胡聰

摘? 要：隨著教育的不斷改革，國家越來越重視對學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)。對于體育學(xué)科，在教學(xué)過程中注重對學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，可以更好地讓學(xué)生發(fā)展成為綜合型的人才。學(xué)生在高中體育的教學(xué)過程中，既能夠收獲一定的體育知識，而且能夠讓學(xué)生學(xué)會一些發(fā)展必備的素質(zhì)，為他們未來的發(fā)展奠定一個基礎(chǔ)。因此，我們需要探討體育素養(yǎng)培養(yǎng)的有效策略，促進體育素質(zhì)的全面提高，從不同的角度去探討策略，構(gòu)建高校的體育課堂，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。本文對體育素質(zhì)的內(nèi)涵進行探討，并提出提高體育素養(yǎng)的策略，以促進我們體育學(xué)科的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中生? 體育素養(yǎng)? 培育策略? 內(nèi)涵探討

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（c）-0061-02

在當(dāng)今時代，學(xué)生的身體素質(zhì)普遍的下降，引發(fā)我們的思考，我們必須提出一定的策略來進行解決。相對于高中生，要面臨著升學(xué)的壓力，需要一定的體育活動，來促進和激發(fā)他們的活力。促進高中生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，是我們各主體需要共同努力的，也是促進學(xué)生綜合素質(zhì)提高的一個重要組成部分。高中體育教學(xué)的立足點，應(yīng)該是更好的幫助學(xué)生增強體質(zhì)，促進學(xué)生全面的發(fā)展，在根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生掌握更多的體育知識，提高他們的體育技能，最終目的是為了讓他們樹立一個。正確的意識，促進自身的全面發(fā)展，因此，我們必須對高中生體育素質(zhì)培養(yǎng)進行策略研究，提出更加有效的策略來進行促進。

1? 體育素養(yǎng)

1.1 體育素養(yǎng)的內(nèi)涵

要想培養(yǎng)綜合型人才，必須進行素養(yǎng)的培養(yǎng)，體育素養(yǎng)，在我個人的理解下就是在每個學(xué)生先天的運動基礎(chǔ)上，再經(jīng)過后天的教育影響所形成的一個綜合素質(zhì)，其中包括對體育學(xué)科的認(rèn)知，體育知識的掌握，體育技能的提升，還有體育行為，例如，體育運動的習(xí)慣，體育的道德以及對運動的參與，身體的機能，又包括體質(zhì)所處的水平。

1.2 學(xué)生的體育素養(yǎng)的表現(xiàn)

體育素養(yǎng)應(yīng)該涉及到很多的方面，具體的表現(xiàn)是學(xué)生能有一個積極樂觀的心態(tài)，在進行體育運動的時候，要能夠保持一個積極的活力，上課時認(rèn)真聽講，在比賽時能夠尊重對手，發(fā)揮我們的體育精神，愛護相關(guān)的體育設(shè)施，能夠掌握一定的安全常識，正確的對運動行為進行評價，擁有一個良好的運動習(xí)慣。

2? 高中生體育素養(yǎng)培育的有效策略

2.1 強化體育理論知識的掌握，豐富學(xué)生的體育知識儲備

我們要想對高中生的體育素養(yǎng)進行一定的培育，就要讓學(xué)生對體育常識進行掌握，讓學(xué)生對其有一個正確的認(rèn)知，首先在課堂上要向?qū)W生展示理論知識，通常理論知識展示完后要配備實踐課程，也就是在課外進行活動，對理論知識進行一個消化。室內(nèi)理論課程要借助信息教學(xué)媒體來進行展示，可以更加生動激發(fā)學(xué)生的興趣。其次是教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生去進行體育運動，主動的從現(xiàn)代多媒體技術(shù)中去吸取體育知識，引導(dǎo)學(xué)生去上網(wǎng)、讀書、看報，從多方面的了解體育知識，增加自己的知識積累，最后教師要積極的開展各種教學(xué)活動，優(yōu)化自己的課堂模式，對學(xué)生的體育知識儲備進行增加，例如，教師可以開展課堂小報，將將學(xué)生搜集的信息進行整理，整理成體育報紙，讓把學(xué)生的成果展示出來，進行比賽，通過這種方式可以讓學(xué)生更好地掌握體育知識。

2.2 強化體育能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生的體育技巧

（1）學(xué)生在進行體育活動、鍛煉和各種競賽時表現(xiàn)出來的能力就是一種體育能力，教師一方面要對學(xué)生基本的能力進行培養(yǎng)，在進行項目教學(xué)中要突出強化對技能的指點，幫助學(xué)生鍛煉基本能力，為有效的開展體育鍛煉奠定一個基礎(chǔ)。

（2）另一方面教師要強化對學(xué)生自我訓(xùn)練能力的培養(yǎng)，教師引導(dǎo)學(xué)生進行相關(guān)的體育訓(xùn)練，也要讓學(xué)生對自己的身體機能進行合理的鍛煉，教師指導(dǎo)學(xué)生的全方面鍛煉，進行一個分析和計劃，結(jié)合不同的科學(xué)方法，來使身體更好的適應(yīng)自己的運動量，最重要的是教師要引導(dǎo)學(xué)生去樹立一個良好的體育習(xí)慣，這對于學(xué)生的終身體育鍛煉都是非常重要的。

