王耀東 毛振明

摘? ? 要：自體育課程研究進入中國學(xué)校體育研究領(lǐng)域以來，中國學(xué)校體育教學(xué)的主要目標(biāo)與任務(wù)是“增強學(xué)生體質(zhì)”，還是“運動技能教學(xué)”，一直是中國學(xué)校體育研究領(lǐng)域爭論的問題。為解決體育課程“增強學(xué)生體質(zhì)”的問題，中國學(xué)校體育史上曾出現(xiàn)過許多不同的理論假說，包括“2-1=1”策略的“體質(zhì)教育論”、“1+1=2”策略的“課課練”、“2-1=2”策略的“運動技術(shù)健身論”及“1+X=？”策略的“健康教育論”。上述理論假說在不同年代的中國學(xué)校體育理論研究中各有側(cè)重，各有缺陷。中國各級各類學(xué)校的體育課程不僅應(yīng)以“提高體育教學(xué)質(zhì)量，使青少年學(xué)生在體育課和課外鍛煉中增強體質(zhì)”作為理論研究和實踐改革的重點，還應(yīng)將“增強學(xué)生體質(zhì)”作為評價學(xué)校體育課程教學(xué)改革的重要指標(biāo)。為使中國的體育課程教學(xué)實踐能增強學(xué)生體質(zhì)，應(yīng)在以下幾個方面著力：1）以精準(zhǔn)監(jiān)測、精準(zhǔn)分析、精準(zhǔn)干預(yù)的“體質(zhì)提升三精準(zhǔn)”作為體育課程的增強體質(zhì)導(dǎo)向;2）開發(fā)有效的、有趣的“專項身體素質(zhì)練習(xí)與游戲”;3）普及“體育趣味課課練”;4）提高體育課程的教學(xué)質(zhì)量;5）強化“學(xué)科融合”“課內(nèi)外結(jié)合”及“家校結(jié)合”。

關(guān)鍵詞：中國;體育課程;增強體質(zhì);體質(zhì)提升三精準(zhǔn);體育趣味課課練

中圖分類號：G 807? ? ? ? ? 學(xué)科代碼：040303? ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A

Abstract： Since the physical education curriculum research has entered the field of Chinese school physical education research， the main goal and task of Chinese school physical education teaching is to “strengthen the students physique”， or “sports skill teaching”， which has been a controversial issue in the field of Chinese school physical education research. In order to achieve the goal of enhancing students physical fitness in physical education courses， there have been many different theoretical hypotheses in school sports history， such as 2-1=1 strategy of “physical fitness education theory”， 1+1=2 strategy of “class practice”， 2-1=2 strategy of “sports technology fitness theory” and 1+X=？ strategic health education theory. The theoretical hypotheses mentioned above have their own achievements， emphases and limitations in the theoretical research of school physical education in different ages in China. At present and in the future， the physical education curriculum of all kinds of schools at all levels in China should not only focus on the theoretical research and practical reform of “improving the quality of physical education teaching， helping students to strengthen their physique in physical education and extracurricular exercise”， but also take “enhancing the physique of students” as an important index to evaluate the teaching reform of physical education curriculum in schools. After sorting out the above theoretical hypothesis， it can be concluded that the following work should be done in order to make the physical education teaching better serve the students physical fitness： 1） the physical exercise of physical education course is guided by the “three preciseness of physical fitness improvement” of precise measurement， precise analysis and precise intervention; 2） try to summarize and develop effective and interesting “special sports fitness exercises and games”; 3） vigorously popularize “sports fun class exercise”; 4） improve the quality of physical education teaching; and 5） strengthen “subject integration”“in-class and out-of-class integration” and “home-school integration”.

