王曉屹

摘 要：在高校體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練不僅能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、鍛煉學(xué)生的意志，還能豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。文章分析高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀，并針對(duì)性地提出改進(jìn)措施：加強(qiáng)宣傳和思想教育工作，提升拓展訓(xùn)練活動(dòng)的效果，加強(qiáng)拓展訓(xùn)練基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，以提升高校拓展訓(xùn)練活動(dòng)的實(shí)效性。

關(guān)鍵詞：高校體育；拓展訓(xùn)練；問(wèn)題；對(duì)策；實(shí)效性

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2018）11-0014-01

人的身體健康素質(zhì)和文化素質(zhì)同等重要，因此，在高校的教學(xué)活動(dòng)中，不能只注重文化課的教育，也應(yīng)該重視提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在新時(shí)期體育事業(yè)大力發(fā)展的背景下，高校加大了對(duì)體育課程的重視，越來(lái)越關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)。在體育教學(xué)活動(dòng)中，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。拓展訓(xùn)練存在很多優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于加強(qiáng)學(xué)生基礎(chǔ)體育鍛煉、提升學(xué)生身體素質(zhì)有較好的效果。但是，目前我國(guó)高校中的體育拓展訓(xùn)練還存在很多問(wèn)題，主要體現(xiàn)在體育基礎(chǔ)設(shè)施落后以及拓展訓(xùn)練項(xiàng)目單一等方面，這制約了拓展訓(xùn)練的進(jìn)一步發(fā)展。對(duì)此，相關(guān)教育者應(yīng)該充分重視，高校和體育教師需要多加研究和分析，解決現(xiàn)有問(wèn)題，促進(jìn)拓展訓(xùn)練的發(fā)展，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、高校體育拓展訓(xùn)練概述

學(xué)生只有身體素質(zhì)過(guò)硬，未來(lái)才能更好地發(fā)展自己。為提高學(xué)生的身體素質(zhì)，高校有必要開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練。體育拓展訓(xùn)練的主要作用是調(diào)動(dòng)學(xué)生從事體育活動(dòng)的積極性，促使他們發(fā)揮主觀能動(dòng)性，提高體育鍛煉自主性，讓他們?cè)隗w育活動(dòng)中加強(qiáng)與同學(xué)之間的合作，充分釋放個(gè)性和激情。在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，體育教師要針對(duì)學(xué)情和現(xiàn)有條件，確定科學(xué)、有趣的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，制訂詳細(xì)而具體的拓展訓(xùn)練計(jì)劃，促使學(xué)生在拓展活動(dòng)中不斷提升身體素質(zhì)。拓展訓(xùn)練不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、鍛煉學(xué)生的意志，還能豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展。

二、高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀

（1）拓展項(xiàng)目匱乏，單一乏味。在高校體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練活動(dòng)雖然已被廣泛應(yīng)用，但逐漸呈現(xiàn)出一些問(wèn)題，其中拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的單一化問(wèn)題就逐漸暴露出來(lái)。這一問(wèn)題主要表現(xiàn)在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容過(guò)少，課程枯燥無(wú)趣。長(zhǎng)此以往，大學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的熱情就會(huì)逐漸減退，失去拓展訓(xùn)練的興趣，進(jìn)而影響拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的實(shí)際實(shí)施效果。單一化的項(xiàng)目使得拓展訓(xùn)練課程非常枯燥，沒(méi)有創(chuàng)新性，使大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性受到打擊，無(wú)法達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。

（2）高校體育拓展訓(xùn)練設(shè)施不完備。高校開(kāi)展體育拓展訓(xùn)練活動(dòng)，需要擁有完備的師資力量，在教學(xué)設(shè)備方面不能有所缺少或損壞。但現(xiàn)狀是，很多高校的拓展訓(xùn)練活動(dòng)只是局限在操場(chǎng)上，一方面學(xué)生的活動(dòng)范圍受限，影響發(fā)揮，另一方面體育設(shè)備的優(yōu)勢(shì)無(wú)法充分發(fā)揮出來(lái)，這使得拓展訓(xùn)練過(guò)于簡(jiǎn)單化，不能滿足學(xué)生的鍛煉需求。另外，用于拓展訓(xùn)練的設(shè)備有限，比如開(kāi)展冰上活動(dòng)時(shí)，冰刀的數(shù)量不夠，大學(xué)生只好兩人共用一雙冰刀，輪流進(jìn)行滑冰訓(xùn)練?？梢?jiàn)，體育設(shè)備的缺乏無(wú)法滿足廣大學(xué)生的體育鍛煉需求，從而導(dǎo)致拓展訓(xùn)練活動(dòng)收效甚微。

