侯博懷 劉海燕

摘? 要：個性化教學(xué)是基于尊重學(xué)生在身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力、興趣愛好、家庭環(huán)境等方面的個性化差異，根據(jù)學(xué)生們的這些個性特征和各項測試參數(shù)，為其選擇針對性的教學(xué)計劃，以實現(xiàn)教學(xué)目的中的因材施教式的人性化教學(xué)行為。該文以高?；@球運動教學(xué)為例，通過針對性教學(xué)項目可以讓學(xué)生迅速入門，培養(yǎng)興趣和熱情。該文采取個性化教學(xué)方法設(shè)計，研究了個性化教學(xué)的運用效果，為高?；@球運動教學(xué)提供一定參考。

關(guān)鍵詞：個性化教學(xué)? 高?；@球運動? 方法設(shè)計? 運用效果

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）05（c）-0133-02

1? 個性化教學(xué)對高?；@球教學(xué)的作用

個性化教學(xué)是基于尊重肯定學(xué)生在身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力、興趣愛好、家庭環(huán)境等方面的個性化差異，根據(jù)學(xué)生們的這些個性特征和各項測試參數(shù)，為其選擇針對性的教學(xué)計劃，以實現(xiàn)教學(xué)目的中的因材施教式的人性化教學(xué)行為?；@球作為高校體育教學(xué)中的大眾化、普及程度較高的代表性體育項目，采用個性化教學(xué)對于高?；@球教學(xué)既具有可行性和普適性，又具有十分積極的促進作用。

首先，個性化教學(xué)能夠提高大學(xué)生對籃球運動的主觀積極性，通過針對性教學(xué)項目可以讓學(xué)生迅速入門，培養(yǎng)興趣和熱情。其次，個性化教學(xué)能夠增強大學(xué)生的身體素質(zhì)和團隊意識，籃球是一項全身性的團隊運動，個性化教學(xué)制訂的長期計劃有助于大學(xué)生堅持籃球運動，從而提高體質(zhì)并培養(yǎng)團隊合作意識。最后，個性化教學(xué)能夠有益于教學(xué)相長，一方面激勵大學(xué)生主動學(xué)習(xí)，鍛煉自學(xué)能力，另一方面也要求教師不斷充電進修，提升業(yè)務(wù)水平。

因此，該文采取個性化教學(xué)方法設(shè)計，研究了個性化教學(xué)在高?；@球運動教學(xué)當中的運用效果。

2? 個性化籃球教學(xué)設(shè)計

2.1 教學(xué)對象選擇

實驗?zāi)康模和ㄟ^對比教學(xué)實驗法來檢驗個性化籃球教學(xué)與傳統(tǒng)籃球教學(xué)之間的效果區(qū)別，驗證個性化教學(xué)在高?；@球教學(xué)中是否具有顯著優(yōu)勢與推廣價值。

實驗對象：首先征集某高校同一體育專業(yè)同一年級的男性志愿者作為實驗樣本，然后從樣本中隨機選取40名實驗者，分成4個組，進行籃球體育課的對比教學(xué)實驗。4個組分別為實驗A組、實驗B組、對照C組和對照D組，每個組均為10人。其中，4組實驗者的教學(xué)方式仍遵循教學(xué)大綱的框架原則和要求，不同之處在于，實驗A組和B組采用個性化教學(xué)方式，對照C組和D組仍采用傳統(tǒng)教學(xué)方式。為確保對比教學(xué)實驗的科學(xué)性、嚴謹性和可比性，40名男生的分組主要依據(jù)教學(xué)前的體質(zhì)測試。測試內(nèi)容主要包括俯臥撐、跳繩、坐位體前屈，分別評估實驗者的力量、耐力和柔韌性，從而為分組提供數(shù)據(jù)參考。俯臥撐測試是測試者在1min內(nèi)完成的標準俯臥撐個數(shù);跳繩是指測試者在5min內(nèi)完成的跳繩圈數(shù);坐位體前屈則依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試方法進行，測試結(jié)果見表1。

由表1可知，劃分4組成員的體質(zhì)測試成績均處于75～80分區(qū)間，即4組實驗者的平均體能處于同一水平線上。此外，對表1數(shù)據(jù)進行獨立樣本t檢驗，經(jīng)計算得出P>5%，說明實驗組和對照組成員的體質(zhì)差異性可忽略不計，作為對比實驗選取的對象能夠保證實驗對象具有可比性，能夠保證對比實驗具有公平性和說服力。

