魏琨

【摘要】：隨著國(guó)家發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，國(guó)民的教育觀念也在與時(shí)俱進(jìn)，越來(lái)越多的家長(zhǎng)和教師認(rèn)識(shí)到注意力的集中對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要作用?？墒乾F(xiàn)實(shí)生活中，處在學(xué)習(xí)知識(shí)黃金時(shí)期的中小學(xué)生往往出現(xiàn)注意力不集中的情況，直接影響學(xué)習(xí)乃至性格、人格品質(zhì)的形成與完善。很多人在分析學(xué)生不能按照期望集中注意力的原因時(shí)會(huì)出現(xiàn)多種情況的誤解與誤判，對(duì)這樣一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)及其表現(xiàn)進(jìn)行歸納梳理，期望能在對(duì)于當(dāng)代中小學(xué)生注意力的認(rèn)知以及改善學(xué)習(xí)方面提供一些有益的幫助，以便有針對(duì)性地解決問(wèn)題。

【關(guān)鍵詞】：中小學(xué)生 注意力 不集中 學(xué)習(xí) 誤區(qū)

法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉曾說(shuō)：“天才，首先是注意力。注意力就是知識(shí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。”古羅馬哲學(xué)家西塞羅也說(shuō)：“任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就?！笨梢?jiàn)，注意力的集中對(duì)于人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有非常重要的作用?？墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中，卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，直接影響了學(xué)習(xí)甚至性格、人格品質(zhì)的形成與完善。據(jù)中國(guó)臺(tái)灣的職能治療師張旭鎧醫(yī)生統(tǒng)計(jì)，2000年以前，去看醫(yī)生的孩子，大部分癥狀不外乎動(dòng)作慢、容易跌倒、寫(xiě)字很丑等。而2000年以后，主要癥狀變成了孩子“不專心”“上課發(fā)呆”“容易分心”等問(wèn)題，基本上占到所有問(wèn)題比例的90%以上。這樣的數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子在集中注意力方面有問(wèn)題，并且會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。但大多數(shù)人僅僅是看到現(xiàn)象后意識(shí)到了問(wèn)題的存在，并沒(méi)有認(rèn)識(shí)清楚問(wèn)題存在的原因，更談不上有針對(duì)性地解決問(wèn)題。尤其是在對(duì)注意力不集中的原因分析方面，存在著很多誤解。本文擬對(duì)這樣一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)及其表現(xiàn)進(jìn)行歸納梳理，期望能在對(duì)于當(dāng)代中小學(xué)生注意力的認(rèn)知以及改善學(xué)習(xí)方面提供一些有益的幫助。

一、生理性問(wèn)題——傳統(tǒng)觀念影響下的諱疾忌醫(yī)

注意缺陷障礙（ADD）是少年兒童時(shí)期最常見(jiàn)的精神疾病，可持續(xù)至成年。美國(guó)Thomas E.Brown，Ph.D.教授認(rèn)為，大多數(shù)ADD綜合征患者不能自行痊愈，需要輔助藥物治療。ADD和ADHD（注意力缺陷和多動(dòng)障礙）的核心癥狀是病理性的，主要是大腦內(nèi)多巴胺和去甲腎上腺素釋放不足導(dǎo)致的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)功能失調(diào)，影響了注意和記憶。美國(guó)國(guó)立精神衛(wèi)生研究院資助的大型研究表明，單獨(dú)藥物治療的效果明顯優(yōu)于任何單純行為治療的效果。令人感到遺憾的是，由于中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響，時(shí)至今日在很多地方和學(xué)生、家長(zhǎng)的心中，“心理問(wèn)題”仍然是一個(gè)諱莫如深的詞語(yǔ)，坦然承認(rèn)者甚至?xí)l(fā)無(wú)聊的譏笑或惡意的嘲諷，這樣的認(rèn)知觀念和社會(huì)氛圍無(wú)疑會(huì)加劇患者的心理負(fù)擔(dān)，尤其是中小學(xué)生作為未成年人，心理素質(zhì)正在形成發(fā)展之中，難以承受如此巨大的壓力，加上另外一些比較復(fù)雜的原因，如對(duì)病情的誤判或者醫(yī)療條件受限制等，很多人將就醫(yī)及接受藥物治療作為最后一種治療選擇，盲目認(rèn)為注意力集中屬于行為問(wèn)題，采用心理治療、行為治療的方法優(yōu)于藥物治療，結(jié)果往往造成治療時(shí)間的延后，加重了病情，影響了學(xué)習(xí)和生活，還可能惡化家庭、師生、朋友等人際關(guān)系，乃至于妨礙了未來(lái)的成長(zhǎng)發(fā)展。

