淺談歌唱中“發(fā)聲”的技巧與方法

林映如 李嵐

【摘要】歌唱是一門聲音的藝術(shù)，需要的專業(yè)性和實(shí)踐性都非常強(qiáng)。通過正確的發(fā)聲訓(xùn)練以及大量的歌曲演唱訓(xùn)練，歌者就可以提高歌唱的技巧，擁有更美好的演唱效果。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)音樂；歌唱發(fā)聲；技巧與方法

一、歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的

歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的，就是通過正確的發(fā)聲練習(xí)，有規(guī)律、有步驟地調(diào)節(jié)每個(gè)歌者身體器官的控制能力，從而逐步提高歌唱發(fā)聲的機(jī)能，將演唱歌曲中各種對(duì)聲音需求的技巧及發(fā)聲的技術(shù)成為歌唱表現(xiàn)的有力手段。這種練聲的目的就是要調(diào)整科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)并將其鞏固，同時(shí)把平時(shí)生活中不正確的自然發(fā)聲習(xí)慣改變，成為符合歌唱發(fā)聲的正確狀態(tài)，并形成習(xí)慣。

二、歌唱發(fā)聲練習(xí)的方法

歌唱發(fā)聲練習(xí)的方法，要求歌者先了解各個(gè)發(fā)聲器官的部位及其功能，掌握其發(fā)聲的基本原理后，通過反復(fù)的練習(xí)來感受和體驗(yàn)正確的發(fā)聲規(guī)律。在發(fā)聲練習(xí)中應(yīng)做到以下要求：

1.歌唱發(fā)聲練習(xí)的前提是姿勢(shì)。每次歌唱發(fā)聲練習(xí)時(shí)，歌者應(yīng)該先穩(wěn)定情緒，集中精神，并保持正確的歌唱姿勢(shì)，這是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。

2.歌唱發(fā)聲練習(xí)的基礎(chǔ)是氣息。平常經(jīng)常用夠不夠氣來形容歌唱得好不好，因此，在發(fā)聲練習(xí)中，氣息訓(xùn)練最重要，是整個(gè)歌唱的基礎(chǔ)。在整個(gè)聲樂訓(xùn)練中，必須要明確氣息呼吸的重要性，重視歌唱呼吸基本功。歌者一定要充分理解和運(yùn)用氣息控制的方法，主要呼吸方法建議用橫隔膜。筆者認(rèn)為最有效的練習(xí)方法就是利用吸管吸氣，體會(huì)這個(gè)橫膈膜呼吸的方法。

3.歌唱發(fā)聲訓(xùn)練的核心是喉嚨。首先要打開牙關(guān)，把手放在耳朵前與牙關(guān)連接的肌肉上，感覺到能按壓的空位就是徹底打開牙關(guān)，繼而要打開喉嚨、穩(wěn)定喉頭，這是歌唱者聲樂技巧是否能繼續(xù)進(jìn)步的關(guān)鍵之一。正確的喉頭位置有助于協(xié)調(diào)人體呼吸器官的運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到更穩(wěn)定、更流暢發(fā)聲效果。

4.對(duì)于初學(xué)者來說，正確歌唱的共鳴，是比較難掌握的課題。要使聲音傳得遠(yuǎn)，穿透力強(qiáng)，而又能夠不刺耳，優(yōu)美動(dòng)聽，都必須經(jīng)過一定時(shí)間的專業(yè)訓(xùn)練。共鳴訓(xùn)練與其它發(fā)聲訓(xùn)練要求相近，都要求歌唱者打開口腔、穩(wěn)定喉頭，通過元音的轉(zhuǎn)換，調(diào)節(jié)氣息等手段，擴(kuò)大發(fā)聲的器官腔體，從而增大音量和擴(kuò)展音域，這樣的肌肉既能夠美化音色，且統(tǒng)一聲區(qū)，穩(wěn)定發(fā)聲，能夠使高、中、低三個(gè)聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)自如。

