陳強 鄒恒

摘 要：在當今高校中，學生體能素質(zhì)的提升已經(jīng)成為了目前體育教學中的重點工作，因此，加強學生的體能訓練、正確進行體育訓練是體育教師在工作過程中應(yīng)首先考慮的問題。本文對高校體育教學中學僧體能素質(zhì)下降的原因進行了分析，并針對其中的問題提出了相應(yīng)的提升學生體能素質(zhì)的優(yōu)化措施。

關(guān)鍵詞：高校；體育教學；體能素質(zhì)；培養(yǎng)途徑

隨著社會的發(fā)展和進步，人們的日常生活方式也發(fā)生了了較大的變化，汽車、電動車以及平衡車等交通工具的普及極大的方便了學生的出行。但同時也帶來了一些問題，學生平時的運動量大大減少了，再加上平常體育教師對于學生體能素質(zhì)的培養(yǎng)和提升并不重視，因此當今高校中學生的體能素質(zhì)較差，這也是目前急需解決的重點問題。

一、當前大學生體能素質(zhì)下降的原因

（一）高校對學生體能素質(zhì)的培養(yǎng)的重視程度不足，制度不完善。從目前的情況看，學生的升學壓力比較大，同時課業(yè)負擔也較重，使得學生沒有心思在體育課程教學的過程中投入太多精力[1]。再加上學校對于學生的體能素質(zhì)的培養(yǎng)并不重視，而是過于注重學生的學習成績以及學習態(tài)度，因此在安排體育教學活動時采取了“放任自流”的態(tài)度，體育教師對學生的課程考核以及日常管理過程也過于松散，致使學生的學習積極性不足。也是由于學校不重視體育教學，因此各種規(guī)章制度也沒有建立，依然延用以往的管理規(guī)定。很明顯，目前的這種體育教學的現(xiàn)狀非常不利于教學活動的開展，給學生體能素質(zhì)的提升帶來了一定難度。

（二）高校體育教學單一，體育設(shè)施不完善。對于高校學生來說，體育教學課只是用來放松心情的一種課外活動，沒有意識到其對于自身體能素質(zhì)的重要性。加上體育教師在教學過程中理論知識的比重大，而實踐教學卻非常少甚至沒有，課程的后續(xù)時間就允許學生進行自由活動，這極大限制了學生在體育領(lǐng)域方面的知識拓展[2]。學校的體育設(shè)施同樣不完善，部分的高校依然存在著沒有體育館和大型體育練習場所的情況，體育設(shè)施也已經(jīng)使用多年，不能滿足現(xiàn)今學生的使用需求。硬件設(shè)施的缺失嚴重影響了學生鍛煉以及進行相關(guān)體育活動的積極性，對于體育教學的進一步開展也有著不良的影響，從而使得高校學生的體能素質(zhì)大大下降。

二、大學體育教學中學生體能素質(zhì)培養(yǎng)的優(yōu)化途徑

（一）提升高校對于體育教學的重視度，建立相關(guān)管理制度。想要從根本上提升學生的體能素質(zhì)，首先要使高校對于體育教學的觀念轉(zhuǎn)變，將“終身體育”的思想融入到體育教學觀念中，以提升學生的體能素質(zhì)為體育教學的基本目標，提高對于體育教學的重視程度。在以往的傳統(tǒng)觀念中，學校往往是“重智教、輕體教”，以提升學生的學習成績作為首要前提，這種思想是完全錯誤的[3]。新時代的高校學生應(yīng)該在身心健康發(fā)展，體能素質(zhì)優(yōu)秀的前提下進行科目學習，而不是重點“偏向”，這將會使得學生的全面發(fā)展受到限制，導致發(fā)展情況不平衡。高校針對這一現(xiàn)象應(yīng)開展更多的體育活動，并重視起體育教學，加強對于體育教師的培訓。同時，對于有體育興趣的同學可以進行重點培養(yǎng)，例如開設(shè)籃球、羽毛球以及網(wǎng)球等體育的培訓班，促進學生體能素質(zhì)的進一步提升。高校可以利用自身優(yōu)勢舉辦高校體育聯(lián)誼賽，邀請各高校開展競技賽事，這樣在提升學生體能素質(zhì)的同時也增強了學生的團體意識，從而使學生的身心能夠健康發(fā)展。高校應(yīng)針對目前體育教學過程中存在的問題聯(lián)合體育教師及學生代表共同制定相關(guān)管理制度，對教學效果、安全項點、訓練強度等具體規(guī)定，使得教學流程規(guī)范化，這樣既能增強學生的體能素質(zhì)，又能在制度的保護下減少安全問題的產(chǎn)生。

（二）創(chuàng)新教學模式，完善體育設(shè)施。隨著新的體育教學標準的下發(fā)，傳統(tǒng)的體育教學模式已經(jīng)不能滿足教學需要，因此創(chuàng)新體育教學模式是目前的重點工作。通過對體育教學過程的不斷觀察，結(jié)合高校的教學特點，構(gòu)建“基礎(chǔ)體+能課選項課”的教育方式，是適用于絕大部分高校的體育教學活動的[4]。體能基礎(chǔ)課能夠增強學生的基本身體素質(zhì)，提高學生對于體育活動的認識程度，這也是在為后續(xù)更高難度的體育活動的進行打下基礎(chǔ)。體能基礎(chǔ)課能夠大大增強學生的協(xié)調(diào)能力，使學生在這一課程過程中具備專項訓練能力，從而實現(xiàn)自主訓練的效果，繼而提升學生的體能素質(zhì)。高校應(yīng)加大對于體育設(shè)施的資金投入，擴建訓練場地、添置新式體育設(shè)施等，只有硬件設(shè)施符合新時代的體育發(fā)展要求，才能進一步的提升學生對于體育教學過程的重視度，從而提升學生的體能素質(zhì)。

結(jié)語：綜上所述，體能素質(zhì)的提升對于當代高校學生來說是非常重要的，二想要達到這一教學目標就要加強平常的體育教學過程，從而為我國的體育教育事業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻

[1]黎長東，朱帥.體育教學中學生體能素質(zhì)的培養(yǎng)途徑[J].科學與財富，2016，8（4）：251-251.

[2]何貝娜.淺析體育教學中學生體能素質(zhì)的鍛煉[J].考試周刊，2017，（30）：166.

[3]王亞斌.淺析體育教學對學生體能素質(zhì)的培養(yǎng)[J].科學時代，2014，（7）.

[4]羅文晟.體能素質(zhì)訓練在高中體育教學中的思考[J].科教導刊-電子版（中旬），2018，（9）：226-227.