Keywords：china; physical education curriculum; improve physical fitness; three preciseness of physical improvement; sports fun class exercise

在前些年中國青少年學(xué)生體質(zhì)健康下降的情況下，體育課程教學(xué)效果引起關(guān)注?！懊刻戾憻捯恍r，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想已深入人心，高考加考體育的呼聲不絕于耳，“校園足球”和“校園籃球”也進入體育課堂，在黨和政府的空前重視和關(guān)注下，中國中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)，僅在大學(xué)階段出現(xiàn)了大學(xué)生個別體質(zhì)健康指標(biāo)下降的情況。

有學(xué)者認為，體育課是課程，學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識和運動技能為體育課程的主要任務(wù)[1];還有研究者認為：“體育就是增強體質(zhì)的教育，體育課教學(xué)是增強青少年體質(zhì)健康的主要渠道”[2];也有研究者認為：“增強體質(zhì)應(yīng)該與以‘身（體）、心（理）、社（會）的‘三維體育觀相結(jié)合，構(gòu)建全面的體育課”[3]。那么，如何理解體育課程增強青少年學(xué)生體質(zhì)的任務(wù)與目標(biāo)，怎樣使增強體質(zhì)與青少年學(xué)生的興趣愛好、運動技能學(xué)習(xí)、體質(zhì)健康之間形成一個相互促進，共同發(fā)展的關(guān)系。體育課程應(yīng)該進行怎樣的完善和改革，才能使之可以“促進青少年身心健康、體魄強健”。

在2018年，中共中央總書記習(xí)近平對學(xué)校體育工作提出了要求：“幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受運動樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”[4]。這既是對學(xué)校體育工作作出的非常重要和明確的指示，也是在相當(dāng)長一段時間內(nèi)學(xué)校體育改革發(fā)展的最主要的依據(jù)和方向?！皫椭鷮W(xué)生在體育鍛煉中增強體質(zhì)”不僅指出了學(xué)校體育和體育課程教學(xué)中的“短板”，還指出了當(dāng)前體育課程教學(xué)在實踐中的癥結(jié)所在。

筆者認為：今后一段時間里，各級各類學(xué)校的體育課程不僅應(yīng)以“提高體育教學(xué)質(zhì)量、幫助學(xué)生在體育課和課外鍛煉中增強體質(zhì)”作為理論研究和實踐改革的重點，還應(yīng)將“幫助學(xué)生增強體質(zhì)”作為評價學(xué)校體育課程教學(xué)改革的重要指標(biāo)。筆者基于上述認識，在此就如何在體育課程增強青少年學(xué)生體質(zhì)的理論問題進行討論，為體育課程教學(xué)質(zhì)量提升提供思路。

1? 體育課程增強青少年學(xué)生體質(zhì)理論的回顧

1.1? “體質(zhì)教育論”的理論假說

“體質(zhì)教育論”由徐英超在1979年提出并主張：“在學(xué)校里設(shè)置體育課程，由教師對學(xué)生進行體質(zhì)教育，使學(xué)生成為身體和精神都健康的人”[5]。談及“體育”與“運動”的關(guān)系，他認為：“體育與運動有關(guān)系，但又是兩回事，體育是按人體生理需要而研究設(shè)計以增強體質(zhì)的方法，體育是為了育體的”[6]。徐英超的“體質(zhì)教育論”引發(fā)了廣大學(xué)者的共鳴，林笑峰、黃震、陶德悅、吳翼鑒、蘇競存、董安生、王俊山、林詩娟、韓丹等學(xué)者紛紛響應(yīng)。其中，林笑峰1957年曾在《體育文叢》上發(fā)文提出取消“體育教育”一詞，他還在1979年發(fā)表的文章中提到“體育是增強體質(zhì)的教育，指的是一切應(yīng)用各種體育手段于直接鍛煉身體的過程”[7]。盡管受到多方批評，林笑峰仍然堅持“競技不是體育”的觀點，還提出了“真義體育”一詞來解釋體育課[8]，主張將體育課更名為“健身課”。華東師范大學(xué)的黃震也是“體質(zhì)教育論”的推崇者[9]，并認為：“體育課程中以競技運動作為教材內(nèi)容是培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體能力的一大障礙”[10]。吳翼鑒更是通過撰寫大量文章為體質(zhì)教育吶喊，并否定體育的“多目的論”，批評“生物體育觀淡出”的觀點[11]，認為體育課的目的就是“增強體質(zhì)”，指出“真正的體育是身體的教育，是發(fā)展身體的教育，是增強體質(zhì)的教育”[12]?！绑w質(zhì)教育”論不但有理論研究，也有著廣泛的實踐基礎(chǔ)。徐英超、李興文、曲宗湖、楊時勉、陳智壽、鄧若鋒等多位學(xué)者都進行過比較扎實的教學(xué)實驗研究。但是，“體質(zhì)教育論”遭遇了理論和實踐困境：1）將競技運動與體育區(qū)別對待的觀點使得“體質(zhì)教育論”陷入了“教材困境”，例如籃球還教不教，如果教的話應(yīng)該教什么的問題;2）該理論提倡千篇一律的“苦練”，而輕視運動技能的學(xué)習(xí)，青少年學(xué)生按教師要求進行枯燥的練習(xí)，嚴(yán)重忽視了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣[13]。

