跳竹竿項(xiàng)目開(kāi)發(fā)創(chuàng)新二
——跳竹竿藝術(shù)化教學(xué)設(shè)計(jì)

徐金堯 （杭州師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，310014）

跳竹竿項(xiàng)目開(kāi)發(fā)創(chuàng)新二
——跳竹竿藝術(shù)化教學(xué)設(shè)計(jì)

徐金堯 （杭州師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，310014）

民族民間體育項(xiàng)目開(kāi)發(fā)系列文章（跳竹竿）-2

根據(jù)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》的基本要求，依據(jù)學(xué)校體育課程改革基本理念，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用現(xiàn)代教育創(chuàng)新理念，采用美妙的音樂(lè)節(jié)奏、舞蹈旋律、詩(shī)歌韻律和竹竿分合交替組合敲擊節(jié)奏相融合的手段，形成跳竹竿的審美藝術(shù)教學(xué)創(chuàng)新體系，將我國(guó)少數(shù)民族的跳竹竿項(xiàng)目轉(zhuǎn)化為具有娛樂(lè)性、趣味性、健身性和競(jìng)技性的學(xué)校體育教育資源。通過(guò)跳竹竿的藝術(shù)化教學(xué)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一名學(xué)生受益。

一、跳竹竿藝術(shù)化的音樂(lè)選配

音樂(lè)是表達(dá)主題的直接元素，是跳竹竿套路設(shè)計(jì)創(chuàng)編的重要環(huán)節(jié)。世界上有各式各樣不同類型的音樂(lè)，不同教學(xué)對(duì)象可選擇不同類型的音樂(lè)。如果教學(xué)對(duì)象為中小學(xué)生，應(yīng)首先選配節(jié)奏明快、活潑有趣、積極向上的少兒音樂(lè)；如果是大學(xué)生，就要選配節(jié)奏明顯、力度感強(qiáng)、熱情奔放、富有激情的音樂(lè)，以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)節(jié)奏和審美藝術(shù)素養(yǎng)。

在跳竹竿教學(xué)初始階段，最好選用無(wú)演唱的純節(jié)奏性音樂(lè)，再根據(jù)學(xué)生能力適當(dāng)加入有演唱的音樂(lè)，進(jìn)行以連續(xù)節(jié)拍為基礎(chǔ)的A、B段動(dòng)作設(shè)計(jì)，最后根據(jù)歌曲演唱部分來(lái)設(shè)計(jì)表達(dá)歌曲主題內(nèi)容的動(dòng)作，達(dá)到音樂(lè)節(jié)奏、歌詞內(nèi)涵與動(dòng)作設(shè)計(jì)的融合統(tǒng)一。

通常音樂(lè)時(shí)長(zhǎng)設(shè)置為2.5分鐘為宜，根據(jù)跳躍對(duì)象適當(dāng)調(diào)整節(jié)奏速度，將慢速與快速動(dòng)作穿插設(shè)計(jì)。套路動(dòng)作音樂(lè)可以從整套音樂(lè)中截取若干小節(jié)編輯合成，或者從不同主題音樂(lè)中截取幾段進(jìn)行編輯，要注意不同主題音樂(lè)旋律和節(jié)拍，編輯時(shí)使不同的音樂(lè)能夠自然吻合、緊密銜接，達(dá)到音樂(lè)主題風(fēng)格與運(yùn)動(dòng)審美藝術(shù)內(nèi)涵的高度融合。

二、跳竹竿藝術(shù)化的動(dòng)作組合設(shè)計(jì)

跳竹竿時(shí)須在竹竿間，并跟隨音樂(lè)的節(jié)奏進(jìn)行前后或左右連續(xù)移動(dòng)，否者必然受到竹竿的限制。腳上跳躍動(dòng)作必須根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏和敲竿的節(jié)奏創(chuàng)編跳法動(dòng)作，在不破壞敲與跳動(dòng)作協(xié)調(diào)性的基礎(chǔ)上，可利用絲巾彩帶、花傘小球、民族飾品和動(dòng)物服飾等進(jìn)行動(dòng)作造型和藝術(shù)設(shè)計(jì)，提高跳竹竿教學(xué)的審美情趣，增強(qiáng)其藝術(shù)表現(xiàn)力。

