蕭志能

[摘要]《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)[2016]27號）強調，強化學校體育是實施素質教育、促進學生全面發(fā)展的重要途經(jīng)，對于促進教育現(xiàn)代化、建設健康中國和人力資源強國，實現(xiàn)中華民族復興的中國夢具有重要意義。國家體質測試是評定學生體質健康發(fā)展的手段之一，是學生體質健康發(fā)展的參考。我校學生體質測試錄入始于2009年，隨著2013年國家測試系統(tǒng)正式啟動，學生體質測試數(shù)據(jù)有了報表分析，體質項目測試和錄入工作是學校體育工作的重要部分。本文對我校2020屆學生近三年的體質測試評分數(shù)據(jù)進行分析，對比研究學校課程設置與體育教學模式、學校和學生家庭三個方面的影響因素，探討提高學生體質成績的手段和方法。

[關鍵詞]高中;國家體質測試;體育教學模式

1.前言

我校從2009年國家示范性高中督導驗收通過后，嚴格按照體育課程設置進行體育教學，每年9月份按要求對學生進行體質測試錄入和上報工作。2020屆學生近兩年接受廣州市體質健康抽測，其測試結果也說明學生體質每年逐步下降。學校層面對學生體質測試工作的配合協(xié)調是客觀原因，學生家庭對體育的不重視是主觀原因。學生體質測試成績結果體現(xiàn)體育與健康課程設置與教學模式的合理性，是體育與健康教學的一部分，提高體育教學質量是提高學生體質成績的有效手段。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

本研究對象是以廣州市禺山高級中學2020屆學生進行研究。

2.2研究方法

2.2.1對比研究法

對近三年參與體質測試的學生的結果進行對比分析，通過課程設置的變化對比。

2.2.2數(shù)理統(tǒng)計法

本研究對參與測試的學生的測試結果進行統(tǒng)計分析

3.結果與分析

從報表的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，學生體質測試成績逐年下降。高一年級測試延續(xù)了初三年級體考的訓練效果，學生能夠保持中考體育的成績。高二年級適應高中階段學習后，體育課程以模塊選項教學為主，學生出現(xiàn)體質分層。高三年級，學生學習重心的偏向，體育鍛煉的效果較差。

學生測試成績隨著年級的遞進出現(xiàn)遞減，這與年級相應的測試標準提高有關。體質測試隔年進行，學生對測試項目存在放松現(xiàn)象，同一批學生隨著年齡的增長和學業(yè)壓力的增大，不重視體育課后業(yè)余鍛煉。學生整體及格率方面達標，但如果從優(yōu)良率來說，學生體質成績下滑，提高體質成績就要從項目優(yōu)良率抓起。

4.討論

4.1我校體質測試工作的現(xiàn)狀

國家體能測試在每年9月份開始進行，同年12月底完成測試并錄入工作。高中3年學生完成3次測試。我校也按照體質測試的要求在體育課堂中進行分年級測試，在測試前進行項目的訓練。測試過程，將對學生進行分層練習，考試可以補考，可以申請免考。學生的體質測試成績將錄入廣東省學生綜合發(fā)展平臺。學校學生參加體質測試要求是全校及格率為95%。體質測試與正常的體育教學內(nèi)容沖突，需8課時完成基本的測試。由于每個年級18至20個教學班，通常教師之間會協(xié)調測試項目，把測試器材、場地、人數(shù)進行統(tǒng)籌，減少影響測試成績因素。

4.2學校體育課程設置與體質測試項目的關系

體育課程的設置經(jīng)過多年的完善，已形成了基本的標準。學生在高中三年的體育教學與健康學習中系統(tǒng)地選擇1-3個運動項目，在具體的運動項目中學習3個模板及以上，形成運動愛好和專長。在學分設計與認定上，高中學生在三年的體育與健康課程學習中需滿216課時，模塊學習經(jīng)考核和評定及格獲得1個學分，修滿12學分準予畢業(yè)。在課程設置上，沒有針對性的項目訓練，只能在體能模塊中對學生進行測試項目訓練。

4.3體育教學模式變化中提高教學質量

三次的課程改革從技術到技能，再轉化能力。以學習目標引領教學內(nèi)容進行有效的體能練習。體育教師要改變傳統(tǒng)的健康教育只教知識的現(xiàn)象，要把健康技能傳授給學生，能選擇預防及治療疾病的鍛煉方式。學生具備了健康技能之后，就可以根據(jù)自己的體質特點選擇體育鍛煉及運動項目進行練習，提高體質。

體育教師把關教學質量，關注學生練習的效果，嚴格要求學生體育課上的運動密度應達到75%;練習密度應不低于50%，每節(jié)體育課學生的心率，即運動強度應達到140-160次/分鐘。每一節(jié)體育課中要安排10分鐘體能素質練習，包括專項體能練習，全面發(fā)展學生體能。

4.4分析標準內(nèi)容，測試項目分層提高

2014年7月31日發(fā)布了體質測試標準，評分標準最高及格分數(shù)指標不高。肺活量，男3000，女1950;50米，男9秒2，女10秒4;立定跳遠，男205cm，女150cm;坐位體前屈，男3.2cm，女5.5cm;男子1000米4分35秒，女子800米4分36秒;男子引體向上9個，女子仰臥起坐25個。達標率結果顯示耐力跑和引體向上為重點提升項目。

4.5學校和家庭配合提高體質測試成績

體育教育是建立在學校的教學指導之下開展兩課一操，其中校本課程和學生業(yè)余訓練是保證學生得到鍛煉的途徑。在體質測試進行期間，學校可以配合教師進行場地器材的完善，可以安排專干教師向其他學校學習體質測試經(jīng)驗，成立體質測試專項委員會，協(xié)調科學的教學沖突，讓每位學生保證每天一小時的鍛煉時間。學校內(nèi)部形成重體質發(fā)展的氛圍，定期了解體育科組體質工作情況。制定體檢健康調查表，排查學生體質情況，制定相關的體質訓練方案。

學生在高中階段不應因為升學壓力而逃避體育鍛煉，雖然體質測試是反映學生身體狀況的指標，但不應該抱有放松的態(tài)度。家長一定要配合學校教育工作，關注學生，在網(wǎng)絡信息發(fā)達的時代，可以布置網(wǎng)絡家庭鍛煉課程，通過家校通監(jiān)督學生假期的體育鍛煉，真正做到家長監(jiān)督落實，在線上進行鍛煉效果反饋。

5。結論與建議

體育教師應該在課程任務從培養(yǎng)學生運動能力、健康行為和體育品德為目標，按照“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。激發(fā)學生的運動興趣，形成學生良好的體育鍛煉意識和鍛煉習慣。關注區(qū)域差異和個體差異，發(fā)展學生體質，保證每一位學生收益。從課程中發(fā)掘，從數(shù)據(jù)中分析，在體質測試項目困難項目中制定訓練計劃，提高成績。貫徹落實項目測試訓練。雖然模塊教學沒有體現(xiàn)相關的教學內(nèi)容，可以從體能訓練中發(fā)掘學生的提升空間，因為測試在下半年，建議進行18課時進行體質測試教學。體質測試結果來用作評定學校綜合情況，對學生體質狀況進行跟蹤，成為上大學的門檻。