積極心理視角下高職心理健康教育課程建設(shè)探索

李韋嫦　莫意清　張燕飛　吳鋒　阮書云

【摘 要】本文以廣西生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，基于積極心理的視角，從教材、教法方法、評價方式等方面提出心理健康教育課程建設(shè)的措施。

【關(guān)鍵詞】積極心理 高職 心理健康教育課程 課程教學(xué)

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2016）12C-0083-02

近年來，大部分高校已將心理健康教育課程設(shè)為必修課，但在進(jìn)行課程建設(shè)和實(shí)踐的過程中還存在一些問題，尤其是一些高職院校對于這門課程的重要性認(rèn)識不夠，在課時、師資以及課程研究方面投入不多，影響了課程建設(shè)的效果。高職學(xué)生心理素質(zhì)提升作為廣西生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院開設(shè)的一門公共基礎(chǔ)課程，經(jīng)歷了從選修課到部分專業(yè)必修，再到全體大一學(xué)生必修的改革歷程。在課程建設(shè)方面已基本探索出了一條從積極心理的視角進(jìn)行課程設(shè)計、注重理論聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行教學(xué)和課程建設(shè)的路子，取得了一定成效。

一、從積極心理的視角進(jìn)行課程設(shè)計

以往的大學(xué)生心理健康工作大多沿襲了病態(tài)或消極的心理學(xué)模式，重點(diǎn)在于預(yù)防和矯正各類心理問題上，難以做到發(fā)展學(xué)生心理的積極層面。積極心理學(xué)（Positive Psychology）的提出給心理健康教育指明了一個新的方向：將積極心理與心理健康教育相結(jié)合，把積極心理學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)納入心理健康教育中。心理健康不僅僅是負(fù)面情緒、情感的減少，同時也是正面情緒、情感的增多，心理健康的目標(biāo)是促進(jìn)個體的主觀幸福感和積極品質(zhì)的培養(yǎng)，而非僅僅局限于心理疾病的預(yù)防矯正。

在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行心理健康教育實(shí)踐，拓展大學(xué)生的心靈，開發(fā)其智力潛能，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)更為重要，這也是預(yù)防大學(xué)生心理問題發(fā)生的有效途徑。高職學(xué)生心理健康教育課程作為公共必修課，授課對象面向全體新入學(xué)的一年級學(xué)生，應(yīng)從積極心理的視角進(jìn)行課程設(shè)計：用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待和開發(fā)授課學(xué)生的潛能、動機(jī)和能力，注重積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和提升。教研組將這門課程分為10個專題，涉及心理健康基本知識、環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)知、人際交往、挫折應(yīng)對、調(diào)控情緒、個性完善、生命教育等。通過各個專題的授課，學(xué)生能對心理健康有更全面正確的認(rèn)識，掌握維護(hù)心理健康的策略和方法；更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境；正確認(rèn)識自我，形成自我悅納的積極態(tài)度；掌握建立良好人際關(guān)系的方法和技巧，擁有和諧人際關(guān)系；調(diào)整受挫心理，積極應(yīng)對挫折；培養(yǎng)良好的情緒管理能力；了解并完善自身的人格；建立正確的愛情觀，培養(yǎng)愛的能力等。

二、課程建設(shè)理念：堅持走理論與實(shí)踐相結(jié)合的道路

基于心理健康教育課程的實(shí)踐性質(zhì)，在課程的建設(shè)理念上堅持走理論與實(shí)踐相結(jié)合的道路。在多年的探索及總結(jié)過程中，這個理念始終體現(xiàn)在課程教材建設(shè)、課堂教學(xué)改革及學(xué)習(xí)評價方式改革等各個方面，課程建設(shè)取得了良好效果，凸顯特色。教師一邊教學(xué)一邊開展課題研究，一邊積累素材一邊進(jìn)行校本教材的開發(fā)；學(xué)生一邊學(xué)習(xí)一邊進(jìn)行活動體驗，參加豐富多彩的心理健康教育宣傳活動，將所學(xué)運(yùn)用到大學(xué)生活及自我發(fā)展中。

（一）教材建設(shè)：精選優(yōu)質(zhì)教材與自編本土教材相結(jié)合。從已有的大學(xué)生心理健康教育教材來看，教材的種類繁多，一些教材還存在一些弊端，缺乏針對性和實(shí)用性。適用的群體缺乏針對性，沒有考慮不同地區(qū)、不同培養(yǎng)層次、不同時代背景學(xué)生的使用要求；教材編寫的內(nèi)容，有的以知識性為主，有的介紹大學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種心理健康問題和原因，缺乏相應(yīng)的素質(zhì)提升和實(shí)踐訓(xùn)練內(nèi)容，沒有以積極心理為指導(dǎo)編寫的教材，均不符合這門課程的特性。我們的目標(biāo)是以積極心理為指導(dǎo)，廣泛地研究現(xiàn)行教材，精選優(yōu)質(zhì)教材，積累教學(xué)素材，自編校本教材。