表1 跳竹竿基本跳法組合

跳竹竿雖然以腳下動(dòng)作為主要運(yùn)動(dòng)形式，但是手臂動(dòng)作也不可忽視，手臂動(dòng)作是藝術(shù)美的重要表現(xiàn)形式，手臂動(dòng)作可以基本的屈、伸為過(guò)渡動(dòng)作，人體的6個(gè)方位（前、后、左、右、上、下）要運(yùn)用得當(dāng)：如果前一個(gè)動(dòng)作以橫向?yàn)橹?，后一個(gè)動(dòng)作則要避免出現(xiàn)橫向，盡量向側(cè)向或縱向轉(zhuǎn)換。手臂動(dòng)作盡量與腳下動(dòng)作相配合，手臂揮動(dòng)幅度可適當(dāng)加大，手型可采用握拳、屈掌、開(kāi)掌、花掌、劍指等。手臂舞動(dòng)方式要做到弧形與直線型相互交錯(cuò)，同時(shí)可用拍手、擊掌等動(dòng)作進(jìn)行過(guò)渡鏈接。手臂動(dòng)作創(chuàng)編要求方位合理轉(zhuǎn)換，舞動(dòng)方式多樣，手型配合適當(dāng)，最后與腳上的跳法相呼應(yīng)，以傳達(dá)主題內(nèi)涵為主線，形成一個(gè)完整且優(yōu)美的動(dòng)作組合。

運(yùn)動(dòng)者的銜接方位和舞動(dòng)線路在整個(gè)套路中同樣重要。銜接方位大致可分為；正面對(duì)竿、側(cè)面對(duì)竿、背面對(duì)竿、越竿、穿竿、橫向過(guò)竿、竿內(nèi)橫向、縱向移動(dòng)等。動(dòng)作設(shè)計(jì)要竿外與竿內(nèi)相互穿插，橫向過(guò)竿后，建議下一個(gè)用縱向動(dòng)作連接。面對(duì)竿與背對(duì)、側(cè)對(duì)竿相互交融，越竿與穿竿合理加入。還可適當(dāng)根據(jù)歌詞演唱部分的快慢調(diào)整動(dòng)作設(shè)計(jì)，不必按照音樂(lè)的固定節(jié)拍來(lái)設(shè)計(jì)動(dòng)作，可用身體舞動(dòng)來(lái)傳達(dá)要表現(xiàn)的主題思想。

將單副竹竿的動(dòng)作移動(dòng)線路縱向分為9個(gè)基本點(diǎn)（見(jiàn)圖1），按照節(jié)奏可以9選2，或者9選3，或者9選2與9選3穿插等，這樣就有多種線路可以運(yùn)用了。2幅或者2幅以上的竹竿在選擇線路基本點(diǎn)時(shí)同樣可以運(yùn)用這種方法，只是把單幅竹竿的9個(gè)基本點(diǎn)選取，擴(kuò)大到多副竹竿間的選取，其基本移動(dòng)路線是一樣的。

圖1 移動(dòng)線路基本點(diǎn)

從圖1可以看出單副竹竿所標(biāo)注的9個(gè)基本點(diǎn)及其所示號(hào)位，每個(gè)基本點(diǎn)若是9選2方式跳躍，除自己所處的基本點(diǎn)外，都有8種選擇方式。而9選3在第2個(gè)基本點(diǎn)跳到第3個(gè)基本點(diǎn)時(shí)又有9種選擇方式，這樣9選3就有8×8=64種選擇方式。但是在9選3時(shí)，通常不要在第2個(gè)基本點(diǎn)轉(zhuǎn)第3個(gè)基本點(diǎn)時(shí)選擇跨度和角度過(guò)大的基本點(diǎn)，這樣如果音樂(lè)節(jié)奏很快時(shí)身體是很難順利過(guò)渡的。建議盡量選取直線型和靠近點(diǎn)的方式進(jìn)行線路編排。由于跳竹竿選用的音樂(lè)大多以2/4拍和3/4拍居多，所以在動(dòng)作線路設(shè)計(jì)時(shí)通常會(huì)選用9選2+9選3或9選2+9選2+9選3以及9選2+9選2+9選4等方式進(jìn)行線路設(shè)計(jì)創(chuàng)編。如，（1-2）→(2-6)→(6-5-4-9)就是典型的9選2+9選2+9選4模式。常用的集中線路基本點(diǎn)組合方式（見(jiàn)圖2）。

