劉捷

【摘要】三年級是小學(xué)生自信心發(fā)展的關(guān)鍵期。作者發(fā)現(xiàn)我校三年級學(xué)生存在著自信心不足和自信心膨脹的現(xiàn)象。在分析原因的基礎(chǔ)上，從心理健康課堂活動出發(fā)，探索出了提升三年級學(xué)生自信心的“預(yù)熱”策略、“賞識”策略、“挑戰(zhàn)”策略和“評價”策略。研究成果針對性強(qiáng)，具有較好的操作性。

【關(guān)鍵詞】自信心；課堂活動；心理健康

一、問題的提出

自信心是個體形成健康人格的基礎(chǔ)和前提，是成功人生的重要條件，良好的自信心是一個人戰(zhàn)勝困難、獲取成功的前提和重要精神支柱。

1、自信心的重要性

小學(xué)生正是接受新鮮事物和學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，兒童的自信心無時無刻不在影響著他們的學(xué)習(xí)活動。兒童的自信心隨著年齡增長而不斷發(fā)展，研究者發(fā)現(xiàn)，兒童自信心7—8歲、8—9歲之間差異并不顯著，即這個年齡段學(xué)生自信心發(fā)展趨于平穩(wěn)。三年級的學(xué)生年齡尚小，可塑性強(qiáng)，幫助他們樹立自信心，讓學(xué)生身心健康地發(fā)展，就成為了心理健康教育的重點之一。

2、我校學(xué)生自信心現(xiàn)狀分析

我在教育教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)我校三年級部分學(xué)生表現(xiàn)出自信不足：（1）學(xué)習(xí)、生活中膽小，認(rèn)為自己“不行”，常常尋求老師和家長的幫助；（2）在日常人際交往中不敢表達(dá)，也較少主動找小伙伴，因此人際交往的范圍較窄；（3）老師提問時常常支支吾吾不敢回答，怕答錯被老師批評或是同學(xué)恥笑。究其原因，可能來自三個方面：學(xué)生自我意識發(fā)展還不夠全面，不能客觀認(rèn)識自己；在家庭教育中，家長激勵較少，喜歡橫向比較；學(xué)校教育中，老師批評較多。

二、研究方法

運用文獻(xiàn)查閱法、觀察法等對相關(guān)的問題進(jìn)行分析，據(jù)此提出提升三年級學(xué)生自信心的有效策略，開展課堂教學(xué)實踐研究，并通過問卷調(diào)查法對研究成果進(jìn)行檢測。

三、研究結(jié)果

培養(yǎng)三年級學(xué)生的自信心，可以從多個切入點著手，在本研究中我們只探討學(xué)校教師可以采取的策略。由于大部分教師與學(xué)生的接觸是在課堂教學(xué)中產(chǎn)生的，教師在課堂教學(xué)中與學(xué)生的溝通與相互對話會直接影響學(xué)生自信心的發(fā)展，因此筆者主要探索培養(yǎng)三年級學(xué)生自信心的課堂活動策略。

1、“預(yù)熱”策略

預(yù)熱策略是在課堂教學(xué)的導(dǎo)入部分，采用一些幫助學(xué)生充分認(rèn)識自己的應(yīng)答類游戲，讓學(xué)生在活動中了解自己的特點，并創(chuàng)造輕松、和諧的課堂氛圍。

（1）“我說……你說唉”

學(xué)生與教師一起打節(jié)拍，教師說出一些特征，當(dāng)學(xué)生聽到自己具備的某特征時，大聲回應(yīng)“唉”。沒有回答或者答錯的孩子要站起來重復(fù)自己的特征，大聲的說：“對不起，我是……的孩子?！?/p>

第一次進(jìn)行活動后發(fā)現(xiàn)了一些問題：選取的特征不能使所有的孩子都有機(jī)會回答“唉”，個別孩子活動之后反而顯得比較失落和遺憾；某同學(xué)回答“唉”之后另一些同學(xué)顯得不屑，使對方收到打擊；沒有及時回應(yīng)“唉”的孩子說不出自己新發(fā)現(xiàn)的特征。