如果研究者把“增強學(xué)生體質(zhì)”與“傳授運動技術(shù)”作為體育課程教學(xué)的2個重要目標(biāo)的話，那么，“體質(zhì)教育論”基本采用“2-1=1”的策略，淡化甚至排除了體育課程教學(xué)的“學(xué)習(xí)運動技能”的目標(biāo)，突出“增強學(xué)生體質(zhì)”的目標(biāo)?！绑w質(zhì)教育論”的思想雖然出于對青少年學(xué)生體質(zhì)下降的擔(dān)憂和強烈的責(zé)任感，但其策略和方法有失偏頗。

1.2? “課課練”的理論假說

多年以來，我國一直斷斷續(xù)續(xù)地進行著“課課練”的理論與實踐的探索?！罢n課練”是中國的體育教師在體育教學(xué)理論和實踐方面的創(chuàng)新之一。20世紀(jì)80年代，“課課練”廣受我國中小學(xué)體育教師的青睞，并得到大力推崇，對中小學(xué)學(xué)生的身體鍛煉發(fā)揮了重要作用。在“課課練”的引導(dǎo)下，“循環(huán)練習(xí)法”“上下肢運動配合”“體育教學(xué)負荷預(yù)估與評價”“心律曲線的分類研究”等理論探索也隨之出現(xiàn)，掀起了在體育課程中科學(xué)地進行體育鍛煉的高潮[10]。但后來“課課練”卻迅速地降溫了，甚至還受到某種程度上的批評，最終在20世紀(jì)90年代初期，“課課練”逐漸淡出體育課堂。從我國體育課程發(fā)展的歷程來看，“課課練”消退的主要原因為：1）隨著教育改革的推進，體育課也日益強調(diào)使學(xué)生積極主動、生動活潑地進行體育學(xué)習(xí)，學(xué)生的“主體性”受到了更多的關(guān)注，而帶有一定強制性的“課課練”忽視了“主體性”;2）多年來“體育教學(xué)的主要任務(wù)和目標(biāo)是增強體質(zhì)，還是運動技能教學(xué)”的爭論此時已經(jīng)演變成為“真義體育”與各種強調(diào)運動技術(shù)教學(xué)的理論之間的爭論?！罢媪x體育”理論中的某些觀點反而使得體育教學(xué)要增強青少年學(xué)生體質(zhì)的呼聲越發(fā)無力，與此有內(nèi)在聯(lián)系的“課課練”實踐也受到了影響;3）在體育課進行科學(xué)鍛煉的探索中逐漸出現(xiàn)了教條主義的傾向，甚至在部分心律曲線評價研究中還出現(xiàn)了“偽科學(xué)”傾向，間接導(dǎo)致了“課課練”相關(guān)研究熱度的迅速“降溫”;4）20世紀(jì)90年代的初期和中期，“快樂體育論”在中國開始盛行，體育教學(xué)轉(zhuǎn)為強調(diào)快樂游戲，這也是“課課練”實踐迅速“降溫”的另一原因[14]。

筆者認為：“課課練”的策略是“1+1=2”，即在保證體育教學(xué)過程完整性的基礎(chǔ)上，植入一個與運動技能教學(xué)沒有太多關(guān)系的體育鍛煉過程，試圖達到“1+1=2”的綜合效益?！罢n課練”的方法簡單，技術(shù)動作易學(xué)，因此，體育教師容易接受，這也是“課課練”風(fēng)靡一時的重要原因，但是“課課練”在鍛煉的目的、負荷、時間、形式等要素上并未形成一個共識。