實驗時間：對比教學(xué)實驗持續(xù)1個學(xué)期，包含16周，每周2個學(xué)時，共計32個學(xué)時。課程時間為每周周二和周五下午第三四節(jié)課（15：40～17：10）。

2.2 教學(xué)內(nèi)容設(shè)計

個性化教學(xué)流程：首先，收集實驗組每名學(xué)員的體質(zhì)測試成績、籃球技能測評成績以及課程表，建立動態(tài)數(shù)據(jù)庫，并且每4周即1個月進行一次數(shù)據(jù)考核更新，籃球技能測評含運球上籃和急停跳投兩個項目。其次，根據(jù)實驗組學(xué)員的體質(zhì)和技能測試成績，將實驗組學(xué)員劃分為基礎(chǔ)組、提高組、強化組3個段位，并制訂相應(yīng)的個性化教學(xué)計劃。然后，在籃球教學(xué)課上，對每個段位的學(xué)員執(zhí)行相對應(yīng)的課堂教學(xué)活動。最后，待周課堂活動結(jié)束后，還需根據(jù)每名學(xué)員的主課課時分布，為其安排課外的體能鍛煉和技能任務(wù)。

個性化教學(xué)內(nèi)容：單獨練習(xí)、組合練習(xí)、集中訓(xùn)練、綜合訓(xùn)練4個方面。單獨練習(xí)主要針對不同段位的學(xué)員組進行，例如基礎(chǔ)組的學(xué)員一般力量、耐力和柔性等方面成績偏差，故對該組學(xué)員先需要加強體能儲備練習(xí)，安排跑步、仰臥起坐、健身操等方面的教學(xué)內(nèi)容。提高組或強化組學(xué)員一般則偏重熟悉籃球、運球等方面的練習(xí)。單獨練習(xí)一般占到8～10個學(xué)時。組合練習(xí)則以籃球技能練習(xí)為主，包括兩人傳遞球、運球突破、接球上籃、盯人防守、定點投籃等方面的教學(xué)練習(xí)，組合練習(xí)一般占到10～12個學(xué)時。集中訓(xùn)練則是主要集中教授籃球方面的基礎(chǔ)知識、精神文化、規(guī)則戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)動作、發(fā)展現(xiàn)狀等內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性和對教學(xué)內(nèi)容的理解，集中訓(xùn)練一般占到4～6個學(xué)時。綜合訓(xùn)練主要是進行對抗訓(xùn)練，既有三對三的半場比賽，又安排五對五的全場比賽，比賽后對學(xué)員動作技術(shù)和表現(xiàn)進行指導(dǎo)和點評。綜合訓(xùn)練一般占到6～8個學(xué)時。

3? 個性化籃球教學(xué)效果分析

經(jīng)過1個學(xué)期的教學(xué)實驗期后，對個性化教學(xué)實驗組合和傳統(tǒng)教學(xué)對照組再次進行體質(zhì)測試，同時均進行運球上籃和急停跳投兩個項目的技能測試。結(jié)果見表2。

由表2可知，經(jīng)過1個學(xué)期的籃球教學(xué)，實驗組和對照組的體質(zhì)和技能成績均有提高。然而，實驗A組和B組學(xué)生的體質(zhì)和籃球技能提升幅度更為顯著。實驗A和B組體質(zhì)成績增長率達到了8%～10%，而對照C和D組體質(zhì)增長率為3%～4%;實驗組上籃成績增長率為11%～13%，跳投成績增長率為19%～20%，而對照組上籃成績增長率僅為6%～8%，跳投成績增長率則為11%～12%。這說明與傳統(tǒng)教學(xué)方式相比，個性化教學(xué)方式大幅度促進了學(xué)員體質(zhì)與籃球技能的提高。

4? 結(jié)語

通過個性化籃球教學(xué)設(shè)計及籃球教學(xué)效果分析，探討了個性化教學(xué)在高?；@球教學(xué)當中的運用。實驗結(jié)果表明，個性化籃球教學(xué)不僅顯著提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還大幅度增強了學(xué)生的體質(zhì)和籃球技能，可為國內(nèi)其他高校的籃球教學(xué)提供參考借鑒。

參考文獻

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