王焱源

摘 ?要：目的：探討一次不同抗阻訓(xùn)練方案對外周血CD4+和CD8+T淋巴細(xì)胞亞群遷移和凋亡的影響。方法：15名無訓(xùn)練經(jīng)歷的健康青年男性分別進(jìn)行一次以促進(jìn)肌肉肥大（H-RT組，方案：70%1RM，10RM，3組，組間間歇1.5 min）和以改善肌肉耐力（E-RT組，方案：60%1RM，15RM，3組，組間間歇1 min）為目的的抗阻訓(xùn)練方案。于訓(xùn)練前、訓(xùn)練后即刻、訓(xùn)練后2 h和24 h測定表面標(biāo)志物CX3CR1和annexin V表達(dá)量，檢測CD4+、CD8+T淋巴細(xì)胞亞群遷移和凋亡（用陽性表達(dá)率表示）。結(jié)果：（1）CD4+T細(xì)胞：H-RT組運(yùn)動后即刻和運(yùn)動后24 h，annexin V和CX3CR1陽性表達(dá)率顯著性升高（P<0.05）;E-RT組annexin V陽性表達(dá)率在運(yùn)動后即刻降低（P<0.05），24 h顯著性升高（P<0.05），CX3CR1陽性表達(dá)率僅在運(yùn)動后即刻升高（P<0.05）。（2）CD8+T細(xì)胞：H-RT組和E-RT組運(yùn)動后即刻和運(yùn)動后24 h，annexin V和CX3CR1陽性表達(dá)率均顯著性升高（P<0.05）。結(jié)論：CD4+T（而非CD8+T）淋巴細(xì)胞亞群對于急性抗阻訓(xùn)練的免疫反應(yīng)存在運(yùn)動方案依賴性。

關(guān)鍵詞：抗阻訓(xùn)練;T淋巴細(xì)胞;免疫反應(yīng);遷移;凋亡

基金課題：連續(xù)高強(qiáng)度間歇運(yùn)動對淋巴細(xì)胞凋亡和遷移的影響及機(jī)制。河南省科技廳科技攻關(guān)項(xiàng)目，項(xiàng)目號：182102310952。

中圖分類號：G80 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? 文章編號：1002-7475（2019）02-158-03

規(guī)律抗阻訓(xùn)練能夠刺激肌肉產(chǎn)生生理適應(yīng)以提高肌肉力量、爆發(fā)力、肌肉耐力并促進(jìn)肌肉肥大，其效果與訓(xùn)練方案中運(yùn)動方式、運(yùn)動負(fù)荷、運(yùn)動順序、間歇時(shí)間等因素有關(guān)。多項(xiàng)研究針對抗阻訓(xùn)練對肌肉力量、肌肉功能、身體成分以及相關(guān)健康體適能參數(shù)的影響進(jìn)行了深入闡釋，然而抗阻訓(xùn)練對于免疫細(xì)胞遷移和凋亡至今知之甚少。既往的研究主要集中在高強(qiáng)度和/或離心運(yùn)動（可造成肌肉損傷）對于免疫細(xì)胞應(yīng)答的影響，甚至在訓(xùn)練方案上與實(shí)踐脫節(jié)。Pereira等強(qiáng)調(diào)，探討免疫系統(tǒng)對于急性運(yùn)動反應(yīng)與適應(yīng)有助于設(shè)計(jì)科學(xué)合理的運(yùn)動處方。