第二次活動，我修改并添加了一些特征使全班孩子都有機(jī)會答“唉”。增加一些規(guī)則：活動中不反駁他人的回答；如果沒有及時回應(yīng)，請站起來重復(fù)該特征。這次活動進(jìn)行的很順利，但是活動之后問孩子：“你有哪些特征呢？”孩子有的回答了自己具備的其他特征。

第三次，我調(diào)整了設(shè)問。第一個問題是：“你回應(yīng)了哪些特征呢？”第二個“你發(fā)現(xiàn)了自己哪些新的特征呢？”第三個是：“你還發(fā)現(xiàn)了同學(xué)的哪些特征呢？”活動后，學(xué)生不僅積極說說自己的特征，還有相互之間的贊揚(yáng)。這讓我很高興，這不僅表明學(xué)生能夠認(rèn)識到自己的特點，還能贊揚(yáng)別人的優(yōu)點，這也給另一個同學(xué)了信心。

（2）小鳥飛呀飛

教師說出具有某些特征的“小鳥飛呀飛”，具有該類特征的學(xué)生站起來做出飛的動作。沒有正確做動作的小鳥要大聲重復(fù)自己的特征，說：“大家好！我是……的小鳥?！?/p>

有了“我說……你說唉”的經(jīng)驗，這個活動進(jìn)行的比較順利。其中3年5班的孩子王某給我留下了深刻的印象。剛開始活動，王某表現(xiàn)出一副不屑的樣子，說：“哎呀好幼稚喲！”我笑著說：“但是劉老師希望你能參與?！币婚_始他懶洋洋的拍著手，不過說到“短頭發(fā)的”他也跟著其他同學(xué)一起站起來做出飛的動作。大概是覺得有意思吧，他笑了，坐下之后很專注的聽著我說出的特征。當(dāng)我說到“勇敢的”，他很高興的站起來做出飛的動作，我能看出他的自豪來?；顒又笏鲃踊卮鹆宋业膯栴}，說自己是“勇敢的”，我追問：“你還發(fā)現(xiàn)了其他同學(xué)有什么特征嗎？”他說：“嗯，我發(fā)現(xiàn)陳某也和我一樣是勇敢的?！焙芨吲d他能夠投入到活動中，而且看到了其他同學(xué)的優(yōu)點。

（3）預(yù)熱策略的注意事項

特征的遞進(jìn)：通常應(yīng)答類的游戲中的特征是從外表到內(nèi)在，從簡單到復(fù)雜，這樣有利于幫助學(xué)生由表及里，從易到難認(rèn)識自己的特點。如：從“扎辮子的”、“穿運動褲的”到“愛笑的”，再到“勇敢的”。

特征的重復(fù)：對于沒有及時回應(yīng)的學(xué)生，教師要給其機(jī)會再次重復(fù)自己的特征，以幫助學(xué)生加深印象。

活動的設(shè)問：活動是為了讓學(xué)生更好的認(rèn)識自己，因此活動之后一定要提出問題讓學(xué)生反思：剛剛的游戲中，你回應(yīng)了哪些特征呢？你還發(fā)現(xiàn)了其他同學(xué)的哪些特征呢？

2、“賞識”策略

教師一定要想方設(shè)法讓學(xué)生形成一種積極向上的自我概念。賞識是促進(jìn)小學(xué)生自信心發(fā)展的有效方法之一。賞識首先要求教師對每位學(xué)生有正確的認(rèn)識，即每個學(xué)生都是完整的個體，具有自我發(fā)現(xiàn)和完善的能力。通過教學(xué)活動，讓學(xué)生體驗到自己優(yōu)點的存在，也讓學(xué)生在課堂中體會到自己有能力完成一些事情，獲得積極的情緒體驗，從而使自信心得到發(fā)展。

（1）心理課堂劇

課堂教學(xué)中，為了激發(fā)學(xué)生的興趣，我選擇一些學(xué)生進(jìn)行情景表演，拍成小短劇。給不自信的同學(xué)創(chuàng)造表現(xiàn)的機(jī)會，而其他同學(xué)通過觀看短劇尋找現(xiàn)實問題，這樣學(xué)生就能從不同的角度有很好的體驗。