針對廣西生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院培養(yǎng)高職類專業(yè)技術(shù)人才的特點(diǎn)，我們通過比較，首先選擇適用于高職高專學(xué)生的教材進(jìn)行研讀，再在這類教材中根據(jù)教學(xué)設(shè)計選取內(nèi)容合適且利于開發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的教材。在鎖定為數(shù)不多的幾本教材后優(yōu)中選優(yōu)，最終選定黃群瑛教授主編、新世紀(jì)高職高專基礎(chǔ)類課程規(guī)劃教材之一《大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練》作為授課教材。該教材根據(jù)大學(xué)生集體生活和班級授課的特點(diǎn)，在團(tuán)體的情境下，針對大學(xué)新生在初入大學(xué)階段普遍存在環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)知、人際交往、應(yīng)對挫折、情緒調(diào)控、個性完善、學(xué)會學(xué)習(xí)、愛情認(rèn)知和價值觀等方面的突出的心理問題設(shè)計了許多生動、有效的活動項目進(jìn)行訓(xùn)練。

在精選優(yōu)質(zhì)教材的基礎(chǔ)上，教師團(tuán)隊在課題研究及教學(xué)實(shí)踐的基礎(chǔ)上積累素材，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)與需要，自編校本教材以解決課程發(fā)展的本土特色問題。

（二）教學(xué)方法改革：基于建構(gòu)主義的互動教學(xué)。心理健康教育課程的教學(xué)在發(fā)展過程中經(jīng)歷了幾個階段，課堂的主體和教學(xué)效果也隨之改變。最初從2004年將“大學(xué)生心理健康教育”作為選修課開始，教學(xué)過程中主要注重大學(xué)生心理健康知識的講授，傳統(tǒng)的以教師為中心。2008年以后，課程整合為“大學(xué)生心理素質(zhì)提升”，從積極心理的視角出發(fā)，在老師講，學(xué)生聽的基礎(chǔ)上增加了學(xué)生練。2011年至今，課程教學(xué)改革以建構(gòu)主義為指導(dǎo)，學(xué)生主動建構(gòu)信息，強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程的師生互動和生生互動，教師中心逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榱艘詫W(xué)生為中心。

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者主動地建構(gòu)自己的知識經(jīng)驗的過程。在這種建構(gòu)過程中，一方面，學(xué)習(xí)者對當(dāng)前信息的理解要以原有知識經(jīng)驗為基礎(chǔ)，超越外部信息本身；另一方面，對原有知識經(jīng)驗的運(yùn)用需要依據(jù)新經(jīng)驗對原有經(jīng)驗本身做出某種調(diào)整和改造，即同化和順應(yīng)兩方面的統(tǒng)一。學(xué)生主動建構(gòu)信息的意義，這種建構(gòu)離不開教師的教，但不可能由教師代替，即學(xué)習(xí)不單是知識經(jīng)驗由外向內(nèi)的“輸入”，更重要的是學(xué)生的經(jīng)驗體系在一定環(huán)境中自內(nèi)而外的“生長”。教學(xué)也必須把焦點(diǎn)從教師轉(zhuǎn)到學(xué)生，從教師中心轉(zhuǎn)到師生互動、生生互動，讓學(xué)生積極卷入到教學(xué)中來，真正實(shí)現(xiàn)對知識的意義建構(gòu)。因此，在課堂教學(xué)中，我們嘗試進(jìn)行案例問題討論、分組活動體驗、情境角色扮演等多種互動教學(xué)，提高教學(xué)的有效性，達(dá)至“教學(xué)相長”境界。

在課程教學(xué)中，每個專題的具體訓(xùn)練項目都由“任務(wù)”、“做做心理游戲、體會心理歷程”、“談?wù)劤砷L經(jīng)歷，交流心理感受”、“學(xué)學(xué)心理知識，讀讀心理故事”、“課后自我心理訓(xùn)練”5個部分組成。每個訓(xùn)練項目目的明確，突出以人育人、以心育心、師生互動、共同成長，突出以學(xué)生為主、活動為主、優(yōu)化為主，突出踐行與體驗。學(xué)生在上課過程中也有一個接受的過程，從第一次課的不太適應(yīng)，表現(xiàn)得拘謹(jǐn)，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樵诮處煹囊龑?dǎo)和鼓勵下喜歡這樣的教學(xué)方式，互動明顯增加，老師僅僅作為引導(dǎo)和點(diǎn)評，大部分的時間是學(xué)生在分享和參與，在談感受和收獲。

