足球運(yùn)動(dòng)是大學(xué)體育活動(dòng)中的重要項(xiàng)目，屬于對抗性體育競技比賽，能豐富課余生活與提高審美能力，可培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵紀(jì)守法、拼搏及創(chuàng)新精神，目前大部分高校組建了足球隊(duì)、建成了足球場，足球運(yùn)動(dòng)、足球比賽交流活動(dòng)頻繁。足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)復(fù)雜，對抗激烈，包含了帶球、跑動(dòng)、進(jìn)攻及防守等競技活動(dòng)，應(yīng)注重戰(zhàn)術(shù)演練與培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。本文研究了運(yùn)動(dòng)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)對整體實(shí)力提升效果的影響，旨在培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

【關(guān)鍵詞】足球；個(gè)人；戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

足球運(yùn)動(dòng)場地大、人數(shù)多，運(yùn)動(dòng)員要兼顧對手行動(dòng)、同伴行動(dòng)，具備良好的個(gè)人競技能力與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)由運(yùn)動(dòng)員的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累情況、技能練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)學(xué)習(xí)效果等因素決定，是同伴交流溝通、場景感知理解的思維與心智活動(dòng)過程，結(jié)合了直覺性與邏輯性，具有操作性、行動(dòng)靈活性、預(yù)見性與目的性等特點(diǎn)，表現(xiàn)為專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)變能力、判斷能力、選擇能力、記憶能力、瞬間決斷與知覺能力。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)屬于足球競技運(yùn)動(dòng)能力結(jié)構(gòu)的核心要素，可對足球運(yùn)動(dòng)行為產(chǎn)生重要的控制作用，應(yīng)通過培養(yǎng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)提升整體實(shí)力。

1 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)對整體實(shí)力的提升效果

1.1 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)支配足球戰(zhàn)術(shù)，通過優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)提升整體實(shí)力。

足球戰(zhàn)術(shù)分為防守、陣形與進(jìn)攻三大類，個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)有搶截、選位、解圍、回防、施壓、盯人，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)則包括跑位、擺脫、接球、過人、射門及傳球等，戰(zhàn)術(shù)是否運(yùn)用得當(dāng)決定了整體實(shí)力情況，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)可支配足球戰(zhàn)術(shù)，因此培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)可優(yōu)化足球戰(zhàn)術(shù)，由此提升整體實(shí)力。足球運(yùn)動(dòng)中的進(jìn)攻及防守轉(zhuǎn)換速度較快，難以準(zhǔn)確預(yù)先估計(jì)戰(zhàn)術(shù)方案，要求運(yùn)動(dòng)員具有靈敏性、隨機(jī)性與即興性戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。由戰(zhàn)術(shù)意識(shí)支配運(yùn)動(dòng)員正確運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，根據(jù)戰(zhàn)場情況變化靈活改變戰(zhàn)術(shù)方案或確立新戰(zhàn)術(shù)，在比賽中運(yùn)用技巧、技能與知識(shí)，一旦把握住機(jī)會(huì)便可主動(dòng)出擊，采用隱蔽性與突發(fā)性戰(zhàn)術(shù)，在出其不意當(dāng)中形成強(qiáng)烈攻勢，有效控制賽場局面，讓運(yùn)動(dòng)員可以在困難、多變及復(fù)雜的比賽環(huán)境中有效發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢、心理優(yōu)勢及身體優(yōu)勢戰(zhàn)勝對手。無戰(zhàn)術(shù)意識(shí)或戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)出現(xiàn)偏差，極有可能引起失敗或錯(cuò)誤戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，如傳球失誤、失球等，對隊(duì)友士氣產(chǎn)生打擊作用，整體實(shí)力也會(huì)受到影響。培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)還有助于規(guī)范運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的戰(zhàn)術(shù)選擇原則、行動(dòng)規(guī)范，如不得犯規(guī)、主動(dòng)接應(yīng)、面向足球、合理運(yùn)球、迎上接球及丟球即搶等，使整體實(shí)力得到最大限度的發(fā)揮。

1.2 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)可改善足球戰(zhàn)術(shù)效果，全面提升整體實(shí)力。