圖2 常用的集中線路基本點(diǎn)組合

三、跳竹竿藝術(shù)化敲竿動(dòng)作組合設(shè)計(jì)

跳竹竿運(yùn)動(dòng)中的敲竿是為跳竿服務(wù)的，與跳竿是相互協(xié)調(diào)、高度統(tǒng)一的過(guò)程。當(dāng)出現(xiàn)竿外的跳躍動(dòng)作時(shí)，竹竿盡量以合敲為主，也可做合開(kāi)的節(jié)奏性變化，避免長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)敲竿狀態(tài)。敲法除了原地的開(kāi)合外，最常用的敲竿組合有手臂上下擺動(dòng)的上舉敲竿法，用半開(kāi)、半合與全開(kāi)、全合以及交叉開(kāi)拉穿插等形式（見(jiàn)表2）。

表2 跳竹竿基本敲法組合形式

最基本的敲竿組合方法，以4個(gè)節(jié)拍敲竿組合為基點(diǎn)，運(yùn)用5拍向上或4節(jié)拍敲竿組合疊加和轉(zhuǎn)變，中間穿插旋轉(zhuǎn)、大開(kāi)類、舉竿類敲竿手法，可以設(shè)計(jì)創(chuàng)編出多種敲竿組合方法（見(jiàn)表3）。其中2拍組合+3拍組合最為常見(jiàn)。

EPU代表經(jīng)濟(jì)政策不確定性程度。美國(guó)西北大學(xué)、斯坦福大學(xué)和哈佛大學(xué)的Baker、Bloom和Davis 3位學(xué)者采用文本分析等方法對(duì)世界主要經(jīng)濟(jì)體的經(jīng)濟(jì)政策不確定性程度進(jìn)行了衡量，編制了世界主要區(qū)域、國(guó)家和地區(qū)的經(jīng)濟(jì)政策不確定性指數(shù) （Economic Policy Uncertainty，EPU指數(shù)）。本文以該指數(shù)月度數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，借鑒Gulen和Ion［13］的思路，使用每年12個(gè)月的幾何平均數(shù)衡量各國(guó)和地區(qū)經(jīng)濟(jì)政策不確定性程度，具體計(jì)算方法是：

四、跳竹竿藝術(shù)化套路設(shè)計(jì)創(chuàng)編

根據(jù)中小學(xué)生的年齡特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)興趣和體力狀況，選用著名歌唱家宋祖英的《十八彎水路到我家》為主題歌曲，運(yùn)用點(diǎn)跳、擺臂、轉(zhuǎn)體和撤步等動(dòng)作進(jìn)行套路設(shè)計(jì)創(chuàng)編。整個(gè)套路為四個(gè)模塊，持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間為2～4min，通過(guò)套路練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生健康向上和積極樂(lè)觀的生活情趣，提高協(xié)作意識(shí)和審美藝術(shù)素養(yǎng)，促進(jìn)個(gè)體行為和集體行為有機(jī)統(tǒng)一。具體動(dòng)作模塊介紹如下：

