李鑫

摘 要：如何培養(yǎng)學(xué)生的能力，發(fā)展學(xué)生的智力，從而提高教學(xué)質(zhì)量，已引起教育世界各個學(xué)科的廣泛討論。盡管提高高職體育課教學(xué)質(zhì)量的手段和方法是多種多樣的，學(xué)生應(yīng)具備的能力也是各不相同的。但本人認(rèn)為，在高職我體育課教學(xué)中培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的觀察、思維和模仿三項能力是提高體育課教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 觀察 思維 模仿

1、培養(yǎng)大學(xué)生的觀察能力

辯證唯物主義者認(rèn)為，感覺是意識的起點(diǎn)，是認(rèn)識客觀世界的初級階段。在高職體育課教學(xué)中，學(xué)生觀察老師的示范，從而獲得感性認(rèn)識。俗話說：“會看看門道，不會看看熱鬧。”看門道就是使學(xué)生明確觀察的目的性，知道觀察的重點(diǎn)。通過觀察使學(xué)生把老師的整個示范，特別是動作的關(guān)鍵地方，輸入大腦，形成表象，儲存起來；為理性認(rèn)識，為思維和模仿作好準(zhǔn)備。

如何培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力呢？我覺得：首先要提高示范的質(zhì)量。老師的示范不對，就會給學(xué)生留下錯誤的印象，從而得到錯誤的感性認(rèn)識。為此，老師必須通過進(jìn)修、自學(xué)、認(rèn)真?zhèn)湔n、反復(fù)實(shí)踐等來提高示范質(zhì)量。用準(zhǔn)確、熟練、優(yōu)美的示范對學(xué)生進(jìn)行直觀教學(xué)。有些動作一閃而過，學(xué)生也無法看清，教師可用圖片、模型等直觀教具教學(xué)，如在教挺身式跳遠(yuǎn)時，為了讓學(xué)生看清在空中放下擺動腿成挺身的姿勢，我一方面在雙杠上定位做放下擺動腿成挺身姿勢；另一方面還做了一個可活動四肢的模型人，裝在一塊板上，板上挖有可活動的槽，在板后控制模型人的四肢，做空中放下擺動腿成挺身的姿勢。讓學(xué)生明白挺身不是有意向前挺肚子，而是靠擺動腿的下放完成的。除此以外，還可采用各種輔助練習(xí)的直觀教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。如在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，用彈跳板起跳延長騰空時間，如跑的教學(xué)中，讓學(xué)生手扶肋木，用皮筋套在一腿的膝蓋上作抬腿后的扒地練習(xí)，體會扒地是靠膝部的積極下壓完成的。還可找不同類型的學(xué)生做練習(xí)，進(jìn)行講評；讓學(xué)生知道錯在哪，對在哪。通過這些手段和方法，既激發(fā)了大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又培養(yǎng)了大學(xué)生的觀察能力，從而獲得了較好的教學(xué)效果。

2、培養(yǎng)大學(xué)生的思維能力

思維是在感性認(rèn)識的基礎(chǔ)上對客觀世界反映的最高形式。思維是理解、想象、記憶的綜合。為了了解動作的全部，認(rèn)識動作的內(nèi)在聯(lián)系，必須把已獲得的感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識，建立起動作的正確概念。老師運(yùn)用講解和示范，學(xué)生通過聽、看、想和做來進(jìn)行思維活動。在體育課教學(xué)中，不僅要重視“練”，而且還要重視知識的傳授，重視學(xué)生思維能力的培養(yǎng)。只有這樣教學(xué)，才能使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動變主動，由感性上升為理性。培養(yǎng)大學(xué)生，的思維能力應(yīng)從以下幾方面著手：