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)還有助于改善戰(zhàn)術(shù)效果，在改善足球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果的基礎(chǔ)上全面提升整體實(shí)力。以進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)為例，培養(yǎng)進(jìn)攻意識(shí)可以讓運(yùn)動(dòng)員在比賽全過程與同伴默契配合，減少個(gè)人失誤問題，在比賽中主動(dòng)創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)，做到主動(dòng)出擊，確保在正確運(yùn)用足球戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的基礎(chǔ)上改善戰(zhàn)術(shù)效果，讓對手在比賽中產(chǎn)生措手不及之感。培養(yǎng)個(gè)人的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，還可以有效主導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的足球活動(dòng)心理認(rèn)知過程，促使運(yùn)動(dòng)員根據(jù)足球活動(dòng)目標(biāo)調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，對自身行動(dòng)加以控制，提高力量參數(shù)、空間參數(shù)判斷的有效率與準(zhǔn)確性，通過協(xié)調(diào)自身行動(dòng)意圖提高全體隊(duì)員行動(dòng)的一致性，并統(tǒng)一客觀行為與主觀行為，從而確保戰(zhàn)術(shù)合理、戰(zhàn)術(shù)效果理想及提升全隊(duì)整體實(shí)力。例如，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人防守意識(shí)，可以讓運(yùn)動(dòng)員更好地利用足球比賽的場地空間，利用多種手段及時(shí)占據(jù)戰(zhàn)術(shù)空檔，如比賽中控球權(quán)發(fā)生易手現(xiàn)象，則運(yùn)動(dòng)員可以在防守意識(shí)的指引下以最快速度改變戰(zhàn)術(shù)，將離散狀態(tài)轉(zhuǎn)換成聚合收縮狀態(tài)進(jìn)行回防，由此占據(jù)有利防守位置，同時(shí)有效瓦解對手進(jìn)攻，在短時(shí)間內(nèi)獲得良好戰(zhàn)術(shù)效果，整體實(shí)力也因此得到提升。

2 培養(yǎng)策略

為了有效培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，大學(xué)體育教師可以采用以下策略。首先，在訓(xùn)練足球射門、傳球及帶球等技術(shù)時(shí)，應(yīng)注意灌輸個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的判斷能力、觀察能力。例如，傳球時(shí)需要同時(shí)觀察同伴進(jìn)攻情況與對手防守變化，為同伴提供進(jìn)攻機(jī)會(huì)，傳球時(shí)做到方法合理、準(zhǔn)確、目的性強(qiáng)；接球時(shí)避免原地等球，要主動(dòng)迎球；運(yùn)球時(shí)注意觀察賽場情況，做到該傳則傳、該突則突、積極跑位。在教學(xué)或平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，教師還應(yīng)強(qiáng)調(diào)射門時(shí)機(jī)、封堵解圍方法，避免過分表現(xiàn)或貪功，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的分析能力、瞬間應(yīng)變能力。其次，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)受到心理因素的影響，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)時(shí)應(yīng)針對性進(jìn)行心理訓(xùn)練，提高個(gè)人心理素質(zhì)，為競技能力與整體實(shí)力的提升提供內(nèi)在支持體系。例如，運(yùn)動(dòng)員較為激動(dòng)或緊張時(shí)，可采用緩慢吸氣、呼氣或回憶成功經(jīng)歷等方法轉(zhuǎn)移注意力，或通過模擬比賽環(huán)境、戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)、心理負(fù)荷、生理負(fù)荷訓(xùn)練心理控制能力與培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。此外，還可以采用多球門足球訓(xùn)練法培養(yǎng)節(jié)奏意識(shí)、應(yīng)變意識(shí)、轉(zhuǎn)移意識(shí)等戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

3 結(jié)語

綜上，在社會(huì)足球與職業(yè)足球發(fā)展落后的情況下，大學(xué)體育教師要積極發(fā)展校園足球運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有助于提升足球隊(duì)伍的整體實(shí)力。為改善整體實(shí)力的提升效果，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)理論學(xué)習(xí)，加深戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)理論理解深度與擴(kuò)大戰(zhàn)術(shù)知識(shí)面，將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)作為足球技能、技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練發(fā)展的目標(biāo)導(dǎo)向，使運(yùn)動(dòng)員可以掌握戰(zhàn)術(shù)知識(shí)與技能，在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的指導(dǎo)下靈活運(yùn)用個(gè)性化、預(yù)見性與全局性戰(zhàn)術(shù)。此外，大學(xué)體育教師可在教學(xué)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，分析戰(zhàn)機(jī)貽誤與意識(shí)缺失問題，使戰(zhàn)術(shù)意識(shí)清晰牢固。

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作者簡介

王磊（1981-）男，內(nèi)蒙古赤峰市人?，F(xiàn)為內(nèi)蒙古集寧師范學(xué)院講師。研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)解剖、武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練、足球教學(xué)與訓(xùn)練。

作者單位

內(nèi)蒙古集寧師范學(xué)院 內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市012000