模塊1：連續(xù)跳2個(gè)8拍。

第1個(gè)8拍：第1拍：左腳掌內(nèi)側(cè)蹬地點(diǎn)跳雙腳同時(shí)入竿，手臂自然擺動(dòng)（見(jiàn)圖3-1）；第2拍：右腳掌內(nèi)側(cè)蹬地點(diǎn)跳雙腳點(diǎn)跳左側(cè)同時(shí)出竿，手臂自然擺動(dòng)（見(jiàn)圖3-2）；第3拍：左腳掌內(nèi)側(cè)蹬地點(diǎn)跳雙腳同時(shí)入竿，手臂然擺動(dòng)（見(jiàn)圖3-1）；第4拍：左腳掌內(nèi)側(cè)蹬地點(diǎn)跳雙腳同時(shí)右側(cè)出竿，手臂自然擺動(dòng)（見(jiàn)圖3-2）；第5～第8拍：動(dòng)作同第1～第4拍，動(dòng)作線路相反。

圖3-1

圖3-2

第2個(gè)8拍：重復(fù)第1個(gè)8拍動(dòng)作及線路。

模塊2：接模塊1的動(dòng)作，連續(xù)跳2個(gè)8拍。

第1個(gè)8拍：第1拍：雙手經(jīng)胸前畫弧至體側(cè)屈肘下擺，同時(shí)屈膝蹲點(diǎn)一次（見(jiàn)圖4-1）；第2拍：雙臂由體側(cè)經(jīng)胸前畫弧還原成直立（見(jiàn)圖4-2）；第3拍：雙臂胸前平舉，同時(shí)內(nèi)側(cè)腳竿內(nèi)點(diǎn)地1次（見(jiàn)圖4-3）；第4拍：收回還原成竿外直立（見(jiàn)圖4-4）；第5拍：雙手由竿外側(cè)端向竿近側(cè)端自上而下內(nèi)擺，停至竿近側(cè)端（見(jiàn)圖4-5）；第6拍：收回還原成竿外直立（見(jiàn)圖4-6）；第7～第8拍：竿外由7號(hào)位跑動(dòng)到1號(hào)位，并轉(zhuǎn)身180°（見(jiàn)圖4-7～4-8）。

圖4-1

圖4-2

圖4-3

圖4-4

圖4-5

圖4-7

表3 跳竹竿常見(jiàn)敲竿組合方法

圖4-6

圖4-8

第2個(gè)8拍：動(dòng)作與第1個(gè)8拍相同，動(dòng)作方向相反。

模塊3：接模塊2動(dòng)作，連續(xù)跳6個(gè)8拍。

第1個(gè)8拍：2拍1動(dòng)，內(nèi)側(cè)腳前點(diǎn)、后點(diǎn)、內(nèi)點(diǎn)、出竿，手臂隨即擺動(dòng)（見(jiàn)圖5-1～5-4）。

圖5-1

圖5-2

圖5-3

圖5-4

第2個(gè)8拍：第1和第2拍：內(nèi)側(cè)腳竿內(nèi)站立，外側(cè)腳后屈，手臂隨即擺動(dòng)（見(jiàn)圖5-5）；第3和第4拍：外側(cè)腳竿外站立，內(nèi)側(cè)腳后屈，手臂隨即擺動(dòng)（見(jiàn)圖5-6）；第5～第8拍：與第1～第4拍動(dòng)作相同，1拍1動(dòng)，順單竿前進(jìn)（見(jiàn)圖5-7～5-8）。

圖5-5

圖5-6

圖5-7

圖5-8

第3個(gè)8拍：動(dòng)作與第1個(gè)8拍相同。

第4個(gè)8拍：動(dòng)作與第2個(gè)8拍相同，線路順單竿后退。

第5個(gè)8拍：第1～第4拍：前點(diǎn)、后點(diǎn)，2拍1動(dòng)，同第1個(gè)8拍前4拍；第5～第8拍：后屈腿過(guò)竿。手臂隨即擺動(dòng)。

