了解了體育精神，也為體育帶來的凝聚力而震撼，從而加深了對體育運動的好感。

高中體育對學生的運動意識具有不可忽視的作用，教師從理論和實踐出發(fā)，引導學生熱愛體育、培養(yǎng)終身體育的意識。

·編輯喬建梅