代鐵軍

（營口市衛(wèi)生學校，遼寧 營口 115002）

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氣排球與室內排球技術的比較研究

代鐵軍

（營口市衛(wèi)生學校，遼寧 營口 115002）

摘 要：本文探討氣排球的價值與特點，通過對氣排球與室內排球的異同情況進行分析，就室內排球與氣排球各自的技術特點進行詳細分析，進一步體現(xiàn)出氣排球運動開展與推廣過程中的優(yōu)勢。

關鍵詞：氣排球；室內排球；技術

排球運動是我國發(fā)展較早的一項綜合性球類運動，該項運動注重人與人之間的相互配合，在注重技巧性的同時更具備較高的安全性，是培養(yǎng)人與人之間合作共通、協(xié)調統(tǒng)一的重要運動項目。受各方面因素影響，排球運動在我國的普及與發(fā)展情況仍不太理想，該項運動的傳統(tǒng)開展形式對于球員自身的技術要求與體能要求較高，比賽過程中更需要球員之間密切配合，并且嫻熟運用各種排球技巧。因此，排球運動要想在我國廣泛開展與普及，就必須對這些傳統(tǒng)的排球運動形式加以優(yōu)化和改良，促使排球運動在保留排球運動特點的同時，還能夠具備更高的娛樂性，使各年齡段的普通群眾都能夠參與進來，逐步提升排球運動在我國社會環(huán)境中的影響力與傳播效果。本文主要對氣排球與室內排球的技術特點與異同情況進行分析研究，以此為我國排球運動今后的發(fā)展與創(chuàng)新提供合理化參考。

1　氣排球的價值與特點

1.1氣排球的特點

氣排球由我國鐵路職工首創(chuàng)，并在長期以來的發(fā)展過程中逐漸成為了一項正式的競賽項目。氣排球運動在開展過程中娛樂性較強，該項運動對于場地的要求比較簡單，入門容易且安全性高，充氣式排球很好地替代了傳統(tǒng)的PU或PVC材質排球，這極大地保留了排球運動原有的特點，使排球運動能夠被各個年齡段的人群所接受。通過對我國氣排球運動現(xiàn)階段的應用與發(fā)展情況進行研究可知，氣排球運動正逐步成為我國球類體育項目的新寵。氣排球運動的集體性較強，在實踐環(huán)節(jié)強調球員之間的協(xié)調配合，在運動過程中能夠很好地培養(yǎng)球員的道德風范與團結意識，對于整個社會文化風貌的發(fā)展具有積極意義。氣排球運動的規(guī)則較為寬松，在運動過程中人體的任何部位都可以接觸氣排球，只要按照規(guī)則將球打到對方場地上空即為有效。

1.2氣排球的價值

氣排球運動在開展過程中運動量較小，氣排球的重量較輕、球體較大、飛行速度較慢、球感好、彈性適中，參與者可以很容易地找到擊球點，且充氣排球的整體質量約為150g。因此，各年齡層次的男女都可以親身參與到氣排球運動當中，廣大中老年人還可以將氣排球作為強身健體的主要運動方式，在鍛煉身體、增強體質的同時，還能極大地豐富中老年人的日常生活。氣排球運動作為一項具有健身價值的球類體育項目，參與者在運動過程中無須有手指挫傷、手臂疼痛的顧忌，氣排球的整體材質多為橡膠，可以極大地降低運動者肢體與球體接觸時的應力。這對于參與氣排球運動的人而言，既能起到強身健體的作用，又無須有受傷之煩惱。由此可見，氣排球運動在開展過程中具有較高的娛樂價值與健身價值，在豐富人們業(yè)余生活的同時，使人們在參與氣排球運動的過程中達到鍛煉的目的。

2　室內排球與氣排球的技術比較

2.1室內排球與氣排球的特性比較

通過將室內排球與氣排球的特性進行比較可知，氣排球均采用軟塑料制成，在專業(yè)比賽過程中，氣排球的平均重量約為150g，相較于室內排球平均重量的320g要輕很多。在專業(yè)比賽過程中，氣排球的總重量約為硬排球的50%左右，兩者在重量上具有明顯差異。氣排球的圓周通常在75～85cm，室內排球的圓周則為12～22cm，且室內排球的整體質地較硬，控制感較好，適合攻擊，在賽場上更加適合年輕人進行運動和娛樂。在比賽場地方面，室內排球對場地要求更為嚴格，室內排球的正規(guī)比賽場地長、寬為18m×9m，比賽網(wǎng)高2m，女子排球網(wǎng)高1.8m，而氣排球的賽場長寬則為12m×6m，比賽網(wǎng)高0.44m。通過比較氣排球與室內排球的特性可知，兩種排球形式差異顯著，在娛樂性與傳播性方面，氣排球具有更大的優(yōu)勢。

2.2室內排球與氣排球發(fā)球技術的比較

發(fā)球作為排球運動環(huán)節(jié)的基本技術之一，也是一場排球比賽的開始，屬于極為重要的進攻手段。通過對室內排球與氣排球的發(fā)球技術進行研究可知，在發(fā)球過程中，室內排球與氣排球的發(fā)球方式基本相同，都是由一名隊員在端線自行拋球后，使用單手將排球直接擊入對方場區(qū)。室內排球與氣排球的發(fā)球動作及技術要領相同，在賽場上是唯一不受他人制約與影響的技術手段。