1.3? “運動技術(shù)健身論”的理論假說

20世紀(jì)90年代，張洪潭提出了“運動技術(shù)健身論”[15]。張洪潭強調(diào)傳習(xí)為體育課主旨，在運動技術(shù)傳授過程中，體育課“雖具有卻不追求，雖不追求卻必有”的增強體質(zhì)的作用，“體育教學(xué)的目標(biāo)就是系統(tǒng)地傳授運動技術(shù)”[16] 。“運動技術(shù)健身論”在教學(xué)內(nèi)容上主張中小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)以運動技術(shù)為主，田徑、體操等項目是現(xiàn)代體育的基石，可測可評，應(yīng)作為體育教學(xué)的基本內(nèi)容。在體育教學(xué)組織形式方面，“運動技術(shù)健身論”分析了長期以來班級授課的種種弊端，主張采用“大體育課”“年級體育課”的設(shè)想，在較大范圍內(nèi)對青少年學(xué)生進行分組，以便提高教學(xué)效率。關(guān)于教學(xué)評價，張洪潭將體育課程教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為系統(tǒng)地運動技術(shù)教學(xué)，認為體育評價只須考察某一階段青少年學(xué)生對運動技術(shù)的掌握程度，而理論知識、平時課堂表現(xiàn)均無需考察[17]?！斑\動技術(shù)健身論”認為增強體質(zhì)與傳授運動技術(shù)間具有互斥性。不論是增強體質(zhì)還是傳授運動技術(shù)，對體育課程而言，都是必不可少的。

“運動技術(shù)健身論”在得到支持的同時也受到了多方的質(zhì)疑，主要包括：1）體育教學(xué)目標(biāo)的空洞模糊;2）將“傳授運動技術(shù)”與“強化體能”同時作為學(xué)校體育的目的是不恰當(dāng)?shù)?3）該理論沒有厘清“強化體能”和“傳授運動技術(shù)”之間的關(guān)系，其中的“互補原理”值得商榷，并且某些認識上的誤區(qū)還會導(dǎo)致體育教學(xué)實踐的誤區(qū)[18];4）將“傳授運動技術(shù)”作為手段，將“強化體能”作為目的[19]。

筆者認為：可以將強調(diào)體育課應(yīng)確立“技術(shù)傳習(xí)”的內(nèi)在目的，并以此達到強化體質(zhì)作用的“運動技術(shù)健身論”視為一種“2-1=2”的策略，即不刻意追求體育課程增強體質(zhì)的目標(biāo)（-1），而力圖在追求運動技術(shù)的過程中實現(xiàn)“增強學(xué)生體質(zhì)”的目標(biāo)（=2），其本質(zhì)是一種“客觀無為地增強體質(zhì)”的運動技術(shù)優(yōu)先論，也正是因為如此，該理論中有關(guān)運動技術(shù)教學(xué)方法的論述較多，而對增強體質(zhì)的方法論述較少，這與“體質(zhì)教育論”形成了鮮明的對比。

1.4? “健康教育論”的理論假說

“健康教育論”是一個多流派、多分支、多層次、多觀點的龐大而混雜的理論體系，僅就筆者所知，國外有與“健康教育論”主張相近的“身體教育論”，國內(nèi)有20世紀(jì)90年代的“體育與衛(wèi)生相結(jié)合”的理論與實踐[20]，甚至前述的“體質(zhì)教育論”都可以大致地歸入此類，而當(dāng)下又有學(xué)者研究“健康教育論”的理論假說，“健康教育論”的哲學(xué)基礎(chǔ)和方法論就更是互相交織混雜。但本文對“健康教育論”作如下概括：1）各種“健康教育論”，無論其名稱如何，理論源流如何，其指向多是由“體育”范疇向“健康”范疇擴展，其目的都是把體育運動作為一種方法來促進青少年學(xué)生體質(zhì)健康，從而借助體育課程來實現(xiàn)“健康教育”[21];2）在指導(dǎo)思想上更加重視增強體質(zhì)，并把增強體質(zhì)作為健康的最重要基礎(chǔ)，而體育運動恰好是增強體質(zhì)的最佳途徑，這便使得體育課程成為“健康教育論”中最重要的一個部分[22];3）在課程內(nèi)容上向營養(yǎng)學(xué)、心理健康等方向延展，形成“體育鍛煉+健康教育”的教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)。例如，在教學(xué)過程中充分發(fā)揮體育運動對心理健康的調(diào)節(jié)作用，使青少年學(xué)生在生理與心理2方面達到健康狀態(tài)[2];4）在方法論上更加重視醫(yī)學(xué)、衛(wèi)生學(xué)、健康學(xué)、保健學(xué)等，更加重視體育鍛煉的“科學(xué)性”，根據(jù)不同年齡段青少年學(xué)生的身心發(fā)育特點和心理敏感期來制定適宜的體育鍛煉計劃[23];5）通過吸納其他領(lǐng)域的專業(yè)人才，一方面豐富研究成果的知識維度，同時彌補單一體育學(xué)研究存在的不足[24];6）由于運動技能的專業(yè)性訓(xùn)練或部分運動技術(shù)可能會使人體出現(xiàn)一定程度的運動損傷，這些理論研究往往存在一定的“反運動技術(shù)傳授”“反刻苦體育鍛煉”傾向。

