張嘉堃 陳宇婷 單亞萍

摘 要：大課間操是中學(xué)各個學(xué)校體育活動的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校體育教學(xué)的補充和延伸，有利于中學(xué)生的身體健康，并實現(xiàn)教育部部署的體育目標(biāo)。文章運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法對中學(xué)大課間操的真實現(xiàn)狀進行調(diào)查，并對中學(xué)大課間操的真實現(xiàn)狀進行了分析。

關(guān)鍵詞：大課間操；體育活動；研究方法

大課間操是在課間操的基礎(chǔ)上拓展而來的——以鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，提高運動基本能力為目的而進行的時長在20～30分鐘的體育活動。它是我國中小學(xué)體育教育的重要內(nèi)容之一，在增強學(xué)生體質(zhì)、加強組織紀(jì)律與集體主義教育等方面發(fā)揮著積極的作用。

一、大課間操的基本目標(biāo)

在中國的教育體制下，文化課持續(xù)時間較長，必然會造成大腦的疲憊，大課間操的目的就是讓學(xué)生消除靜坐時的局部疲勞，做到“積極性學(xué)習(xí)”。

大課間操讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握體育運動知識，充分進行中度體育鍛煉。它將音樂融入鍛煉身體的過程中，使學(xué)生有律動地進行身體拉伸、跳躍等活動。同時，大課間操是一種校園文化，在中小學(xué)緊張的學(xué)習(xí)生活中，它是獨有的且必要的緩沖活動。如果它得到正確的運用與倡導(dǎo)，將促使學(xué)生在充滿活力的體育活動中完善自我，使體育精神成為學(xué)校學(xué)生素質(zhì)的有力承托。

二、研究方法

1.文獻資料法

筆者通過電腦搜索和查閱中學(xué)學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫發(fā)現(xiàn)，從2002年到2017年與大課間操相關(guān)的文獻有56篇，通過相關(guān)度篩選后約有25篇具有參考價值。根據(jù)文獻資料法反映出，它的問題大面積出現(xiàn)在：①學(xué)校重視力度不夠，導(dǎo)致大課間操的實際實行質(zhì)量堪憂。缺少專有人員組織，缺少場地設(shè)備。②大課間操內(nèi)容簡單，套路單調(diào)，音樂老舊。

2.問卷調(diào)查法

為了驗證文獻資料的結(jié)論并更加切實地調(diào)查杭州市的實際情況，筆者以杭州市拱墅區(qū)啟航中學(xué)的中學(xué)生為研究對象進行實驗研究。采取問卷法進行調(diào)查，其中向中學(xué)生發(fā)放問卷150份，回收134份，有效問卷120份。提取問卷中的幾個問題所體現(xiàn)的學(xué)生意愿傾向如下表。

3.訪談法

通過與在校教師進行訪談后獲悉教師層面對大課間操的看法。大部分老師是支持大課間操這項活動的，也對它的作用有所期待。但實際更多的是受現(xiàn)實情況所迫，如果真的遇到下雨等不理想的天氣，他們都回答表示更愿意將學(xué)生留在教室里看書、做作業(yè)。但這種情況是建立在大課間操的內(nèi)容是廣播操的基礎(chǔ)之上的，大部分教師不認(rèn)可廣播操的鍛煉效果，但在我詢問如若大課間操的形式改變，成為真正對學(xué)生健康有益的鍛煉時，他們都十分肯定地表示支持。

三、結(jié)果分析與討論

目前，所有中小學(xué)都在開展大課間活動，大課間活動的“量”基本可以保證，可是因為在舉辦這項體育鍛煉活動中存在很多因素的交叉影響，所以很多學(xué)校的大課間活動的“質(zhì)”還有待提高。有的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對大課間操活動認(rèn)識不充分，在實施上只考慮完成這個任務(wù)而不重視活動的效果和意義。更突出的問題是，小部分的一二線城市和大部分三四線城市的中小學(xué)還在以多年前的廣播操作為大課間操的內(nèi)容。毫無發(fā)展和更新，導(dǎo)致學(xué)生完全沒有進行鍛煉的興趣。并且，對于人數(shù)較多，場地條件有限的學(xué)校而言，完成形式多樣的大課間操很有難度。不僅形式得不到更新，其相應(yīng)的文化也得不到充實，基本的鍛煉目的也無法達到。

總而言之，從研究結(jié)果來看，中學(xué)大課間操的改革迫在眉睫，要想激發(fā)學(xué)生參與大課間操的積極性與熱情，學(xué)校方面還應(yīng)加注更多心思在內(nèi)容上加以研究，改善如今場地缺乏，學(xué)生參與性低，教師不重視的現(xiàn)狀。讓學(xué)生從內(nèi)容上對大課間操有所接受，并使其成為一種與同學(xué)交流的形式。

參考文獻：

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