李更花

【摘 要】隨著合唱事業(yè)的蓬勃發(fā)展，合唱走進(jìn)課堂的現(xiàn)象越來(lái)越普遍。然而，很多音樂(lè)老師在上課時(shí)，一看到合唱的曲子就無(wú)從下手。對(duì)于音樂(lè)教師們感到棘手的諸多問(wèn)題，筆者經(jīng)過(guò)十多年來(lái)對(duì)合唱訓(xùn)練的摸索，就如何指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的發(fā)聲訓(xùn)練，提出了個(gè)人的觀點(diǎn)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)音樂(lè)；合唱；發(fā)聲訓(xùn)練

一、正確的歌唱姿勢(shì)與狀態(tài)

姿勢(shì)是學(xué)生學(xué)習(xí)歌唱的基礎(chǔ)，姿勢(shì)不好會(huì)直接影響到歌唱的狀態(tài)。所以，教師要善于發(fā)現(xiàn)并及時(shí)糾正孩子們不正確的姿勢(shì)，他們最常見的錯(cuò)誤姿勢(shì)就是伸長(zhǎng)下巴、塌腰駝背，摳胸挺肚。若要把這些錯(cuò)誤姿勢(shì)改掉就需要老師的細(xì)心與耐心，時(shí)刻提醒孩子，腰背挺直，自信大方，兩腳稍微分開或者與肩同寬，重心可以自然轉(zhuǎn)移，甚至可以跟著音樂(lè)的旋律感用得體的律動(dòng)來(lái)表現(xiàn)音樂(lè)，全身心地放松與投入才能達(dá)到歌唱的理想狀態(tài)，并且這種專注幾乎要忘掉嘴巴、甩掉喉嚨，要積極主動(dòng)、投入情感、提起笑肌、面帶微笑、用眼神自然地傳達(dá)美妙的歌聲。很多孩子歌唱時(shí)嘴巴張不開，或者一開口就用舌頭堵住喉嚨，牙關(guān)緊閉、面部緊張、眼睛無(wú)神。要糾正以上的這些問(wèn)題，教師必須要循序漸進(jìn)地示范與引導(dǎo)才能讓學(xué)生慢慢形成良好的歌唱狀態(tài)。

二、有效的氣息訓(xùn)練

筆者認(rèn)為如何巧妙地運(yùn)用氣息是歌唱的關(guān)鍵所在。往往很多老師和孩子都會(huì)糾結(jié)怎么用氣？氣從哪來(lái)？其實(shí)不用太糾結(jié)氣的問(wèn)題。最簡(jiǎn)單的方法就是老師引導(dǎo)孩子們進(jìn)入狀態(tài)之后，提醒他們“把嘴巴放在小肚子上，用小肚子歌唱”，把“肚臍眼”當(dāng)作“嘴巴”。這樣他們自然就會(huì)感受得到氣是從丹田而發(fā)的。歌唱并不是伸長(zhǎng)下巴，提起喉嚨、嗓子用力喊出來(lái)的。唱高音時(shí)引導(dǎo)孩子們細(xì)致地感受一下聲音沖入腦門，甚至后腦、腰部以下好像有股氣流鉆進(jìn)腎部（腰背）的感覺，因?yàn)楦璩獣r(shí)氣往下走，聲音是往上走的，它們是同時(shí)進(jìn)行的，找到這種帶著氣流發(fā)聲的感覺才能算是真正的唱歌。練唱一段時(shí)間后，如果有頭暈的感覺說(shuō)明是用氣息發(fā)聲的，相反，如果唱了之后覺得喉嚨難受，發(fā)干、發(fā)疼則說(shuō)明不是用氣息在發(fā)聲。只有充分發(fā)揮自身的機(jī)能科學(xué)歌唱才不會(huì)唱壞嗓子，畢竟扯著喉嚨唱是會(huì)損壞聲帶的。

