高職體育教學(xué)的改革與實(shí)踐

劉霞

摘 要：然而當(dāng)今的高職體育教育還是比較保守。教學(xué)意識(shí)不高，教育建設(shè)設(shè)施落后，模式和體制過(guò)于傳統(tǒng)化，無(wú)法滿足當(dāng)今體育課的要求和學(xué)生的培養(yǎng)。文章通過(guò)對(duì)改革的重要性和必要性的闡述，從多個(gè)方面說(shuō)明為什么改革，怎么改革。

關(guān)鍵詞：高職體育；改革教學(xué)；實(shí)踐方法

高職院校作為培養(yǎng)技能型人才和實(shí)踐性人才的主要地方，為我國(guó)的發(fā)展和建設(shè)不斷地輸送技術(shù)型人才。然而面對(duì)當(dāng)今的社會(huì)要求，身體作為學(xué)習(xí)和工作的本錢，在高職教育方面更加體現(xiàn)重要性。學(xué)生們迫切的需要改善體質(zhì)，和教師迫切的需要改變教育方法來(lái)適應(yīng)新課改的要求顯得尤為重要。高職院校體育教育作為教學(xué)課程的一個(gè)重要的組成部分，不僅起到了調(diào)節(jié)學(xué)生身心，平衡學(xué)習(xí)壓力的作用；更加承擔(dān)起鍛煉學(xué)生們的身體，讓他們有一個(gè)強(qiáng)健的身體進(jìn)行學(xué)習(xí)，為以后的工作做準(zhǔn)備。

一、對(duì)于當(dāng)今的體育教學(xué)現(xiàn)狀的總結(jié)

當(dāng)今的高職教學(xué)，由于繁重的理論實(shí)踐課程，體育課開(kāi)設(shè)的比較少，一般一周只有一節(jié)課。然而作為唯一的一節(jié)體育課，很多學(xué)生還是選擇不參加而去自習(xí)理論課等等。這就體現(xiàn)出體育課并沒(méi)有調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性來(lái)參加。另外，很多體育課都是以跑圈作為開(kāi)始，然后做一下伸展運(yùn)動(dòng)。這時(shí)候很多老師都覺(jué)得讓同學(xué)們自己去活動(dòng)會(huì)快樂(lè)開(kāi)心點(diǎn)，然后就開(kāi)始自由活動(dòng)。老師實(shí)際上看見(jiàn)同學(xué)們真正在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)間只有短短幾分鐘。然而到了自由活動(dòng)的時(shí)候，真正在做著體育鍛煉的人只有寥寥幾個(gè)。一部分人去教室上了自習(xí)，一部分去食堂吃個(gè)飯，又或者一部分女生就聚在一起，找個(gè)陰涼的地方開(kāi)始聊聊新聞，聊聊八卦，聊聊明星什么的。這樣又過(guò)了一節(jié)課，導(dǎo)致了體育課有名無(wú)實(shí)的情況。這樣的體育課導(dǎo)致了每次一到跑長(zhǎng)跑或者快速短跑時(shí)，跑下來(lái)的男男女女們都愁眉苦臉。這樣缺乏科學(xué)性，健身性，全面性的課程設(shè)置，是達(dá)不到教學(xué)要求和教育本質(zhì)的。

對(duì)于課本的設(shè)計(jì)，現(xiàn)在的課本內(nèi)容大都是注重掌握一門技術(shù)或者保健知識(shí)，忘記了體育的本質(zhì)。使得老師們也更加注重技術(shù)的考核，重視掌握技術(shù)的“教”和“練”，這樣的體育課是不行的，應(yīng)該更加注重“教”和“學(xué)”的方面發(fā)展。現(xiàn)在的體育課堂，很多同學(xué)并不是全身心的參與進(jìn)來(lái)，相反的確實(shí)為了敷衍了事，好像只要來(lái)了就可以了，其實(shí)這樣是不正確的。這需要我們的教師對(duì)于學(xué)生的體育教學(xué)課堂進(jìn)行強(qiáng)制性的監(jiān)督，但是監(jiān)督過(guò)嚴(yán)第一個(gè)是我們害怕學(xué)生的身體吃不消，第二是害怕學(xué)生的情緒波動(dòng)太大了，因?yàn)楦呗氃盒５膶W(xué)生我們不能再把他們當(dāng)成孩子，而應(yīng)該把他們當(dāng)成大人，所以他們很是有自己的一套思想，我們應(yīng)該讓學(xué)生既可以在體育課堂找到快樂(lè)，又能夠得到基本的鍛煉。