在《我自信我能行》一課中我設(shè)計了幾個課堂劇。其中一個“不自信”的劇本如下：學(xué)生小力看了一會兒作業(yè)題目，然后說：“我頭腦不聰明，這些題我不會做?！庇谑?，他對同桌說：“你快點做，我等會兒抄你的?！蓖勒f：“那怎么能行呢！”我注意到3年7班的小Q和小G平時表現(xiàn)都很不錯，但當(dāng)他們想回答問題時，不能大膽的舉手，聲音也不太洪亮。因此我邀請小Q和小G分別扮演小力和他的同桌。排練時小G剛開始還是有點膽怯，但后來經(jīng)過我的引導(dǎo)和自己的揣摩，有了較好的表現(xiàn)。放映時，小Q顯得比較害羞，而小G則在很滿意的觀看自己的表演。之后我請孩子們贊揚(yáng)了兩個同學(xué)的表演。但學(xué)生認(rèn)為小力的問題是抄作業(yè)，我想是劇本的導(dǎo)向有問題，影響了同學(xué)的判斷。

于是，我修改了劇本：期末考試到了，老師選取了以前考試的真題，讓同學(xué)們思考完成。小力拿到試卷后唉聲嘆氣，同桌關(guān)心的問：“為什么嘆氣呀？”小力低著頭說：“我頭腦不聰明，這些題估計是做不出來了?！蔽胰匀徽埩诵和小G表演，因為之前的表演得到了同學(xué)的肯定，這次小Q顯得不那么拘謹(jǐn)了。觀看了情景劇的同學(xué)，能夠體會到小力的不自信，效果也是不錯的。

在其他科目的教學(xué)中，教師可以讓這類孩子表演朗誦，回答簡單的運算題，展示自己的一幅作品等等，讓他們在掌聲和贊揚(yáng)中獲得自信。

（2）優(yōu)點轟炸

“優(yōu)點轟炸”是培養(yǎng)自信心中常常采用的小組活動，我又為它取了個更吸引三年級學(xué)生的名字“我們都是轟炸機(jī)”。學(xué)生四人為一組，輪流對某一位組員進(jìn)行轟炸，至少為每位組員找到七個優(yōu)點。

3年5班的孩子許某多動且調(diào)皮，是年級里讓老師們很頭疼的“著名人物”，同學(xué)們也因為他的調(diào)皮搗蛋而常常怨聲載道。在優(yōu)點轟炸中許某覺得自己沒有優(yōu)點，表現(xiàn)出了他的難過。我立即調(diào)動全班孩子：“我相信大家愛3年5班這個大集體，也愛3年5班的每位孩子，現(xiàn)在許某找不到優(yōu)點了，有沒有同學(xué)愿意甜蜜的轟炸他？”孩子們舉手的還真多：“他思維敏捷！”“他對好朋友很仗義！”……一口氣孩子們說了好多好多，許某笑了：“啊？我都不知道。夠了夠了，我都寫不下了！謝謝！”聽到許某這么開心的說“謝謝”，我和全班孩子都露出了笑臉。

類似的，其他學(xué)科的老師還可以采用優(yōu)點放大的方法，抓住孩子的其中一個優(yōu)點進(jìn)行表揚(yáng)和嘉獎，讓學(xué)生認(rèn)識到自己有能力做到、做好一些事情，提高他們的自信。

（3）賞識策略的注意事項

學(xué)生多角度參與：創(chuàng)造機(jī)會讓不自信的學(xué)生在大家的關(guān)注和幫助下獲得積極情緒體驗，讓比較自我中心的孩子去發(fā)現(xiàn)別人的才能和優(yōu)點。

教師準(zhǔn)確引導(dǎo)：教師在活動中要營造良好的課堂氛圍，并且注意導(dǎo)向準(zhǔn)確，使孩子在活動時有很好的態(tài)度，這樣就能保證孩子充分的體驗，在評價和分享感受時才能大膽發(fā)言，去自我中心。

3、“挑戰(zhàn)”策略

挑戰(zhàn)策略即教師設(shè)計一些表面看上去不可能完成的任務(wù)，但通過言語激勵，同學(xué)合作卻能夠完成，使學(xué)生體驗成功，獲得自信。