2.1要讓大學(xué)生知其所以然

在體育課教學(xué)中，老師的講解既要通俗易懂，形象生動，提高學(xué)生興趣，還要善于利用大學(xué)生學(xué)過的其它學(xué)科知識，向大學(xué)生講解怎樣才能跑得快、跳得高、投得遠(yuǎn)，讓學(xué)生知其所以然。如在教大學(xué)生投擲鉛球時，當(dāng)我講完提高成績與出手速度，合理技術(shù)， 出手角度（應(yīng)小于45°）有關(guān)時，同學(xué)們提出了不同的看法。他們由物理學(xué)中斜拋物體運(yùn)動的射程公式

x= （V0 為初速度， θ為拋射角；g為重力加速度）知道，當(dāng)拋射角為45°時射程最遠(yuǎn)。因此，他們覺得鉛球的拋射角也應(yīng)是45°。其實(shí)不然，因為鉛球的出手點(diǎn)與落地點(diǎn)不在同一個水平面上，出手點(diǎn)與落地點(diǎn)構(gòu)成了一個地斜角。當(dāng)鉛球到達(dá)和出手點(diǎn)同一高度的水平面上時，不會垂直下落，它還將繼續(xù)向前運(yùn)動。如果投擲時，不把地斜角考慮進(jìn)去，仍然采用45°的出手角，實(shí)際上，鉛球的拋射角必然大于45°（即45°+地斜角）。這樣，雖然拋物線曲率增加了，射程卻反而縮短了。 因此，出手角應(yīng)小于45°。通過講解，大學(xué)生明白了投擲鉛球時出手角為什么要小于45°這個道理，同時也認(rèn)識到體育中充滿了科學(xué)，學(xué)習(xí)的興趣增加了，并能自覺地遵循科學(xué)，科學(xué)業(yè)使用力量，運(yùn)動成績也得到了提高。這對掌握技術(shù)，發(fā)展智力，促進(jìn)其它學(xué)科的學(xué)習(xí)，顯然是有幫助的。

2.2采用口訣教學(xué)，幫助大學(xué)生思維和記憶

當(dāng)大學(xué)生已掌握動作的基本概念，明白提高成績的規(guī)律后，再把技術(shù)動作的重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵的地方歸納成幾個字或幾句話的形式進(jìn)行教學(xué)。這對激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加深學(xué)生的印象，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力都能收到較好的效果。我把推鉛球時的最后用力歸納為“蹬、轉(zhuǎn)、撐、推”四個字；把肩肘倒立歸納為“倒、伸、撐”三個字；把挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)歸納為四句話：“加速助跑成直線，起跳前上板用力蹬，擺腿下放成挺身，提腿伸腳手?jǐn)[前?！睂μh(yuǎn)中的關(guān)鍵部分——踏跳，又提出了“攻、跟、壓、移、蹬”五個字的要求。 四句話五個字就把挺身式跳遠(yuǎn)的整個技術(shù)及關(guān)鍵的起跳都概括了。在編口訣時，還要力求做到形象生動，押韻順口。這樣做，學(xué)生不僅聽得有勁，？而且印象深，記得牢。

2.3提問和筆試可以發(fā)展大學(xué)生智力

我們常對學(xué)生講，要邊練邊動腦子。動腦就是回憶，就是想象，就是通過大腦進(jìn)行思維活動。提問和適當(dāng)?shù)墓P試是促使學(xué)生動腦的有效辦法。在體育課教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)的的情況，隨時提出問題，并指定學(xué)生回答。學(xué)生回答和準(zhǔn)備回答問題的過程，就是回憶、復(fù)習(xí)的過程，就是思維能力得到發(fā)展的過程。除了室外的提問外，還要重視室內(nèi)的理論課教學(xué)，用專門的課時，向?qū)W生傳授體育基本知識。同時還要在理論課中進(jìn)行筆試，強(qiáng)制學(xué)生去復(fù)習(xí)、去思考問題。通過提問和筆試，不僅能發(fā)觀問題，檢查效果，而且能使學(xué)生在積極的思維中發(fā)展其智力。

