顧泉先

摘要：體育是塑造中華兒女強健體魄的最直接的方法。初中是學生個性發(fā)展的關鍵時期，也是培養(yǎng)學生良好習慣的重要時期，因此在這個時期對學生進行不同能力的培養(yǎng)至關重要。在初中體育教學中，教師要加強對學生思想觀念的指導，并且因材施教，培養(yǎng)學生的不同能力。

關鍵詞：初中體育；學生；能力；培養(yǎng)

體育能力，是一種特殊能力，是指由個體的體育智慧，體育知識、體育技術及技能構成的一種個性身心品質的綜合體。這一綜合體，在體育運動中表現(xiàn)出來，能完成一系列的體育活動，就證明個體具有實際的體育運動能力。

學生的體育能力，主要是指獨立從事科學體育鍛煉的能力，即使畢業(yè)后，在其漫長的人生中，能夠根據(jù)自己的工作性質及其特點，根據(jù)自己處于不同年齡段上的身心特點與健康狀況，以及自己的生活環(huán)境與客觀條件，選擇合適的體育鍛煉內容，獨立從事科學鍛煉，以滿足個體身心健康的需要。

一、學生體育能力培養(yǎng)的內容

初中生體育能力一般有如下幾方面：身體基本活動能力。如走、跑、跳、攀登、爬越和平衡等等；自我鍛煉身體的能力。能熟練地運用已掌握的運動技能，充分發(fā)揮自身的活動能力，自覺地進行身體鍛煉的本領；運動保健能力。掌握了創(chuàng)傷的預防和處理能力，就能運用衛(wèi)生知識和運動醫(yī)學知識，科學地進行自我鍛煉，預防和消除致傷、致疾因素，確保體育鍛煉的順利進行；身體適應能力。其目的是增強體質，增進健康。它與運動適應能力相區(qū)別。運動適應能力目的在于參加運動競賽，為此，運動訓練負荷要不斷加大，而且要經常進行超負荷訓練，對機體的刺激強度往往達到了極限水平。身體適應能力在這里指的是身體對寒冷、炎熱、風雨等自然環(huán)境變化的適應性和對疾病的抵抗力；創(chuàng)新能力。創(chuàng)新能力是中學生根據(jù)學習和工作環(huán)境的實際需要，在進行自我鍛煉時，遵循體育鍛煉的原則和方法，創(chuàng)造符合自身健身條件的鍛煉手段和方法。它是中學生從事體育鍛煉十分重要的一種能力。

二、提高心理健康水平和培養(yǎng)學生適應社會生活的能力

通過體育教學，學生可以在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度；在克服困難和挫折的過程中，能提升學生承受壓力的能力，培養(yǎng)其堅強的意志。并且在長期的體育學習過程中，學生可以更深入地理解個人、群體健康之間的相互聯(lián)系，建立起對自我、群體和社會的責任感；能更好地學會競爭和合作的關系，在不斷完成項目的過程中，可以更好地掌握組織觀念，并培養(yǎng)適應集體的能力，這可以為以后的生活和工作打下堅實的基礎。例如，在進行4×100米接力賽的比賽過程中，學生會被分為幾組，同時自己組的組員的發(fā)揮會影響到集體的成績。這就需要同學們之間的相互協(xié)作，還要具有不放棄、堅持不懈的精神。在這樣的體育教學過程中，學生懂得了在壓力和挑戰(zhàn)并存時，對自身進行調節(jié)，這就可以更好地促進心理健康水平的提升。并且在完成挑戰(zhàn)的過程中，不斷地調整應對策略，積極鼓勵同組同學，并使自身得到最大層次的提高，這也可以更好地培養(yǎng)學生的團結組織能力，為將來更好地適應社會打下基礎。

