摘 要：近年來，我們的生活條件越來越好了，有了更多的娛樂活動(dòng)，但是大多數(shù)人忽視了體育鍛煉的重要性，高校中這種現(xiàn)象最為嚴(yán)重，有90%的大學(xué)生體育不達(dá)標(biāo)，因此，終身體育理念應(yīng)運(yùn)而生。在這樣的社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)下，大學(xué)體育的教學(xué)方式也需要改變，不能僅僅局限于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式。本文主要是對(duì)終身體育目標(biāo)下的大學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行分析和研究，并提出相應(yīng)的解決方案。

關(guān)鍵詞：終身體育 高校教育 教學(xué)改革

引言

終身體育思想最早是我國在1960年所提出的，從那之后便逐漸誕生了終身體育目標(biāo)教育改革。想要讓民眾理解什么是終身體育，需要民眾先認(rèn)識(shí)什么是體育，這樣才能讓他們認(rèn)識(shí)到體育的魅力，認(rèn)識(shí)到終身體育在生活中的重要性，讓他們真正地愛上體育運(yùn)動(dòng)。

一、終身體育在高校教育中的重要性

1.終身體育目標(biāo)的含義

終身體育目標(biāo)，顧名思義，該理念的核心就是“終身”這兩個(gè)字，換句話說，只要人還生活在這個(gè)世界上，都需要要參與體育的學(xué)習(xí)和鍛煉，誰也無法避免。因此，體育鍛煉是人類在生命歷程所必然要經(jīng)歷的。終身體育目標(biāo)主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，第一是參加體育鍛煉的主動(dòng)性，科學(xué)的體育教育能夠激發(fā)人們的鍛煉意識(shí)，使人們對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，從而主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉。第二是自主性，很多人都想進(jìn)行體育鍛煉，卻不能夠長遠(yuǎn)地堅(jiān)持下去，所以，培養(yǎng)自主性也是終身體育教育的目標(biāo)。[1]

2.終身體育目標(biāo)的重要性

大學(xué)體育不能僅僅只是一門大學(xué)的必修課程，它還有許多其他的作用，它可以引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的體育鍛煉方法，教授學(xué)生正確的體育知識(shí)。體育鍛煉和人們的生活緊密相連，人們?cè)谏钪锌偸窃谶M(jìn)行體育鍛煉，只是有時(shí)候是無意識(shí)的體育鍛煉罷了。人在不同的人生階段身體狀況也不盡相同，大學(xué)生階段的學(xué)生是人類生命階段最具活力的一個(gè)階段。[2]

二、當(dāng)前高校體育教育的現(xiàn)狀

1.學(xué)生和教師對(duì)體育教學(xué)的忽視

當(dāng)前許多高校的教師和學(xué)生都不重視體育的學(xué)習(xí)，教師在教學(xué)中也只是注重對(duì)學(xué)生體育技術(shù)的教授，卻忽略了對(duì)學(xué)生體育理論知識(shí)的灌輸，致使很多學(xué)生不重視體育學(xué)習(xí)。在當(dāng)前環(huán)境下，一部分高校仍然是以傳統(tǒng)的教學(xué)方法教學(xué)，很多學(xué)生對(duì)體育不重視，更別說建立正確的終身體育意識(shí)，從而沒有良好的體育鍛煉習(xí)慣。[3]

2.教學(xué)方式及內(nèi)容較單一

由于我國當(dāng)前還是以應(yīng)試教育為主，大學(xué)生在高中階段忽視體育教育，致使大部分大學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素質(zhì)不達(dá)標(biāo)，再加上當(dāng)前許多高校仍然采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，教學(xué)內(nèi)容以體育技巧為主，缺乏一定的創(chuàng)新性。體育教師在教育過程中參與度也很低只是簡(jiǎn)單地向?qū)W生講解體育技能，之后便成了甩手掌柜，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育提不起興趣，更別說培養(yǎng)學(xué)生的終生體育意識(shí)了。[4]

3.體育場(chǎng)地和體育器材的缺乏

當(dāng)前有一部分高校由于資金問題導(dǎo)致體育器材相對(duì)落后，同時(shí)還缺乏體育教學(xué)所需的場(chǎng)地，致使高校體育教學(xué)方式單一且枯燥，讓學(xué)生失去對(duì)體育的興趣，無法培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

