林俐

摘 要：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)涵是測(cè)量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是國(guó)家對(duì)不同年齡段學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。傳統(tǒng)方式測(cè)量方式比較耗費(fèi)課堂時(shí)間，筆者在小學(xué)體育學(xué)科中嘗試使用信息化設(shè)備隨堂檢測(cè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，也可以隨時(shí)測(cè)量學(xué)生體質(zhì)健康。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;智能平板觀測(cè)及手環(huán)獲取;體質(zhì)健康;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

一、小學(xué)體育課堂

小學(xué)開設(shè)體育課有非常重要的作用：能夠提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。 能提高內(nèi)臟器官的功能，使其體格健壯。 能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。 能夠培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理品質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)他們的思想道德教育，能促進(jìn)兒童情感的發(fā)展，能培養(yǎng)兒童的意志品質(zhì)，能夠發(fā)展兒童的個(gè)性。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

所以在體育課堂上，學(xué)生是否能夠獲得足夠的運(yùn)動(dòng)量是非常關(guān)鍵的鍛煉內(nèi)容。目前小學(xué)課堂每個(gè)班級(jí)學(xué)生數(shù)量集中在40-50人左右，所以每個(gè)學(xué)生每一節(jié)體育課是否能夠達(dá)到運(yùn)動(dòng)量老師沒(méi)有辦法完全監(jiān)控;同時(shí)，往往每一學(xué)期體育老師們需要為所有學(xué)生測(cè)量體質(zhì)健康的各項(xiàng)數(shù)據(jù)：跳繩個(gè)數(shù)、跑步、跳遠(yuǎn)等等，需要占用的體育課堂時(shí)間較長(zhǎng)，沒(méi)有辦法在體育課上完成固定的運(yùn)動(dòng)量練習(xí)，容易對(duì)學(xué)生的身心健康造成影響。

還有個(gè)別的學(xué)生，在體育課堂上不愿意運(yùn)動(dòng)，老師看到的情況下就渾水摸魚，假裝運(yùn)動(dòng)一下，實(shí)際上運(yùn)動(dòng)量大大不夠，也是導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)差，肥胖，生病等不健康的情況發(fā)生的原因，因此有針對(duì)的解決運(yùn)動(dòng)量的監(jiān)控和“因材施教”安排運(yùn)動(dòng)任務(wù)很重要。

二、智慧化設(shè)備

如何高效監(jiān)控學(xué)生每一節(jié)體育課的運(yùn)動(dòng)量呢？如何準(zhǔn)確統(tǒng)計(jì)每一個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)次數(shù)呢？這就要結(jié)合現(xiàn)代化信息技術(shù)手段了，常規(guī)思想總覺得體育課是在教室外上的，沒(méi)有用到信息技術(shù)支持，這樣的想法需要改變。

智能平板觀測(cè)及手環(huán)獲取是一種穿戴式智能設(shè)備，它可以像手表一樣戴在學(xué)生手上。通過(guò)智能平板觀測(cè)及手環(huán)獲取，可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠、部分還有飲食等實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)與手機(jī)、平板，起到通過(guò)數(shù)據(jù)指導(dǎo)健康生活的作用。智能平板觀測(cè)及手環(huán)獲取最重要的功能非運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)莫屬，它可以把佩戴者每天運(yùn)動(dòng)量詳細(xì)而準(zhǔn)確地記錄下來(lái)?？梢酝ㄟ^(guò)手機(jī)查看智能平板觀測(cè)及手環(huán)獲取同步的數(shù)據(jù)，主要有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、空閑時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量、走路步數(shù)和能量消耗等情況。課上運(yùn)動(dòng)少的學(xué)生，也能在電子終端顯示查看。

而在小學(xué)體育課上，智能平板觀測(cè)及手環(huán)獲取作為目前備受用戶關(guān)注的科技產(chǎn)品，可以在學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)收集和記錄學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)并上傳到教師手上的平板電腦，實(shí)時(shí)記錄每一位學(xué)生的健康數(shù)據(jù)。

三、課堂運(yùn)用探索

本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷統(tǒng)計(jì)使用學(xué)生手上的智能平板觀測(cè)及手環(huán)獲取統(tǒng)計(jì)，每個(gè)孩子可以分別顯示，心率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量等等，能夠直觀的看到結(jié)果非常實(shí)用，效果也非常好。

四、運(yùn)用對(duì)比反思

對(duì)比傳統(tǒng)的體育課堂，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是用老師的預(yù)估來(lái)判斷，當(dāng)有足夠的老師來(lái)幫忙測(cè)量時(shí)才能夠驗(yàn)證一節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否足夠，效率略低;而這一節(jié)課學(xué)生佩戴運(yùn)動(dòng)手環(huán)，數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)傳到老師的平板終端上，及時(shí)又準(zhǔn)確，能夠因材鍛煉。

新奇的教學(xué)用具是提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)科學(xué)習(xí)興趣的有效方法，而信息化教學(xué)用具更加符合教學(xué)需求，因此，在體育教學(xué)中，不斷探索使用有效的信息化設(shè)備，針對(duì)不同的體育教學(xué)組織形式和手段研究和探索。

在使用智能平板觀測(cè)及手環(huán)獲取上，如果能夠多開發(fā)用于體育教學(xué)使用的功能：籃球教學(xué)中運(yùn)球次數(shù)，投擲教學(xué)中投擲次數(shù)和姿勢(shì)等會(huì)讓學(xué)生更加容易掌握運(yùn)動(dòng)技巧，達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果。配合信息化設(shè)備孩子們像是在游戲中學(xué)習(xí)，他們的表情是興奮、歡快的，忘記了疲勞，想到的是有趣，連一些平時(shí)不好動(dòng)的學(xué)生都對(duì)筆者說(shuō)：“我們?cè)僮鲆淮伟?！”練?xí)形式活了，氣氛也活了，學(xué)生在興趣盎然中學(xué)，在收獲中學(xué)，培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)性、自覺性，發(fā)展了創(chuàng)造能力，從而達(dá)到“我想學(xué)”、“我要學(xué)”、“我會(huì)學(xué)”、“我愛學(xué)”的目標(biāo)。

智慧體育教學(xué)以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性為主。這是我國(guó)學(xué)校體育改革的必然趨勢(shì)，也是社會(huì)發(fā)展的一種需求。因此，也對(duì)教師也提出了更高的要求：要求充分地掌握教材內(nèi)容，備好每一節(jié)課，用好信息化設(shè)備，一切從學(xué)生的利益、要求、興趣出發(fā)，時(shí)刻注意學(xué)生的安全;根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，教學(xué)中要做到松緊適度，放中有收、收中有放，讓學(xué)生充分地享受體育的樂(lè)趣。