王建宇

摘 ?要：習慣決定性格，性格決定命運，中學生處在人生選擇的起始階段，如果能夠養(yǎng)成良好的學習習慣對于中學生而言無疑是受益匪淺的。良好學習習慣的形成是一個持續(xù)不斷的過程，不可急于一時。對于這個階段的孩子而言既容易又困難，要說容易的話，就是孩子在這個時期的習慣養(yǎng)成，具有很強的可塑性，困難的是他們做事很難持之以恒，經(jīng)常會被外界因素所影響。這點就可以看出，我們教師和家長在培養(yǎng)學生形成良好學習習慣的過程中制止、引導，督促作用是至關(guān)重要的。

關(guān)鍵詞：培養(yǎng);學生;學習習慣

【中圖分類號】G 642 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2020）03-0036-01

初中教師從初一年級起就該注重培養(yǎng)學生良好的學習習慣。這些習慣會影響學生初中三年的學習生活，能夠決定他們中考的命運、甚至陪伴他們的一生！因而，要全面關(guān)注初中學生良好學習習慣的養(yǎng)成教育。

良好學習習慣的培養(yǎng)過程是對學生意志品質(zhì)和心理素質(zhì)的考驗，這一過程是一個長期的、艱辛的過程。我們應(yīng)該有清醒的認識并為之做好充分的準備，需要學生、教師和家長具備一定的毅力和耐心，在遇到挫折時不要輕易放棄。在這方面，教師必須從小、從嚴做起。從小事上把握，不放過每一件小事對孩子的教育。為終身學習奠定堅實的基礎(chǔ)。

培養(yǎng)良好學習習慣，學生、老師和家長應(yīng)為共同的目標而努力?！罢n堂常規(guī)”“中學日常行為規(guī)范”對學習習慣有要求，但不夠全面和充分。在課堂上老師應(yīng)該列出近期學習習慣養(yǎng)成的具體要求，每一項要求該如何做，做到什么程度，使學生心理有數(shù)。讓他們討論，看一看自己都能完成到什么程度，并總結(jié)，形成材料，做到每位學生人手一份。同時任課老師和家長也要了解這一情況。按照制定好的材料要求認真做一段時間，就會發(fā)現(xiàn)自己的一些學習習慣發(fā)生了明顯的變化。這時班主任要向?qū)W生交代清楚，良好習慣不光光是靠個人努力就能形成的，必須是個人和集體共同努力才能實現(xiàn)。學生單獨一個人的堅持是有一定困難的，必須要形成集體的氣氛，同學之間就可以相互競爭、監(jiān)督和鼓勵。

培養(yǎng)良好學習習慣還需要一個個鮮活的實例來激勵。如社會榜樣、家長中的榜樣、同學中的榜樣，這些都是孩子的目標。其中最重要的例子之一就是班主任本人，可以將自己的學習計劃，學習安排，閱讀筆記和其他可見的事物來顯示給學生。你可以與學生交流，分享經(jīng)驗。沒有良好學習習慣的老師，你怎么能帶出良好學習習慣的學生呢？因此，我們遵循以下步驟：

1.耐心與加速并存

大家都知道，車子剛剛起動時，速度很慢，然后才能逐漸加速越開越快。一個人良好習慣的養(yǎng)成和這是同樣的道理，應(yīng)以循序漸進的方式不斷完善學生的學習習慣，從而達到理想的目標。一個學生，在學習的過程中只要一次成功一點點，一天天過去，這樣的習慣就形成了自然而然的事。俗話說：“有志者事竟成，”因而，堅持是最重要的。同時實事求是、說到做到也是養(yǎng)成良好學習習慣的基本保證。

2.控制時間和空間，控制自己

周圍的環(huán)境對學生的影響是巨大的。例如，用手機看視頻、玩游戲等對學習的不良影響，多數(shù)孩子都能意識到，但是一旦有機會接觸到手機，他們會不自覺地玩起來自己也控制不住自己。這樣在形成習慣的過程中，根據(jù)自己的實際情況制定相應(yīng)的時間表，從早到晚根據(jù)先前制定的習慣養(yǎng)成材料安排相應(yīng)的內(nèi)容，不要讓一天的時間浪費，不要有過多的空閑時間。在空間上，要遠離那些具有很強誘惑力的場所如游戲廳、游樂場所等，不管你有多好奇，也不管它多有誘惑力，都要繞開這些場所堅決不進去。

3.偶爾偏離并及時調(diào)整

自制力差是大部分中小學生所具有的特性，在良好習慣形成的過程中，推脫、拖拉和應(yīng)付等現(xiàn)象是孩子們經(jīng)常發(fā)生的，甚至于隨心所欲。這就要求孩子、老師和家長要嚴格執(zhí)行制定的計劃，找出問題所在，采取適宜的方法糾正所出現(xiàn)的偏差。例如，發(fā)現(xiàn)學生的做題方式不規(guī)范;在課堂上，學習計劃沒有完成;躺著玩手機打游戲等，一有這種情況就該立即改正。形成良好的習慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)路線錯誤，需要及時調(diào)整并回到正確的路線，過一段時間，走的路線就準確了，一個好的習慣也就從此開始了。

4.進入跑道并自由飛行

孩子們進入到養(yǎng)成良好習慣的軌道上來，就該慢慢地開始，然后逐漸加速，在這個過程中不斷發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，最終形成一個良好的習慣軌跡。像一顆衛(wèi)星，一旦進入軌道，它永遠不會停止并持續(xù)在軌道上飛行。當你進入到自己良好學習習慣的軌道上，就像你進入到一個屬于你自己的國度，沒有什么約束，自由自在、順其自然。在這個時候，外部的干擾和內(nèi)部問題要引起你的注意。外部干擾就像有引力一樣吸引著你，加速你脫離這個軌道。內(nèi)部的問題主要是由于受到一點挫折而自我放棄。改變環(huán)境，分散注意力是處理外部干擾的有效途徑。當你意識到周圍的人對你有不良的影響，試著離開他們，做自己應(yīng)該做的事情。分散注意力也是解決內(nèi)部問題的有效方法。當你感到心理憋悶、比較煩躁、做事精力不能集中等情況時，可以做一些特定的事情來分散自己的注意力，宣泄自己的情緒，比如，跑步、游泳、打球等。

有人說，孩子的心田是一塊神奇的土地，播種思想，會有行為收獲;播種行為，會有習慣收獲;播種習慣，會有道德品質(zhì)收獲;播種道德品質(zhì)，便會有命運的收獲。也有人說，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。這些話說的可能有些絕對了，但好的習慣對生活真的是至關(guān)重要。習慣是一種慣性和一種技能，養(yǎng)成良好學習習慣的人比沒有養(yǎng)成良好學習習慣的人或養(yǎng)成不良學習習慣的人，具有更大的學習潛力。