趙世科

【摘? ?要】? 中職教育的發(fā)展離不開教師力量的支持，只有擁有一支綜合素質(zhì)過硬的中職教師隊伍，才能夠為職業(yè)教育的創(chuàng)新進步提供動力。但是目前中職教師的心理健康狀況不容樂觀，直接影響到實際教學的質(zhì)量，也給學生人格發(fā)展帶來了不良影響，所以必須要提高對中職教師心理健康的關注度，注意從優(yōu)秀校園文化的建設方面著手，給教師提供良好的身心發(fā)展環(huán)境，促進職業(yè)教育的創(chuàng)新與進步。

【關鍵詞】? 校園文化;中職教師;心理健康

現(xiàn)如今職業(yè)教育正在普及發(fā)展，給廣大中職教師提出了更高的要求，也讓他們開始面臨極大的壓力與挑戰(zhàn)。很多中職教師無法適應這樣的形勢產(chǎn)生了一些心理問題，而不良的教師心理現(xiàn)狀制約了教師知識技能的有效發(fā)揮，也給中職教育質(zhì)量帶來了不良影響。面對這樣的情況，必須認真分析當前中職教師的心理健康現(xiàn)狀，找到出現(xiàn)不良心理的原因，在此基礎之上提出維護教師心理健康的方法，打造陽光而有活力的校園文化。

一、中職教師心理健康現(xiàn)狀和原因分析

目前中職教師的心理健康不良現(xiàn)狀已經(jīng)成為了具備普遍性特征的問題，其表現(xiàn)也多種多樣，不過從整體上看主要表現(xiàn)在三個方面：第一是職業(yè)行為表現(xiàn)。具體來說是對學生沒有愛心與耐心，甚至是產(chǎn)生厭煩心理;備課不認真，教學活動組織沉悶枯燥;擴大學生過失，處理方法極端粗暴;缺少教學熱情。第二是人際關系表現(xiàn)。長期帶著消極情緒的教師會產(chǎn)生種種不良的人際交往，比如，在與學生的交流中居高臨下，令學生望而生畏，甚至發(fā)生師生沖突;與領導有距離感，不能和領導進行正常的工作交流和溝通;同事之間互相不服氣，存在“文人相輕”的現(xiàn)象。第三是生理變化表現(xiàn)。心理方面的健康問題，影響到教師的生理情況，并帶來了不良的生理變化，如精神萎靡、失眠、疲勞、焦慮等。

中職教師出現(xiàn)心理健康問題的原因主要有以下幾個方面：第一，教學體制改革以及社會對于職業(yè)人才的需求變化給中職教育的生存發(fā)展帶來了挑戰(zhàn)和更高的要求，也正是因為這樣的變化讓中職教師出現(xiàn)了高度困惑和憂慮的問題，特別是生源數(shù)量與質(zhì)量降低，加大了教師的工作難度，使得教師出現(xiàn)不良心理。第二，中職教師在社會上的認可度相對較低，使得教師出現(xiàn)心理失衡問題，而這樣的心理失衡沒有找到有效宣泄渠道就成為了心理問題。第三，新型師生關系給教師帶來了極大的挑戰(zhàn)，再加上中職學校生源競爭激烈，讓學校和教師都面臨生存壓力，使得教師要承擔更多的問題和心理壓力。第四，教師自身原因。教師在面對領導、同事、學生及家長等關系的角色轉(zhuǎn)換中，需要有高度的自我調(diào)控能力，而自身卻不易同時具備這種能力，于是產(chǎn)生心理問題;另外，教師常常專注于專業(yè)知識、教師職業(yè)素養(yǎng)的儲備，忽略了心理健康知識的積累。

