論足球基本技術(shù)教學(xué)中第一腳觸球的重要性

丁國(guó)斌

(西華師范大學(xué)，四川 南充 620000)

第一腳觸球是足球基本技術(shù)中的重要環(huán)節(jié)，在足球基本技術(shù)教學(xué)中，往往被融合于停球技術(shù)中，從而被隱藏或一筆帶過(guò)。事實(shí)上第一腳觸球不僅是停球環(huán)節(jié)的重要技術(shù)內(nèi)容，也是影響著后續(xù)動(dòng)作行為的關(guān)鍵要素。

第一腳觸球連接盤(pán)帶過(guò)人時(shí)，停球的方向和力度的選擇是自由的也是不自由的，無(wú)論是停在地面還是空中，更或者是前、后、左右任何方向，都是建立在對(duì)防守隊(duì)員意圖的判斷后而做出的選擇。完美的第一腳觸球可以不降低奔跑速度，連停帶過(guò)般的閑庭信步正是從球員到球星的距離。

傳接球技術(shù)中，停球是下一步傳好球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。一般性的要求是需要運(yùn)動(dòng)員用最短的時(shí)間、與球最少的接觸后，連接最適合出球的動(dòng)作。但高級(jí)階段則要求是需要運(yùn)動(dòng)員能夠用完美的第一次觸球隱藏下一步的傳球意圖，即隱蔽性傳球，它是具有一定預(yù)判性和創(chuàng)造性的結(jié)果，也是球迷欣賞高水平比賽的標(biāo)準(zhǔn)之一。老子的道德經(jīng)曾講到“將欲取之，必固與之”，太極動(dòng)作中的“欲左先右，預(yù)上先下”的理念想必也是出自于此。

眾所周知，足球比賽最精彩的部分有很多，射門(mén)無(wú)疑是賽場(chǎng)的絕對(duì)高潮。精彩的射門(mén)集錦大家一定不想錯(cuò)過(guò)。精彩的的射門(mén)需要角度與力量的完美結(jié)合，但這兩點(diǎn)之前有一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)一定不能被忽略，那就是射門(mén)前的準(zhǔn)備。面對(duì)對(duì)方防守最為嚴(yán)密的核心區(qū)域，到底該一腳打門(mén)，還是停球后再打門(mén)，機(jī)會(huì)往往轉(zhuǎn)瞬即逝。因此射門(mén)前的第一腳觸球就成了重中之重。也許在遠(yuǎn)離球門(mén)的位置你可以用2-3次觸球?qū)⑶蚩刂坪?，都不?huì)有什么紕漏，但是在門(mén)前的第一腳觸球，就一定要提前觀察后衛(wèi)的防守線路、門(mén)將的位置，考慮射門(mén)時(shí)的慣用腳乃至射門(mén)時(shí)體位的轉(zhuǎn)變等諸多外在變量后，做出一個(gè)完美的第一次觸球，并趕在后防隊(duì)員封堵之前，盡快完成之前預(yù)想的方案中最后一環(huán)——射門(mén)。

一腳出球是第一腳觸球技術(shù)的一種極致運(yùn)用，即不停球直接傳球，即是一項(xiàng)高級(jí)足球技術(shù)，同時(shí)也是一種傳控理念。近年來(lái)一腳出球逐漸被大家所熟悉，尤其是在高階球迷群體中更是趨之若鶩。從某種程度上說(shuō)，一腳出球是足球場(chǎng)上最高效最經(jīng)濟(jì)的完美動(dòng)作，假設(shè)球場(chǎng)上的每個(gè)隊(duì)員都能一腳出球，那么防守球員則根本沒(méi)有機(jī)會(huì)下腳搶球，當(dāng)然這只是一種概念性理想化的存在，在錯(cuò)綜復(fù)雜的賽場(chǎng)上是很難做到的，但同時(shí)證明了一腳出球的不可預(yù)見(jiàn)和難以防范的特點(diǎn)。嚴(yán)格意義上說(shuō)，一腳出球不應(yīng)該歸于第一次觸球的范疇，因?yàn)檫@是唯一的一次觸球，但是一腳出球的動(dòng)作，和球員處理第一次觸球的思維過(guò)程、抉擇及實(shí)施、又是完全吻合的，如果沒(méi)有對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)的良好判斷，是根本無(wú)法完成后續(xù)的動(dòng)作。這也許就是為什么很多的足球訓(xùn)練在進(jìn)階要求里都是從兩腳球過(guò)渡到一腳球的原因。