第6個(gè)8拍：動(dòng)作與第5個(gè)8拍相同，動(dòng)作方向相反。

模塊4：接模塊3動(dòng)作，連續(xù)跳2個(gè)8拍。

第1個(gè)8拍：第1拍：2名學(xué)生相對(duì)手拉手自下而上胸前展開(kāi)于兩側(cè)，同時(shí)內(nèi)側(cè)腳進(jìn)竿（見(jiàn)圖6-1）；第2拍：雙手收回與胸前，外側(cè)腳進(jìn)竿，雙膝微屈（見(jiàn)圖6-2）；第3拍：手臂動(dòng)作與第1拍相同，之前的內(nèi)側(cè)腳出竿（見(jiàn)圖6-3）；第4拍：手臂動(dòng)作與第3拍相同，之前的外側(cè)腳出竿，雙膝微屈（見(jiàn)圖6-4）；第5～第8拍：動(dòng)作與第1～第4拍相同，路線相反。

圖6-1

圖6-2

圖6-3

圖6-4

第2個(gè)8拍：第1拍：兩臂斜舉，內(nèi)側(cè)腳點(diǎn)地；第2拍：外側(cè)腳竿外向前一小步點(diǎn)地過(guò)渡；第3拍：之前的內(nèi)側(cè)腳后撤一步點(diǎn)地同時(shí)轉(zhuǎn)體90°，另一只手向后上方打開(kāi)斜舉；第4拍：之前的外側(cè)腳原位點(diǎn)地一次，手臂保持向后展開(kāi)動(dòng)作（見(jiàn)圖6-5）；第5～第8拍：動(dòng)作與第1～第4拍相同，動(dòng)作方向相反（見(jiàn)圖6-6）。

圖6-5

圖6-6

模塊敲法動(dòng)作設(shè)計(jì)（O表示開(kāi)，X表示合，帶下劃線表示快拍）：

模塊1：1.XO-XO-XO-XO；2.XOXO-XO-XO。

模塊2：1.XO-XO-XO-X XO；2.XO-XO-XO-XXO。

模塊3：1.XO-XO；2.XX-OO-XOXO；3.XO XO；4.XX OO XO XO。

模塊4：1.XXXO-XXXO；2.XXOOXXOO。

五、跳竹竿藝術(shù)化套路設(shè)計(jì)與教學(xué)注意事項(xiàng)

1.注意表達(dá)音樂(lè)主題內(nèi)涵。在設(shè)計(jì)套路時(shí)要根據(jù)教學(xué)需要，首先對(duì)音樂(lè)進(jìn)行適當(dāng)修改，然后針對(duì)音樂(lè)主題和音樂(lè)風(fēng)格特點(diǎn)進(jìn)行動(dòng)作組合和模塊設(shè)計(jì)，確定運(yùn)動(dòng)速度、動(dòng)作幅度和移動(dòng)路線。如，采用《賽馬》音樂(lè)，教師可將蒙古人《賽馬》時(shí)的身體姿勢(shì)、技術(shù)動(dòng)作和情節(jié)等作為跳竹竿套路動(dòng)作設(shè)計(jì)創(chuàng)編元素，如條件允許可讓學(xué)生穿戴蒙古族服飾、頭飾，手持馬鞭，以全面反映蒙古人的民族風(fēng)情和人文特征，彰顯《賽馬》音樂(lè)主題的審美藝術(shù)內(nèi)涵。

2.注意音樂(lè)時(shí)間與頻率。根據(jù)教學(xué)對(duì)象對(duì)音樂(lè)時(shí)間與頻率進(jìn)行剪輯，控制好合理有效的節(jié)奏速度。如，節(jié)奏歡快的國(guó)外歌曲《甩蔥歌》，可利用音頻剪輯軟件Audition，將速度由原來(lái)的24拍/10s變?yōu)?2拍/10s，以降低運(yùn)動(dòng)頻率，增加動(dòng)作難度系數(shù)。同時(shí)可將開(kāi)始部分2個(gè)8拍保持24拍/10s的原音樂(lè)節(jié)奏，其他部分按22拍/10s進(jìn)行動(dòng)作設(shè)計(jì)，以確保音樂(lè)節(jié)奏和動(dòng)作頻率達(dá)到完美的藝術(shù)效果。