二、認(rèn)知問(wèn)題——缺少相關(guān)知識(shí)和充分認(rèn)識(shí)導(dǎo)致的誤判

注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度和強(qiáng)度因人而異，事實(shí)上人都會(huì)出現(xiàn)注意力分散的情況，成人在靜坐、開(kāi)會(huì)時(shí)比較容易昏昏欲睡，學(xué)生在聽(tīng)課時(shí)也經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，即使明知課程很重要，也不能抑制住自己的睡意而集中注意力。通常認(rèn)為中小學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，注意力集中的能力還比較有限，由此會(huì)使很多成年人產(chǎn)生一些誤判，忽視了對(duì)學(xué)生注意力的關(guān)注和訓(xùn)練，甚至不能將正常的注意力轉(zhuǎn)移、分散和注意障礙疾?。ˋDD和ADHD）進(jìn)行有效區(qū)分，從認(rèn)知角度進(jìn)行原因分析而出現(xiàn)的誤判大致有以下幾類：

1.將注意力問(wèn)題歸結(jié)為智力因素。耶魯大學(xué)注意力及相關(guān)障礙門(mén)診的研究表明，注意力屬于非智力因素，高智商的學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)不能認(rèn)真聽(tīng)講、記筆記、完成作業(yè)和有規(guī)劃持續(xù)地復(fù)習(xí)等行為，經(jīng)常表現(xiàn)為盯著窗外發(fā)呆或做作業(yè)拖拉等。多項(xiàng)研究證明，注意力不集中問(wèn)題比較廣泛地分布于各個(gè)行業(yè)、各個(gè)階層、各種發(fā)展水平的人群，其與標(biāo)準(zhǔn)智力測(cè)驗(yàn)沒(méi)有太大關(guān)系，甚至注意力方面存在缺陷的ADD患者智商可能很高。因此，簡(jiǎn)單地將注意力問(wèn)題歸結(jié)為智力因素很容易引發(fā)誤判，父母可能憑借智力測(cè)驗(yàn)結(jié)果形成固化認(rèn)識(shí)而忽視了學(xué)生的注意力缺陷。

2.將注意力問(wèn)題歸結(jié)為青少年成長(zhǎng)的階段性特征。多數(shù)家長(zhǎng)和教師認(rèn)為出現(xiàn)注意力不集中問(wèn)題的中小學(xué)生屬于心智尚未發(fā)育健全，往往認(rèn)為這樣的學(xué)生正處在心智發(fā)育階段，“他們太小了”“以后懂事就好了”這樣的判斷常常聽(tīng)說(shuō)。在很多人看來(lái)，孩子只是不能理解以及做不到屬于他的這個(gè)年齡階段的孩子可以做的事，隨著年齡的增長(zhǎng)和教育的開(kāi)展，他們的注意力問(wèn)題會(huì)隨之好轉(zhuǎn)。

3.缺乏對(duì)于中小學(xué)生處在不同年齡段時(shí)期注意力特征的正確認(rèn)識(shí)。王稱麗等采用分層隨機(jī)抽樣方法，從上海市的小學(xué)一年級(jí)至高中二年級(jí)中抽取643名學(xué)生參加注意力測(cè)試，結(jié)果表明由于低齡段的小學(xué)生相當(dāng)多已經(jīng)接受過(guò)學(xué)前教育，加上學(xué)習(xí)內(nèi)容較為簡(jiǎn)單，正確率高，所以注意力水平對(duì)學(xué)習(xí)的影響并未表現(xiàn)出明顯差異，7～8歲和9～13歲是注意力發(fā)展的重要年齡段，而8～9歲和13～14歲兩個(gè)年齡段學(xué)生的注意力發(fā)展較為平緩。由此而論，廣泛意義上的學(xué)生在不同的年齡階段存在著不同的注意力特征，在學(xué)生還處在低齡段就對(duì)其提出過(guò)高的集中注意力要求，以及單純按照年齡段由低向高認(rèn)為學(xué)生注意力集中問(wèn)題能夠自然改善，兩者都屬于缺乏對(duì)于中小學(xué)生處在不同年齡段時(shí)期注意力特征的正確認(rèn)識(shí)而出現(xiàn)的主觀誤判。

4.個(gè)人和他人的固化認(rèn)知掩蓋了問(wèn)題本身。成功是一種習(xí)慣，失敗也是一種習(xí)慣，同樣，注意力不集中也會(huì)成為習(xí)慣。心理學(xué)認(rèn)為“標(biāo)簽效應(yīng)”的影響力是巨大的，當(dāng)一個(gè)人被一種詞語(yǔ)名稱貼上標(biāo)簽時(shí)，他就會(huì)做出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致。對(duì)于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)和教師長(zhǎng)期持續(xù)地要求自己集中注意力，或者針對(duì)注意力集中的表現(xiàn)不能達(dá)到他們的期望值而給予責(zé)備、訓(xùn)斥等負(fù)面評(píng)價(jià)，很容易引發(fā)“標(biāo)簽效應(yīng)”，以至于學(xué)生默認(rèn)自己的注意力不能集中，由此引發(fā)心理壓力、習(xí)慣性放棄甚至以此為降低要求或逃避學(xué)習(xí)的借口。