（1）能搬動嗎

教師要求四名學(xué)生各用一根食指將一張堆滿了書的課桌抬起，邀請全班同學(xué)為其加油助威。

我在3年3班搬一張課桌到教室前面，接著將全班的作業(yè)本搬到了課桌上，再問學(xué)生：“四個同學(xué)各用一根食指能搬動嗎？”學(xué)生遲疑了，有的說能，有的說不能。這時，我鼓勵道：“每個人的潛力都是無限的，老師相信班上任何四個孩子都能完成這個看似不可能的任務(wù)。誰愿意來試？”在選取主動舉手和不愿舉手的孩子各兩名之后，讓全班孩子為他們加油，結(jié)果每個班的孩子都成功的降重重的課桌抬起。全班同學(xué)歡呼鼓掌。這時再讓四人為一組進(jìn)行嘗試，學(xué)生們都成功完成了“不可能任務(wù)”。

可是在3年4班就不那么順利了，當(dāng)我把全班作業(yè)本放在課桌上時，學(xué)生小L自信滿滿的說沒問題，其他同學(xué)也跟著說沒問題。我請L上臺，請他想放多少書上去就放多少書上去。他把整張課桌堆得滿滿的。我請他雙手一起抬，他沒有抬起來，這時我再次問他：“你覺得四個人各用一根食指能抬起嗎？”他面露難色，這時全班同學(xué)都在感嘆說書太多了。這時我再鼓勵大家：“的確劉老師也覺得書很多，可是沒試過就要認(rèn)輸嗎？在我眼中3年4班的孩子可是非常棒的，劉老師相信大家一定能夠?qū)⑺饋恚≌l愿意代表3年4班完成這個任務(wù)？”同樣的，我選取了主動舉手和說“絕對不行”的同學(xué)，并請全班同學(xué)為他們加油，果然四位同學(xué)成功完成了任務(wù)，全班同學(xué)歡欣雀躍，好像取得了巨大的勝利。

（2）分蛋糕

展示蛋糕圖片，說明任務(wù)：強(qiáng)強(qiáng)過生日了，七位同學(xué)為他慶祝生日，可是切蛋糕的時候強(qiáng)強(qiáng)很頭疼了，把蛋糕平均分給8位好朋友，可能嗎？

在3年2班上課的時候，一開始學(xué)生根據(jù)常規(guī)思維，發(fā)現(xiàn)切三刀是不可能實現(xiàn)的。這時我發(fā)現(xiàn)一些孩子干脆就放棄了，另一些孩子還在冥思苦想。我會馬上表揚(yáng)堅持的孩子，也告訴孩子們我相信他們是有能力將這個任務(wù)完成的！過一會兒班級有孩子想出來了，高興的跳了起來。這時我就要求這個孩子不要說出來，請他幫助我鼓勵大家，用自己的經(jīng)驗向大家證明這個任務(wù)是可以完成的。隨著想出來的孩子越來越多，他們會忍不住告訴其他孩子解決的辦法。全班孩子就明白了如何操作。孩子談感受時，表露出了解決難題后的成就感和極大的喜悅感。讓我印象深刻的是學(xué)生小J，他站起來說他沒有想到，但他說：“不平分也可以啊，小朋友為我過生日，我很感謝他們，所以我自己可以少吃點，讓他們多吃一點！”他的回答令其他沒有想出來的孩子感受到了不同的解決方法，也在不住的點頭，我相繼讓大家將掌聲送給用不同的方法解決了這個問題的孩子。

（3）挑戰(zhàn)策略注意事項

任務(wù)具有大難度：教師設(shè)置的任務(wù)一定要具有較大的難度，讓很多學(xué)生認(rèn)為不可能。這樣之后完成任務(wù)后的成就感會更強(qiáng)，所造成的心理沖擊才會更強(qiáng)。

教師的激勵和耐心：教師在任何時候都以絕對信任的姿態(tài)鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生獲得嘗試的勇氣。面對學(xué)生暫時不能解決問題，應(yīng)該有足夠的耐心等待，并給予學(xué)生持續(xù)的鼓勵。