研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動能夠誘導(dǎo)外周血淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)出現(xiàn)雙相變化。運(yùn)動開始時(shí)淋巴細(xì)胞快速動員入血，造成外周血淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)顯著升高，運(yùn)動后30 min～2 h外周血淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)低于安靜水平（淋巴細(xì)胞減少癥），6～24 h恢復(fù)。淋巴細(xì)胞減少部分原因與其凋亡（程序性細(xì)胞死亡）和/或遷移（淋巴細(xì)胞從循環(huán)池進(jìn)入組織淋巴細(xì)胞池）有關(guān)。Annexin V（鈣磷脂結(jié)合蛋白Ⅴ）是胞內(nèi)蛋白annexin家族的一員，能夠與磷脂酰絲氨酸結(jié)合，因此可作為識別凋亡細(xì)胞的表面標(biāo)志物。此外，淋巴細(xì)胞可在循環(huán)池和淋巴細(xì)胞池之間自由遷移以維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)態(tài)。由于趨化因子CX3C受體1（CX3CR1）與其配體（CX3CL1）結(jié)合后介導(dǎo)淋巴細(xì)胞黏附與遷移，因此可通過CX3CR1表達(dá)而特異性甄別淋巴細(xì)胞遷移。Pereira等近期的一項(xiàng)研究顯示，CD4+和CD8+T淋巴細(xì)胞在一次急性抗阻訓(xùn)練后24 h發(fā)生明顯的遷移和凋亡，有趣的是，這一效應(yīng)并不受抗阻訓(xùn)練過程中組間間歇時(shí)間的影響。Asano等針對未經(jīng)訓(xùn)練者設(shè)計(jì)了三種抗阻訓(xùn)練方案分別用于促進(jìn)肌肉肥大、改善肌肉耐力和提高最大肌力，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其他兩種方案比較，促進(jìn)肌肉肥大方案訓(xùn)練后血清肌酸激酶（肌肉損傷標(biāo)志物）和乳酸濃度顯著升高，而血糖則明顯下降。然而不同方案急性抗阻訓(xùn)練對CD4+和CD8+T淋巴細(xì)胞亞群遷移和凋亡的影響鮮有關(guān)注。因此，本研究針對未經(jīng)訓(xùn)練的青年，設(shè)計(jì)兩種不同方案的抗阻訓(xùn)練，分別以促進(jìn)肌肉肥大和以改善肌肉耐力為目的，觀察訓(xùn)練前后CD4+和CD8+T淋巴細(xì)胞遷移和凋亡的變化并探討其可能機(jī)制。我們推測，與改善肌肉耐力方案比較，促進(jìn)肌肉肥大抗阻訓(xùn)練方案能夠誘導(dǎo)T淋巴細(xì)胞遷移和凋亡標(biāo)志物表達(dá)量明顯上調(diào)。

1 研究對象和方法

1.1 受試對象

15名青年男性自愿參加本實(shí)驗(yàn)，其一般情況如表1所示。受試者身體健康、無免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)以及骨骼肌肉系統(tǒng)疾病，排除半年內(nèi)使用藥物、營養(yǎng)保健品者以及長期煙酒、咖啡嗜好者。通過問卷調(diào)查以及美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會分類標(biāo)準(zhǔn)，受試者無抗阻訓(xùn)練經(jīng)歷。實(shí)驗(yàn)前告知其實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、?shí)驗(yàn)流程、運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)，簽訂知情同意書。

1.2 整體實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

所有受試者共完成5次測試和4次取血，整體實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)見圖1所示。第1～2次：受試者了解實(shí)驗(yàn)流程，熟悉實(shí)驗(yàn)設(shè)備和抗阻訓(xùn)練器械的使用并進(jìn)行人體測量學(xué)參數(shù)檢測（包括年齡、身高、體重、體脂百分比、心率和血壓，見表1）。第3次：72 h后進(jìn)行1RM（最大重復(fù)次數(shù)，maximal repetitions）測試;第4～5次：1周后分別進(jìn)行一次以促進(jìn)肌肉肥大為目的的抗阻訓(xùn)練方案（resistance training protocol for muscle hypertrophy，H-RT組）和一次以改善肌肉耐力為目的的抗阻訓(xùn)練方案（resistance training protocol for muscle endurance，E-RT組），訓(xùn)練強(qiáng)度分別為70%1RM和60%1RM，兩次訓(xùn)練之間間隔1周，受試者測試順序采用隨機(jī)原則。分別于訓(xùn)練前（Pre），訓(xùn)練后即刻（Post）、訓(xùn)練后2 h（Post-2h）和訓(xùn)練后24 h（Post-24h）取靜脈血2 mL利用流式細(xì)胞儀通過測定表面標(biāo)志物annexin V和CX3CR1表達(dá)量檢測CD4+和CD8+T淋巴細(xì)胞遷移和凋亡。囑受試者實(shí)驗(yàn)前2天保證充足睡眠并避免劇烈運(yùn)動，實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)過程中禁止吸煙，飲酒以及服用任何藥物或營養(yǎng)補(bǔ)劑。

