王穎群++劉海林

【摘要】近幾年，教育越來越重要，隨著高等教育的擴招，外語專業(yè)的學(xué)生就業(yè)和學(xué)習(xí)壓力越來越大，這樣會阻礙他們的身心健康發(fā)展。只有知道外語學(xué)生的心理健康情況，分析影響他們心理健康的因素，找出相應(yīng)的方法進行心理健康教育，這樣對于外語學(xué)生管理工作有重大意義。正確的心理健康教育，才會為國家培養(yǎng)更多出類拔萃的人才，這樣社會才會越來越進步。

【關(guān)鍵詞】心理教育 外語專業(yè)學(xué)生 效果分析

【中圖分類號】G64 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）02-0030-02

上世紀末期，高等學(xué)校招生的人數(shù)越來越多，大眾化模式漸漸取代了精英教育模式，學(xué)生的壓力越來越大，包括外語專業(yè)的學(xué)生。外語院校因為屬于開放型教育所以辦學(xué)規(guī)模一直在擴大，出國交流屢見不鮮，另一方面，經(jīng)濟發(fā)展飛速，人才越來越多，競爭十分激烈，社會對于人才要求越來越嚴格。所以外語院校不僅要培養(yǎng)外語專業(yè)學(xué)生專業(yè)知識，還要鍛煉他們心理素質(zhì)，學(xué)生大學(xué)時期的心理都從不成熟走向成熟，在速食社會競爭如此激烈的今天，大學(xué)生很可能會因為各種各樣的壓力帶來萎靡與困惑，這就會造成學(xué)生心理上的不適與焦躁，這會嚴重影響他們的生活，危害心理健康發(fā)展。所以心理健康教育對外語專業(yè)的學(xué)生來說十分重要。

一、外語專業(yè)學(xué)生的心理狀況分析

（一）外語專業(yè)學(xué)生的現(xiàn)狀

現(xiàn)如今，心理健康越來越被重視 ，外語專業(yè)學(xué)生的心理健康問題也備受關(guān)注，關(guān)于心理健康的報告指出外語專業(yè)學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題的幾率很高，大概在10%到30%之間，心理障礙的高發(fā)人群就是外語專業(yè)學(xué)生，很多外語專業(yè)學(xué)生會因為心理健康問題導(dǎo)致退學(xué)、休學(xué)，這個比例高達30%，所以對于外語專業(yè)學(xué)生的正確心理引導(dǎo)非常重要。

（二）外語專業(yè)學(xué)生引發(fā)心理問題的原因

外語專業(yè)學(xué)生女生偏多，女生心理脆弱敏感，發(fā)生心理健康問題的例子很多，而且外語專業(yè)學(xué)生的心理都是不成熟的，世界觀、人生觀、價值觀的建立都不是很完善。在這種情況下，外語專業(yè)學(xué)生會因為一些挫折困難而導(dǎo)致孤僻抑郁等等。他們會過分自卑，不能更好地融入群體中，這樣的情況時間越長，他們的心理狀況就越嚴重。而成長本身就是一件不容易的事情，壓力，激烈的競爭，社會大環(huán)境的改變都會讓他們覺得這是一個威脅、風(fēng)險、不確定性并存的社會，是一個他們不想面對的社會。所以加強對英語專業(yè)學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該被越來越多的教育者重視。

二、心理健康教育在外語專業(yè)學(xué)生中發(fā)展的優(yōu)化對策

（一）要以學(xué)生為中心

健康的心理健康理念要在保證以人為本的基礎(chǔ)上，認可學(xué)生的主體性，學(xué)生在心理健康教育方面的活動要得到重視，讓學(xué)生主動參與配合進行心理將康教育，充分發(fā)揮學(xué)生在心理健康方面的主觀能動性，這是開解學(xué)生心理問題的一個重要舉措。老師也要對學(xué)生進行正確方向的引導(dǎo)，鼓勵他們參與到心理健康教育活動中來，釋放他們的壓力，幫助他們能夠很好的面對問題、認識問題、分析問題、解決問題。老師還要給予學(xué)生足夠的空間，讓他們的培養(yǎng)興趣愛好，做自己喜歡的事情，老師應(yīng)與學(xué)生成為朋友，調(diào)動他們的積極性，尊重他們的思想，對他們負責(zé)任。

（二）要從學(xué)生的實際情況考慮

這需要老師能夠信任學(xué)生、尊重學(xué)生、理解學(xué)生，一切從學(xué)生的實際情況考慮，增強學(xué)生的自我控制、自我調(diào)節(jié)和自我管理能力，通過對他們的引導(dǎo)培養(yǎng)他們的自信心，讓他們有實現(xiàn)自我的滿足感，使他們的心理愈發(fā)成熟，日漸完善。老師還要尊重每一位學(xué)生的個性和人格。學(xué)生也是一個單獨的個體，所以要愛護他們的自尊心，只有老師尊重學(xué)生，學(xué)生才會向老師打開心扉，同時也會更加尊重老師，如此會給學(xué)生營造出一種向上溫暖的氛圍，學(xué)生會更容易接受你和愛戴你。老師還要理解每一位學(xué)生，理解別人，別人才會理解你，在學(xué)生角度設(shè)身處地得為他們著想，因材施教，以身作則，使師生關(guān)系和諧而友好，才會推動學(xué)生的心理健康教育發(fā)展。

（三）要促進學(xué)生的發(fā)展

學(xué)生在學(xué)生時期，老師對于學(xué)生的影響十分重大，首先老師要不斷提高自己的心理素質(zhì)才能夠作為學(xué)生的榜樣提升學(xué)生的心理素質(zhì)，鍛煉他們堅強的意志，讓他們學(xué)會自主思考，帶著愉悅的心情學(xué)習(xí)知識，讓學(xué)生學(xué)會做人，成為德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

本文通過外語專業(yè)學(xué)生的心理狀況分析，找到原因，得出應(yīng)對措施。總而言之，外語專業(yè)學(xué)生是心理問題的高發(fā)人群，所以更要實施對應(yīng)措施。為外語專業(yè)學(xué)生創(chuàng)建一個良好生活環(huán)境，幫助他們提升心理素質(zhì)，進行良好的心理健康教育，培養(yǎng)他們健康向上，積極進取的生活態(tài)度，緊抓外語專業(yè)學(xué)生的心理教育，這樣才會讓外語專業(yè)學(xué)生在身心上都健康發(fā)展，才會讓他們在面對未來種種困苦磨難的時候，擁有一顆強大的內(nèi)心。在如今這個人才社會，擁有強大的內(nèi)心力量才會使國家富強，社會發(fā)展。

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