筆者認為：“健康教育論”的策略可以形容為“1+X=？”，即在體育的“1”上加入人的身體健康，甚至加入心理健康、社會適應(yīng)等寬泛的健康教育目標(biāo)（即“X”），試圖達到一個健康教育的宏偉目標(biāo)（即“？”）。但是“健康教育論”的不足也是顯而易見的，主要包括：1）出現(xiàn)泛化，甚至是異化體育教學(xué);2）出現(xiàn)輕視運動技能習(xí)得甚至體育文化;3）在教材方面容易出現(xiàn)內(nèi)容繁雜、系統(tǒng)性不強等問題;4）在教學(xué)實踐層面會出現(xiàn)體育教師難以勝任教學(xué)任務(wù)及體育課程改革上出現(xiàn)混亂等問題。

2? ?體育課程增強青少年學(xué)生體質(zhì)的實踐改革路徑

2.1? 以“體質(zhì)提升三精準(zhǔn)”作為體育教學(xué)的導(dǎo)向

要使體育課程有效地增強青少年學(xué)生體質(zhì)，應(yīng)以“學(xué)生體質(zhì)提升三精準(zhǔn)”作為體育教學(xué)的導(dǎo)向。具體如下：1）要實現(xiàn)對青少年學(xué)生體質(zhì)進行可信的、科學(xué)的、針對性的“精準(zhǔn)測量”，需要保證體質(zhì)健康監(jiān)測數(shù)據(jù)的真實性和測試的精確性，能夠及時、準(zhǔn)確地掌握學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測數(shù)據(jù);2）提高數(shù)據(jù)的有效性和針對性，在“國家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測”基礎(chǔ)上增加問題導(dǎo)向性強的“專項測試”，恰當(dāng)增加體型體態(tài)類、體適能類和身心健康類指標(biāo)，提升體質(zhì)監(jiān)測的全面性和指向性;3）要促進青少年學(xué)生體質(zhì)的大幅度增強就要通過對數(shù)據(jù)的“精準(zhǔn)分析”提高數(shù)據(jù)的警示性，以增強相關(guān)責(zé)任方（校長、年級主任、班主任、體育教師、學(xué)生、家長）的責(zé)任感和危機感;4）使達標(biāo)成為促進青少年學(xué)生體質(zhì)增強的強大動力源，實現(xiàn)以平臺化、責(zé)任化、個性化、實效性、共管性為功能的“精準(zhǔn)干預(yù)”。

2.2? 開發(fā)有效、有趣的“專項身體素質(zhì)練習(xí)與游戲”

從上面的諸多研究中可以看出：體育教學(xué)中的“增強體質(zhì)”和“掌握運動技能”在某種程度上呈對立狀態(tài)。筆者認為：這種對立情況是由40%的認識問題、40%的內(nèi)容問題和20%的時間問題共同造成的。一方面，認識問題是指研究者沒有必要將“增強體質(zhì)”和“掌握運動技能”在體育課程教學(xué)中對立起來，而應(yīng)該融合起來;另一方面，內(nèi)容問題是指研究者應(yīng)該大力開發(fā)融合“增強體質(zhì)”和“掌握運動技能”的“專項身體素質(zhì)練習(xí)與游戲，并將其作為體育課的主要內(nèi)容，甚至是最重要的內(nèi)容。

