周小琳

摘要 手機(jī)技術(shù)的創(chuàng)新是科技進(jìn)步的體現(xiàn)，為大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來了便利、增添了樂趣，與此同時(shí)，手機(jī)的過度使用也給大學(xué)生帶來的很多負(fù)面影響。本文在以往研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)代學(xué)生手機(jī)依賴的現(xiàn)狀，探究產(chǎn)生依賴行為的主要因素。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生;手機(jī)依賴;現(xiàn)狀

一、前言

目前大學(xué)生面臨的主要問題之一是手機(jī)的過度使用，近年來大學(xué)生手機(jī)依賴的程度不斷的攀升，這不僅關(guān)系到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的問題使用、過度依賴會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生消極的情緒，直接關(guān)系到心理健康的發(fā)展，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至影響大學(xué)輸送人才的質(zhì)量。解決大學(xué)生手機(jī)依賴的問題是需要長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮思維問題，我們必須采取許多措施才能有效。本文憑借檢測(cè)吉林省5所高校大學(xué)生手機(jī)依賴的現(xiàn)狀，研究大學(xué)生手機(jī)依賴的解決辦法。

二、方法

1.研究對(duì)象

從吉林省范圍內(nèi)5所高校（本科院校3所，?？茖W(xué)校2所）中隨機(jī)抽取了950名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查分析，共回收910份問卷，問卷回收率為95.79%;經(jīng)整理，剔除無效問卷18份，最后獲得有效問卷892份，問卷有效回收率為98.22%。

2.研究工具

（1） 大學(xué)生手機(jī)依賴問卷，采用王正翔（2013）編制的大學(xué)生手機(jī)依賴問卷調(diào)查大學(xué)生的手機(jī)依賴現(xiàn)狀。該問卷的總的內(nèi)部一致性信度系數(shù)為 0.832，各個(gè)分量表的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在 0.517～0.717 之間。問卷各個(gè)因子之間的相關(guān)在 0.133～0.521 之間，各因子與總問卷之間的相關(guān)在 ?0.523～0.833 ?之間。

（2） 大學(xué)生自我控制能力問卷，本研究選擇由西南大學(xué)許毅在2006年編制的大學(xué)生自我控制你能力問卷，調(diào)查大學(xué)生自我控制能力的現(xiàn)狀。量表內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.801，分半系數(shù)為0.678;各因子之間的相關(guān)在0.182～0.440之間，各因子與總分的相關(guān)在0.572～0.747之間。

3.施測(cè)程序

本研究采用問卷調(diào)查法，匿名作答，在固定班級(jí)中統(tǒng)一進(jìn)行發(fā)放。主試由發(fā)展與教育心理學(xué)專業(yè)研究生或大學(xué)生任課教師擔(dān)任，調(diào)查前對(duì)主試進(jìn)行培訓(xùn)。調(diào)查方式采取班級(jí)整體施測(cè)的方法，由主試宣讀指導(dǎo)語(yǔ)，并提示被試根據(jù)問題認(rèn)真作答，測(cè)試結(jié)束后，調(diào)查問卷當(dāng)場(chǎng)回收。施測(cè)時(shí)間大約30分鐘。

三、研究結(jié)果

兩獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果表明，大學(xué)生手機(jī)依賴在持續(xù)性與突顯性維度上的差異顯著（t=-2.24， -2.67，p<0.05，p<0.01），其中，男生的得分均顯著低于女生，表明，男生在這兩個(gè)維度上的手機(jī)依賴程度比女生低。大學(xué)生手機(jī)依賴在戒斷性、技術(shù)性、沖突性與總分上的性別差異不顯著（p>0.05）。事后比較的結(jié)果顯示，在手機(jī)依賴的持續(xù)性、突顯性維度與總分上，大一年級(jí)得分顯著低于大二、大三年級(jí)（p<0.01），其他年級(jí)之間的差異不顯著（p>0.05）;在戒斷性、沖突性維度，大一年級(jí)得分顯著低于大二、大三、大四年級(jí)（p<0.01），其他年級(jí)之間的差異不顯著（p>0.05）;在技術(shù)性維度，大一年級(jí)得分顯著低于大二（p<0.01），其他年級(jí)之間的差異不顯著（p>0.05）?？偟膩碚f，大一年級(jí)手機(jī)依賴的得分最低，大三年級(jí)的手機(jī)依賴的得分最高。?？圃盒５牡梅志@著低于本科院校，表明?？圃盒W(xué)生的手機(jī)依賴程度在這些方面低于本科院校的學(xué)生。兩種類型學(xué)校的學(xué)生在持續(xù)性、技術(shù)性與突顯性的維度上差異不顯著（p>0.05）。

