王菊玲

〔摘要〕這是對(duì)一名初中學(xué)生進(jìn)行壓力緩釋的心理輔導(dǎo)個(gè)案。以繪畫投射技術(shù)評(píng)估狀況，以敘事療法開啟對(duì)話，觸發(fā)來訪者心底的力量，幫其一階階一步步實(shí)現(xiàn)自我能動(dòng)性的建構(gòu)，幫他成為自己生命的主人，帶出對(duì)原本問題的不同思考。

〔關(guān)鍵詞〕壓力緩釋；繪畫投射；敘事療法；輔導(dǎo)個(gè)案

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）26-0036-04

一、設(shè)疑

學(xué)?！爱嫿鉄n”主題活動(dòng)月里，15歲的初三男孩小耀（化名）跟隨伙伴一起走進(jìn)了心理咨詢室，他說自己壓力很大，想看看能否通過繪畫投射解決問題。第一眼望過去，他瘦瘦高高的，小眼睛瞇成一條線，發(fā)型有點(diǎn)毛糙，頭皮屑較重，但衣著整潔，有點(diǎn)拘謹(jǐn)?shù)卮曛鴥墒终驹谖颐媲?。我給他紙筆，讓他感受自己目前的狀態(tài)和壓力，腦海中想象畫面，體會(huì)自己當(dāng)下是像在攀爬高山還是渡過大河。聽懂要求后，他開始著筆，紙張橫向首先畫出占滿篇幅的山峰，然后開始在頂部涂抹，接著畫出山腳左邊的一棵樹，然后畫出樹木左下角的小人，畫完人物畫像，猶豫片刻，開始涂抹，將人物用濃密的線條包裹。涂抹完人物，他對(duì)著整個(gè)畫面端詳了許久，開始在山頂左右部分添加類似于飛機(jī)的圖案，標(biāo)注樹木向上、飛機(jī)朝向山峰的箭頭，最后在山峰右下角畫出一座小房子（圖1）。

從整個(gè)畫面評(píng)估，小耀的確承受著極大的壓力，壓抑情緒濃重，人物畫像體現(xiàn)出極度的不自信和無力感，在壓力面前整個(gè)人物是消極回避和退縮的。但從畫面中我們依然能捕捉到很多積極有力量的信息，畫面整體都是有力度的長線條，可以看出他性格直爽倔強(qiáng)，心底是有力量的；樹木人格投射信息可以看出那個(gè)潛意識(shí)中的他也是執(zhí)著有力的，而且他后期還特意補(bǔ)上一個(gè)向上的箭頭，這都是無意識(shí)間的力量呈現(xiàn)；他最后在畫面右側(cè)補(bǔ)充房屋畫面，表明有對(duì)家人支持、溝通理解的渴望和期待。這幅圖畫濃重的黑色線團(tuán)的確讓人觸目，但整個(gè)畫面審視開來，似乎問題也很清晰，一座高大的單峰山和濃重的壓抑情緒隔斷了小耀和周邊的關(guān)系互動(dòng)，阻隔了當(dāng)下向未來進(jìn)發(fā)的路途。問及山頂左右那兩架類似飛機(jī)的畫面時(shí)，他說自己也不太清楚箭頭的目的是什么，但可以肯定那是兩架轟炸機(jī)，由此我們可以感知他潛意識(shí)里具有對(duì)山峰壓力的轟炸和主動(dòng)出擊意識(shí)。

我有意識(shí)地引導(dǎo)他去讀透畫面中的那些積極正能量的信息，問家里平時(shí)誰對(duì)他提要求最多，他說是爺爺。我很好奇地追問下去，他就打開了話匣子，告訴我爺爺改造爸爸沒有成功，于是就把所有的希望都放在他身上，小叔家也有孩子，但都不去提要求，就給他提。

這倒是我沒曾料及的，于是就故意問他：

“爸爸是爺爺?shù)膬鹤樱闶悄惆职值膬鹤樱凑粘＠矶紤?yīng)該是各管各的兒子。爺爺改造爸爸失敗，然后開始掉過頭越權(quán)管你，給你提那么多條件和要求，這件事爸爸怎么想的呢？”

“爸爸應(yīng)該也是那樣想的吧?！?/p>

“你親自問過了嗎？”