5.在歌唱發(fā)聲時(shí)，歌詞也相當(dāng)重要。正確地咬字與吐字相結(jié)合，才能得到正確的發(fā)聲。多用頭腔高位置朗讀歌詞對(duì)此能有所幫助。通過字與聲結(jié)合的練習(xí)可以提高自身唇齒舌的靈活，這樣就可以更完美地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。

6.在歌唱發(fā)聲時(shí)，既要留意樂句，更要注意音準(zhǔn)、節(jié)奏等的訓(xùn)練。掌握連、斷、強(qiáng)、弱等多種全面的歌唱發(fā)聲技巧，就能提高演唱者的樂感，豐富歌曲的表現(xiàn)，提高演唱者的能力。

7.從一開始的練聲，音樂就必須一直相結(jié)合，良好的樂感才能演唱出美妙音樂。音程、音階這些基本樂理的內(nèi)容非常重要，一方面既是肌肉、音準(zhǔn)、氣息、共鳴等技術(shù)方面練習(xí)，同時(shí)它們更是樂曲的重要組成部分。因此，從初次練聲開始，就要求每個(gè)歌唱者必須把練聲樂句也認(rèn)真地唱得悅耳動(dòng)聽。

可見，在歌唱發(fā)聲的過程中，情緒、姿勢(shì)、呼吸、肌肉、共鳴、吐字、表現(xiàn)是一體的，在整個(gè)歌唱表現(xiàn)過程當(dāng)中相輔相成，缺一不可。

三、歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟

歌唱發(fā)聲練習(xí)，是主要的基本功練習(xí)，如按音高劃分，可分為三個(gè)階段進(jìn)行：

第一階段：中聲區(qū)是歌唱嗓音能力發(fā)展的基礎(chǔ)，通過日常訓(xùn)練，可調(diào)節(jié)和鍛煉好肌肉，以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需求。當(dāng)形成了好的歌唱習(xí)慣和狀態(tài)后，才能在中音區(qū)的基礎(chǔ)上區(qū)擴(kuò)展其他音域的發(fā)聲練習(xí)。

第二階段：在訓(xùn)練好中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，可逐步嘗試適當(dāng)擴(kuò)展音域。通過氣息的加強(qiáng)與共鳴的配合訓(xùn)練，練好過渡聲區(qū)，為進(jìn)入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。這一階段的練習(xí)是關(guān)鍵，很多學(xué)生急于求成，一味地“沖”高音，從而導(dǎo)致后頭不穩(wěn)定、憋氣、缺乏共鳴、聲音干澀等等問題。應(yīng)該在要注重放松地、穩(wěn)住氣息、打開共鳴腔來進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)。

第三階段：當(dāng)前兩階段練習(xí)熟練的基礎(chǔ)上，可以繼續(xù)加強(qiáng)音量音高的訓(xùn)練，從而進(jìn)一步擴(kuò)大音域，過渡到高音區(qū)，達(dá)到理想的音高范圍。這階級(jí)的練習(xí)屬于提高練習(xí)，要特別注意每個(gè)音過渡的順滑，加強(qiáng)假音與泛音的訓(xùn)練，獲取高位置的頭腔共鳴，可以幫助高、中、低各聲區(qū)統(tǒng)一，從而達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo)。

四、歌唱發(fā)聲的練習(xí)曲

歌唱的重要基礎(chǔ)訓(xùn)練，絕對(duì)少不了歌唱發(fā)聲的練習(xí)曲。練聲曲形式多樣，可以由各個(gè)元音或元音輔音混合音組成。發(fā)聲練習(xí)過程中，應(yīng)該以自身發(fā)聲器官肌肉舒適度為主，加上聲音發(fā)出的效果去調(diào)整每個(gè)發(fā)聲器官的狀態(tài)，每個(gè)人的嗓音條件、發(fā)聲器官的構(gòu)造及發(fā)聲習(xí)慣都不盡相同，因此，并不需要每種類型的練習(xí)曲都嘗試，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生自身情況、聲音條件作為參考，有計(jì)劃、有針對(duì)性地進(jìn)行選擇訓(xùn)練。