在發(fā)球過程中，室內排球與氣排球的質量體積和材質均不相同。氣排球的體積較大，重量較輕，球體材質多為橡膠，球員在發(fā)球過程中氣排球的飛行速度較慢，受力程度較小，往往難以準確控制氣排球的飛行軌跡。因此，氣排球也多被應用于健身鍛煉體育活動中。室內排球的球體相對較硬，整體重量大，氣壓強，球員在發(fā)球過程中能夠更加準確地掌握球體的飛行軌跡，且室內排球的發(fā)球運行路線更加復雜，進攻性較強，更適合應用于正規(guī)賽場。

2.3室內排球與氣排球傳球技術的比較

傳球是排球運動項目中基本的技術之一，也是排球運動者應當掌握的重要技術內容。在排球運動的實踐環(huán)節(jié)，球員主要是用雙手在額前上方，利用伸臂、蹬腿等動作以及手腕與手指之間的彈擊力來完成擊球技術動作。而傳球動作則需要依靠球員手腕與手指來完成。在傳球過程中，室內排球與氣排球的技術要領相同，球員主要依靠手腕與手指的靈活運動來控制球體的接觸點與飛行方向。在傳球過程中，球員需要準確控制排球的飛行軌跡與方向，且傳球過程中球體的變化比較靈活。因此，傳球常常會被當作是銜接防守與進攻的重要手段，在排球運動中擔當著不可忽視的重要作用，能夠為進攻創(chuàng)造極佳的條件。室內排球與氣排球運動在傳球技術方面具有相同的概念與實際作用，均是采用二傳的形式，用于銜接防守與進攻，在比賽過程中組織下一次的防守與進攻形式，有效掌控比賽形勢。

氣排球的體積要比室內排球大很多，重量較輕，在傳球過程中球員難以準確控制氣排球的運行軌跡。在氣排球運動的傳球過程中，球員往往需要用兩只手組成平面來擊球，而不是像室內排球一樣，由球員將手呈半球形來擊球。在傳球動作的發(fā)力過程中，室內排球運動員往往需要雙腳蹬地，借助腰腹部力量來提高排球的運行速度，而在氣排球運動中，球員往往只需要依靠手臂之力就可以將排球擊打得很高。氣排球的運動軌跡較為固定，運動相對較慢，對于擊球技術方面的整體要求較低，球員在運動過程中能夠快速掌握氣排球的傳球技巧，而不是像室內排球一樣，需要球員進行長時間的練習來逐步掌握室內排球的傳球與擊球技巧。

2.4室內排球與氣排球墊球技術的比較

室內排球與氣排球墊球技術的相同點有很多，比如都是由球員使用手臂或身體其他部位來完成迎擊動作的，在墊球的過程中，無論是氣排球還是室內排球都需要球員通過迎擊動作使排球從墊擊面彈飛出去。在墊球的過程中，球員可以采用單手或者雙手手臂的堅硬部位來完成向上擊球的技術動作。在室內排球與氣排球的運動環(huán)節(jié)，球員可以在接發(fā)球、接攔回球以及接扣球的過程中使用墊球技術，為之后的反攻或防守做好準備。

排球的墊球技術在實施過程中也會受排球大小與體積的影響，氣排球的體積較大、反彈性較強，球員在墊球過程中往往難以準確控制排球的飛行方向。在排球比賽過程中常用的墊球技術具體包括擋搬、抓、單手托球、捧、撈等，在氣排球墊球技術動作的使用過程中使用頻率較高的一般為擋搬墊球，而在室內排球墊球技術動作的使用過程中，常見的墊球形式則為正面墊球。

2.5室內排球與氣排球扣球技術的比較

扣球作為排球運動當中基本的技術手段，是所有排球技術當中最強有力的攻擊手段，更是排球賽場上主要的得分手段。在扣球的過程中，球員首先需要跳起，并利用手臂或者手掌的鞭打動作在半空中將排球擊飛到對方場區(qū)當中。室內排球與氣排球在扣球技術的運用過程中具有技術層面的相同點，兩者的扣球動作與技術要領完全相同，都需要確保球員擁有良好的準確能力與身體協(xié)調能力。因為是在空中進行連續(xù)動作，因此，扣球對于球員的彈跳力、腰腹力量以及手臂力量都有一定的要求，球員還應當具備較好的判斷力與反應力，以此確保扣球技術能夠在賽場上真正發(fā)揮作用。

氣排球扣球技術在實際運用過程中，球員需要準確找到氣排球的擊打位置，由于氣排球的扣球無法像室內排球一樣速度快、力量大，因此在扣球過程中，球員的手腕無須進行推壓動作，而是直接在氣排球后上方利用揮臂鞭打動作進行發(fā)力，找準擊打位置，確保氣排球能夠準確飛行到對方場區(qū)當中。

3　結 語

相較于室內排球，氣排球運動的健身價值與娛樂價值較高，在體育推廣與傳播的過程中具有明顯優(yōu)勢。室內排球作為專業(yè)化球類運動項目之一，在實踐環(huán)節(jié)強調球員之間的協(xié)調配合，在運動過程中能夠很好地培養(yǎng)球員的道德風范與團結意識，對于我國社會的文化風貌發(fā)展具有積極意義。

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投稿日期：2016-01-22

中圖分類號：G842

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）03-015-02

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.05.007

作者簡介：代鐵軍，講師，本科。研究方向：排球技術。