“那倒沒有，我覺得他們應(yīng)該想的是一樣的?！?/p>

接下來的互動(dòng)交流中得知，小耀的家中父子溝通并不很多，媽媽是個(gè)愛說話的人，爸爸很少發(fā)言。曾經(jīng)有一次爸爸給小耀提學(xué)習(xí)要求，小耀發(fā)了脾氣，爸爸再?zèng)]嘗試過跟他聊任何學(xué)習(xí)上的事情，而小耀內(nèi)心里其實(shí)是期待爸爸繼續(xù)關(guān)心他的學(xué)習(xí)狀況的，那一次是自己心情特別糟糕發(fā)的脾氣，事后早就后悔了。

明確了這些，我開始引導(dǎo)他做嘗試。因?yàn)楦鲗W(xué)科單元測(cè)試剛剛結(jié)束，第二天有家長會(huì)，我建議他準(zhǔn)備一下，在家長會(huì)前或會(huì)后主動(dòng)找爸爸聊聊，說說自己考試后的心情和今后的想法，最重要的是要聽聽爸爸目前對(duì)他學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的感覺和看法，以此驗(yàn)證一下爸爸說的和小耀自己想的是否一樣。小耀很痛快地答應(yīng)試試。

他走后，我與班主任老師進(jìn)行了溝通，了解到他性格內(nèi)向，也不愛跟同學(xué)老師交流，目前的學(xué)習(xí)在下滑。我請(qǐng)班主任老師提前告知家長，如果孩子主動(dòng)跟家長溝通，希望耐心配合認(rèn)真傾聽，聽聽孩子心里想的究竟是什么，然后給予真誠的回應(yīng)。

二、解惑

三天后的午休時(shí)間，有人敲門，小耀主動(dòng)來到咨詢室。我當(dāng)時(shí)很驚訝他的不約而來，看他臉上的表情是歡快的，跟第一次進(jìn)門完全變了一個(gè)人。他并不急于坐下，在咨詢室里走了一個(gè)圈，然后轉(zhuǎn)到我面前，很激動(dòng)地說：

“老師，我回去試過跟媽媽的談話啦！”

“哦，怎樣??？”

“跟我想的不一樣??！......”

他詳細(xì)陳述自己做的嘗試與努力，跟媽媽聊，媽媽說讓他不要有壓力，不要被爺爺?shù)钠诖龎嚎?，做好自己就行。他說自己沒想到媽媽會(huì)說“你不是爺爺?shù)膬鹤?，你是我們的兒子，你做得怎樣我都高興！”他滿眼放光滔滔不絕地給我描述當(dāng)時(shí)的情景，那個(gè)瞬間誰還能給他定位成內(nèi)向退縮的孩子呢？我以好奇和耐心回應(yīng)他的陳述，小耀說了很多很多。

“剛才聽你講了這么多，老師也能感受到媽媽給你那么多的支持和愛。你沒試過跟爸爸對(duì)話？”

“還沒試過，我覺得如果跟爸爸聊，他說的應(yīng)該也跟媽媽差不多吧，不會(huì)給我壓力的，爸爸媽媽很多事情都是商量著來的?！?/p>

“哦，那如果有機(jī)會(huì)跟爸爸單獨(dú)聊，親耳聽到他的想法應(yīng)該也很令人期待啊！”

“下次找機(jī)會(huì)試試，看看從爸爸那里還能得到什么不一樣的信息?！?/p>

接著他嘆了口氣，開始談到爺爺奶奶，說小時(shí)候是伴隨著他們長大的，彼此感情很深，爺爺很疼他，超過了對(duì)小叔家的孩子。在我們的言語互動(dòng)中，他突然說自己也意識(shí)到爺爺對(duì)他的期待關(guān)注可能更多是超越了祖孫情，真心希望他人生更成功。他還想起奶奶曾說過，“不求別的呀，只希望你考上高中就好了！”奶奶其實(shí)也不想讓他壓力太大的。我建議他周末回家也跟爺爺奶奶談。

“他們聽了你的感受后，如果意識(shí)到自己的愛給大孫子帶去的是壓力，他們會(huì)說什么呢？”

“我覺得有點(diǎn)理解爺爺了，我不要去跟爺爺談，怕他們傷心?！?/p>

發(fā)現(xiàn)他積蓄的力量在增加，我拿出第一次來訪時(shí)的圖畫，問他現(xiàn)在的感受跟畫面是否有不同的地方。他說人不在罩子里了，而且也沒有山，沒有困難和壓力了。于是我讓他畫幅人物像（圖2），他首先畫出面部輪廓，然后畫出軀體四肢，手向右方伸展，問他這個(gè)動(dòng)作的意圖是什么，他說是向未來要東西。分析整體畫面，身體四肢都朝向未來，做好了前行的準(zhǔn)備，而且線條整體依舊很有力量，只是面部沒有五官，辨不出朝向，可以看出他暫時(shí)還處于被動(dòng)狀態(tài)，自我發(fā)展的概念和能動(dòng)性尚待完善。