1.3 熟悉抗阻訓(xùn)練器械以及運(yùn)動測試

受試者熟悉抗阻訓(xùn)練器械時(shí)，針對主要大肌肉群完成3組、每組10～12RM訓(xùn)練。72 h后進(jìn)行1RM測試，即通過增減配重，受試者只能重復(fù)1次所對應(yīng)的重量（kg），重復(fù)三次，取最高值。為減少測量誤差，依照Inoue等的建議采取以下措施：（1）測試前充分熟悉器械的使用;（2）保證每次測試的程序和條件基本一致;（3）同一動作（肌肉群）三次測試間間隔5 min，下一動作開始測試前休息10 min;（4）上下肢肌肉測試輪流進(jìn)行（即按照“上肢肌→下肢肌→上肢肌→下肢肌”順序）;（5）測試時(shí)間在一天中的同一時(shí)間段進(jìn)行，以避免生物節(jié)律的影響。

1.4 訓(xùn)練方案

受試者先進(jìn)行10 min準(zhǔn)備活動，包括5 min拉伸和5 min慢跑，然后根據(jù)ACSM推薦的方案分別進(jìn)行一次H-RT或E-RT，訓(xùn)練強(qiáng)度分別為70%1RM和60%1RM，兩次訓(xùn)練之間間隔1周。每次訓(xùn)練包含8個(gè)動作，順序如下：胸部臥推（胸大?。⒆讼吕ū抽熂。⒆送惹欤ü伤念^?。?、直立劃船（三角肌和斜方?。⒏┡P腿彎舉（股二頭?。?、三頭肌下拉（肱三頭肌）、站姿提踵（小腿三頭?。┖蛦♀弿澟e（肱二頭?。餐瓿?組。H-RT每組完成10次（10RM），相鄰動作之間間歇1 min，組間間歇1.5 min;E-RT組每組完成15次（15RM），相鄰動作之間以及組間間歇均為1 min;總時(shí)間約50～60 min。

1.5 外周血T淋巴細(xì)胞亞群計(jì)數(shù)以及細(xì)胞遷移與凋亡測定

分別于不同強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練前（Pre），訓(xùn)練后即刻（Post）、訓(xùn)練后2 h（Post-2h）和訓(xùn)練后24 h（Post-24h）肘正中靜脈取血2 mL，肝素抗凝，利用流式細(xì)胞儀（FACS 420型，美國BD公司）檢測CD4+和CD8+T淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)以及遷移和凋亡。

取100 μL抗凝血，按照試劑盒說明與CD4-APCeFluor780和CD8-V500單克隆熒光抗體（購自武漢博士德生物工程有限公司）避光孵育30 min。加入2 mL紅細(xì)胞裂解液，避光孵育20 min，300 g離心5 min。PBS緩沖液2 mL洗滌，離心5 min。流式細(xì)胞儀上機(jī)檢測淋巴細(xì)胞亞群免疫表型分型以及CD4+和CD8+T淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)。

取200 μL全血與250 μL抗體混勻后在暗室中孵育30 min，300 g離心5～10 min，棄上清后加入2 mL紅細(xì)胞裂解緩沖液裂解10 min，加入磷酸緩沖鹽溶液后離心，上機(jī)檢測。分別使用CX3CR1和annexin V單克隆抗體（購自武漢博士德生物工程有限公司）進(jìn)行CD4+和CD8+T淋巴細(xì)胞遷移和凋亡測定（用陽性表達(dá)率表示）。

1.6 統(tǒng)計(jì)方法

使用SPSS 19.0統(tǒng)計(jì)軟件包對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，所有數(shù)據(jù)以“均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差”表示。淋巴細(xì)胞遷移、凋亡分別用CX3CR1和annexin V的陽性表達(dá)率表示，抗阻訓(xùn)練后淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)、凋亡與遷移的變化以與訓(xùn)練前差值的變化率（△%）表示，即△%=（訓(xùn)練后值-訓(xùn)練前值）/訓(xùn)練前值×100%。組間（H-RT vs. E-RT）完成的總重復(fù)次數(shù)和總訓(xùn)練負(fù)荷比較使用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。組內(nèi)（H-RT或E-RT）不同時(shí)間點(diǎn)（Post、Post-2h和Post-24 h）與訓(xùn)練前（Pre）比較以及同一時(shí)間點(diǎn)組間（H-RT vs. E-RT）使用卡方檢驗(yàn);組內(nèi)比較時(shí)，當(dāng)annexin V和CX3CR1陽性表達(dá)率與細(xì)胞計(jì)數(shù)變化率具有顯著性差異時(shí)說明淋巴細(xì)胞凋亡和遷移的變化具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。統(tǒng)計(jì)學(xué)差異定為P<0.05。

