蘇妹娟

[摘 ?要：隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)布，高中體育也隨之改革，在高中體育的教學(xué)中新加入了排球。但是就目前而言，高中學(xué)生對于排球的興趣不高。因此要提高高中體育排球教學(xué)成績，教師要從排球的長遠(yuǎn)發(fā)展考慮，要有目標(biāo)，有規(guī)劃的進(jìn)行排球的教學(xué)。在教學(xué)前充分的做好教學(xué)準(zhǔn)備，利用多媒體和課堂游戲讓學(xué)生融入到排球的教學(xué)當(dāng)中。以增加排球的教學(xué)效果，讓高中排球的教學(xué)得到更好的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育;排球;興趣;技能]

在學(xué)校中，高中排球這項運動一直都在采用競技的教學(xué)模式，沒有考慮學(xué)生的真實情況進(jìn)行教學(xué)，這樣的教學(xué)方式使得學(xué)生感受不到高中排球運動的樂趣，長久以來，高中學(xué)生對于排球的興趣，就會慢慢降低。從而使得在高中體育中，排球教學(xué)項目開展不順利，校園運動會上開展排球運動也沒有人參加，對此筆者對高中排球的教學(xué)提出一些優(yōu)化的策略，使高中學(xué)生對于排球提高興趣，促進(jìn)排球教育的發(fā)展。

一、做好每節(jié)課的課前準(zhǔn)備

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)當(dāng)中，體育課的課前準(zhǔn)備活動，基本上都是集體繞操場，跑步兩圈，大概是800米，作為熱身運動，然后開始從脖子到腳腕活動全身。這樣的教學(xué)模式基本上從小學(xué)就太開始了，長久以來，這樣的體育課會讓學(xué)生感覺到煩悶，無聊，漸漸的就會失去學(xué)習(xí)的動力。因此想要做好排球的教學(xué)，就應(yīng)該從準(zhǔn)備活動開始改變。例如：在排球課的準(zhǔn)備活動中，可以加入動感的音樂，由體育老師帶領(lǐng)跳各種藝術(shù)體操或者健美操。這樣一方面可以提升學(xué)生的協(xié)調(diào)性，另一方面，也讓準(zhǔn)備活動變得更有趣味性。在體育課上，學(xué)生在學(xué)習(xí)體操的過程中，也可以達(dá)到熱身的效果，既可以使心情愉悅又讓人看著賞心悅目。可以使學(xué)生對于排球的抵觸感降低，增加學(xué)生對于排球的興趣為日后的體育老師在課堂中教學(xué)排球打下堅實的基礎(chǔ)。

二、利用多媒體教學(xué)激發(fā)學(xué)生興趣

在一個信息網(wǎng)絡(luò)的時代中，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在不斷的發(fā)展，許多學(xué)校中都會使用多媒體的教學(xué)方法，多媒體成了每節(jié)課必不可少的一種教學(xué)方式。在體育課的排球訓(xùn)練中也可以運用到多媒體技術(shù)，可以更好的激發(fā)學(xué)生對于排球的興趣。因為多媒體的教學(xué)，本來就具有生動趣味性，符合現(xiàn)代高中生的思維觀念。教師可以通過多媒體播放排球的教學(xué)視頻來引起學(xué)生的注意，例如：可以播放沙灘排球的比賽，以及關(guān)于排球的搞笑視頻，或者在學(xué)習(xí)排球的扣球，可以先播放一段關(guān)于排球扣球的視頻，讓學(xué)生在看視頻的同時視頻中各排球運動員的姿勢，以及陣容進(jìn)行觀察，從而自行領(lǐng)會出一些關(guān)于排球的基本動作，激發(fā)學(xué)生對于排球的興趣，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生對于排球的訓(xùn)練更加積極。

三、在體育課中融入游戲的教學(xué)方法

練習(xí)排球的基礎(chǔ)是排球的動作要領(lǐng)，因此在學(xué)習(xí)排球的過程中，要著重注意每個動作的技巧。但是在傳統(tǒng)的體育課中，排球的教學(xué)就是讓學(xué)生兩兩之間反復(fù)的對練，這樣的教學(xué)方法，會讓學(xué)生覺得排球的訓(xùn)練非常的無聊。長久以來，學(xué)生對于排球的興趣就會逐漸喪失。為了解決這個問題，筆者認(rèn)為排球的訓(xùn)練過程中可以通過游戲，讓排球的訓(xùn)練過程變得有趣，從而達(dá)到排球訓(xùn)練的目的。排球的訓(xùn)練項目基本上可以分成兩個大的范圍，一方面是排球的技能訓(xùn)練，另一方面是身體素質(zhì)的練習(xí)，其中身體素質(zhì)的練習(xí)是最無聊，最麻煩的。也是排球的眾多訓(xùn)練項目之中最讓學(xué)生頭疼的一項練習(xí)。因此來鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)是可以采用游戲競技的方式，讓學(xué)生自由練習(xí)，提高學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)效果。例如：在排球的腳步移動的練習(xí)中，可以采用舞蹈的方式進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)傳球的過程中，可以采用比賽競技的方式兩兩為一組，比誰傳球傳得最多，在排球發(fā)球的練習(xí)中可以比排球發(fā)球的精準(zhǔn)度和高度。這樣的比賽可以有效的提高學(xué)生對于排球的熱情，讓排球在高中體育的教學(xué)中得到更好的發(fā)展。

四、關(guān)注學(xué)生的性格差異

新課程標(biāo)準(zhǔn)發(fā)布后，重點我原來的意識教育，變成了關(guān)注學(xué)生的性格差異。在高中排球的學(xué)習(xí)過程中，即使是在同一個班級都學(xué)生也會因為各種不同的原因，導(dǎo)致實施，對于排球的掌握程度各不相同。例如：有先天性的疾病或身體素質(zhì)較差的學(xué)生就會對于排球的掌握相對于其他學(xué)生而言較差。就是在教授排出的過程中，要善于觀察，及時的發(fā)現(xiàn)這些問題，給每一個同學(xué)制定合理的訓(xùn)練方法。例如：在練習(xí)排球的傳球時，如果大部分的學(xué)生對于排球傳球的訓(xùn)練能力較強就可以增加排球傳球的訓(xùn)練難度，提升傳接排球的距離和速度，滿足這一部分學(xué)生對排球訓(xùn)練難度的要求;身體素質(zhì)較差的學(xué)生對于這方面需要的接受能力不強，就可以對他們的降低訓(xùn)練難度，一步一步慢慢提高。這樣既可以系統(tǒng)性的提升全班的技術(shù)，又可以讓各個階段的學(xué)習(xí)，對排球訓(xùn)練的積極性提高。不僅如此，在教學(xué)的過程中還要從長遠(yuǎn)的目光看待學(xué)生，重視整個排球的訓(xùn)練過程，發(fā)現(xiàn)錯誤及時進(jìn)行糾正，對于學(xué)生，要采取鼓勵的手段，即使是非常小的進(jìn)步也要給予鼓勵，除了鼓勵以外，還要給一些評價和建議，這樣就不會讓此生對較為強大的學(xué)生盲目自大。

五、結(jié)束語

總而言之，高中的排球教學(xué)需要實踐與理論相結(jié)合，一方面要培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣，另一方面還要提高教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對于學(xué)習(xí)排球的熱情，調(diào)動學(xué)生隊伍訓(xùn)練的積極性，讓高中生的身體素質(zhì)能夠得到全面的發(fā)展。

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