歌唱中“積極”與“放松”相對性關(guān)系

宋永強 寧洪梅

【摘要】積極在聲樂演唱中的內(nèi)涵指的是演唱者在聲樂演唱中保持情緒上、生理的積極。要狀態(tài)。放松在演唱中指的是心理與生理的放松狀態(tài)，是與積極相對統(tǒng)一的一項演唱技能。

【關(guān)鍵詞】歌唱；“積極”；“放松”；相對性；關(guān)系

【中圖分類號】J616 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

一、呼吸

呼吸是包括人體在內(nèi)的生物體和外界進(jìn)行氣體交換的自動的、有節(jié)律的運動。通過呼吸所產(chǎn)生的氣流是沖擊聲帶使其發(fā)聲的動力之源，這是歌唱的基礎(chǔ)。歌唱的呼吸與生活的呼吸既有聯(lián)系又有區(qū)別。一方面，二者都是呼吸運動，有共同的特點和規(guī)律；另一方面，歌唱呼吸又是藝術(shù)的、更細(xì)膩、更巧妙的呼吸方法，有其更科學(xué)的特點和規(guī)律。呼吸的關(guān)鍵在于呼和吸兩大環(huán)節(jié)，兩者是既對立又統(tǒng)一的矛盾體，歌唱時要使兩者成為有機地整體，相輔相成，相互作用。歌唱時的呼吸，通常都處于自然狀態(tài)，這一點對于演唱者來講極其重要。訓(xùn)練時演唱者可以感受平時正常說話時的狀態(tài)，將說話呼吸的狀態(tài)納入歌唱呼吸當(dāng)中，氣沉丹田，使歌唱氣息能夠自如運行。“積極”與“放松”的呼吸的訓(xùn)練，目的是想讓演唱者增強機體的力量，提髙音樂表現(xiàn)強度和心理活動的能力。訓(xùn)練時要求氣息短促有力，保持較高的呼吸頻率，可以選擇一些風(fēng)格歡快喜悅的樂曲，更有節(jié)奏感和爆發(fā)力。

二、發(fā)聲

發(fā)聲能力，即歌唱者發(fā)出正確聲音的能力。聲帶振動能力是發(fā)聲的關(guān)鍵。人體作為一件最美妙的“樂器”，聲帶是“發(fā)生器”，就如同樂器的“簧片”，人的歌聲是由聲帶振動發(fā)出的。要掌控聲帶振動能力，首先必須了解聲帶的構(gòu)造及其性能。聲帶又稱為聲襞，是發(fā)音器官的主要組成部分，位于人體喉腔中部，包括聲帶肌、聲韌帶、黏膜皺襞三部分，左右對稱各一個。聲音是由氣流不斷沖擊聲帶，引起聲帶振動而發(fā)出的。除聲帶以外，人體的發(fā)聲器官還有喉頭和會厭。喉頭不僅是呼吸的重要通道，而且是發(fā)聲器官。它上連舌骨，下接氣管，結(jié)構(gòu)復(fù)雜。喉肌能控制、調(diào)節(jié)聲帶的松緊，從而發(fā)出各種高低不同的聲調(diào)。會厭位于舌根和喉嚨口之間，起著保護(hù)聲門的作用。當(dāng)呼吸或發(fā)聲時，會厭向上翻卷，其翻卷程度與發(fā)聲的通暢感、音質(zhì)、音色都有密切的關(guān)系。

三、共鳴

歌唱者既是“樂器”，同時也是“樂器”的“演奏者”。因此，共鳴能力直接關(guān)系到聲樂演唱的優(yōu)劣成敗。共鳴是一種物理現(xiàn)象，物理聲學(xué)原理認(rèn)為，物體因振動而發(fā)聲，如果振動物體引起其他物體振動，產(chǎn)生共振現(xiàn)象，就稱作“共鳴”。美好的歌唱應(yīng)當(dāng)建立在良好的共鳴基礎(chǔ)之上。演唱者要學(xué)會運用生理器官，協(xié)調(diào)好努力與放松，以此實現(xiàn)聲音上的共鳴。

四、演唱者的狀態(tài)

（一）生理素質(zhì)

生理素質(zhì)是指演唱者在聲樂學(xué)習(xí)、演唱過程中所具備的生理條件，即演唱者的嗓音及身體條件，這是學(xué)習(xí)聲樂的物質(zhì)基礎(chǔ)。演奏音樂需要有樂器，良好的制作材料是制作任何一種樂器的基礎(chǔ)，只有這樣才能制作出音色優(yōu)美動聽的樂器。人體作為歌唱樂器的一種，要想它發(fā)出美麗動聽的聲音，就必須具有良好的生理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，有了良好的生理基礎(chǔ)才能將它制造成優(yōu)質(zhì)精良的歌唱樂器。

（二）心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是指聲樂演唱者在演唱過程中，心理活動能力、心理控制能力、心理承受能力及意志品質(zhì)的總和。良好的歌唱心理素質(zhì)是演唱者學(xué)習(xí)聲樂和從事演唱不可缺少的素質(zhì)條件。演唱者只有具有良好的心理素質(zhì)和表現(xiàn)能力，才能“積極”“放松”地進(jìn)行歌詞表演，才能正常地發(fā)揮藝術(shù)創(chuàng)作水平。

（三）情緒狀態(tài)

演唱者的情緒狀態(tài)會直接影響到發(fā)聲的質(zhì)量，因而情緒訓(xùn)練也是歌唱當(dāng)中需要重視的基礎(chǔ)部分。想要自如掌控情緒，使演唱者放松下來并進(jìn)行積極演唱，需要從兩個方面入手訓(xùn)練。一是在發(fā)聲時將練習(xí)“內(nèi)容化”，即練聲時要盡情發(fā)揮各種情感，如歡快、傷感、激動等，有時可以適當(dāng)夸張；另一方面，需要將音樂表現(xiàn)“理想化”，演唱時要憑借對作品的理解，充分展開聯(lián)想，準(zhǔn)確表達(dá)音樂意境。演唱的過程中，一定要兼收并蓄，博采眾長，融會貫通，形成自己的風(fēng)格，達(dá)到身體與心理的同步協(xié)調(diào)，這是對歌唱心理的最高要求。

五、結(jié)語

綜上所述，聲樂演唱中積極與放松是對立統(tǒng)一的，是辯證統(tǒng)一的關(guān)系，兩者在演唱中的影響都至關(guān)重大。演唱者為實現(xiàn)良好的演唱效果，必須發(fā)揮積極因素，克服緊張，保持適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>