現(xiàn)代足球戰(zhàn)術(shù)體系中，后場(chǎng)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，整體控球打法如日中天，追溯其原因，也許是號(hào)稱(chēng)宇宙隊(duì)的巴塞羅那在08-09賽季中六冠加冕，又或者是曼城隊(duì)在英超17-18賽季中碾壓式的獲得100積分奪冠，這些奇跡一度使得TIKITAKA控球理念如神一般的存在。時(shí)下諸多俱樂(lè)部和國(guó)家隊(duì)都對(duì)自己的戰(zhàn)術(shù)打法和人員配置有了全新的理解，前鋒變成了全隊(duì)防守的發(fā)起者，守門(mén)員變成了進(jìn)攻組織的引領(lǐng)人，這些轉(zhuǎn)變已然從新奇變成了常態(tài)，出現(xiàn)在各個(gè)國(guó)家、各個(gè)年齡段的比賽之中。我們可以簡(jiǎn)單的給陣型和打法的變化找出一個(gè)關(guān)鍵因素，那一定是傳接球技術(shù)的飛速發(fā)展?，F(xiàn)代足球無(wú)論是對(duì)抗、傳接、攻守轉(zhuǎn)換都在整體提速，對(duì)球員的個(gè)人技術(shù)能力也提高到了史無(wú)前例的標(biāo)準(zhǔn)，甚至包括守門(mén)員。

在這種大環(huán)境背景下，無(wú)論我們借鑒哪國(guó)的培訓(xùn)體系來(lái)培養(yǎng)我們的青少年運(yùn)動(dòng)員，最根本需要關(guān)注的問(wèn)題首先是個(gè)人傳控球能力，想要擁有這種能力就首先要有這種意識(shí)，傳控意識(shí)的建立應(yīng)該是無(wú)論在哪個(gè)位置，哪種壓力下都不應(yīng)該出現(xiàn)無(wú)目的出球，即使是解圍也應(yīng)該是有方向性的、有預(yù)案的。這種控球意識(shí)需要不斷地強(qiáng)化，隊(duì)員才能在無(wú)球跑動(dòng)時(shí)有意識(shí)的不斷觀察、判斷、分析、做預(yù)判，只要有這樣的準(zhǔn)備過(guò)程，那等到機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)也就是從無(wú)球狀態(tài)馬上變成有球狀態(tài)，才可能做出一次完美的第一腳觸球并成功突破或射門(mén)，又或者是一腳出球、甚至是漏給隊(duì)友不觸球，無(wú)論哪種情況都是球員閱讀比賽從而做出的選擇結(jié)果，動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但準(zhǔn)備的過(guò)程可一點(diǎn)也不容易，它凝聚了球員多年來(lái)對(duì)球性訓(xùn)練的積累、對(duì)逼搶壓力的適應(yīng)，對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)經(jīng)驗(yàn)性的預(yù)判。總的來(lái)說(shuō)，在各個(gè)年齡段的訓(xùn)練中對(duì)球員第一腳觸球技術(shù)的重視，不僅僅應(yīng)該停留在技術(shù)層面，更應(yīng)該上升到意識(shí)層面，讓控球意識(shí)這種思維習(xí)慣不斷地被強(qiáng)化，才能不陷入足球運(yùn)動(dòng)是技能主導(dǎo)而非體能主導(dǎo)的俗套之中。