二、分項(xiàng)目培訓(xùn)學(xué)生

在大學(xué)的體育課堂中，體育屬于公共必修課，很多時(shí)候我們會(huì)讓學(xué)生自己進(jìn)行項(xiàng)目的選擇，比如說(shuō)像武術(shù)、羽毛球、足球、籃球這樣的項(xiàng)目是按照學(xué)生的興趣進(jìn)行選擇的。這樣的好處就是，學(xué)生在參與的時(shí)候是靠著自己的意愿去執(zhí)行的，而不是我們教師自己安排項(xiàng)目。但是，這就存在著其他的問(wèn)題了，有些學(xué)生會(huì)聽(tīng)說(shuō)像球類這樣的東西不好及格，很多學(xué)生就會(huì)選擇相對(duì)于比較簡(jiǎn)單的武術(shù)或者體育舞蹈，這就導(dǎo)致很多項(xiàng)目的人太少了，甚至不能順利展開(kāi)，但是這個(gè)事情是無(wú)法進(jìn)行控制的，這都是學(xué)生的主觀意愿造成的，總體來(lái)說(shuō)，分項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)還是比較適合學(xué)生的。像我們不同的項(xiàng)目中間，我們的教學(xué)內(nèi)容是不同的，但是我們的目的應(yīng)該是一樣的，最重要的還是讓學(xué)生起到了鍛煉的目的。

現(xiàn)在有些高職的院校，因?yàn)槲覀兊慕虒W(xué)時(shí)間有限，并且學(xué)生他們自己的體育素質(zhì)差異很大，所以在培養(yǎng)專項(xiàng)的培訓(xùn)的時(shí)候，只能簡(jiǎn)單的說(shuō)明，我們教學(xué)還是要考慮到學(xué)生的身體的，畢竟體育對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是公共課，不是專業(yè)課，并且很多學(xué)生長(zhǎng)期沒(méi)有養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，他們很難對(duì)于體育這種高強(qiáng)度的體能消耗在短時(shí)間適應(yīng)。所以，我們的教學(xué)之中應(yīng)該充分利用我們的時(shí)間，多多給學(xué)生擴(kuò)展體育的知識(shí)，讓學(xué)生保持對(duì)于體育學(xué)習(xí)的新鮮感，而忽視了體育的困難程度。像我們?cè)诎才朋w育課程內(nèi)容的時(shí)候，應(yīng)該多結(jié)合本班教學(xué)班級(jí)的實(shí)際情況進(jìn)行分配，對(duì)于男生多一點(diǎn)的班級(jí)，適當(dāng)多增加一點(diǎn)體育的體能素質(zhì)培訓(xùn)，而對(duì)于女生稍微多的班級(jí)，我們應(yīng)該多多采用一些游戲的方式。學(xué)生的安全問(wèn)題始終是我們不能忽視的東西，一堂體育課是否順利完成，不是說(shuō)我們課堂上教了學(xué)生多少內(nèi)容，我們的教學(xué)進(jìn)度多快，最重要的還是學(xué)生是否安全完成了，并且下節(jié)課他們也愿意去參與我們的各項(xiàng)的體育活動(dòng)。

三、體育鍛煉長(zhǎng)久性而不是間接性

體育鍛煉絕不以一個(gè)短時(shí)間的概念，而應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。我們?cè)诮虒W(xué)中一定要強(qiáng)調(diào)我們大學(xué)體育的好處，讓學(xué)生明白體育的鍛煉會(huì)給他們帶來(lái)什么不一般的感受。我們學(xué)生對(duì)于體育這個(gè)概念其實(shí)是不陌生的，他們從小學(xué)開(kāi)始到現(xiàn)在年年都會(huì)參與體育課，但是卻對(duì)于體育課的排斥情緒越來(lái)越嚴(yán)重。在大學(xué)這樣一個(gè)比較開(kāi)放的學(xué)習(xí)環(huán)境中，很難有這樣的機(jī)會(huì)，大家一起組織起來(lái)，參加一個(gè)共同的項(xiàng)目。所以，大學(xué)體育課堂帶給我們的是對(duì)于團(tuán)結(jié)合作以及堅(jiān)持的品質(zhì)的訓(xùn)練，并且適當(dāng)?shù)捏w育的鍛煉對(duì)于我們的身體也有很多的好處。所以，我們的教師一定要強(qiáng)調(diào)學(xué)生，不僅僅是我們的體育課上進(jìn)行鍛煉，在平時(shí)他們也應(yīng)該進(jìn)行鍛煉?，F(xiàn)在的大學(xué)生身體素質(zhì)越來(lái)越不行了，這源于學(xué)生通過(guò)高考進(jìn)入大學(xué)這個(gè)平臺(tái)，不僅是他們的思想還有其他的東西都稍微松懈了很多，在這個(gè)環(huán)境下，我們的體育教學(xué)應(yīng)該以更高的要求去要求學(xué)生，擺脫原來(lái)的教學(xué)中得過(guò)且過(guò)的思想。

四、結(jié)束語(yǔ)

體育的學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)大幅度的體能消耗，我們現(xiàn)在很多學(xué)生對(duì)于體育并未產(chǎn)生興趣，甚至在思想中有一些排斥，學(xué)生有很多理由導(dǎo)致他們不喜歡體育課，但是其實(shí)總結(jié)起來(lái)就只有一個(gè)，就是學(xué)生怕累，所以我們更需要通過(guò)體育這個(gè)形式讓學(xué)生進(jìn)行體能上和思想上的鍛煉。endprint