2.3? 大力普及“體育趣味課課練”

在當(dāng)前青少年學(xué)生體質(zhì)需進一步增強的情況下，筆者認為應(yīng)有側(cè)重地在體育課程中設(shè)計一些針對性強的身體素質(zhì)練習(xí)，例如根據(jù)青少年學(xué)生的速度、力量、耐力下降情況和存在的“軟”（肌肉力量不足）“硬”（身體柔韌性不足）“笨”（身體靈活性不足）“暈”（身體平衡性不足）等問題，進行特殊的體育鍛煉。這個“特殊的體育鍛煉”就是“嵌入”到體育課程中的“課課練”[25]。 “課課練”是可以快速并普遍提高青少年學(xué)生體質(zhì)的有效手段，實施“課課練”需要注意的要領(lǐng)如下。

2.3.1? “課課練”的目的要清晰明確

“課課練”要有明確的目的性和中長期的計劃，其主要鍛煉目的和具體的指向見表1。

2.3.2? “課課練”的內(nèi)容要多樣有趣

要克服課內(nèi)鍛煉的“少變”和“枯燥”問題，必須關(guān)注青少年學(xué)生的體育鍛煉動機和感受，使“課課練”能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.3.3? “課課練”的負荷要科學(xué)合理

要通過以下幾個方面的科學(xué)化使“課課練”負荷合理：1）合理安排鍛煉時間;2）與運動技術(shù)學(xué)習(xí)相協(xié)調(diào);3）合理安排場地器材;4）解決好學(xué)生人數(shù)問題。

2.3.4? “課課練”的形式要生動活潑

要充分利用“比賽”“總結(jié)”“課堂表現(xiàn)”等方法鼓勵學(xué)生進行體育鍛煉，要使“課課練”的方法更多樣、形式更活潑、鍛煉更有效。

2.3.5? “課課練”的時間要充分、有度

一般來說，“課課練”應(yīng)以10 min為限。如果安排得當(dāng)，10 min的體育鍛煉也可達到較大的強度和負荷，取得較好的鍛煉效果。

筆者所在的“全國學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）”研究團隊，為促進“課課練”的有效性、趣味性、針對性、集體性、競賽性和安全性，創(chuàng)編和開發(fā)了“體育趣味課課練1 260例” 。根據(jù)從小學(xué)到高中的學(xué)生身體發(fā)育特點，體育趣味課課練內(nèi)容體現(xiàn)出了科學(xué)性、趣味性和鍛煉實效性。1 260例恰好是從小學(xué)到高中的1 260節(jié)體育課，可以做到每節(jié)體育課的“課課練”內(nèi)容不同。體育教師可以根據(jù)每節(jié)體育課的基本教學(xué)任務(wù)，挑選具有相近性或互補性的課課練內(nèi)容進行教學(xué)[26]。

2.4? 提升體育課程的教學(xué)質(zhì)量

無論是在身體鍛煉和體質(zhì)健康干預(yù)，或在運動技能教學(xué)中融入有趣的、有效的“專項身體素質(zhì)練習(xí)與游戲”，還是在體育課中嵌入“體育趣味課課練1 260例”的內(nèi)容，都需以優(yōu)質(zhì)的體育課程為前提。所以，要提高體育教師的體育教學(xué)質(zhì)量意識，增強體育教師提高青少年學(xué)生身體素質(zhì)、運動技能的意識，改善體育教師單位時間的教學(xué)效果和青少年學(xué)生的鍛煉效果。

2.5? 強化“學(xué)科融合”“課內(nèi)外結(jié)合”及“家校結(jié)合”

要大幅度地廣泛提升青少年學(xué)生的體質(zhì)，要全面地、可持續(xù)地增強青少年學(xué)生的體質(zhì)，體育課程教學(xué)必須有“立足教學(xué)、走出教學(xué)、回顧教學(xué)”的方法，因此，就需要廣大體育教師做好“學(xué)科融合”“課內(nèi)外結(jié)合”及“家校結(jié)合”。