2 結(jié)果

2.1 不同強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練時(shí)完成的總重復(fù)次數(shù)和總訓(xùn)練負(fù)荷比較

表2為不同強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練時(shí)完成的總重復(fù)次數(shù)和總訓(xùn)練負(fù)荷（總次數(shù)×重量），其中E-RT組總重復(fù)次數(shù)和總訓(xùn)練負(fù)荷均顯著性高于H-RT組（P<0.05）。

2.2 兩組CD4+T和CD8+T細(xì)胞計(jì)數(shù)以及annexin V和CX3CR1陽性表達(dá)率的變化

H-RT組：運(yùn)動后各時(shí)間點(diǎn)，CD4+T細(xì)胞計(jì)數(shù)無顯著性變化（P>0.05）;運(yùn)動后即刻以及24 h，CD4+T細(xì)胞annexin V和CX3CR1陽性表達(dá)率顯著性升高（P<0.05），運(yùn)動后2 h則無顯著性差異（P>0.05）。運(yùn)動后各時(shí)間點(diǎn)，CD8+T細(xì)胞計(jì)數(shù)無顯著性變化（P>0.05）;運(yùn)動后即刻、2 h以及24 h，CD8+T細(xì)胞annexin V和CX3CR1陽性表達(dá)率均顯著性升高（P<0.05）。

E-RT組：運(yùn)動后各時(shí)間點(diǎn)，CD4+T細(xì)胞計(jì)數(shù)無顯著性變化（P>0.05）;CD4+T細(xì)胞annexin V陽性表達(dá)率在運(yùn)動后即刻降低（P<0.05），24 h顯著性升高（P<0.05）;CD4+T細(xì)胞CX3CR1陽性表達(dá)率僅在運(yùn)動后即刻升高（P<0.05）;運(yùn)動后2 h均無顯著性差異（P>0.05）。運(yùn)動后，CD8+T細(xì)胞計(jì)數(shù)顯著性升高（P<0.05）;CD8+T細(xì)胞annexin V陽性表達(dá)率在運(yùn)動后即刻、2 h和24 h均顯著性升高（P<0.05）;CD8+T細(xì)胞CX3CR1陽性表達(dá)率僅在運(yùn)動后即刻和24 h升高（P<0.05），運(yùn)動后2 h則無顯著性差異（P>0.05）。

組間比較，H-RT組CD4+T細(xì)胞annexin V陽性表達(dá)率在運(yùn)動后即刻和24 h高于E-RT組（P< ? 0.05），CX3CR1陽性表達(dá)率在運(yùn)動后即刻低于而運(yùn)動后24 h高于E-RT組（P<0.05）;H-RT組CD8+T細(xì)胞annexin V陽性表達(dá)率在運(yùn)動后2 h低于而24 h高于E-RT組（P<0.05），CX3CR1陽性表達(dá)率在運(yùn)動后2 h高于E-RT組（P<0.05）。

3 討論

本研究設(shè)計(jì)旨在促進(jìn)肌肉肥大（70%1RM，H-RT組）以及增強(qiáng)肌肉耐力（60%1RM，E-RT組）的兩種抗阻訓(xùn)練方案，其目的在于對比不同方案抗阻訓(xùn)練誘導(dǎo)外周血T淋巴細(xì)胞免疫反應(yīng)的差異。我們假設(shè)，H-RT組誘導(dǎo)的T淋巴細(xì)胞遷移和凋亡理應(yīng)顯著高于E-RT組。本研究發(fā)現(xiàn)：

（1）抗阻訓(xùn)練后即刻，E-RT組CD4+T淋巴細(xì)胞遷移增加、凋亡下降，而H-RT組遷移和凋亡均顯著性升高;

（2）抗阻訓(xùn)練后24 h，H-RT組CD4+T淋巴細(xì)胞凋亡遷移和凋亡顯著性增加，而E-RT組僅凋亡增加;

（3）E-RT組和H-RT組訓(xùn)練后即刻以及訓(xùn)練后24 h， ? ? CD8+T淋巴細(xì)胞遷移和凋亡均顯著性升高。因此，本研究結(jié)果部分證實(shí)了前述假設(shè)，提示僅CD4+T淋巴細(xì)胞對于抗阻訓(xùn)練的反應(yīng)具有運(yùn)動方案依賴性。

