摘 要：文章分析高三學(xué)生的心理健康狀況、心理健康與應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系后，為探討干預(yù)策略提供理論支持。方法：采用問(wèn)卷法抽取117名在校高三學(xué)生為研究對(duì)象，采用中學(xué)生心理健康問(wèn)卷、中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷分別對(duì)他們的健康狀況、應(yīng)對(duì)方式等進(jìn)行測(cè)定。結(jié)果：學(xué)生心理健康問(wèn)題總檢出率為78%，其中輕度心理問(wèn)題占53%，中度心理問(wèn)題占15%。心理問(wèn)題檢出率女生高于男生，文科班學(xué)生高于理科班學(xué)生，在學(xué)習(xí)壓力、抑郁等因子中差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。心理健康得分與應(yīng)對(duì)方式的指向情緒的應(yīng)對(duì)有顯著正相關(guān)。結(jié)論：高三學(xué)生心理健康狀況堪憂(yōu)，應(yīng)及時(shí)對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)和干預(yù)。

關(guān)鍵詞：高三學(xué)生；心理健康；應(yīng)對(duì)方式；干預(yù)策略

作者簡(jiǎn)介：孔慶艷，云南省大理州教育科學(xué)研究所。（云南 大理 671000）

中圖分類(lèi)號(hào)：G635.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2018）30-0113-04

考試作為我國(guó)選拔人才的主要方式，各種考試層出不窮，而高考更是近年來(lái)的熱門(mén)詞匯，甚至很多人把高考認(rèn)為是決定人生的關(guān)鍵，即“一考定終身”。這種認(rèn)知更是使考生及家長(zhǎng)背負(fù)了沉重的心理包袱。學(xué)生在日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，不僅要應(yīng)付來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家庭和同學(xué)的壓力，同時(shí)給自己的壓力更是像一個(gè)隱藏的“炸彈”，隨時(shí)有可能在高壓情況下爆炸。如果學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題不得到及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決，不但會(huì)影響學(xué)生的備考，還可能會(huì)導(dǎo)致心理障礙，甚至心理疾病。心理健康在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中是非常重要的，它不僅對(duì)學(xué)生的身體健康有重要作用，而且對(duì)學(xué)生的個(gè)性和智力發(fā)展也有重要作用。同時(shí)，心理健康水平也是制約學(xué)習(xí)成績(jī)的一個(gè)重要因素。所以，關(guān)注高考學(xué)生的心理健康也就成為當(dāng)今教育不可忽視的重點(diǎn)。

世界衛(wèi)生組織曾對(duì)高三學(xué)生的心理情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，結(jié)果表明20～30%的學(xué)生有心理問(wèn)題，其中3～10%有較為嚴(yán)重的心理障礙，特別是抑郁癥較為突出。本研究主要是為了了解本地高三學(xué)生的心理狀況，調(diào)查他們當(dāng)前所存在的心理問(wèn)題，為探討干預(yù)策略提供理論支持，并幫助他們及時(shí)解決心理問(wèn)題。

一、資料與方法

1. 研究對(duì)象：高三學(xué)生117人。

2. 研究工具。

（1）中國(guó)中學(xué)生心理健康量表，由中科院心理所王極盛教授編制，該量表由60個(gè)項(xiàng)目組成，共有10個(gè)分量表，分別為強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡性。[1]其結(jié)果評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)為：2分以下表示在該因子上正常；2～2.99分表示在該因子上存在輕度的心理健康問(wèn)題；3～3.99分表示在該因子上存在中度的問(wèn)題；4～4.99分表示存在較重的心理健康問(wèn)題；5分表示存在嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。假如某因子存在輕度問(wèn)題，可以通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)予以改善和消除。假如某因子分超過(guò)3分但不超過(guò)4分，也可以通過(guò)自我心理調(diào)適，逐步癥狀減輕和消失。如果某因子分超過(guò)4分，可自己心理調(diào)適，一周后再測(cè)，如果該因子分仍為4分以上，請(qǐng)找心理醫(yī)生咨詢(xún)。

（2）中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式量表，采用陳樹(shù)林、鄭全全等編制的“中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式量表”，[2]該量表共36個(gè)題目，包括2個(gè)分量表，一個(gè)是“指向問(wèn)題的應(yīng)對(duì)”分量表，包括“問(wèn)題解決”“尋求社會(huì)支持”和“積極的合理化解釋”3個(gè)因子；另一個(gè)是“指向情緒的應(yīng)對(duì)”分量表，包括忍耐、逃避、發(fā)泄情緒和幻想否認(rèn)4個(gè)因子，采用1～4等級(jí)評(píng)分。該量表不計(jì)總分，各因子分?jǐn)?shù)越高表示采用相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方式越多。

3. 數(shù)據(jù)分析。所有數(shù)據(jù)使用SPSS17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，并進(jìn)行χ2檢驗(yàn)、t檢驗(yàn)和相關(guān)分析。

二、結(jié)果分析

1. 學(xué)生心理健康基本情況。從表1可以看出，總體上學(xué)生心理健康狀況不好，存在心理問(wèn)題的檢出率為78%，有中度心理問(wèn)題的占15%，明顯高出全國(guó)中學(xué)生檢出率。其中，男生的心理健康狀況比女生相對(duì)要好，理科班學(xué)生的心理健康狀況比文科班好。