體育課程要與健康、衛(wèi)生、人體科學(xué)、安全教育等相關(guān)學(xué)科相結(jié)合，共同促進青少年學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展;學(xué)校體育工作還要與學(xué)生工作、班主任工作、社會實踐、思想品德教育、國防教育、勞動教育等工作相結(jié)合，共同形成促進青少年學(xué)生身心健康的合力;學(xué)校體育還要利用校園中的各種信息、評價平臺，引導(dǎo)青少年學(xué)生參加課外體育鍛煉，促進青少年學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

體育課程要與課外體育活動密切結(jié)合，只是靠體育課程教學(xué)，增強青少年學(xué)生體質(zhì)的效果有限，因此，體育課程必須和休閑體育活動、大課間體育活動及當(dāng)前在全國力推的“330工程（放學(xué)后的校內(nèi)活動）”、寄宿學(xué)校的宿舍體育活動等密切結(jié)合和融合。將體育教學(xué)、體育練習(xí)和體育鍛煉“延出去”，將身體素質(zhì)和運動技能“嵌進去”，使課外體育活動的內(nèi)容“多起來”，把課外體育鍛煉的質(zhì)量“提起來”，把體育鍛煉的作業(yè)“加進去”，以增加青少年學(xué)生體育鍛煉的時間和空間，實現(xiàn)課內(nèi)外體育鍛煉的一體化。

學(xué)校體育要與家庭體育、社會體育相結(jié)合，要通過體育家庭作業(yè)、校外體育鍛煉小組、學(xué)生家庭體育鍛煉APP評價平臺、親子體育鍛煉競賽制度等，使體育鍛煉的方法、評價、同伴、器材、時間、指導(dǎo)、樂趣走出學(xué)校體育課堂，從而使青少年學(xué)生得到全方位、全時空的體育鍛煉。

3? ?結(jié)論與建議

1）自體育課程研究進入學(xué)校體育視野以來，學(xué)校體育教學(xué)的主要目標(biāo)與任務(wù)是“增強學(xué)生體質(zhì)”還是“運動技能教學(xué)”，一直是學(xué)校體育研究領(lǐng)域爭論的問題，也是圍繞學(xué)校體育課程任務(wù)與目標(biāo)的基本矛盾問題。

2）為解決增強青少年學(xué)生體質(zhì)的問題，研究者曾探索過“2-1=1”策略的“體質(zhì)教育論”、“1+1=2”策略的“課課練”、“2-1=2”策略的“運動技術(shù)健身論”及“1+X=？”策略的“健康教育論”。這些理論假說在不同年代的學(xué)校體育理論研究上各有側(cè)重，但也各有理論缺陷。

3）現(xiàn)今為使體育課程進一步增強青少年學(xué)生體質(zhì)，筆者建議要從以下幾個方面做好工作：①要以精準(zhǔn)監(jiān)測、精準(zhǔn)分析、精準(zhǔn)干預(yù)作為體育課程增強青少年學(xué)生體質(zhì)的導(dǎo)向;②開發(fā)有效的、有趣的“專項運動素質(zhì)練習(xí)及游戲”，以實現(xiàn)體能提高與運動技能掌握的互動雙贏;③要大力普及“體育趣味課課練”，配合“三精準(zhǔn)”快速實現(xiàn)青少年學(xué)生體質(zhì)的大幅度增強;④要提高體育課程的教學(xué)質(zhì)量，通過“優(yōu)質(zhì)、有效的體育課程”為促進青少年學(xué)生體質(zhì)健康;⑤要強化“學(xué)科融合”“課內(nèi)外結(jié)合”及“家校結(jié)合”，通過課內(nèi)外體育的融合來增強青少年學(xué)生的體質(zhì)。

參考文獻：

[1]? 韓玉賓，文蘭佃. 《體育、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的后現(xiàn)代課程觀檢視[J]. 首都體育學(xué)院學(xué)報，2013，25（1）：38.

[2]? 謝軍. 基于增強青少年體質(zhì)的學(xué)校體育工作研究[J]. 體育文化導(dǎo)刊，2018（8）： 124.