（三）評價方式改革：多元化的評價手段。傳統(tǒng)課程考試，形式相對單調(diào)，基本以閉卷測試為主，且內(nèi)容多半是檢查學(xué)生對概念、原則、理論的機(jī)械記憶，缺少對各種能力的綜合考核。在這種考試的導(dǎo)向下，學(xué)生的學(xué)習(xí)方法主要是“死記硬背”，不能融會貫通，更不能做到理論聯(lián)系實(shí)際。在本門課的實(shí)踐中，我們以積極心理的培養(yǎng)目標(biāo)為指導(dǎo)，增加了對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評價，采取了多元化的評價方式。

1.課堂表現(xiàn)考核。對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評價，注重考核學(xué)生在平時學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，包含學(xué)生的課堂出勤情況、參與課堂討論、參與活動體驗、提出創(chuàng)造性見解等。學(xué)生提問和回答問題、參與小組討論和小組合作學(xué)習(xí)、平時作業(yè)等都計入平時成績，學(xué)生參與課堂活動一次適當(dāng)加分，鼓勵師生互動，這種既重結(jié)果又重過程的評價方式，提高并強(qiáng)化了學(xué)生進(jìn)行探索和主動參與的學(xué)習(xí)行為，有利于提高學(xué)生的參與熱情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

2.小組合作學(xué)習(xí)主題報告評價。小組合作學(xué)習(xí)主題報告評價就是以合作學(xué)習(xí)小組為基本形式，以團(tuán)體的成績?yōu)樵u價標(biāo)準(zhǔn)的一種課程學(xué)習(xí)評價方式。師生共同商討確定好主題后，學(xué)生分成學(xué)習(xí)小組（一般4-6人），小組成員展開合作，積極探究和討論，最后以小組為單位提交學(xué)習(xí)報告。這種評價方式不僅考查了學(xué)生運(yùn)用知識的能力，更利于培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)性和養(yǎng)成健康個性。社會心理學(xué)認(rèn)為，人的心理是在人的活動中，尤其是在人和人之間相互交往的過程中發(fā)展起來的。小組合作學(xué)習(xí)提供了成員之間合作的機(jī)會，增加學(xué)生之間合作、互助的頻度和強(qiáng)度，有力地促進(jìn)了學(xué)生社會化程度的提高；小組成員在組內(nèi)進(jìn)行充分的語言、思維及膽量的訓(xùn)練，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自主性；以團(tuán)體學(xué)習(xí)成果計分，使組內(nèi)的每一個學(xué)生都樹立起集體中心意識，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，激發(fā)了學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈動機(jī)，提高了學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

3.開放式結(jié)課考核作業(yè)。課程結(jié)束以后，改變以往閉卷考試或開卷考試的方式，教師根據(jù)教學(xué)的知識和能力情感目標(biāo)，布置幾道開放式的問題讓學(xué)生回答，或者給一個大命題，讓學(xué)生提交一篇論文，主要考查學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中的收獲和體會。實(shí)行這樣的考核，不僅可以全面、真實(shí)地考核學(xué)生的知識吸收水平和知識運(yùn)用能力，更重要的是可以引導(dǎo)學(xué)生積極主動地投入課堂和訓(xùn)練，學(xué)會學(xué)習(xí)，讓學(xué)生將所學(xué)聯(lián)系實(shí)際，運(yùn)用在日常生活中，提高心理素質(zhì)，最終實(shí)現(xiàn)課程教學(xué)的目標(biāo)。

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【基金項目】2015年度廣西生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院教育教學(xué)改革與研究立項資助項目“高職學(xué)生積極心理品質(zhì)拓展訓(xùn)練研究與實(shí)踐：以第二課堂活動為視角”；廣西教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2012年度廣西學(xué)生資助研究專項課題“廣西農(nóng)林類院校貧困生助學(xué)現(xiàn)狀及心理幫扶模式研究”（2012ZZ030）；2012年廣西高校思想政治教育理論與實(shí)踐立項研究課題“高職貧困生心理特點(diǎn)及幫扶模式研究”（2012MSZ021）

【作者簡介】李韋嫦（1984— ），女，壯族，廣西鹿寨人，廣西生態(tài)工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，碩士。

（責(zé)編 盧 雯）