1.哼鳴的練習(xí)

在開始練聲時(shí)，可以嘗試用哼鳴的練習(xí)，此練習(xí)容易找到正確的發(fā)聲位置。練習(xí)時(shí)整個(gè)人放松，上下唇輕閉上、口腔內(nèi)部要盡量打開（可用手摸按耳朵與牙關(guān)連接的臉部肌肉感受），好像閉口打哈欠的感覺，感到聲音向額竇、鼻竇處擴(kuò)展，像嘆氣一樣放松自然，要想象聲音從額頭前出，不是從鼻腔里出，否則就會(huì)發(fā)出鼻音。

2.元音的練習(xí)

除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外，可以多進(jìn)行元音練習(xí)。元音練習(xí)利于訓(xùn)練正確的歌唱嘴型，還能強(qiáng)化各種咬字。如“a，e，i，o，u”等單元音練習(xí)，也可用混合元音練習(xí)如“ma，me，mi，mo，mu”等等。

3.連音的練習(xí)

俗話說：“不會(huì)連貫就不會(huì)歌唱?！甭曇羰欠襁B貫優(yōu)美是歌唱的主要表現(xiàn)力之一。正因?yàn)檫@樣，連音的訓(xùn)練就顯得尤為重要。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對(duì)拓寬些，慢慢加大連音的跨度，增強(qiáng)練習(xí)的難度。

4.頓音的練習(xí)

頓音唱法還被稱為是斷音唱法。顧名思義，歌者必須要唱得短促、靈活，但同時(shí)更重要的是音一定要清晰，富有彈性。所以，練習(xí)時(shí)不僅要注意一字一音的靈活性，連貫性也要兼顧，這才是正確的頓音練習(xí)。

5.連音和頓音結(jié)合的練習(xí)

在各自練好連音和頓音的基礎(chǔ)上，可以嘗試將連音和頓音結(jié)合在一起互相交替練習(xí)，這樣有利于鍛煉歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一。頓音就像是一個(gè)“點(diǎn)”，連音就像是一條“線”，以點(diǎn)帶線地練習(xí)，更便于訓(xùn)練聲音位置的統(tǒng)一，同時(shí)能夠訓(xùn)練呼吸，使氣息保持均勻流暢。

6.結(jié)合歌詞練習(xí)

帶詞練習(xí)能夠更容易帶動(dòng)感情，根據(jù)歌詞的表達(dá)更能富有想象，有意境，有畫面；使得語氣有表現(xiàn)，聲音有樂感。帶詞練習(xí)更便于以情帶聲，從而做到聲情并茂，多練習(xí)后就可以慢慢地向各種歌曲作品過渡。

五、歌唱發(fā)聲的注意事項(xiàng)

每個(gè)人都應(yīng)該注意保護(hù)好自己的嗓子，不能盲目練唱。關(guān)于歌唱發(fā)聲練習(xí)的時(shí)間，初學(xué)者建議每次不超過半小時(shí)，以后逐漸地增加至一小時(shí)，貴在每天堅(jiān)持。注意絕對(duì)不能用全音量和自己未能達(dá)到的高音來練習(xí)，這樣容易使歌唱器官受損。選擇曲目更要謹(jǐn)慎，要聽取授課老師的建議，不要盲目去選擇不適合自己的曲目。

歌唱是一門聲音和表演的藝術(shù)，想要在這個(gè)藝術(shù)殿堂自由地飛翔，首先必須學(xué)會(huì)正確的歌唱方法，同時(shí)還要提高個(gè)人的音樂修養(yǎng)，沒有內(nèi)涵的聲音是不能感動(dòng)觀眾的，只有學(xué)會(huì)了正確的歌唱方法加以持續(xù)的聯(lián)系，并保持對(duì)音樂對(duì)藝術(shù)的熱愛，才有可能更好地歌唱，打動(dòng)觀眾，帶來美好的藝術(shù)享受。