三、高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練的改進(jìn)措施

（1）加強(qiáng)宣傳和思想教育工作。拓展訓(xùn)練在高校的開(kāi)展中雖然遇到諸多阻礙，但從其發(fā)展趨勢(shì)看，前景是光明的。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的單一化問(wèn)題，致使學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)還不夠了解，認(rèn)識(shí)上存在誤區(qū)。另外，很多大學(xué)生比較重視文化課學(xué)習(xí)，將注意力全部放在文化課學(xué)習(xí)上，這是非常不科學(xué)的。如果學(xué)生的身體素質(zhì)不好，一旦在學(xué)習(xí)過(guò)程中承受的壓力較大，或者承擔(dān)的學(xué)習(xí)任務(wù)較重時(shí)，就容易出現(xiàn)厭學(xué)或身體上的疾病。所以，學(xué)校和體育教師應(yīng)對(duì)學(xué)生加強(qiáng)宣傳和思想教育工作，教育學(xué)生重視鍛煉身體，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

（2）提升拓展訓(xùn)練活動(dòng)的效果。要想提升拓展訓(xùn)練活動(dòng)的質(zhì)量，獲得較好的教學(xué)效果，體育教師就要提前根據(jù)實(shí)際情況確定教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)計(jì)劃。教師在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，要遵循教學(xué)規(guī)律，考慮學(xué)生的身體素質(zhì)及接受能力。教師在確定拓展訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)針對(duì)學(xué)情和現(xiàn)有條件，制定豐富多彩的、充滿趣味的活動(dòng)內(nèi)容，制訂詳細(xì)而具體的拓展訓(xùn)練計(jì)劃，以激發(fā)大學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，并讓大學(xué)生的各方面能力都得到加強(qiáng)。在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，體育教師要發(fā)揮帶頭作用，激勵(lì)學(xué)生，促使學(xué)生積極參與。

（3）加強(qiáng)拓展訓(xùn)練基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。針對(duì)當(dāng)前高校拓展訓(xùn)練基礎(chǔ)設(shè)施薄弱的問(wèn)題，各高校應(yīng)予以重視，加強(qiáng)拓展訓(xùn)練基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，設(shè)立專項(xiàng)資金購(gòu)買(mǎi)相關(guān)設(shè)備。同時(shí)，要對(duì)訓(xùn)練設(shè)施的安全性進(jìn)行全方位檢查，在保證學(xué)生安全的前提下達(dá)到資源的最大化利用。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，高校體育應(yīng)該立足于大學(xué)生的身體素質(zhì)開(kāi)展拓展訓(xùn)練，讓他們擁有健康的身體。對(duì)于這一點(diǎn)，高校和體育教師應(yīng)該達(dá)成共識(shí)。針對(duì)目前高校拓展訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，相關(guān)教育者應(yīng)該加大研究力度，采取有效的措施推進(jìn)高校體育拓展訓(xùn)練。高校應(yīng)該合理利用現(xiàn)有資源，做到優(yōu)化配置，將體育教師和體育設(shè)施協(xié)調(diào)好，并且在拓展訓(xùn)練內(nèi)容上不斷改進(jìn)和創(chuàng)新，最終全面推進(jìn)拓展訓(xùn)練工作，促進(jìn)大學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄧詩(shī)寧.高校拓展訓(xùn)練課程的開(kāi)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[D].廣州大學(xué)，2017.

[2]季磊.試述“拓展訓(xùn)練”在高校體育教學(xué)中的實(shí)施策略[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版，2014（11）.