三、大學(xué)體育教學(xué)改革方法

1.注重學(xué)生終身體育的思想

不管在學(xué)習(xí)的什么階段，學(xué)生依然是課堂的主要核心，想要讓學(xué)生提高對(duì)體育的重視，就要先端正大學(xué)生學(xué)習(xí)體育的態(tài)度。端正學(xué)生學(xué)習(xí)體育態(tài)度，首先就是引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)正確的體育思想，只有這樣，才能達(dá)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育目標(biāo)。教師在教學(xué)過程中需要仔細(xì)分析當(dāng)前階段學(xué)生的身心特點(diǎn)，從而制定合理的學(xué)習(xí)及訓(xùn)練計(jì)劃，幫助學(xué)生建立良好的體育鍛煉習(xí)慣。因此，如果要進(jìn)行體育教育改革，教師需要先分析學(xué)生整體的學(xué)習(xí)狀態(tài)和身體情況，然后制定合理的教學(xué)方案。制定教學(xué)方案時(shí)，要著重培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)，并將終身體育思想貫穿的整個(gè)教學(xué)過程當(dāng)中，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技能的同時(shí)端正學(xué)習(xí)體育的態(tài)度，這樣可以為學(xué)生未來發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)。

2.制定明確的教學(xué)計(jì)劃

終身體育無非就是兩點(diǎn)，一點(diǎn)是對(duì)體育的自主性，另一點(diǎn)是對(duì)體育的主動(dòng)性，因此，體育教學(xué)方案中也要注意對(duì)學(xué)生這兩點(diǎn)意識(shí)的培養(yǎng)。在實(shí)施教學(xué)方案的過程中，教師不僅要考慮學(xué)生整體的身心素質(zhì)，還要做好學(xué)生體育的長遠(yuǎn)規(guī)劃，從而合理引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，讓學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)參加工作后，還能繼續(xù)堅(jiān)持體育學(xué)習(xí)和鍛煉。

3.豐富體育教學(xué)內(nèi)容

想要實(shí)行大學(xué)體育改革，教材首先就要改革，再制定改革所需的教材時(shí)，編寫人員要合理的選擇高校體育教學(xué)的內(nèi)容，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一，要按照學(xué)校和社會(huì)的要求，根據(jù)大學(xué)生的身心特點(diǎn)，確定高校體育的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生能在體育鍛煉的同時(shí)發(fā)揮自我價(jià)值。第二是豐富當(dāng)前的體育教學(xué)內(nèi)容，在原來的教學(xué)基礎(chǔ)上增加新的內(nèi)容，比如增加實(shí)踐性較強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容，增加教學(xué)內(nèi)容的多樣性。第三，教學(xué)內(nèi)容偏向?qū)嵺`性，同時(shí)還要加強(qiáng)對(duì)理論知識(shí)的培養(yǎng)，將課堂內(nèi)容和實(shí)踐相結(jié)合。[5]

結(jié)語

由此可見，高校如果想要達(dá)到終身體育的教學(xué)目標(biāo)，首先要將當(dāng)前高校中的各類問題一一解決，其次要不斷推進(jìn)高校的教育改革，及時(shí)端正學(xué)生的體育學(xué)習(xí)思想。在政府方面，政府需要增加對(duì)學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)的財(cái)政撥款，從資金方面推進(jìn)各高校體育場(chǎng)地和設(shè)施的建設(shè)，及時(shí)更新體育器材，從而整體提高體育教學(xué)的環(huán)境質(zhì)量，讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，從而激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想，最終達(dá)到終身體育目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1]蟻風(fēng)高.終身體育思想視角下我國大學(xué)體育教學(xué)改革研究[J].電大理工，2016，（4）：100-102.

[2]孟曉東.我國大學(xué)體育在終身體育思想視角下的教學(xué)改革[J].代體育科技，2016，（36）：141+143.

[3]周琴.終身體育思想視角下我國大學(xué)體育教學(xué)改革研究[J].當(dāng)代體育科技，2017，（17）：1+3.

[4]王小林.大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)途徑[J].體育文化導(dǎo)刊，2002（6）.

[5]祝明慧.普通高校體育教育對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（6）.

作者簡(jiǎn)介

徐嘉韻（1993—），女，漢族，籍貫：廣西玉林，職務(wù)/職稱：助教，學(xué)歷：大學(xué)本科，單位：玉林師范學(xué)院。