上好初中體育課的重要性

李志國

摘 要：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的身體素質(zhì)應(yīng)該是在學(xué)生的初中學(xué)習(xí)時期，初中時期是學(xué)生快速發(fā)展的時期，同時初中時期也是學(xué)生最早接觸那些體育運動項目的時期，讓學(xué)生從小就熱愛運動，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，有利于培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，從而為學(xué)生的終身鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)，這些對學(xué)生以后生活的健康發(fā)展具有重要的意義。所以就簡單地探討一下，上好初中體育課的重要性。

關(guān)鍵詞：初中體育；重要性；課程設(shè)計

一、上好初中體育課的意義

1.促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)育

初中學(xué)生堅持體育鍛煉，積極地上好體育課，可以促進(jìn)初中學(xué)生的生長發(fā)育，增強學(xué)生的骨質(zhì)，從而增加學(xué)生身高，同時通過體育鍛煉也可以增強學(xué)生關(guān)節(jié)的靈活性，通過體育鍛煉也可以使得學(xué)生的肌肉變得粗壯、結(jié)實等一系列的好處。身體健康是一切能力發(fā)展的基礎(chǔ)，只有有了健康的身體，國家富強和民族昌盛才能實現(xiàn)。[1]

2.提高內(nèi)臟器官的功能

學(xué)生通過體育鍛煉可以加快血液循環(huán)，從而加強心臟的功能，同時通過體育鍛煉也可以加強學(xué)生身體內(nèi)的新陳代謝，有利于學(xué)生體內(nèi)的廢物與養(yǎng)料的交換，從而凈化學(xué)生體內(nèi)的物質(zhì)。

3.培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)

上好初中體育課可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，從而加強對學(xué)生思想道德的教育。學(xué)生在參加體育鍛煉的時候會出現(xiàn)高興、愉快、內(nèi)疚等的情感表現(xiàn)，就比如在學(xué)生進(jìn)行比賽的時候，學(xué)生對勝利的渴望，可以表現(xiàn)出學(xué)生公平競爭等的品質(zhì)，在進(jìn)行長跑比賽過程中可以鍛煉學(xué)生的耐力，并且增強學(xué)生的意志力等等。

4.培養(yǎng)學(xué)生運動的興趣

初中學(xué)生在上體育課的時候，激發(fā)學(xué)生對某一項體育項目的興趣，那么學(xué)生就會專心地研究這個體育項目，最終投身到這個體育項目中來，從而為學(xué)生以后的終身鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。

5.提高學(xué)生的中考成績

初中學(xué)生學(xué)習(xí)體育還有一個重要的意義，那就是提高學(xué)生的中考成績，在新課程改革之后，初中學(xué)生的體育成績也算進(jìn)學(xué)生中考的總成績之中，所以學(xué)生積極地進(jìn)行體育鍛煉，也可以在一定程度上提高學(xué)生的中考成績。

二、初中教師應(yīng)該怎么樣上好體育課

1.提高教師的專業(yè)知識水平

教師可以在課堂上更好地引導(dǎo)學(xué)生去學(xué)習(xí)知識，所以一個教師只有具備良好的專業(yè)知識。才可以更加充分、準(zhǔn)確地講教材內(nèi)容，突出重點地教給學(xué)生課本上的一些知識。這也是提高體育課堂有效性的前提。

作為一名體育教師，每一位體育教師都有自己的專長。在很多體育教師的教學(xué)過程中，可能都會遇見這樣的問題：學(xué)生因為自己的愛好不同而喜歡不同的體育運動，經(jīng)常會要求體育老師來教自己喜歡的體育運動。比如，有的學(xué)生喜歡乒乓球，有的學(xué)生喜歡排球，有的學(xué)生喜歡看各種比賽等等。但是學(xué)生對于這一些問題又不是很懂，因此作為體育教師，自身的體育素養(yǎng)就很重要，同時也要注意協(xié)調(diào)不同運動之間的上課時間，盡量照顧到每一位

同學(xué)。

2.激發(fā)學(xué)生的興趣

愛因斯坦曾經(jīng)說過：興趣是最好的老師。如果在體育教學(xué)過程中抓住學(xué)生活潑好動的特點，那么就可以利用一些小游戲來吸引學(xué)生的注意力，從而促進(jìn)學(xué)生的運動情感。教師在游戲教學(xué)的過程中，應(yīng)該讓整個課堂充滿新鮮感，教師也需要善于編織游戲，讓學(xué)生在游戲中，身心得到健康發(fā)展，同時也可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使得課堂效率得到提高，一旦學(xué)生有了愉快的情感體驗，那么學(xué)生就會積極地配合教師完成教學(xué)活動。上好體育課不僅是鍛煉身體的需要，也是調(diào)節(jié)身體、促使精力旺盛、學(xué)好文化知識課的需要。[2]

3.了解學(xué)生的心理

素質(zhì)教育也就是全面的教育，所以體育教學(xué)過程中教師必須注重針對性、層次性的要求，在心理學(xué)驗證過程中，教學(xué)信息反饋的是否及時直接影響著教學(xué)活動效果的高低，所以體育教師應(yīng)該在體育課堂上積極了解學(xué)生，以及學(xué)生運用知識的狀況，以此來調(diào)控學(xué)生的學(xué)習(xí)心理和認(rèn)知發(fā)展水平。

4.良好的師生關(guān)系

總的來說，良好的師生關(guān)系可以使學(xué)生喜歡上體育課，從而熱愛體育活動。教師耐心的鼓勵可以培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從而激發(fā)他們的運動技能，使他們養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，所以，良好的師生關(guān)系可以大大提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。

總之，上好初中體育課對學(xué)生具有重要的意義，那么想要提高初中體育課堂教學(xué)的有效性，首先就要求教師必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，也就是說在體育教學(xué)過程中應(yīng)該以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性的作用，教師應(yīng)該與學(xué)生進(jìn)行思想之間的交流，教師充分尊重每一位學(xué)生，使得學(xué)生在體育教學(xué)課堂中充分發(fā)揮自己的運動興趣，也只有激發(fā)學(xué)生的運動興趣，教師的體育課堂才會變得更加活躍，從而體育課堂教學(xué)的有效性也才會充分的展現(xiàn)，這樣不僅學(xué)生學(xué)得輕松，而且教師教得輕松，這樣才能發(fā)揮初中體育課堂的重要意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋志偉.淺談如何上好初中體育課[J].學(xué)周刊，2011（10）：61.

[2]張艷.淺談上好初中體育課的策略[J].讀與寫（教育教學(xué)刊），2014（5）：183.

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