（3）教師要強化學(xué)生自我保護能力的培養(yǎng)。體育活動中非常重要的一個方面就是自我保健能力的培養(yǎng)，教師一方面要指導(dǎo)學(xué)生在開展運動活動的同時做好一些準(zhǔn)備活動，使自己的身體能夠適應(yīng)運動，在運動結(jié)束后也要進行身心的放松，另一方面還要增強一些安全防范意識，對于可能出現(xiàn)危險的運動要時刻保持警惕，注意防護。教師在教學(xué)過程中還要對學(xué)生進行一些急救知識的傳輸，讓學(xué)生掌握一些自救和急救的知識，提高他們自我保護的能力。有條件的學(xué)校，如果要想更好的提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，還要對學(xué)生進行一些自衛(wèi)知識的教授，例如擒拿、格斗、防身術(shù)。

3? 強化體育情感的滲透，增加對學(xué)生的引領(lǐng)

在高中體育教學(xué)的過程中，非常重要的一項就是對學(xué)生進行情感的滲透，讓學(xué)生思想上真正的受到引領(lǐng)，進而促進他們的成長。教師在體育教學(xué)的過程中，要幫助學(xué)生樹立頑強的意志，可以通過相關(guān)時事、相關(guān)人物的事跡進行引導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生碰到困難的時候，想要退縮的時候，可以讓學(xué)生增強一定的信心，例如在進行耐力跑等體力運動的過程中，許多學(xué)生因為意志不強會產(chǎn)生畏懼心理，在這種狀況下教師可以幫助學(xué)生去樹立一定的信心，不斷挑戰(zhàn)自我的極限。其次是教師在教學(xué)的過程中要幫助學(xué)生樹立團結(jié)友愛的精神。體育運動，不只是個人的運動，更多的是一個團體活動，每個成員要團結(jié)才能夠更好的發(fā)揮他們的團隊意識，發(fā)揮每個人的潛力，教師在運動教學(xué)的過程中，要滲透對學(xué)生這方面精神的培養(yǎng)最后教師在進行體育教學(xué)的過程，要把體育教學(xué)上升到民族和愛國的層次上，發(fā)揮我國體育事業(yè)的重要性，例如，可以讓學(xué)生看相關(guān)體育競賽中我國運動健兒的事跡，增強學(xué)生的愛國情感。

4? 加快教師專業(yè)化的培養(yǎng)，提高教師自身的體育素養(yǎng)

相對于高中生，更多的體育素養(yǎng)培養(yǎng)，實際是在教師的指導(dǎo)下形成的，教師相關(guān)的專業(yè)知識和道德修養(yǎng)都會影響到學(xué)生的體育教育，要把體育教師的素養(yǎng)納入到我們策略之中，定期對教師進行培育，提高各方面的能力，通過教師來提高學(xué)生的品質(zhì)，用教師的素養(yǎng)來促進學(xué)生體育素養(yǎng)的提升。

5? 營造良好的校園體育文化

要想提高高中生體育素養(yǎng)，需要對校園化進行一定的營造，讓每個學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，一方面提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，另一方面保持了學(xué)生的身心愉悅，可以更好地開展他們的學(xué)習(xí)活動。我們可以開展多種形式的體育運動來營造我們的體育文化氛圍，例如，運動會、運動訓(xùn)練、運動競賽、課余的陽光運動活動。在這個過程中不斷的去培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，促進他們體育素養(yǎng)的不斷發(fā)展。同時，也可以在體育課程中把平常的日常活動鍛煉也算入到成績考核的過程中，成為評價它們素質(zhì)的一個重要的部分。

6? 結(jié)語

綜上所述，要想更好的提高高中生體育素養(yǎng)，我們必須采取有效的策略，一方面要對教師的專業(yè)素養(yǎng)進行培育，另一方面要對學(xué)生的體育素養(yǎng)進行培養(yǎng)，例如對體育理論知識的儲備、體育能力的培養(yǎng)以及體育情感的滲透，這都是在體育教學(xué)過程中非常重要的，除此之外，還要營造一個良好的校園體育文化，讓學(xué)生在這種環(huán)境中，潛移默化地對體育教學(xué)活動產(chǎn)生興趣，提高他們的積極性，促進全身心發(fā)展。

參考文獻

[1] 林杰.高中生體育素養(yǎng)培育的有效策略探析[J].新課程研究，2018（8）：131-132.

[2] 丁學(xué)成.高中生體育核心素養(yǎng)培育的意義與途徑[J].中國校外教育，2018（22）：13，23.

[3] 劉亞茹.高中生體育學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)研究[D].山東大學(xué)，2017.

[4] 劉俊.簡論體育學(xué)科如何培育學(xué)生的核心素養(yǎng)[J].運動，2018（7）：44，118-119.