（一）一口氣輕聲朗誦訓(xùn)練

每個(gè)字用“連貫拖長(zhǎng)音”（慢）勁量不換氣，能一口氣讀完就一口氣輕聲朗誦的方法也能訓(xùn)練孩子們的氣息。此外，分高、低聲部?jī)山M同學(xué)模仿回聲的音響效果也挺不錯(cuò)。注意在整個(gè)練習(xí)過(guò)程中，喊的一方要用真假聲結(jié)合來(lái)喊，聲音不要太大，但始終要飽滿，有力，發(fā)出的每一個(gè)音都像是用“氣”包裹著傳送出來(lái)一樣；回的一方用最小的音量回，但不能虛，要使對(duì)方聽得很清晰，制造回聲的感覺，聲音無(wú)論大小，都要先氣后聲，每一個(gè)音發(fā)出來(lái)的字頭要清晰，字腹要飽滿，字尾收聲要干凈。此外，還可以引導(dǎo)孩子們做深吸、慢呼的吸氣動(dòng)作。在呼吸過(guò)程中可以引導(dǎo)學(xué)生屏住呼吸，把手按壓在小肚子上，用力使丹田鼓起，在鼓起的時(shí)候漸漸用力，大約用到氣息最強(qiáng)的時(shí)候，堅(jiān)持五秒鐘后，漸漸放松，持續(xù)大約10秒的時(shí)間，慢慢讓孩子學(xué)會(huì)吸氣——屏氣——吐氣的技巧。就這樣堅(jiān)持天天練習(xí)，連續(xù)練幾個(gè)循環(huán)，效果一定不錯(cuò)。

（二）組織學(xué)生進(jìn)行氣息訓(xùn)練

可以組織孩子們做打獵游戲，讓他們念“piff，puff，poff”，用一致的強(qiáng)弱力度吐出氣息，快速連貫，斷聲不斷氣，一口氣完成，此時(shí)提醒孩子把手插在腰上，感受腰部起伏的動(dòng)作。此外，進(jìn)行“吹蠟燭”（慢吸慢呼）、“吹銅錢”（慢吸快呼）、“嗚咽”（快吸快呼）、“學(xué)摩托車啟動(dòng)”（嘴唇打嘟增強(qiáng)氣息的控制力）、“爬樓梯哼鳴”等活動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練也是行之有效的方法。這些都是來(lái)自生活的素材，也都是氣息訓(xùn)練的重要實(shí)例。當(dāng)孩子們比較容易找到“有氣”的感覺時(shí)，自然就會(huì)控制氣息歌唱。結(jié)合歌曲的長(zhǎng)音部分進(jìn)行輪流呼吸的訓(xùn)練也是很好的方法。

三、尋找高位置的歌唱感覺

筆者發(fā)現(xiàn)好多孩子歌唱都存在牙冠緊閉，口張不開，從喉嚨里面擠一點(diǎn)聲音出來(lái)發(fā)聲的問(wèn)題。針對(duì)此情況筆者在每一次組織孩子練聲之前都會(huì)要求孩子們先做“咬蘋果”的練習(xí)。每個(gè)孩子手上拿一個(gè)蘋果模型的東西，如果沒有的話就用空拳代替，盡量張大嘴巴，把“蘋果”放進(jìn)嘴巴大口咬，至少要做50個(gè)來(lái)回動(dòng)作；之后固定咬蘋果的口型抬起上口蓋，放下喉頭，伸縮舌頭的動(dòng)作做50次之后，才進(jìn)入5-4-3-2-1的練習(xí)，要求學(xué)生想象在造房子，在造很大的房子，聲音往下走的時(shí)候房子不能越來(lái)越小，而要越來(lái)越空，越來(lái)越暗，要一口氣完成，中途不能換氣，要連貫圓潤(rùn)。此練習(xí)要從速度與色彩去控制，這樣練習(xí)氣息才比較容易找到高位置的感覺。當(dāng)然也可以先做閉口哼，然后開口閉口連續(xù)哼鳴，聲音的位置不能變音色，要有控制地哼出與鼻子碰撞的聲音。也可結(jié)合生活中蚊子、蜜蜂從身邊飛走，來(lái)來(lái)去去、漸強(qiáng)漸弱的聲音進(jìn)行模仿，抓住這種感覺經(jīng)常進(jìn)行哼鳴練習(xí)，就很容易找到高位置歌唱的感覺。這方法看起來(lái)簡(jiǎn)單，但要真的掌握卻不容易。只有堅(jiān)持練習(xí)，找到正確的“哼鳴感覺”，才能讓孩子開口閉口都能哼出高位置的完美音質(zhì)。

