摘要：為了切實(shí)貫徹素質(zhì)教育和德育教學(xué)觀念，體育學(xué)科在小學(xué)教育中的地位得到了越來越多專家和學(xué)者的重視?；@球作為一種重要的體育科目，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展方面具有重要意義。本文基于小學(xué)籃球教學(xué)，提出了一些切實(shí)可行的訓(xùn)練方法，以全面提升小學(xué)籃球訓(xùn)練有效性。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；籃球教學(xué)；訓(xùn)練方法

G623.8

籃球作為小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，主要側(cè)重使學(xué)生掌握投籃、傳接球等基本籃球技能，是學(xué)生后續(xù)籃球體育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)階段，同時(shí)借助籃球教學(xué)的開展，可以鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生身體柔韌性和靈敏性，有助于使學(xué)生養(yǎng)成熱愛籃球運(yùn)動(dòng)等體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，從而切實(shí)為學(xué)生的身心發(fā)展保駕護(hù)航。

一、更新訓(xùn)練內(nèi)容，奠定訓(xùn)練基礎(chǔ)

籃球本身是一項(xiàng)比較復(fù)雜的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為了使小學(xué)生快速掌握籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的各種基本動(dòng)作要領(lǐng)，教師必須要注意確保訓(xùn)練內(nèi)容的合理性，尤其是要注意側(cè)重運(yùn)球、傳接球、搶籃板、投籃、突破、搶斷球等基本籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)等方面的訓(xùn)練?？紤]到學(xué)生身體素質(zhì)因素和生活因素等因素的影響，教師要盡量以基本籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)為主。例如，在訓(xùn)練學(xué)生籃球移動(dòng)戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行轉(zhuǎn)身跑、滑步訓(xùn)練、變相跑訓(xùn)練和側(cè)身跑訓(xùn)練等；在訓(xùn)練學(xué)生籃球基本戰(zhàn)術(shù)方面時(shí)，教師要側(cè)重掩護(hù)、傳切球和突分球等方面的聯(lián)系，全面增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識(shí)，幫助學(xué)生可以將課堂上所學(xué)的籃球基本理論知識(shí)更好地應(yīng)用于實(shí)際的籃球?qū)嶋H訓(xùn)練中來，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練效果。

在課程改革背景下，教師需要徹底轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“滿堂灌”教學(xué)方式，切實(shí)貫徹“快樂學(xué)習(xí)”等新型教學(xué)理念，幫助學(xué)生可以從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變，這就要求教師在選擇籃球訓(xùn)練內(nèi)容的時(shí)候，盡量結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣愛好以及生活習(xí)慣來為他們?cè)O(shè)計(jì)一些迎合學(xué)生興趣的訓(xùn)練內(nèi)容，那么相應(yīng)的籃球訓(xùn)練效果將會(huì)大大提升。一方面，考慮到籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身具有復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)要求，對(duì)抗性比較強(qiáng)。為了幫助學(xué)生更好地進(jìn)行有關(guān)的籃球訓(xùn)練內(nèi)容，教師可以借助多媒體設(shè)備來為學(xué)生播放一些有關(guān)籃球方面的籃球比賽視頻。比如，NBA和世錦賽籃球比賽等國際重大籃球賽事中的震撼性視頻短片可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生殘余籃球訓(xùn)練的積極性，有助于促使學(xué)生自主參與到籃球訓(xùn)練教學(xué)工作中來。另一方面，在實(shí)際的訓(xùn)練過程中，針對(duì)同種類型的籃球訓(xùn)練內(nèi)容，教師可以采用不同的傳授方式，尤其是要注意采用形象、生動(dòng)的語言來幫助學(xué)生更好地記憶這些籃球訓(xùn)練內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練效果。比如，針對(duì)行進(jìn)間投籃的籃球訓(xùn)練內(nèi)容教學(xué)，體育教師可以將其簡(jiǎn)單地概括為“一大、二小、三上跳”，然后引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合這些籃球動(dòng)作訓(xùn)練內(nèi)容來更好地掌握相應(yīng)的籃球訓(xùn)練內(nèi)容。