2. 學(xué)生的心理健康量表各因子上的情況。從表2可以看出，相對(duì)來(lái)說(shuō)，學(xué)生在心理不平衡因子上心理問(wèn)題檢出率不是很高，而在焦慮、學(xué)習(xí)壓力、情緒不平衡3個(gè)因子上存在較大問(wèn)題；其次，抑郁、強(qiáng)迫、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感、適應(yīng)不良上也有被檢出中度心理問(wèn)題者。

3. 學(xué)生心理健康水平在學(xué)科和性別上的差異性檢驗(yàn)。從表3可以看出，不同學(xué)科間除了偏執(zhí)、學(xué)習(xí)壓力存在顯著差異之外，其他因子均無(wú)顯著差異。不同性別間強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、總分上存在顯著差異。

4. 學(xué)生在選擇應(yīng)對(duì)方式上的情況。從表4可以看出，高中生在對(duì)待壓力的應(yīng)對(duì)方式中，最多的是積極的合理化解釋?zhuān)缓笠来问菃?wèn)題解決、尋求社會(huì)支持、忍耐，發(fā)泄情緒、幻想與否認(rèn)、逃避。大部分學(xué)生主要選擇指向問(wèn)題的應(yīng)對(duì)，這是比較正確的。利用心理健康總分等于2為臨界點(diǎn)，把所有學(xué)生分為心理健康組和心理不健康組，并對(duì)兩組的應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行差異性檢驗(yàn)。從表4可以看出，在指向問(wèn)題的應(yīng)對(duì)上只有尋求社會(huì)支持一項(xiàng)存在顯著差異，而指向情緒的應(yīng)對(duì)上心理健康組與不健康組存在非常顯著的差異。

5. 心理健康水平與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)。從表5可以看出，應(yīng)對(duì)方式中凡是指向情緒的應(yīng)對(duì)方式與心理健康各維度存在顯著的正相關(guān)；尋求社會(huì)支持與心理健康總分存在顯著正相關(guān)。

三、討論

1. 高三學(xué)生心理健康特點(diǎn)。從表1可以看出，男生心理健康狀況普遍要比女生好，理科班的學(xué)生也相對(duì)好于文科班。對(duì)學(xué)生得分進(jìn)行差異性檢驗(yàn)結(jié)果見(jiàn)表3，在偏執(zhí)、學(xué)習(xí)壓力2個(gè)因子上文理科差異非常顯著，而在強(qiáng)迫抑郁焦慮3個(gè)因子上男女生差異非常顯著。有研究顯示：心理健康各因子在性別上都存在顯著差異，[3]而與本研究存在差異，由于地域和文化差異，學(xué)生在認(rèn)知上差異較大，這是此次結(jié)果的一種解釋。由于男孩相對(duì)要獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)一些，也相對(duì)灑脫，遇事能以較正確的態(tài)度對(duì)待；而女孩的心思比較細(xì)膩，比較敏感，在對(duì)待事情上可能會(huì)比較容易出現(xiàn)偏差，這是男生心理健康水平高于女生的一個(gè)原因。文理科學(xué)生的不同性格特點(diǎn)，是理科生心理健康水平比較好的原因，理科生理性、邏輯性強(qiáng)，做事嚴(yán)謹(jǐn)，面對(duì)挫折也能理性的應(yīng)對(duì)，而文科生則比較感性，可能在處理事情是比較容易情緒化。

本研究顯示，學(xué)生在焦慮、學(xué)習(xí)壓力、情緒不平衡3個(gè)因子上存在較大問(wèn)題，抑郁、強(qiáng)迫、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感、適應(yīng)不良上也有被檢出中度心理問(wèn)題者。近年來(lái)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，升學(xué)考試的難度也在增加，學(xué)生的壓力也是成直線(xiàn)上升，由于學(xué)生都比較看重學(xué)習(xí)成績(jī)，父母更是望子成龍心切，使得很多學(xué)生過(guò)于緊張，繼而出現(xiàn)焦慮等一系列的心理問(wèn)題，分?jǐn)?shù)、排名整天掛在心上，擔(dān)心成績(jī)下降，越擔(dān)心越看重就越是影響學(xué)習(xí)效率，上課時(shí)害怕被老師提問(wèn)，一有考試就焦慮，焦慮又影響發(fā)揮，成績(jī)不好又會(huì)影響情緒，這一系列的問(wèn)題都成了惡性循環(huán)。學(xué)習(xí)壓力大多數(shù)是學(xué)業(yè)上的自卑感與焦慮同時(shí)存在導(dǎo)致的。如果真的因?qū)W習(xí)成績(jī)不好受到了批評(píng)和輕視，那么下次考試時(shí)就會(huì)感到害怕，害怕又強(qiáng)迫自己不能考差，必須好好學(xué)習(xí)，然而越是強(qiáng)迫自己越是適得其反，多次經(jīng)歷這種失敗、失望和痛苦以后，學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮就會(huì)增強(qiáng)。當(dāng)學(xué)習(xí)焦慮極度增強(qiáng)時(shí)，就會(huì)想逃避學(xué)習(xí)和考試。而自己的種種失敗感、自卑心理又會(huì)讓自己在人際交往中處于劣勢(shì)，這就是本研究中學(xué)生的抑郁、強(qiáng)迫、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感、適應(yīng)不良上被檢出中度心理問(wèn)題者的原因?？傊?，這一系列的心理問(wèn)題其實(shí)就是一個(gè)惡性循環(huán)，必須先讓學(xué)生形成一種正確的認(rèn)知，對(duì)這些問(wèn)題同時(shí)下功夫，各個(gè)擊破，讓其循環(huán)被破壞，最終達(dá)到以健康的心態(tài)生活和學(xué)習(xí)。