還可從打哈欠的感覺開始訓(xùn)練。每個(gè)孩子都打過(guò)哈欠，這是一個(gè)最自然打開上口蓋的方法。當(dāng)打哈欠嘴巴張開時(shí)，讓學(xué)生摸一摸耳后根部是否有個(gè)“洞”，找到“洞”之后就輕輕地發(fā)出“嗨”的長(zhǎng)音，一定要保持住這個(gè)積極向上的長(zhǎng)音，不能松懈下來(lái)，能堅(jiān)持多久就堅(jiān)持多久，充分感受高位置的感覺。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子們沒有高位置歌唱，發(fā)音點(diǎn)太低總是會(huì)發(fā)出“咧”的聲音的時(shí)候，老師要善于用自己的耳朵聽辨，積極引導(dǎo)他們放松，兩手自然下垂，彎腰，低頭發(fā)聲，找到高位置的感覺。當(dāng)孩子唱高音不暢通，擠喉嚨時(shí)，老師也可以適當(dāng)?shù)厝ヒ龑?dǎo)他們提一下他們頭頂?shù)念^發(fā)，把頭頂?shù)念^發(fā)往上提起來(lái)，再用一只手預(yù)示氣息往下鉆，孩子們就可以領(lǐng)會(huì)得到，并找到高位置的頭聲發(fā)聲。另外進(jìn)行自由起落的發(fā)“哈、呼”練習(xí)，也比較容易找到甩掉喉嚨，找到高位置的頭聲。

四、合唱必不可少的聽力訓(xùn)練

訓(xùn)練過(guò)合唱的老師都知道，一首曲子要訓(xùn)練達(dá)到聲部清晰、平衡、和諧、融合，是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程，并不是隨隨便便練一下就可以達(dá)到的。在這訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中聽音訓(xùn)練是必不可少的。孩子們的聽力練好了，排合唱作品自然就能達(dá)到事半功倍的效果。剛開始可以聽一些簡(jiǎn)單的單音，讓孩子們從自己構(gòu)建音階再構(gòu)建旋律音程到和聲音程，從簡(jiǎn)單的三度、四度、五度、六度的和聲音程開始訓(xùn)練，高低聲部由自己辨別，找到自己聲部的音高。教師要強(qiáng)調(diào)他們用耳朵聽，用腦子想出音高之后哼出來(lái)。這種聽力訓(xùn)練只要長(zhǎng)期一步一個(gè)腳印地進(jìn)行訓(xùn)練，孩子們的音高概念就會(huì)大大增強(qiáng)，音準(zhǔn)也會(huì)好很多。

五、嗓音保護(hù)的重要前提

筆者常常碰到一個(gè)很令人疑惑的問(wèn)題：在剛剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)的孩子里面去挑合唱隊(duì)員，就沒有幾個(gè)聲音是純凈的，連單音的模唱音準(zhǔn)都達(dá)不到，全班45個(gè)孩子最多只有7-8個(gè)模唱能達(dá)到音高音準(zhǔn)的，大部分孩子的聲音暗淡沙啞。對(duì)于這些狀況，筆者通過(guò)對(duì)這些孩子進(jìn)行調(diào)查，詢問(wèn)等尋找原因，發(fā)現(xiàn)這些孩子大部分都是平時(shí)喜歡大喊大叫，有話不會(huì)好好說(shuō)，用嗓習(xí)慣有待改進(jìn)的。有的班好不容易選到幾個(gè)條件過(guò)得去的孩子，但由于是擔(dān)任班長(zhǎng)、體育委員、紀(jì)律委員之類需要經(jīng)常用嗓的班干部，嗓子差不多壞了。有些高年級(jí)變聲期的孩子擔(dān)任這些職位的也一樣，他們的喉頭與聲帶發(fā)生生理變化，咽腔粘膜容易出現(xiàn)充血的狀態(tài)，更需要少講話，輕聲說(shuō)話，多喝水，多注意休息保養(yǎng)，好好保護(hù)好嗓子才行。筆者在此建議學(xué)科老師應(yīng)該保護(hù)這些孩子稚嫩的嗓子，關(guān)注他們的嗓音情況，上課時(shí)不要一昧地要求孩子大聲朗讀，應(yīng)該引導(dǎo)他們使用自身的機(jī)能進(jìn)行科學(xué)的朗讀。其實(shí)，用氣息高位置輕聲朗讀的聲音比大聲喊讀的聲音好聽很多。

總之，在訓(xùn)練過(guò)程中還有許多有效的方法，在此不全部闡述。只有堅(jiān)持不懈地按照科學(xué)的方法進(jìn)行長(zhǎng)期的練習(xí)，巧妙地聯(lián)系生活實(shí)際進(jìn)行形象的引導(dǎo)來(lái)培養(yǎng)孩子們的想象力，促進(jìn)孩子們對(duì)音樂(lè)的理解，激發(fā)他們學(xué)習(xí)合唱的興趣，讓合唱教學(xué)在一種真正的音樂(lè)氛圍中進(jìn)行。只要孩子們能在活動(dòng)中充分掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，并合理靈活地運(yùn)用到演唱的合唱歌曲里去，他們的合唱水平一定會(huì)躍上一個(gè)大臺(tái)階。endprint