3.注意循序漸進(jìn)。為保證跳竹竿套路動(dòng)作教學(xué)的系統(tǒng)性，應(yīng)做到先教單組動(dòng)作、后教模塊動(dòng)作，先教下肢動(dòng)作、后教上肢動(dòng)作，先教點(diǎn)跳和跳躍、再教轉(zhuǎn)體和旋轉(zhuǎn)，先教側(cè)翻和滾翻、然后完成轉(zhuǎn)體托舉等難度系數(shù)動(dòng)作。在動(dòng)作節(jié)拍上，教師可根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏，先進(jìn)行慢節(jié)拍，再進(jìn)行快節(jié)拍，最后進(jìn)行快慢節(jié)拍交替融合教學(xué)，達(dá)到技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)、體質(zhì)健康促進(jìn)與審美藝術(shù)體驗(yàn)完美統(tǒng)一。

4.注意輔助道具選配。輔助道具是為套路動(dòng)作服務(wù)的，目的是增加套路的藝術(shù)表現(xiàn)力和感染力，因此要圍繞音樂(lè)主題選配服飾道具。如，采用《秧歌舞》音樂(lè)，可選配東北二人轉(zhuǎn)服飾道具，以體現(xiàn)東北民俗風(fēng)格特征；采用《云南民歌》音樂(lè)，可選配苗族服飾、頭飾和生產(chǎn)生活工具，以表現(xiàn)苗族人的民族風(fēng)情；如果采用《兔子舞》音樂(lè)，可選配小兔子頭飾或配飾及動(dòng)作組合，以彰顯小兔子活潑可愛(ài)的形象。

5.注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地安全。跳竹竿套路動(dòng)作中運(yùn)用了大量的滑步、鬼步、點(diǎn)跳，旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，教學(xué)時(shí)需要在相對(duì)安靜和安裝安全電源設(shè)施、可以播放音樂(lè)的環(huán)境。在室內(nèi)場(chǎng)地或室外塑膠和混凝土場(chǎng)地進(jìn)行教學(xué)，不能在尖硬或高低不平的水泥地、沙石灘等場(chǎng)地進(jìn)行教學(xué)，以免發(fā)生教學(xué)事故。

[1]中華人民共和國(guó)中央人民政府.國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）[E B/ O L]http://www.gov.cn/jrzg/2010-07/29/ content_1667143.htm.2010-07-29.

[2]胡小明.民族體育[M].桂林:廣西師范大學(xué)出版社,2005∶6.

[3]劉德瓊，胡英清.少數(shù)民族傳統(tǒng)體育[M].桂林:廣西師范大學(xué)出版社,2000∶331-336.

[4]徐金堯.音樂(lè)竹竿舞開(kāi)發(fā)創(chuàng)新研究[M].北京:人民體育出版社,2014,12.

[5]徐金堯.民族傳統(tǒng)體育學(xué)[M].北京:人民休育出版社.2000.

關(guān)于征集“草根爭(zhēng)鳴”研討主題的通知

“草根爭(zhēng)鳴”話題研討面向一線，聚焦中小學(xué)體育教學(xué)熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，凝聚眾人智慧，促進(jìn)共同發(fā)展，目前已舉辦92期，已出版了研討成果《中小學(xué)體育教學(xué)疑難問(wèn)題會(huì)診》一書。現(xiàn)面向全國(guó)繼續(xù)征集2017年“草根爭(zhēng)鳴”研討主題，相關(guān)要求如下：

1.主題貼近一線體育教學(xué)，盡可能不與以往已研討的主題重復(fù)。

2.提交內(nèi)容包括：主題、話題背景、研討提綱（研討子話題不超過(guò)5個(gè)）、主持團(tuán)隊(duì)（最多8人，注明團(tuán)隊(duì)名稱，每名成員的姓名、職稱、工作單位及職務(wù)、一項(xiàng)教學(xué)榮譽(yù)等）。

3.建議主持團(tuán)隊(duì)以當(dāng)?shù)伢w育教研員或特級(jí)教師、各級(jí)名師等牽頭。

4.聯(lián)系郵箱：caogenluntan@163. com?；蛘叩絟ttp://bbs.jsports.cn/ forum.php?mod=viewthread&tid=854&e xtra=page%3D1跟帖；

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