李志偉 張勇

摘要：高校體育在提高學生身體素質，促進學生良好思想品德形成上發(fā)揮重要作用。高校體育包括理論課、實踐課兩種形式。其中理論課為實踐課提供指導，重要性不言而喻。教學實踐中，教師應正確處理體育理論課、實踐課之間的關系，尤其應積極采取有效措施，做好體育理論教學工作。

關鍵詞：高校體育；理論教學；重要性；措施

體育強則中國強，體育在一個國家進步、民族發(fā)展中發(fā)揮重要作用。作為培養(yǎng)專業(yè)人才的高校更應做好體育各項內容教學工作。體育理論是體育教學的重要構成部分，有助于學生積累豐富的體育理論知識，指導學生科學、合理訓練，因此，高校體育教師應將體育理論教學作為教學重點，認真落實。

一、高校體育理論教學重要性分析

以往高校體育教學中，將學生掌握訓練技能作為教學重點，對體育理論缺乏足夠講解，導致一些學生體育理論缺乏，給學生綜合體育素質的提升造成不利影響。事實上，體育理論可為學生的訓練、良好心理的形成、處理突發(fā)狀況提供指導，極為重要，主要體現(xiàn)在：

1.指導學生科學訓練

體育理論不僅介紹各種體育運動的發(fā)展情況，而且介紹相關體育運動的規(guī)則，訓練方法及訓練注意事項。做好體育理論教學，可使學生積累豐富的理論知識，熟練掌握體育運動規(guī)則，尤其在體育訓練上給學生提供科學的指導，避免學生訓練的盲目性，提高體育訓練效率。

2.培養(yǎng)學生健康心理

眾所周知，高校體育訓練對學生的肢體靈活度、耐力、體力等是不小的考驗，一些學生訓練中容易出現(xiàn)不良心理，如畏難心理、恐懼心理、嫉妒心理等，影響體育訓練效果。教師通過講解相關理論知識，可加深學生對體育訓練的認識，使其學生能夠調整體育訓練心態(tài)，消除不良心理，更加刻苦的投入到學習、訓練中。

3.提升損傷處理技能

高校體育訓練中，一些學生難免會出現(xiàn)扭傷，擦傷等，如不能及時加以正確處理，會增加學生傷勢，不容易恢復。體育理論介紹了這些訓練突發(fā)狀況的處理方法，教師通過詳細相關理論，可使學生掌握必備的處理技能，避免傷勢的進一步加劇，為學生傷勢的恢復做好鋪墊。

二、高校體育理論教學原則

高校體育理論教學中，為獲得良好的教學效果，體育教師應注重遵守一定的教學原則。研究發(fā)現(xiàn)，開展高校體育理論教學活動中遵守以下原則，可獲得事半功倍的教學效果。

一方面，趣味性原則。講解體育理論時，體育教師應注重趣味性，以更好的激發(fā)學生的學習興趣，即，充分利用高校教學資源，注重在體育理論教學方法、方式上創(chuàng)新，給學生體育理論學習的新鮮感，提高學生學習的積極性、主動性。

另一方面，系統(tǒng)性原則。高校體育理論教學中，教師應注重系統(tǒng)性原則，即，講解體育理論知識時，體育教師應制定詳細的教學計劃，既要注重講解內容的全面性，又要注重講解的深度，尤其應長久的堅持，嚴格按照計劃按部就班的進行。

另外，持續(xù)優(yōu)化原則。高校體育理論教學中，教師應遵守持續(xù)優(yōu)化原則，即，做好教學工作總結，反思教學中的不足，積極采取有效措施加以優(yōu)化。同時，抱著持續(xù)學習的態(tài)度，既要注重自主學習，又要向經(jīng)驗豐富的教師請教，借鑒其理論教學中的成功經(jīng)驗，總結一套適合自己的體育理論教學方法。

三、高校體育理論教學措施分析

體育理論在高校體育教學中占有重要地位，因此，體育教師應改變以往重訓練，輕理論的錯誤觀念，做好體育教學反思，積極參與體育教研活動，尋找有效的體育理論教學方法，確保體育理論教學活動的認真落實。

1.增加理論課教學課時

高校體育教師應在明確教學目標的基礎上，做好教學工作的合理規(guī)劃。一方面，適當調整理論課在總教學課時中的比例。結合以往教學經(jīng)驗，每學期安排合理節(jié)數(shù)的體育理論課，保證理論課授課時間。同時，為學生講解體育理論課的重要性，使學生認真對待體育理論，積極學習。另一方面，保證體育理論教學的系統(tǒng)性。體育教師應結合每學期教學目標，制定合理的理論課教學計劃，既要詳細、深入介紹體育運動相關理論，又要保證體育理論講解的系統(tǒng)性、連貫性。

2.創(chuàng)新理論課教學方法

高校體育理論教學中，教師應引起足夠重視，像對待實踐課一樣，注重教學方法的創(chuàng)新，不斷提高理論課教學效率，激發(fā)學生的學習興趣。一方面，充分利用現(xiàn)有教學資源，如多媒體資源等，在講解理論課時，教師可采用播放相關的教學視頻、制作相關的教學動畫等方法，活躍課堂氛圍的同時，加深學生對體育理論的記憶與理解。另一方面，體育教師還應注重利用信息化技術開展體育理論教學工作，提高體育理論教學效率，例如以班級為單位組建QQ群，定期向群里上傳一些體育理論資料，要求學生自己下載學習，提高體育理論教學的靈活性、趣味性。

3.注重理論課知識考核

為提高體育理論教學質量，體育教師應注重體育理論知識考核，督促學生認真學習體育理論知識。一方面，體育教師可利用課前的幾分鐘時間，引導學生回顧已學的體育理論。同時，為檢驗學生掌握體育理論的情況，教師可向學生提問有關體育理論的問題。另一方面，每學期體育教師還應組織全班學生，開展理論知識考核活動，并將考核結果按照一定比例計算到學生的體育課分值之中，以此引起學生的重視，使學生自覺、認真完成體育理論學習任務。

四、結論

體育理論是高校體育教學的重要構成部分，體育教師應做好體育理論教學研究。一方面，立足高校體育教學實際，改變以往只重視實踐課的錯誤觀念，體育實踐、體育理論都應認真落實。另一方面，做好體育理論教學總結與反思，不斷創(chuàng)新、優(yōu)化教學方法，提高體育理論教學質量與效率。

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