對于CD4+T淋巴細(xì)胞，本研究發(fā)現(xiàn)，抗阻訓(xùn)練后即刻H-RT組遷移和凋亡標(biāo)志物（CX3CR1和annexin V）表達(dá)量均顯著上調(diào)，而E-RT組只有細(xì)胞遷移增加;訓(xùn)練后24 h，H-RT組遷移和凋亡仍處于較高水平，而E-RT組僅凋亡增加，提示CD4+T細(xì)胞對于急性抗阻訓(xùn)練的免疫應(yīng)答反應(yīng)存在運(yùn)動方案依賴性，這與Navalta等和Pereira等的研究結(jié)果基本一致。然而Simpson等發(fā)現(xiàn)，一次急性下坡跑（肌肉離心運(yùn)動）運(yùn)動后淋巴細(xì)胞減少主要是由于細(xì)胞遷移造成的，而與細(xì)胞凋亡無關(guān)，研究結(jié)果不一致可能與運(yùn)動模型不同有關(guān)。在Navalta等針對不同強(qiáng)度跑臺運(yùn)動的研究中，以76%最大攝氧量（maximal oxygen uptake，VO2max）運(yùn)動后1 h細(xì)胞凋亡明顯增加（運(yùn)動后即刻無顯著性變化），而運(yùn)動強(qiáng)度為87%和100%時(shí)細(xì)胞遷移上調(diào)，提示中等強(qiáng)度運(yùn)動誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡，而高強(qiáng)度運(yùn)動時(shí)由于細(xì)胞遷移顯著增加從而將凋亡的CD4+T細(xì)胞從血循環(huán)中清除。這與本研究中E-RT組的結(jié)果類似，即抗阻訓(xùn)練后即刻CD4+T僅細(xì)胞遷移升高。Pereira等設(shè)計(jì)旨在促進(jìn)肌肉肥大的抗阻訓(xùn)練方案（75%1RM，與本研究70%1RM接近）并對比不同組間間歇（1 min vs. 3 min）對CD4+T細(xì)胞遷移和凋亡的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，長間歇時(shí)（3 min）運(yùn)動后即刻CD4+T細(xì)胞凋亡并無顯著性該變，而短間歇（1 min）則誘導(dǎo)凋亡和遷移標(biāo)志物均表達(dá)上調(diào)。Asano等以未經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練的青年男性為受試對象，設(shè)計(jì)與本研究相似的兩種抗阻訓(xùn)練方案并對比不同訓(xùn)練方案對生理反應(yīng)影響的差異，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肌肉肥大訓(xùn)練方案誘導(dǎo)的心血管反應(yīng)（心率、血壓）以及代謝標(biāo)志物（血乳酸和肌酸激酶含量）均顯著高于肌肉耐力訓(xùn)練方案。雖然本研究并未檢測上述參數(shù)，然而可以推測，H-RT組誘導(dǎo)的機(jī)械和代謝應(yīng)激理應(yīng)高于E-RT組，進(jìn)而對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生更為深刻的作用。Krüger等的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，以75%1RM強(qiáng)度進(jìn)行一次急性抗阻訓(xùn)練后淋巴細(xì)胞凋亡率和血清皮質(zhì)醇含量顯著升高，體外細(xì)胞培養(yǎng)進(jìn)一步證實(shí)，加入米非司酮（糖皮質(zhì)激素受體拮抗劑）后凋亡率明顯減輕，提示皮質(zhì)醇-糖皮質(zhì)激素受體依賴性信號途徑參與并介導(dǎo)高強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練誘導(dǎo)外周血淋巴細(xì)胞凋亡。多項(xiàng)研究均證實(shí)，皮質(zhì)醇含量升高誘導(dǎo)淋巴細(xì)胞遷移和/或凋亡是運(yùn)動后淋巴細(xì)胞減少的重要原因。Smilios等設(shè)計(jì)三種抗阻訓(xùn)練方案（最大力量、肌肉肥大和肌肉耐力）旨在探討訓(xùn)練組數(shù)對于睪酮、皮質(zhì)醇和生長激素（growth hormone，GH）的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肌肉肥大訓(xùn)練方案誘導(dǎo)皮質(zhì)醇和GH含量上調(diào)且高于其他兩種方案。該研究在一定程度上部分解釋了本研究中不同抗阻訓(xùn)練方案凋亡和遷移存在差異的原因。