三、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力

創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，要在學生們接觸到未知的事物和人的時候才可以更好地激發(fā)出來。教師要更加耐心、熱心地去解決他們在嘗試過程中產生的問題以及提出的疑問。例如，在學生們學習前滾翻的過程中，教師先教會學習要領，然后由學生自己進行練習，學生們可能姿態(tài)萬千、動作多樣甚至離奇古怪，但這是他們對翻滾的理解，同時學生們可能會自己嘗試后滾翻的動作?？梢宰寣W生們在實踐之后，交流心得體會。創(chuàng)新性能力的培養(yǎng)，是對學生自由思維空間的肯定，并讓他們在自己的思想世界里遨游。對其不正確的動作，教師可以加以規(guī)范或者糾正，但是不要扼殺了最本質的創(chuàng)新思想過程。

四、培養(yǎng)學生的組織協(xié)調能力和觀察能力

組織協(xié)調能力包括對自己身體的組織協(xié)調能力和應付具體事件的組織協(xié)調能力。前者是最基本的、最表象的能力的培養(yǎng)。后者是在體育教學過程中，可以專門進行培養(yǎng)的。通過某一具體事件的展開，讓學生進行觀察分析，并調動自己的大腦進行思考，從而對自身組織協(xié)調能力進行了一定的培養(yǎng)。例如，“傷員搶救”現(xiàn)象模擬教學，給定學生一個場景，讓學生自己發(fā)散思維，發(fā)揮想象空間，分析觀察周邊的現(xiàn)象，從而展開自己對該次事故的搶救工作。類似的模擬，可以讓學生身臨其境，依靠想象進行協(xié)調能力的培養(yǎng)，同時可以進行小組之間的團結與合作，從而提高學生的觀察、識別能力和對周圍環(huán)境的認知能力。

五、引進競爭機制，培養(yǎng)學生抗挫能力

競爭就是超越自我并戰(zhàn)勝別人，比賽中的競爭是體育教學中一個主要形式。公平、合理的競爭，對調動學生的積極性有很大的促進作用，只有建立合理競爭，并將其運用到體育教學中，才能滿足學生的個性發(fā)展需要、娛樂活動需要及體育發(fā)展需要，才能施展學生的才能，發(fā)揮自己的運動水平。

中學生具有一定的自尊心及爭強好勝、不服輸與好學上進等特點。教師在教學中，應根據(jù)體育教學的特點和學生的年齡特征，培養(yǎng)學生體育學習的自覺性和持久性，努力營造一個良好的、積極的、健康的競爭環(huán)境，并采用競賽等方法組織教學。如在進行耐力素質和速度素質練習時，采用追逐跑比賽、迎面接力比賽、十字接力跑比賽等形式。通過比賽，既達到了調節(jié)課堂氣氛，提高學生學習興趣的最佳效果，又激發(fā)學生在快樂學習氛圍中的競爭意識，提高他們抗挫能力和戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏、積極進取精神和堅強的意志品質。此外，教師還要根據(jù)學生的承受能力、情緒狀態(tài)、態(tài)度情況等實際情況，設置適宜的挫折，以培養(yǎng)學生的耐挫力，在困難中磨練意志，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。

六、樹立集體意識，培養(yǎng)學生協(xié)作能力

在體育教學中，教師應該努力創(chuàng)設合作式學習環(huán)境，不斷樹立學生的合作意識，為學生合作意識的養(yǎng)成與交往能力的發(fā)展搭建舞臺，讓學生體驗到為了完成某個任務或達成某個目標，就必須具有協(xié)作意識，并在學習中不斷增進相互間友誼，團結互助，共同完成學習目標。如：通過“火車賽跑”游戲練習，讓學生在充滿合作機會的個體與群體的交往中，體驗到人與人之間互相溝通、互相支持、互相幫助、互相協(xié)作的重要性及其個人價值。

總之，中學體育教師要善于學習，不斷吸取新的知識，改進教學方法，提高學生的體育興趣和體育能力，增強學生體質，為社會主義現(xiàn)代化建設培養(yǎng)更多更好的人才。