二、中職教師心理健康的維護方法

1.營造體育文化氛圍，創(chuàng)建陽光健康校園

在打造優(yōu)秀校園文化，維護中職教師心理健康的過程中，首先需要把握的一個突破口就是高度重視體育文化的發(fā)展，讓體育和健身性的運動活動成為師生放松身心的重要平臺，讓師生在陽光體育的照耀之下提高身心健康水平。一方面，要給廣大師生提供一個和諧輕松而又愉悅的中職體育文化發(fā)展環(huán)境，宣傳拼搏進取和陽光向上的體育文化，喚起師生參與體育運動的熱情。另一方面要豐富體育項目，完善體育基礎設施，組織開展師生共同參與的健身運動或者是競賽運動，提高師生的身體素質(zhì)，并在這一過程中提升心理健康水平。

2.師生人人手中有書，書香彌漫中職校園

書香文化是中職校園文化建設當中的一項重要構成內(nèi)容，而書香文化是要讓廣大師生在良好的閱讀環(huán)境之下，形成良好的閱讀習慣和自覺閱讀的積極狀態(tài)，以便從書籍當中汲取營養(yǎng)，獲得技能和方法，為心理健康水平的提升與維護創(chuàng)造良好條件。中職學校要切實認識到教師閱讀的功用，認識到教師的知識力是職業(yè)教育的生命力所在，必須改變教師心態(tài)浮躁和閱讀需求下降的問題，讓教師將閱讀變成是教育教學和自身發(fā)展中的重要力量。除此以外，要積極倡導師生人人手中有書，在師生群體當中樹立榜樣和典型，喚起人們的閱讀熱情，讓書香彌漫整個校園，打造優(yōu)質(zhì)校園文化。

3.組織娛樂文化活動，有效愉悅教師身心

豐富多彩的娛樂文化活動能夠為教師的心理問題和心理困惑提供有效的宣泄口，也能夠讓教師在這樣的愉悅輕松環(huán)境之下放松身心，獲得良好的身心狀態(tài)，消除不良情緒，釋放內(nèi)心的壓力和消除疲憊。在娛樂文化活動的組織實施當中需要號召師生共同參與，在這一過程當中既能夠構建和諧平等的新型師生關系，又能夠促進師生之間的密切交流，為教師降低教學難度和減輕教學壓力創(chuàng)造良好條件。另外，在娛樂文化活動當中，師生可以從中獲得豐富的知識營養(yǎng)和身心享受，也能夠加強對彼此的認知，讓教師用更加放松自如的狀態(tài)投入今后的教學活動。

4.積極創(chuàng)建愛心校園，促進師生共享幸福

創(chuàng)建愛心校園是打造優(yōu)秀中職校園文化的一個重要舉措，其最終目的是讓廣大師生共享幸福和美好的學校生活。面對學生，要堅決落實以學生為本的教育思想，始終把學生放在教學主體地位，關注學生的身心綜合進步，同時關注學生的身體和心理，給學生提供身心以及學習方面的必要支持，讓學生感受到來自教師和學校的關愛。面對教師，必須深入教師的教學和生活，了解他們在生活與教學中存在的實際問題，最大化的滿足他們提出的合理需求，讓教師因為得到心理方面的關愛和支持而享受到作為教師的幸福感，從而提升責任意識為中職教育發(fā)展做出貢獻。

總而言之，維護中職教師心理健康已經(jīng)成為了當務之急，因為教師的心理問題不僅會影響教師光輝形象的樹立，還會給學生的人格發(fā)展帶來阻礙，甚至給學生留下心靈創(chuàng)傷。要客觀全面的對當前中職教師的心理健康現(xiàn)狀進行分析和總結(jié)，找準出現(xiàn)心理問題的原因，以便以此為依據(jù)，以校園文化的打造為抓手，創(chuàng)新中職教師心理健康的維護和保障方法，讓師生在健康的校園文化當中共同發(fā)展。

【備注：本文系2018年度甘肅省“十三五”教育科學規(guī)劃高校與職業(yè)院校省級立項課題《中職學校教師心理健康狀況及對策》的研究成果，課題立項號：GS[2018]GHBZZ043】