2. 學(xué)生心理健康狀況與其應(yīng)對(duì)方式的關(guān)系。從表4可以看出，學(xué)生在面對(duì)應(yīng)激源時(shí)采用最多的還是積極的指向問(wèn)題的應(yīng)對(duì)，其中采用合理化解釋最多，然后依次是問(wèn)題解決、尋求社會(huì)支持、忍耐，發(fā)泄情緒、幻想與否認(rèn)、逃避。大部分學(xué)生主要選擇指向問(wèn)題的應(yīng)對(duì)，這是比較正確的。這說(shuō)明學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)和閱歷的豐富，其認(rèn)知成熟度提高，面對(duì)困境時(shí)他們能夠理智地分析、解決問(wèn)題，并積極尋求他人的幫助。

從表4可以看出，消極的指向情緒的應(yīng)對(duì)方式在心理健康組與心理不健康組之間存在較大的差異，而且心理不健康組在指向情緒的應(yīng)對(duì)上采用的較多。這也就意味著學(xué)生在應(yīng)激源出現(xiàn)時(shí)采用消極的指向情緒的應(yīng)對(duì)方式，而積極的指向問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式在心理健康組與心理不健康組之間差異不是很顯著。這也就解釋了2個(gè)量表得分的相關(guān)特點(diǎn)（見(jiàn)表5），消極的指向情緒的應(yīng)對(duì)方式與心理健康存在非常顯著的正相關(guān)，而積極的指向問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康的負(fù)相關(guān)不是很顯著。總之，本研究表明消極的應(yīng)對(duì)比積極的應(yīng)對(duì)與心理健康的相關(guān)更高，也就是說(shuō)學(xué)生在面對(duì)應(yīng)激源時(shí)越是采用消極的指向情緒的應(yīng)對(duì)方式，其心理問(wèn)題也就出現(xiàn)得越多。這與國(guó)內(nèi)外的研究基本一致，如姜乾金等。[4]

對(duì)于心理不健康組的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們多采用消極的應(yīng)對(duì)方式，這非常嚴(yán)重，消極、不成熟的心理應(yīng)對(duì)方式不僅影響到高中生的心理健康水平，也影響到他們正常的學(xué)習(xí)和生活?，F(xiàn)階段的學(xué)生面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)和升學(xué)的壓力，他們會(huì)遇到很多的挫折與打擊，假如他們都采用消極的應(yīng)對(duì)方式的話(huà)，那么他們的心理健康狀況堪憂(yōu)。有研究發(fā)現(xiàn)，處于高應(yīng)激狀態(tài)的個(gè)體，如果應(yīng)對(duì)方式不良，發(fā)生身心健康問(wèn)題的危險(xiǎn)性是普通人的2倍。因此，改善學(xué)生應(yīng)對(duì)方式，提高其心理應(yīng)對(duì)能力，是值得重視并有待解決的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

四、結(jié)論

通過(guò)上述分析，可以得出如下結(jié)論：①高三學(xué)生在心理健康狀況上存在性別差異和學(xué)科差異，男生心理健康水平高于女生，理科生心理健康水平高于文科生；②學(xué)生總體的焦慮、學(xué)習(xí)壓力、情緒不平衡3個(gè)心理問(wèn)題比較突出，在面臨應(yīng)激事件時(shí)采用積極的指向問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式較多；③應(yīng)對(duì)方式與心理健康水平有顯著的相關(guān)，消極的指向情緒的應(yīng)對(duì)與心理健康呈正相關(guān)，越是采用消極的指向情緒的應(yīng)對(duì)其心理健康量表得分越高，即心理問(wèn)題越嚴(yán)重。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王極盛，李焰.中國(guó)中學(xué)生心理健康量表的編制及其標(biāo)準(zhǔn)化[J].社會(huì)心理科學(xué)，1997，（4）.

[2] 陳樹(shù)林，鄭全全，潘健男等.中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式量表的初步編制[J].中國(guó)臨床心理學(xué)，2000，（8）：211-214.

[3] 趙偉柱，張守臣，劉愛(ài)書(shū).初中生人格與心理健康[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，（7）：68-70.

[4] 姜乾金，黃麗，盧抗生.心理應(yīng)激、應(yīng)對(duì)的分類(lèi)與心身健康[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1993，7（4）：145.

責(zé)任編輯 易繼斌