二、創(chuàng)新訓(xùn)練方法，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

為了促使學(xué)生可以全身心地投入到籃球訓(xùn)練教學(xué)環(huán)節(jié)中來，教師不可強(qiáng)制性要求學(xué)生，而應(yīng)該轉(zhuǎn)換教學(xué)角度，充分結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣愛好，創(chuàng)新籃球訓(xùn)練方法來充分激發(fā)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的熱情，相應(yīng)的籃球訓(xùn)練效果也勢(shì)必會(huì)大大提升。而考慮到小學(xué)生大都非常熱愛游戲，此時(shí)體育教師可以有效地結(jié)合籃球訓(xùn)練教學(xué)和游戲教學(xué)，將籃球訓(xùn)練以游戲的方式展現(xiàn)出來，借此來全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的聽覺和視覺，從而不斷提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

例如，在“小組傳球”部分籃球訓(xùn)練中，體育教師可以組織學(xué)生開展“移動(dòng)籃筐”、“籃球接力”和“拋球報(bào)數(shù)”等基本游戲來激發(fā)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的興趣，幫助學(xué)生更好地參與到籃球訓(xùn)練中來，使他們可以在參與籃球游戲活動(dòng)的過程中掌握必要的籃球知識(shí)和動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。但是需要注意的是，要控制籃球游戲在籃球訓(xùn)練中占用的比例，避免過多占用而對(duì)實(shí)際的籃球訓(xùn)練教學(xué)產(chǎn)生不利影響。另外，教師要注意結(jié)合學(xué)生的身心特征和體力特征等來合理確定籃球游戲活動(dòng)的負(fù)荷量，避免學(xué)生在過大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量情況下影響了身心發(fā)展，所以教師必須要注意給予學(xué)生充足的學(xué)習(xí)實(shí)踐，幫助學(xué)生可以更好地通過籃球游戲活動(dòng)來學(xué)習(xí)必要的籃球知識(shí)和技能。

三、加強(qiáng)訓(xùn)練指導(dǎo)，提升訓(xùn)練效果

為了進(jìn)一步提升小學(xué)籃球訓(xùn)練效果，體育教師需要發(fā)揮自身在籃球訓(xùn)練教學(xué)過程中的指導(dǎo)作用，具體就是通過親自講解或者親自示范等方式來將有關(guān)的籃球訓(xùn)練理論內(nèi)容和技術(shù)動(dòng)作傳授給學(xué)生，幫助學(xué)生可以直觀地觀察和了解有關(guān)的籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于這些籃球訓(xùn)練內(nèi)容的理解和記憶。例如，在訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)球的時(shí)候，教師可以先在原地進(jìn)行前后運(yùn)球和左右運(yùn)球，引導(dǎo)學(xué)生跟著教師動(dòng)作來進(jìn)行模仿練習(xí)，但是教師要注意在邊示范的過程中進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解，幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)的籃球動(dòng)作要領(lǐng)。另外，通過教師的指導(dǎo)作用，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和規(guī)范學(xué)生在籃球訓(xùn)練中存在的各種動(dòng)作技術(shù)錯(cuò)誤問題，幫助學(xué)生可以切實(shí)掌握相關(guān)的籃球知識(shí)和技能，但是必須要注意在改正學(xué)生錯(cuò)誤籃球動(dòng)作過程中方式的合理性，不可橫加指責(zé)，而應(yīng)該在保留學(xué)生尊嚴(yán)的基礎(chǔ)上，為學(xué)生示范正確的籃球動(dòng)作，從而不斷提升學(xué)生的籃球訓(xùn)練效果。

總之，籃球教學(xué)是在小學(xué)教育中踐行素質(zhì)教育觀念的重要途徑，不僅有助于使小學(xué)生掌握籃球傳接球和投籃等基本籃球技能，為學(xué)生后續(xù)的籃球知識(shí)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練奠定扎實(shí)基礎(chǔ)，也可以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，使學(xué)生形成熱愛體育活動(dòng)的良好習(xí)慣。但是為了增強(qiáng)籃球訓(xùn)練有效性，必須要注意更新訓(xùn)練內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)法，加之教師的訓(xùn)練指導(dǎo)，從而不斷提升小學(xué)籃球教學(xué)質(zhì)量。

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作者簡(jiǎn)介：

萬精偉（198304），男，吉林人，職稱小一，本科學(xué)歷，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)研究。