藝術(shù)體操運(yùn)動員音樂節(jié)奏感的培養(yǎng)研究

饒歡

摘 要 音樂是藝術(shù)體操中重要的組成部分，通過音樂才能完全展現(xiàn)藝術(shù)體操的魅力，音樂節(jié)奏在這個過程中具有非常重要的作用。在藝術(shù)體操中所有的技術(shù)動作都必須在音樂的旋律中進(jìn)行，并以音樂的節(jié)奏作為各項(xiàng)動作的依據(jù)，所以在藝術(shù)體操的訓(xùn)練中要注重運(yùn)動員對音樂節(jié)奏感的把握，從運(yùn)動員的實(shí)際特點(diǎn)出發(fā)選擇與其相符的音樂節(jié)奏，從而使藝術(shù)體操運(yùn)動員在比賽中展現(xiàn)出自己的最佳水平。本文分析了音樂節(jié)奏感在藝術(shù)體操中的作用以及藝術(shù)體操中音樂節(jié)奏的特點(diǎn)，并有針對性地提出培養(yǎng)運(yùn)動員音樂節(jié)奏感的具體措施，為培養(yǎng)運(yùn)動員音樂節(jié)奏感提供了參考。

關(guān)鍵詞 藝術(shù)體操 節(jié)奏感 培養(yǎng)

中圖分類號：G834文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

藝術(shù)體操是在音樂的伴奏下展現(xiàn)人類身體的動作之美，具有較高的藝術(shù)性和觀賞性。藝術(shù)體操作為體育競技項(xiàng)目之一，要求運(yùn)動員必須在音樂的節(jié)奏中將自身的動作同音樂結(jié)合起來，從而展現(xiàn)出藝術(shù)體操的藝術(shù)美感。音樂節(jié)奏感是藝術(shù)體操比賽中得分的重要指標(biāo)。所以為了更好的展示運(yùn)動員的藝術(shù)體操水平以及在藝術(shù)體操比賽中取得好成績，必須重視藝術(shù)體操運(yùn)動員音樂節(jié)奏感的培養(yǎng)。

1音樂節(jié)奏感在藝術(shù)體操中的作用

音樂是藝術(shù)體操的重要組成部分，音樂的節(jié)奏感直接決定著藝術(shù)體操的動作質(zhì)量，因此培養(yǎng)藝術(shù)體操運(yùn)動員的音樂節(jié)奏感具有非常重要的意義。音樂節(jié)奏感的培養(yǎng)可以有效提高運(yùn)動員對于伴奏音樂的理解和感受，讓運(yùn)動員能夠完全沉浸于音樂當(dāng)中去展現(xiàn)藝術(shù)體操的魅力，使運(yùn)動員的動作和音樂融為一體。如果藝術(shù)體操運(yùn)動員沒有較好的音樂節(jié)奏感那么就無法將自己的動作同音樂旋律完美的結(jié)合在一起，無法充分展現(xiàn)出自己的運(yùn)動水平，缺乏良好的音樂節(jié)奏感甚至?xí)惯\(yùn)動員在藝術(shù)體操表演過程中出現(xiàn)各種失誤，無法取得較好的比賽成績。良好的音樂節(jié)奏感可以使藝術(shù)體操運(yùn)動員將自己的動作和技巧在音樂中完美地展示出來，使觀眾獲得美的感受。

2藝術(shù)體操音樂節(jié)奏的特點(diǎn)

音樂的旋律是基于節(jié)奏而存在的，通過音樂節(jié)奏長短快慢的變化能夠有效展現(xiàn)音樂中所蘊(yùn)含感情的變化。藝術(shù)體操需要在短時間內(nèi)展現(xiàn)出整套動作，對于音樂節(jié)奏的要求就更加嚴(yán)格，一般為藝術(shù)體操伴奏的音樂節(jié)奏具有較強(qiáng)的感染力，長短音富于變化，音節(jié)力度強(qiáng)，節(jié)奏變化快速連貫，有利于藝術(shù)體操運(yùn)動員展現(xiàn)比賽要求的全套動作。在較慢的音樂節(jié)奏中運(yùn)動員一般用來展示動作幅度大的滾動，長線條拋接等動作;在變化激烈富含感情的節(jié)奏中藝術(shù)體操運(yùn)動員一般來進(jìn)行多種形式的大跳，轉(zhuǎn)體等動作。在藝術(shù)體操比賽中，藝術(shù)體操動作在充分展現(xiàn)藝術(shù)美感的同時，也具備著比較高的難度，需要藝術(shù)運(yùn)動員在音樂節(jié)奏中熟練的使用各種器械。藝術(shù)體操器械根據(jù)各自不同的特點(diǎn)對于音樂節(jié)奏的要求也各不相同。比如球和帶，這兩種器械的動作具有連貫性較強(qiáng)，動作幅度較大等特點(diǎn)，所以比較適合舒緩連貫的音樂節(jié)奏。