4、“評價”策略

三年級的學(xué)生對老師仍然非常崇拜，因此老師的評價對他們自信心的發(fā)展有重要的影響。教師對學(xué)生要做出公正客觀的評價，讓學(xué)生切實了解自己的能力，充分認(rèn)識自我；鼓勵學(xué)生彌補(bǔ)自身的不足，耐心幫助其分析原因；肯定學(xué)生的優(yōu)點，幫助學(xué)生在實踐中樹立自信。

（1）鼓勵的話語

行為主義心理學(xué)認(rèn)為強(qiáng)化和懲罰都能達(dá)到形成良好行為習(xí)慣的效果，但對于小學(xué)中低年級的孩子來說，正強(qiáng)化更能幫助學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣。因此運用正面的評價讓學(xué)生感受到老師的關(guān)愛，讓學(xué)生感受到老師的希望，如：“你進(jìn)步了，相信你下次會做的更好?！薄叭绻阆麓温犝n能認(rèn)真一點，就更好了?！睂W(xué)生就能獲得動力不斷自我提升，自信心隨之增加。

上學(xué)期期末時，一位3年級孩子的媽媽找到我，說她的孩子非常喜歡我，因為我從來不嚴(yán)厲批評班上的孩子，都能溫柔的問原因，然后說“相信你以后能做的更好”。這位媽媽說：孩子從幼兒園開始就不怎么喜歡老師，因為他覺得老師很兇，經(jīng)常批評同學(xué)?？墒撬f心理老師不一樣，感覺很親切，說話語重心長，所以他只和心理老師主動打招呼。我受寵若驚，說實話，這個孩子我當(dāng)時還沒將名字和人對上號，可是在課堂上對學(xué)生不良行為的恰當(dāng)反饋卻讓他對我產(chǎn)生了如此良好的印象。我想，這樣的評價機(jī)制我會堅持下去，嚴(yán)格要求是一回事，而評價反饋讓學(xué)生開開心心的接受又是另外一回事。

（2）評價策略注意事項

及時評價：針對學(xué)生的進(jìn)步要及時的表揚(yáng)，對一些過于自信的孩子，要及時提醒，或讓其他孩子來說一說，這樣學(xué)生的感受會更強(qiáng)烈。

避免“對”、“錯”：每個孩子都是完整的個體，因此對孩子我們不能評價他是對的還是錯的，但是有些行為是積極的，是“更好”的，有些是不利于自己和他人的，是“不合適”的，避免教師的評價成為說教。

四、研究成效

1、學(xué)生

我于學(xué)年初通過心理測試了解三年級學(xué)生自信心的一般情況。調(diào)查發(fā)現(xiàn)64.3%的孩子自信自愛，26.4%的孩子自信較不足，9.3%的孩子缺乏自信。研究后，再次對三年級學(xué)生發(fā)放了問卷。統(tǒng)計結(jié)果如下：

結(jié)果表明，三年級在學(xué)年末有超過三分之二的學(xué)生自信心都達(dá)到了較高水平，少部分學(xué)生的自信心有待提高，缺乏自信的學(xué)生明顯減少。此外，個別原本過分展現(xiàn)自我的孩子變得比較謙虛，而非常害羞的孩子最后能夠聲音洪亮的回答問題，這也讓我看到了學(xué)生個體的轉(zhuǎn)變。

2、教師成長

經(jīng)過一年的研究，我收獲頗豐：首先，研究促使教師關(guān)注課堂，掌握了一些提升課堂效益的方法，教學(xué)能力增長了；其次，研究讓我對三年級學(xué)生的自信心情況更加了解，能夠有的放矢，采取針對性策略；最后，因為我的付出，孩子感受得到并很喜歡我，喜歡心理健康課，這也大大增強(qiáng)了我的職業(yè)幸福感。

五、不足與思考

本研究提出了許多具有針對性、操作性的提升學(xué)生自信心的課堂活動，但仍有一些不足，如策略挖掘不夠深入，局限于課堂教學(xué)活動表面方法的探討；研究效果的評價方式較為單一。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 王娥蕊. 3-9歲兒童自信心結(jié)構(gòu)、發(fā)展特點及教育促進(jìn)的研究[D]. 遼寧師范大學(xué)博士研究生學(xué)位論文， 2006：69.