我還是跟他一起聊畫面感受，他自己說好像臉部朝左但又似朝前，肯定沒有把臉轉(zhuǎn)向未來，跟身體軀干方向不一致。我們分析軀體結(jié)構(gòu)投射出的耿直性情，這樣的人通常都很在意自己的感受，有主見、有把握、認(rèn)可自己。他說自己隨媽媽，媽媽就是這種性格，但自己以前很少考慮怎么開口表達(dá)交流，這種自我逃避的狀況與骨子里的耿直是極其矛盾的，所以挺痛苦。說到這里，他想在畫中加點(diǎn)什么，但又不是很明確，猶豫一番說右邊要加一面鏡子，鏡子里看到的就是自己了。我提醒他已經(jīng)開始正面審視自己，看到自己才會(huì)更有信心去說出來，去讓別人看見。小耀很激動(dòng)，上課時(shí)間到了也不想離開，我提示他回家試試新的溝通，下次再來。

這次談話讓我們看到了一個(gè)完全不一樣的爸爸。因?yàn)樘谝夂⒆拥母惺?，所以孩子小時(shí)的一次正常管教，引發(fā)孩子脾氣爆發(fā)后就小心翼翼不多管了，更多的聲音是通過媽媽去傳遞。這個(gè)家庭的交流應(yīng)該是和諧民主的，只是缺少互動(dòng)的過程，缺口應(yīng)該由孩子主動(dòng)去打開，我鼓勵(lì)小耀把自己的想法感覺說給爸爸聽，希望他繼續(xù)管理自己，這樣他才能真切地從爸爸嘴里聽到對(duì)方的心里話，那時(shí)大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來彼此都是這樣想的啊，幸好交流了才沒有繼續(xù)誤會(huì)下去。走之前小耀又苦惱地說自己常常提前想了很多，臨場(chǎng)發(fā)揮時(shí)就會(huì)忘掉，過后又發(fā)現(xiàn)自己還有很多更精彩的思路和想法。我與他同理，說自己也常常無意之中有很好的念頭，經(jīng)驗(yàn)就是立馬記錄下來，稍縱即逝的精彩瞬間，很多時(shí)候都是無法情境再現(xiàn)的。與他共鳴后，我們一同研究跟爸爸的談話，預(yù)先列提綱，隨時(shí)補(bǔ)充自己新的想法，做好充分準(zhǔn)備，徹底跟爸爸撩開心頭的那些疑惑，從此開啟另一段開誠布公的和諧對(duì)話。

三、釋然

一個(gè)周后，通過班主任我們第三次約談，高瘦整潔的小耀坐在我對(duì)面，頭皮屑已經(jīng)沒有多少了。他興奮地描述和爸爸的談話，爸爸說了很多他以前都沒有意識(shí)到的東西，而且他自己也回應(yīng)了很多，爸爸給他帶來很多不同的感受。時(shí)值母親節(jié)，父子倆已經(jīng)偷偷約定給媽媽買禮物，和媽媽也有了再次的溝通。

“雖然我沒有親臨現(xiàn)場(chǎng)，但能感受到你們聊天的氛圍，而且說的、想的、能感受到的肯定也比你描述的要多很多?！?/p>

“是啊，我不僅和爸爸媽媽聊，而且還和姑姑說了很多，以前我也跟姑姑聊天的，她也是很懂我的人，有時(shí)聊天爺爺奶奶也在旁邊聽著?！?/p>

“哦，還有個(gè)能跟你聊得開的姑姑啊，一大家子多熱鬧多開心呀。”

在一段段故事的開啟中，小耀從罩子里走出，身邊所有助力他成長的重要他人都一一浮現(xiàn)，諸多的外在支持被感覺和接收，并啟動(dòng)內(nèi)心的力量。舒暢的溝通，讓小耀感覺找到了力量，意識(shí)到很多事情不是像遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去的那樣可怕，大不了就是失敗吧，試試又何妨，帶著滿滿的正能量他興奮地離開。

后期通過與班主任及科任老師的跟蹤反饋，大家都反映小耀發(fā)生很多的變化，精力充沛，開朗活潑，學(xué)習(xí)勁頭增加不少，成績(jī)?cè)谝徊讲教嵘?。家長跟班主任老師互動(dòng)，說不知道輔導(dǎo)老師用了什么方法，讓孩子回家主動(dòng)找他們說話，一次次的溝通中，驚喜地發(fā)現(xiàn)孩子心頭有那么多的想法，一家人似乎又回到了孩子幼兒時(shí)期，滿是驚喜和歡樂。

