高艷

摘 要： 學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)必須注重細(xì)節(jié)，對運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)的洞察能力表現(xiàn)在對自己或同伴的動(dòng)作技術(shù)細(xì)節(jié)的銜接、教師的動(dòng)作示范等進(jìn)行深度觀察和判斷的能力。當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成了洞察細(xì)節(jié)的習(xí)慣，自我評(píng)價(jià)就會(huì)走向準(zhǔn)確、有效。

關(guān)鍵詞： 高中體育 課堂教學(xué) 自我評(píng)價(jià) 洞察能力

高中體育課堂教學(xué)活動(dòng)的有效開展離不開評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)的手段與形式呈現(xiàn)出多元化與多樣性，其中學(xué)生的自我評(píng)價(jià)是不可忽視的重要內(nèi)容，它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。如何在體育課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力，筆者在此結(jié)合教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行總結(jié)梳理。

一、制定自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)目標(biāo)逐步實(shí)現(xiàn)

自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)定應(yīng)建立在學(xué)生原有的基礎(chǔ)之上，應(yīng)體現(xiàn)出一定的可實(shí)現(xiàn)性和針對性，以期促進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)可由教師確定，也可由學(xué)生確定。在學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的過程中，教師要幫助學(xué)生根據(jù)自身素質(zhì)和能力，分層分類、循序漸進(jìn)地實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。比如，在“三級(jí)跳遠(yuǎn)”教學(xué)活動(dòng)中，筆者事先根據(jù)三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)將技能目標(biāo)分為助跑、起跳、落地等方面，要求學(xué)生在嘗試性練習(xí)中對自己進(jìn)行診斷評(píng)價(jià)，弄清哪些要領(lǐng)自己已經(jīng)掌握，哪些還有待學(xué)習(xí)，然后在教師呈現(xiàn)的若干個(gè)目標(biāo)中選擇適合的目標(biāo)。對于運(yùn)動(dòng)能力優(yōu)異的學(xué)生和個(gè)別身體條件相對薄弱的學(xué)生，筆者引導(dǎo)他們在預(yù)備姿勢、助跑、第一跳單足跳、第二跳跨步跳、最后一跳蹲踞式、落地緩沖等方面自我制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以依自身實(shí)際情況提高或降低目標(biāo)。在接下來的反復(fù)練習(xí)中，學(xué)生的練習(xí)要與自己選擇或制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)形成呼應(yīng)，通過自評(píng)或他評(píng)努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并不斷挑戰(zhàn)更高層次的水平，獲得最大進(jìn)步。在筆者的要求與指導(dǎo)下，學(xué)生能夠積極投入訓(xùn)練，并根據(jù)自己的學(xué)練情況進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

上述教學(xué)過程中，筆者將學(xué)生自我評(píng)價(jià)內(nèi)容告知學(xué)生，而評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)則是在第一次嘗試練習(xí)之后先進(jìn)行診斷評(píng)價(jià)，再由學(xué)生為自己制訂一份學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，如有的學(xué)生主要對助跑進(jìn)行評(píng)價(jià)，有的學(xué)生對第一跳進(jìn)行評(píng)價(jià)，有的對第二跳或最后一跳進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，根據(jù)練習(xí)中不同的側(cè)重點(diǎn)分層實(shí)施，逐步過渡到完整技術(shù)的掌握。

二、培養(yǎng)自我評(píng)價(jià)意識(shí)，形成自我評(píng)價(jià)思維

良好的自我評(píng)價(jià)意識(shí)要求學(xué)生在訓(xùn)練過程中建立“練習(xí)什么——評(píng)價(jià)什么——如何評(píng)價(jià)”這一具有邏輯關(guān)聯(lián)的思維意識(shí)。教師既要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注外在表現(xiàn)的學(xué)習(xí)結(jié)果，又要通過外在的結(jié)果探尋成因。例如，筆者執(zhí)教“健美操十字恰恰舞步”，設(shè)計(jì)了《學(xué)生參與十字恰恰舞步練習(xí)情況記載表》，具體欄目包括“教學(xué)內(nèi)容”、“關(guān)注點(diǎn)的選擇（出現(xiàn)的問題）”、“解決方法”。學(xué)生根據(jù)筆者提供的表格在每一次練習(xí)中，從動(dòng)作技術(shù)、運(yùn)動(dòng)條件、運(yùn)動(dòng)課題三個(gè)方面進(jìn)行了關(guān)注點(diǎn)的選擇和對問題進(jìn)行了針對性解決。

上述案例中，教師在進(jìn)行健美操十字恰恰舞步教學(xué)時(shí)，按教學(xué)場面出現(xiàn)的順序依次羅列在表格中，幫助學(xué)生建立清晰的邏輯思維，如在表格“運(yùn)動(dòng)場面一”中，教學(xué)內(nèi)容為“墊步練習(xí)”，關(guān)注點(diǎn)在左右方向的墊步練習(xí)時(shí)，運(yùn)動(dòng)課題為左右腳邁步的正確節(jié)奏，為了很好地達(dá)成運(yùn)動(dòng)課題，身體的方位感練習(xí)就成了解決癥結(jié)的方法。通過反復(fù)多次的針對性練習(xí)，學(xué)生形成了自我評(píng)價(jià)的思維模式，養(yǎng)成了邊學(xué)習(xí)邊評(píng)價(jià)的習(xí)慣。