5.家長(zhǎng)和教師對(duì)于學(xué)生注意力情況的認(rèn)知存在差異。中小學(xué)生在家庭中和學(xué)校里所主要擔(dān)負(fù)的任務(wù)要求是有較大差異的，家庭和學(xué)校的外在環(huán)境、規(guī)則要求、人際關(guān)系也大不相同，所以可能學(xué)生在兩種情境下的表現(xiàn)不同，因此家長(zhǎng)和教師所看到的學(xué)生在學(xué)習(xí)、做作業(yè)、日常生活等方面的情況可能差別較大，在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的認(rèn)知無(wú)疑將存在更大差異。當(dāng)代生活和教育環(huán)境中，中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)孩子往往寄予了過(guò)高甚至不現(xiàn)實(shí)的期望和要求，而教師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)經(jīng)常會(huì)使用量化的統(tǒng)一尺度標(biāo)準(zhǔn)作普遍性要求，這些也都會(huì)導(dǎo)致家長(zhǎng)和教師對(duì)于學(xué)生注意力情況的認(rèn)知出現(xiàn)差異，進(jìn)而可能做出錯(cuò)誤的判斷。

三、環(huán)境因素——時(shí)代變化對(duì)注意力集中提出的挑戰(zhàn)

信息時(shí)代的人們被各種各樣的信息包圍，中小學(xué)生由于人生觀、價(jià)值觀、世界觀正在形成過(guò)程中，更加容易受到信息的影響、干擾與刺激，極易增加大腦壓力和負(fù)擔(dān)，影響注意力的集中。學(xué)者吳建祖等認(rèn)為，信息豐富的情境對(duì)決策者有明顯的影響，延伸到對(duì)于處在學(xué)習(xí)知識(shí)黃金階段的中小學(xué)生而言同樣如此。當(dāng)代社會(huì)信息并不是稀缺資源，處理信息的能力才是稀缺資源。注意是信息加工過(guò)程中一項(xiàng)重要的心理調(diào)節(jié)機(jī)制，它能夠?qū)τ邢薜男畔⒓庸べY源進(jìn)行分配，使感知具備選擇能力。在信息豐富的環(huán)境中，學(xué)生面對(duì)大量信息，但他們能夠配置在信息上的注意力卻是有限的，因此，他們只能有選擇地關(guān)注信息并做出選擇，而這種選擇就必須涉及情境和環(huán)境因素，包括學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、年齡特征、即時(shí)環(huán)境、過(guò)去經(jīng)驗(yàn)、興趣愛(ài)好、人際關(guān)系、社會(huì)氛圍等等。注意影響學(xué)習(xí)記憶，學(xué)習(xí)又影響注意，注意是長(zhǎng)期獎(jiǎng)懲學(xué)習(xí)后與刺激環(huán)境相適應(yīng)的注意，學(xué)習(xí)使我們注意的對(duì)象及注意力的分配與環(huán)境相適應(yīng)。當(dāng)青少年不能集中注意力做那些他們本應(yīng)該有能力做到的事情時(shí)，很多人迅速做出判斷或假設(shè)，認(rèn)為是懶惰或者過(guò)度疲勞，事實(shí)上遠(yuǎn)不止如此簡(jiǎn)單，環(huán)境的影響和動(dòng)機(jī)不足可能是導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的重要原因，片面地歸結(jié)為學(xué)生主體的行為問(wèn)題很容易引發(fā)如前所述的誤判。

注意力作為調(diào)節(jié)與控制個(gè)體心理活動(dòng)的重要機(jī)制，受到認(rèn)知心理學(xué)界的高度重視。隨著研究的深入，作為信息加工中的重要心理機(jī)制，其重要性愈來(lái)愈清晰地顯現(xiàn)出來(lái)，尤其在中小學(xué)生的教育教學(xué)活動(dòng)中，注意力與學(xué)習(xí)活動(dòng)緊密關(guān)系更加突顯。意大利教育家蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“最好的學(xué)習(xí)方法就是讓學(xué)生聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)的方法。”袁憶達(dá)、姚昉的研究指出，學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，其注意力水平顯著高于學(xué)業(yè)成績(jī)困難的學(xué)生。一方面，中國(guó)的教師、家長(zhǎng)和學(xué)生已經(jīng)在很大程度上認(rèn)識(shí)到了集中注意力的重要性，饒延華等在武漢市采取整群隨機(jī)抽樣方式進(jìn)行的涵蓋幼兒園、小學(xué)、初中和高中的一項(xiàng)研究顯示，無(wú)論行為正常與異常的兒童，年齡越小，其父母的精神認(rèn)知越佳；而年齡越大，其父母的精神心理認(rèn)知越差。說(shuō)明年輕的父母?jìng)冋絹?lái)越認(rèn)識(shí)到精神心理衛(wèi)生的重要性，越來(lái)越重視孩子的精神心理衛(wèi)生。另一方面，卻又有相當(dāng)多的教師和家庭在分析學(xué)生集中注意力程度達(dá)不到期望值的原因時(shí)出現(xiàn)各種誤判。實(shí)際原因可能遠(yuǎn)不止本文所列舉的以上數(shù)種，抑或是兩種甚至多種原因混雜的產(chǎn)物。

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