[3]? 于文謙，王月華. 《世界體育科學(xué)化的動向和我們的新使命》的啟示[J]. 體育學(xué)刊，2009，16（12）：13.

[4]堅持中國特色社會主義教育發(fā)展道路[EB/OL].（2018-09-10）[2020-01-17]. http：//www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/s6052/moe_838/201809/t20180910_348145.html.

[5]? 徐英超. 兩億接班人的中小學(xué)體質(zhì)教育需要調(diào)查研究[J]. 北京體育學(xué)院學(xué)報，1979（3）：3.

[6]? 徐英超. 體育實踐與理論[M]. 2版.北京：人民體育出版社，1978：40-41.

[7]? 李壽榮. 倡行真義體育：林笑峰先生訪談錄[J]. 體育學(xué)刊，2007，14（8）：14.

[8]? 林笑峰. 析體育的真義（摘要）：兼談中國真義體育[J]. 中國學(xué)校體育，1989（2）：60.

[9]? 黃震. 釋體育說競技[J]. 體育學(xué)刊，1995，2（1）：32.

[10]? 黃震. 體育要培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的能力[J]. 體育學(xué)通訊，1991（1）：77.

[11]? 吳翼鑒. 增強人的體質(zhì)，是體育無“人”嗎？與“人文體育觀漸入與生物體育觀淡出”的商榷[J]. 體育學(xué)刊，1999，6（3）：1.

[12]? 吳翼鑒. 關(guān)于“體育”概念討論的意義何在？[J]. 武漢體育學(xué)院學(xué)報，1983（2）：52.

[13]? 陳融.當(dāng)今我國學(xué)校體育學(xué)術(shù)思想流派的比較：“體質(zhì)教育論”與“整體效益論”[J]. 體育文史，1993（6）：11.

[14]? 毛振明. 在體育課中如何有效地鍛煉學(xué)生身體（上）：論當(dāng)前體育課改形勢下的“課課練”回歸[J]. 體育教學(xué)，2011，31（1）：24.

[15]? 余香順.? “強化體能”是體育的本質(zhì)與目的：張洪潭教授學(xué)術(shù)訪談錄[J]. 體育與科學(xué)，2013，34（2）：22.

[16]? 張洪潭. 技術(shù)健身教學(xué)論的理論基礎(chǔ)與基本思路[J]. 西安體育學(xué)院學(xué)報，2007，24（3）：1.

[17]? 張洪潭. 技術(shù)健身教學(xué)論[M]. 上海：華東師范大學(xué)出版社，2000：25-27.

[18]? 張磊. 再論“體質(zhì)論”與“技能論”：兼評張洪潭之“技術(shù)健身論”[J].體育學(xué)刊，2009，16（10）：11.

[19]? 龔建林. 論運動技術(shù)不是健身的基本手段：兼析運動技術(shù)健身論[J]. 體育學(xué)刊，1999，6（3）：64.

[20]? 葉恭紹，王守辰. 體育與衛(wèi)生相結(jié)合提高新一代的健康水平[J]. 北京體育學(xué)院學(xué)報，1979（4）：4.

[21]? 馮雅男，李金龍. 對體育課和健康教育關(guān)系的審視[J]. 體育學(xué)刊，2015，22（2）：86.

[22]? 殷紅，萬茹，毛振明. 論體質(zhì)教育流派[J]. 體育學(xué)刊，2014，21（5）：6.

[23]? 邵循基，程堯行. 體育教學(xué)與衛(wèi)生保健相結(jié)合的探討[J]. 上海體育學(xué)院學(xué)報，1981（3）：13.

[24]? 張華，張智新，唐紅斌. “質(zhì)量工程”中高校體育教學(xué)團隊的建設(shè)[J]. 首都體育學(xué)院學(xué)報，2011，23（4）：332.

[25]? 毛振明. “領(lǐng)會十八屆三中全會精神，強化體育課和課外鍛煉”系列討論文章之五：加強課內(nèi)鍛煉 提高健身實效[J]. 體育教學(xué)，2014（5）：4.

[26]? 毛振明，何平. 體育趣味課課練1 260例[M]. 北京：北京師范大學(xué)出版社，2014：70-77.