當(dāng)學(xué)生具備了評(píng)價(jià)意識(shí)后，其參與評(píng)價(jià)的意愿與態(tài)度則是多元化評(píng)價(jià)得以有效開展的保障。在教學(xué)評(píng)價(jià)中，尤其是某些需要建立在主觀意識(shí)狀態(tài)下的學(xué)生的自評(píng)與互評(píng)，更需要學(xué)生良好的心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)態(tài)度，并端正評(píng)價(jià)態(tài)度使評(píng)價(jià)更客觀。筆者認(rèn)為，教師在培養(yǎng)學(xué)生的評(píng)價(jià)意識(shí)與習(xí)慣過程中，要善于通過不同的途徑如體育明星效應(yīng)、體育裁判規(guī)則解讀、體育比賽觀摩等對學(xué)生進(jìn)行行為意識(shí)教育，以傳遞運(yùn)動(dòng)正能量，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，強(qiáng)化行為意識(shí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

三、培養(yǎng)細(xì)節(jié)洞察能力，促使評(píng)價(jià)走向有效

學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)必須注重細(xì)節(jié)，對運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)的洞察能力表現(xiàn)在對自己或同伴的動(dòng)作技術(shù)細(xì)節(jié)的銜接、教師的動(dòng)作示范等進(jìn)行深度觀察和判斷的能力。當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成了洞察細(xì)節(jié)的習(xí)慣，自我評(píng)價(jià)就會(huì)走向準(zhǔn)確、有效。例如，在乒乓球選項(xiàng)教學(xué)比賽中，學(xué)生三人一組，兩人參與比賽，一人觀戰(zhàn)評(píng)價(jià)。在與同伴的交戰(zhàn)中，筆者要求學(xué)生在自評(píng)時(shí)對發(fā)球、接球中力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)等做出準(zhǔn)確判斷，在相對被動(dòng)的前提下通過控制達(dá)到相持，爭取主動(dòng)轉(zhuǎn)入進(jìn)攻；在評(píng)價(jià)同伴時(shí)要結(jié)合場上隊(duì)員技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)，判斷比賽者運(yùn)用的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)是否恰當(dāng)，技術(shù)表現(xiàn)是否準(zhǔn)確，要建立身臨其境的感覺。學(xué)生通過“一戰(zhàn)一觀”的實(shí)踐方式，對自己的洞察結(jié)果進(jìn)行修正與再嘗試。反復(fù)的洞察練習(xí)讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中清楚地了解自己需要關(guān)注的關(guān)鍵點(diǎn)和應(yīng)對對手的預(yù)防措施，無形中提高了應(yīng)戰(zhàn)能力。

學(xué)生的洞察能力對自我評(píng)價(jià)效果起著關(guān)鍵作用。在上述乒乓球教學(xué)實(shí)戰(zhàn)中，學(xué)生的自我評(píng)價(jià)伴隨整個(gè)過程，良好的洞察能力能幫助學(xué)生減少失誤，改進(jìn)戰(zhàn)術(shù)，激發(fā)身體控制的靈動(dòng)性。作為觀摩者，通過觀摩比賽雙方技戰(zhàn)術(shù)的外在表現(xiàn)，結(jié)合自身認(rèn)知去評(píng)價(jià)他人，判斷優(yōu)缺點(diǎn)，并提出中肯意見，在很大程度上間接提高了自己的能力。為培養(yǎng)學(xué)生的洞察能力，教師要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行有目的的指導(dǎo)：一要讓學(xué)生清楚學(xué)習(xí)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)，通過教師的講解示范建立正確的認(rèn)知，特別對關(guān)鍵動(dòng)作技術(shù)鏈的掌握，以點(diǎn)成線，由線成面，形成專項(xiàng)知識(shí)框架；二要注重對個(gè)體學(xué)習(xí)目標(biāo)的強(qiáng)調(diào)，要結(jié)合全體目標(biāo)，引導(dǎo)個(gè)體確定可操作的自我訓(xùn)練目標(biāo)，以激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹立運(yùn)動(dòng)自信。

綜上所述，在高中體育課堂教學(xué)活動(dòng)中，教師要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，幫助學(xué)生進(jìn)行有效的自我評(píng)價(jià)，最終獲得某運(yùn)動(dòng)技能的最大限度的發(fā)展和提高。教師要了解每一位學(xué)生的已有水平，熟知教學(xué)內(nèi)容的特征，在教學(xué)中保持良好的師生互動(dòng)，建立起與學(xué)生相同的身體感覺，給予學(xué)生恰如其分的指導(dǎo)。