高職生學習倦怠心理分析及對策研究

楊燕飛

【摘 要】本文對高職生學習倦怠心理及對策進行了研究，詳細地說明了高職生自我評價較低、學校心理支持系統(tǒng)不完善、師生倦怠相互影響、專業(yè)課程設置不合理等產生倦怠心理的原因，并給出了提高自我評價、完善心理支持系統(tǒng)以及優(yōu)化專業(yè)課程等對策，提出了合理的建議。

【關鍵詞】高職;學習;倦怠心理

學生的學習是一項復雜的心理活動，學生在學習的過程中會因為客觀因素或主觀因素而出現對學習失去興趣、厭惡學習的行為或態(tài)度，這種現象被稱之為學習倦怠。學習倦怠會嚴重影響學生的學習效率，學校應該予以足夠的重視。

一、高職生學習倦怠心理的分析

（一）自我評價較低

社會中大多數人對高職教育有一定的偏見，認為高職教育是學習成績差、上不了大學的學生選擇，這是一種錯誤的想法。但因為有這種想法的人數量過多，導致其成為社會的主流思想，使高職生失去了自信，使得學生的自我評價較低。事實上，高職教育是高等教育中的一種，其與本科最大的不同在于學生的培育方向，本科院校培養(yǎng)出來的學生主要向科研方向發(fā)展，高職院校培養(yǎng)的是應用型、技能型人才，對我國的經濟發(fā)展和人才輸送有著重要的作用。但是社會對高職教育的偏見影響了高職生的自我評價，使得高職生的自我評價降低，從而喪失對學習的興趣，產生倦怠心理[1]。

（二）學校心理支持系統(tǒng)不完善，師生倦怠相互影響

相關研究表明，學生學習倦怠的心理大多來自于其不能完成教師布置的學習目標。有些高職院校的教師無視高職教育的本質，對學生的素養(yǎng)和知識水平缺乏正確的認識，提出了過高的學習目標，導致大多數學生根本無法完成目標。與此同時，很多高職院校都沒有建立完善的心里支持系統(tǒng)，使得學生在日常學習和生活中出現問題時無法獲得專業(yè)的幫助，陷入迷茫和自我否定之中，導致學生產生學習倦怠心理。除此之外，由于工作壓力等原因，一部分高職教師對工作有著嚴重的倦怠感，這種倦怠感在教學的過程中有一定的體現，如講課缺乏激情、準備不足、態(tài)度敷衍等等。這種倦怠感嚴重的影響了學生的聽課體驗，使學生無法在課堂上獲得學習的樂趣，導致其失去學習的積極性，出現倦怠心理。教師的倦怠感會通過課堂展示給學生，從而對學生產生負面影響，使學生產生學習倦怠感，二者之間相互影響，導致倦怠心理愈發(fā)嚴重。

（三）專業(yè)課程設置不合理

心理學理論表明，人們需要通過自身的努力去達到相應的目標，在這個過程中獲得自我認同，激勵自身不斷向前。近些年來，高職院校的發(fā)展逐漸向本科院?？繑n，忽視了高職院校培養(yǎng)人才的本質以及學生自身的學習能力等因素，盲目的提高了對學生的要求，將課程的目標設置的過高，使得高職生的學習壓力增加，部分高職生不能完成相應的學習目標，導致其喪失了對學習的興趣，放棄學習，產生了嚴重的倦怠心理。除此之外，部分高職院校的教學內容相對落后，課堂教學中的內容與現實生活嚴重脫軌，在實際工作中根本無法應用，使得學生對于課程的重要性認識不足，對學習產生倦怠心理。

二、高職生學習倦怠的策略

（一）提高自我評價

想要提高學生的自我評價，需要改變社會對高職院校的錯誤認知，消除其對高等職業(yè)教育的偏見。這是一項長期的工作，需要教育管理人員做好帶頭作用，對高職教育給予足夠的尊重和支持。高等教育的社會地位提高對高職生的自我評價有較大的影響，學生能夠得到社會的認同、理解以及關注等正面反饋，可以有效地提高學生的自我評價，激發(fā)學生的學習積極性和學習熱情。同時，高職院校的社會評價提高，能夠提高高職教師的社會地位，降低教師的倦怠感，使教師在教學的過程中更加富有激情和動力，對學生的學習態(tài)度產生正面影響。

（二）完善心理支持系統(tǒng)

當學生在日常生活和學習中遇到自己無法解決的問題時，如果院校內有相應的心理支持系統(tǒng)，能夠及時給予學生心理輔導，使學生得到專業(yè)人士的幫助，減少出現學習倦怠心理的可能性。第一，需要學校的相關部門和專業(yè)的心理輔導人員建立起學生學習支持系統(tǒng)，當學生在學習的過程中遇到問題和困惑時，可及時對學生提供幫助，防止學生遇到在學習的過程中遇到無法解決的問題，從而影響學生的學習興趣。第二，建立EAP系統(tǒng)（員工幫助計劃），為學校的教師提供幫助，提高課堂教學的趣味性，激發(fā)學生的學習熱情，防止出現倦怠心理。

（三）優(yōu)化專業(yè)課程

高職學生產生學習倦怠心理最主要的原因主要是專業(yè)課程存在的問題。想要改善專業(yè)課程中的問題，首先需要明確高職教育培養(yǎng)人才的方向，不要盲目的向本科院校靠攏，設置科學合理的教學目標[2]。其次，要對課程內容進行豐富，提高學生學習過程中的趣味性，激起學生的學習興趣。最后，優(yōu)化教學內容，高職教育培養(yǎng)的是應用型人才，因此教學內容應該與實際工作接軌，將學生未來的職業(yè)需求作為主要的教學內容，提高課程的實用性。

綜上所述，高職生學習倦怠心理產生的原因有很多，學校應該對這種現象有所重視，并采取一定的行動，使學生在學習的過程中能夠獲得成就感、認同感，提高學生的自信心，激發(fā)其學習熱情。

參考文獻：

[1]柳艷艷.高職生學習倦怠心理分析及對策[J].產業(yè)與科技論壇，2019，18（07）：252-253.

[2]王玲玲.中學生學習倦怠和心理健康的相關性及對策探析[J].西部素質教育，2016，2（07）：137.