四、思考

其實(shí)，很多事情都跟我們想的不一樣，孩子的力量不是別人給的，那是他自己內(nèi)心深處早就儲(chǔ)備的，只是由恰當(dāng)?shù)姆椒ㄔ诤线m的時(shí)機(jī)被挖掘出來。繪畫投射技術(shù)走心的神奇，讓我們僅需只言片語就能看到他身處的困頓以及那些潛在的正向積極能量，輕松打破防御，觸及孩子內(nèi)心，這個(gè)力量又帶著他對(duì)自己的好奇去進(jìn)一步開發(fā)和嘗試。

敘事療法重在觸發(fā)人們的潛在力量，讓當(dāng)事人成為自己生命的主人，擁有自己生命的主控權(quán)，形成自我能動(dòng)性，從而引發(fā)應(yīng)對(duì)問題的不同思考。敘事療法提倡咨詢師少針對(duì)具體問題給來訪者講道理、給建議或提醒，而是通過不斷的好奇提問，創(chuàng)造對(duì)話，讓對(duì)方開啟多向的故事脈絡(luò)，在自己的故事中感受和發(fā)現(xiàn)更多的自我肯定和支持力量。

中小學(xué)生面對(duì)的難題多數(shù)源于“關(guān)系的挑戰(zhàn)”，孩子與周邊關(guān)系溝通的那層窗戶紙捅破后，彼此明了各自所想所感，就更可以理解和支持對(duì)方。互動(dòng)關(guān)系穩(wěn)固后，問題就不再是問題，而是彼此一起去探索如何做得更好，走得更快的嘗試。敘事的引導(dǎo)就是開啟孩子心門的鑰匙，在故事的分享中，那些重要的價(jià)值、背后的在意以及諸多的支撐脈絡(luò)會(huì)逐一浮現(xiàn)，引起注意激發(fā)力量。

敘事的過程其實(shí)也是在幫助來訪者實(shí)現(xiàn)自我能動(dòng)性的建構(gòu)。我們采取迂回戰(zhàn)術(shù)，不談問題談力量，待找出力量后，帶著力量回看問題解決問題，很多時(shí)候來訪者自己在敘事的過程中就能頓悟，或者說著說著就不再覺得先前的那個(gè)問題是多大的事兒了。而且問題不會(huì)永遠(yuǎn)百分百地影響一個(gè)人，人不會(huì)總是被動(dòng)接受挑戰(zhàn)、接受創(chuàng)傷，而是會(huì)積極主動(dòng)回應(yīng)，凡是走進(jìn)心理咨詢室的人都已經(jīng)在對(duì)挑戰(zhàn)做積極主動(dòng)回應(yīng)了。

這種不談問題談力量的模式，其實(shí)更適合于我們學(xué)校心理健康教育面對(duì)的群體。中小學(xué)生是未成年人，他們的自我認(rèn)知能力本身就比較弱，對(duì)大道理或者認(rèn)知概念化的接受認(rèn)可程度是很低的，他們更多面對(duì)的是青春期發(fā)展過程中自我同一性建構(gòu)的困頓。道理就是那樣，但要讓他從自己當(dāng)下熟知的、習(xí)慣的生活狀態(tài)邁向那個(gè)未知的更高標(biāo)準(zhǔn)的生活空間，盡管有渴望有期待，他們并沒有多少信心、勇氣、力量以及實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)對(duì)。想到、意識(shí)到和做到之間是橫著“改變的鴻溝”的，因而在“做”之前，激發(fā)起他們內(nèi)心要改變的力量“要去做”，而且從自己過往的故事經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)一些自己“在做”，而且“做得也不錯(cuò)”的經(jīng)驗(yàn)感受，更可以增加他們“有能力做好”的信心，這時(shí)再談行動(dòng)，再回頭面對(duì)問題。

所以很多事情“跟我們想的不一樣”，一路走過來的生命故事里，時(shí)時(shí)處處會(huì)有驚喜的力量展現(xiàn)，在與孩子的陪伴中，我們也應(yīng)感謝這些關(guān)系連結(jié)，體驗(yàn)每段故事里愛的流動(dòng)，開啟一段段心的對(duì)話，找到自身成長的力量。

（作者單位：山東省威海市第十中學(xué)，威海，264200）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/于 洪