關(guān)于CD8+T淋巴細(xì)胞，本研究發(fā)現(xiàn)，H-RT和E-RT組訓(xùn)練后即刻以及訓(xùn)練后24 h細(xì)胞凋亡和遷移均顯著性升高。β-腎上腺素能受體（β-adrenergic receptor，β-AR）主要存在于細(xì)胞毒性T（如自然殺傷細(xì)胞和CD8+T）細(xì)胞，腎上腺素通過β-AR途徑而動員淋巴細(xì)胞，腎上腺素灌注或使用β-腎上腺素能激動劑能夠選擇性上調(diào)細(xì)胞毒性T細(xì)胞β-AR表達(dá)，因此CD8+T細(xì)胞易受腎上腺素的調(diào)節(jié)，從而導(dǎo)致CD8+亞群對于運(yùn)動應(yīng)激的反應(yīng)較CD4+亞群更為敏感。Navalta等等利用遞增負(fù)荷力竭運(yùn)動試驗(yàn)證實(shí)，運(yùn)動后即刻CD8+T細(xì)胞CX3CR1表達(dá)量上調(diào)，而annexin V則無顯著性變化。研究結(jié)果存在差異可能與運(yùn)動方式（有氧運(yùn)動 vs. 抗阻訓(xùn)練）有關(guān)，而有氧運(yùn)動和抗阻訓(xùn)練時(shí)機(jī)體承受運(yùn)動應(yīng)激的方式不同（持續(xù)性 vs. 間歇性）抑或是原因之一。Pereira等設(shè)計(jì)組間間歇為1 min和3 min的旨在促進(jìn)肌肉肥大的訓(xùn)練方案并發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練后即刻CD8+T細(xì)胞凋亡和遷移均顯著性增加。本研究對運(yùn)動后恢復(fù)期多個(gè)時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行觀察并進(jìn)一步證實(shí)，訓(xùn)練后細(xì)胞凋亡與遷移在兩組間并無顯著性差異，提示CD8+T細(xì)胞對于不同抗阻訓(xùn)練方案存在相似的免疫應(yīng)答反應(yīng)。

4 結(jié)論、意義和展望

本研究結(jié)果提示，CD4+T細(xì)胞對于急性抗阻訓(xùn)練的反應(yīng)存在運(yùn)動方案依賴性。鑒于淋巴細(xì)胞不同亞群對于不同強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練的免疫反應(yīng)規(guī)律，可以推測，進(jìn)行以促進(jìn)肌肉肥大為目的的抗阻訓(xùn)練方案在運(yùn)動后恢復(fù)期（24 h）能夠同時(shí)抑制CD4+T和CD8+T細(xì)胞介導(dǎo)的免疫反應(yīng)，進(jìn)而降低該時(shí)期內(nèi)其對于抗原刺激的敏感性，而以改善肌肉耐力為目的的抗阻訓(xùn)練方案誘導(dǎo)CD8+T細(xì)胞產(chǎn)生更為劇烈的免疫反應(yīng)，上述規(guī)律為制定科學(xué)合理的抗阻訓(xùn)練處方提供了理論依據(jù)。今后的研究應(yīng)進(jìn)一步揭示本研究結(jié)果的臨床意義，此外對于參訓(xùn)者特別是初學(xué)者在制定抗阻訓(xùn)練處方時(shí)應(yīng)充分考慮運(yùn)動誘導(dǎo)免疫反應(yīng)這一因素，以避免或降低運(yùn)動性免疫抑制的發(fā)生。

參考文獻(xiàn)

[1]Navarro F， Bacurau AV， Pereira GB， et al. Moderate exercise increases the metabolism and immune function of lymphocytes in rats[J]. Eur J Appl Physiol， 2013， 113（5）： 1343-1352.

[2]Krüger K， Agnischock S， Lechtermann A， et al. Intensive resistance exercise induces lymphocyte apoptosis via cortisol and glucocorticoid receptor-dependent pathways[J]. J Appl Physiol （1985）， 2011， 110（5）： 1226-1232.

[3]Pereira GB， Prestes J， Tibana RA， et al. Acute resistance training affects cell surface markers for apoptosis and migration in CD4？ and CD8？ lymphocytes[J]. Cell Immunol， 2012， 279（2）： 134-139.

[4]Mathes S， Mester J， Bloch W， et al. Impact of high-intensity and high-volume exercise on short-term perturbations in the circulating fraction of different cell types[J]. J Sports Med Phys Fitness， 2017， 57（1-2）： 130-137.

[5]Krüger K， Mooren FC. Exercise-induced leukocyte apoptosis[J]. Exerc Immunol Rev， 2014， 20： 117-134.