3、努力培養(yǎng)大學(xué)生的模仿能力

大學(xué)體育教學(xué)的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育。因此，在體育課教學(xué)中要精講多練，要突出一個“練”，字。練就是模仿，就是掌握技術(shù)動作的過程。在模仿的同時又繼續(xù)觀察和思維， 即由感性認(rèn)識到理性認(rèn)識， 又由理性回到實(shí)踐。培養(yǎng)學(xué)生模仿能力應(yīng)努力做到以下幾點(diǎn)：

3.1發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用

在教和學(xué)的雙邊活動中，教是矛盾的主要方面。老師的主導(dǎo)作用就體現(xiàn)在教的全過程。因此，要求老師必須用正確的講解和熟練準(zhǔn)確的示范去反復(fù)刺激學(xué)生，使學(xué)生掌握動作的正確概念，動作的內(nèi)在聯(lián)系，在大腦思維活動的指導(dǎo)下，有意識地進(jìn)行模仿。同時還要求老師在教法上多動腦筋，為學(xué)生模仿能力的提高創(chuàng)造有利條件。

3.2教法運(yùn)用適當(dāng)

盡管教學(xué)方法是多種多樣的，如果運(yùn)用不好，同樣達(dá)不到預(yù)期的效果。如指越式跳高、蹲踞式跳遠(yuǎn)、單杠的翻身上和騎撐前回環(huán)，雙杠的支撐擺動挺身下，墊上的肩肘倒立等，用完整法教學(xué)就比較好。如用分解法教學(xué)反而畫蛇添足。有些較復(fù)雜的技術(shù)動作，用分解法教學(xué)就能更好地培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力。如跳馬的分腿騰越，可分助跑上板起跳和過箱兩部分教學(xué)。短跑教學(xué)可分起跑接疾跑和途中跑接沖刺兩部分。背越式跳高可分助跑和過桿兩部分教學(xué)等。由于分解法有影響整個動作結(jié)構(gòu)的缺點(diǎn)，所以當(dāng)學(xué)生對每一部分有了一定的體會后，再結(jié)合完整法教學(xué)，學(xué)生模仿動作的能力就能得到提高，教學(xué)任務(wù)也就容易完成了。當(dāng)學(xué)生基本掌握動作的要領(lǐng)后，再運(yùn)用競賽法，既增加了練習(xí)的密度，又能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對復(fù)習(xí)和鞏固已學(xué)得的技術(shù)大有幫助。

3.3糾正錯誤及時

由于大學(xué)生各自的接受和模仿能力不——樣，所以在模仿動作的過程中會出現(xiàn)各種各樣的錯誤。如支撐跳躍時的腿彎曲，跑時的手臂橫擺及坐著跑，籃球投籃時的推和肘外張，跳高時前沖等。老師對學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤必須及時糾正，否則，學(xué)生就分不清是非。由于相互影響，本來是對的，還可能做錯。一旦形成錯誤定型，糾正起來往往比學(xué)習(xí)新動作更難。錯誤動作還會導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。所以，在練習(xí)中既要隨時發(fā)現(xiàn)錯誤，還要及時糾正錯誤。不糾正錯誤的練習(xí)不僅是老師的失職，而且對掌握知識，對模仿能力的培養(yǎng)都是有害的。

3.4精講多練

講解是向大學(xué)生傳授知識的重要環(huán)節(jié)，可是體育課的特點(diǎn)是要求“精講多練”。只有精講，才能做到多練，才能有更多的時間去體會、去模仿、去掌握整個動作的技術(shù)，去認(rèn)識事物的內(nèi)在聯(lián)系，在量的基礎(chǔ)上達(dá)到質(zhì)的飛躍。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡佳綱·田徑健身指南[M]？哈爾濱：哈爾濱地圖出版社，2008

[2]康軍·高職體育教育新論[M]？哈爾濱：東北林業(yè)大學(xué)出版社，2008