四、討論

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)測(cè)得大學(xué)生群體中男女在手機(jī)依賴總分上差異并不顯著，各維度得分是有差異性的， 在年級(jí)方面，不同年級(jí)的大學(xué)生在手機(jī)依賴的總和和個(gè)維度之間均存在顯著差異，其中大一新生手機(jī)依賴程度最低，大三學(xué)生手機(jī)依賴程度最為嚴(yán)重，結(jié)合不能年級(jí)學(xué)生的差異，大一無論是課程安排還是課余活動(dòng)，較于其他年級(jí)都更豐富的，學(xué)生也更服從安排;而大三被試群體中，一部分?？圃盒W(xué)生以及臨近畢業(yè)，即使是四年制的學(xué)生課余時(shí)間也十分豐富，這個(gè)階段的學(xué)生往往是覺得空虛無聊的，陷入到“明明有很多事要做，卻什么都不想做”的狀態(tài)。在學(xué)校類別方面，?？圃盒W(xué)生手機(jī)依賴總分高于本科院校學(xué)生，但差異不顯著，這與學(xué)生本身的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及成就動(dòng)機(jī)都是息息相關(guān)的，為進(jìn)一步探究差異性，從低自我控制組與高自我控制組手機(jī)依賴的差異來看，大學(xué)生自我控制能力與手機(jī)依賴的程度緊密相連。

五、結(jié)論

在以往的研究中，也對(duì)手機(jī)依賴的問題進(jìn)行了多種方式的嘗試，2009年師建國(guó)曾研究中指出，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來降低對(duì)手機(jī)依賴的程度，并取得了一定效果;劉紅，王洪禮在研究中采用給個(gè)體更對(duì)的鼓勵(lì)，讓被是感受到更多的支持，通過消除負(fù)性情緒來緩解手機(jī)依賴。韓永佳運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式緩解了大學(xué)生被試手機(jī)依賴的問題;卜彥麗則認(rèn)為，適量的機(jī)體引動(dòng)，例如跑步、打球等方式，對(duì)緩解學(xué)生的手機(jī)依賴是有積極意義的;隨著近年來心理學(xué)研究的深入，韓雪提出元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)來解決手機(jī)依賴問題，有顯著效果，并且在后期的復(fù)發(fā)率上提供了支持。結(jié)合本實(shí)驗(yàn)的研究分析，大學(xué)生手機(jī)依賴問題的產(chǎn)生，一方面是由于課程設(shè)置與校園環(huán)境，另一方面，與大學(xué)生個(gè)體的自我控制能力都是密不可分的，想要進(jìn)一步干預(yù)，讓學(xué)生能夠盡可能的放下手機(jī)，需要著重從這兩個(gè)維度入手。其一學(xué)校在學(xué)校氛圍構(gòu)建上，要考慮不同年級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)及感受程度，針對(duì)院校特點(diǎn)、專業(yè)特點(diǎn)、年齡特點(diǎn)科學(xué)設(shè)置，將思想政治教育與心理健康教育放在專業(yè)課程教育的前、中、后，“前引導(dǎo)、中干預(yù)、后總結(jié)”通過課程、講座、團(tuán)體等多種方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)大學(xué)生精神中的“鈣”，思想不重視，行動(dòng)走形式，學(xué)生個(gè)體主觀想，才能讓學(xué)校的設(shè)施發(fā)揮輔助作用;其二，各高校在進(jìn)行校園氛圍構(gòu)建上，既要考慮硬件，也要考慮軟件，有真才學(xué)的同時(shí)，也需要講究方法，結(jié)合大學(xué)生手機(jī)依賴產(chǎn)生的原因，對(duì)癥下藥，教管結(jié)合，讓學(xué)生先投入學(xué)術(shù)和放下手機(jī)同時(shí)進(jìn)行，更能相互制約，保證干預(yù)的有效性。