3培養(yǎng)藝術(shù)體操運(yùn)動員音樂節(jié)奏感的具體措施

3.1熟悉音樂

藝術(shù)體操運(yùn)動員必須在音樂旋律中完成藝術(shù)體操表演所要求的所有動作，這些動作類型多樣，難度不一，藝術(shù)體操運(yùn)動員必須將這些動作同音樂旋律和諧統(tǒng)一的聯(lián)系起來。這就要求藝術(shù)體操運(yùn)動員必須對伴奏的音樂非常熟悉，掌握音樂中的每一處節(jié)奏變化，同時藝術(shù)體操運(yùn)動員需要學(xué)習(xí)音樂的基礎(chǔ)知識，對伴奏音樂所要表達(dá)的感情和創(chuàng)作背景有深入的理解。運(yùn)動員在完全理解伴奏音樂所要表達(dá)的感情基礎(chǔ)上才能更好地將自己的動作融入到音樂旋律中。

3.2將培養(yǎng)音樂節(jié)奏感貫穿于整個訓(xùn)練過程中

藝術(shù)體操運(yùn)動員的音樂節(jié)奏感培養(yǎng)不是一下就可以完成的，它是一個循序漸進(jìn)的過程，所以在藝術(shù)體操運(yùn)動員學(xué)習(xí)基本功和進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練時就要對運(yùn)動員進(jìn)行音樂基礎(chǔ)知識的教育，使運(yùn)動員能夠基本理解音區(qū)，音列，音階，單純音符，節(jié)拍等音樂相關(guān)的概念。音樂的節(jié)奏是由音樂中的節(jié)拍和音符組成的，在培養(yǎng)運(yùn)動員節(jié)奏感時，每一種節(jié)奏都要帶對應(yīng)的口令下讓運(yùn)動員在自己的手上畫拍，通過這種訓(xùn)練方式加深運(yùn)動員對于節(jié)奏的印象，使他們產(chǎn)生固定的節(jié)奏感。然后在音樂節(jié)奏中進(jìn)行各項(xiàng)肢體動作，在大量練習(xí)的條件下使運(yùn)動員的肢體動作同音樂節(jié)奏達(dá)到協(xié)調(diào)統(tǒng)一。在培養(yǎng)過程中還要注重將不同節(jié)奏有變化的進(jìn)行穿插練習(xí)，將一條完整的節(jié)奏分為兩個部分，在進(jìn)行完前半部分的節(jié)奏訓(xùn)練之后，加快后半部分的節(jié)奏，在培養(yǎng)運(yùn)動員節(jié)奏感的同時，鍛煉他們的應(yīng)變能力。

3.3節(jié)奏感的合成

通過反復(fù)播放的形式讓運(yùn)動員對伴奏音樂進(jìn)行充分的熟悉，通過想象的方式將動作的節(jié)奏和音樂的節(jié)奏進(jìn)行協(xié)調(diào)，讓運(yùn)動員在聽伴奏音樂的同時通過口令或拍手等方式表達(dá)出音樂節(jié)奏。在此基礎(chǔ)上可以讓藝術(shù)體操運(yùn)動員在音樂節(jié)奏中結(jié)合體操動作，這個過程是一個慢慢訓(xùn)練的過程。運(yùn)動員需要在這個過程中為自己的體操動作尋找合適的伴奏音樂，這首先需要運(yùn)動員首先能夠在大腦中對體操動作有一個基本的印象，然后在合適的伴奏音樂中展示體操動作，最終尋找到適合自己體操動作的音樂節(jié)奏。還要及時改正與音樂節(jié)奏不符合的動作，因?yàn)閯幼髁?xí)慣一旦養(yǎng)成就很難改變，所以在訓(xùn)練初期就要注重體操動作和音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)，發(fā)現(xiàn)不協(xié)調(diào)的地方第一時間進(jìn)行修正和完善。

4結(jié)束語

總之，音樂節(jié)奏感對藝術(shù)體操運(yùn)動員來說具有非常重要的意義，在藝術(shù)體操訓(xùn)練中要加強(qiáng)對運(yùn)動員音樂節(jié)奏感的訓(xùn)練，讓運(yùn)動員根據(jù)自身的動作特點(diǎn)選取合適的音樂作為伴奏音樂，對伴奏音樂充分的熟悉，使運(yùn)動員的體操動作和伴奏音樂和諧的統(tǒng)一，提高運(yùn)動員的藝術(shù)體操水平。

參考文獻(xiàn)

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