如何開展小學(xué)體育課余訓(xùn)練

覃首程

摘 要：近年來我國越來越重視人們的身體素質(zhì)，尤其是中小學(xué)生等青少年，因此體育教育的要求也變得越來越高。體育能充分的培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，體育老師在教學(xué)的過程中也要采用靈活多變的教學(xué)方法，讓學(xué)生喜歡上體育，這樣不僅有利于讓學(xué)生在體育中鍛煉身體，更有利于激發(fā)學(xué)生的智力。本文主要研究如何開展小學(xué)體育課余訓(xùn)練，讓學(xué)生在兼顧學(xué)習(xí)和運動中成長。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;課余訓(xùn)練;興趣

一、 引言

在新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的大背景下，體育教學(xué)需要促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。而小學(xué)體育教學(xué)能更好地培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成喜歡鍛煉身體的好習(xí)慣，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)方面以及生活方面都很有幫助，但是僅從體育課堂內(nèi)鍛煉的話，效果是微乎其微的，最好的方法就是要將課堂內(nèi)外相結(jié)合，這樣才能更好地提高教學(xué)質(zhì)量。

二、 為什么要開展課余體育訓(xùn)練？

目前學(xué)校課余體育訓(xùn)練會直接影響我國競技體育的發(fā)展，其還是我國整個運動訓(xùn)練工作的重要環(huán)節(jié)，小學(xué)體育課余訓(xùn)練是屬于三級訓(xùn)練體制的初級階段。目前我國全民健身體育尤其是以奧運會為主的高層次競技體育的參與者主要都是學(xué)生，因此學(xué)校體育是實現(xiàn)我國同于運動發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo)的主要基礎(chǔ)。但是從競技運動發(fā)展的狀況來看，要想達(dá)到高水平的運動成績，運動員至少需要有5年以上的訓(xùn)練時間，這也就是說訓(xùn)練體育需要從小學(xué)開始抓起，很多的優(yōu)秀運動員都是從學(xué)校開始訓(xùn)練，在學(xué)校打好結(jié)實的基礎(chǔ)然后再經(jīng)過市、省等一步步推薦再到國家集訓(xùn)隊。另一方面，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣是與該活動是否受到廣泛關(guān)注相關(guān)的，這也就是說如果體育運動在學(xué)?；顒又械牡匚辉礁?，那么學(xué)生也會對該體育運動變得越有興趣。例如每個學(xué)校在舉辦學(xué)生田徑運動會時，也會同時舉辦教師運動會，同時還會讓學(xué)生和老師一起共同參與拔河等比賽，這樣有利于將整個運動會變得更加刺激、有趣，從而讓學(xué)校瞬間彌漫一股濃厚的體育運動氛圍，從而讓越來越多人關(guān)注體育比賽成績和體育運動人才，這有利于激發(fā)學(xué)生們繼續(xù)堅持體育運動，為體育界增添人才。

三、 開展小學(xué)體育課余訓(xùn)練的策略

（一）學(xué)區(qū)教育管理，拓寬學(xué)校整體的辦學(xué)及教育管理模式

狹義的學(xué)區(qū)教育管理模式主要是指在義務(wù)教育辦學(xué)階段，通過規(guī)范政府管理行為，在教育行政部門管轄區(qū)域范圍內(nèi)，深度管理整合行政區(qū)域內(nèi)的學(xué)校教育資源，形成多個地區(qū)學(xué)校共同組成的學(xué)區(qū)教育資源聯(lián)合體，實現(xiàn)義務(wù)教育階段學(xué)校之間互動、聯(lián)動、資源共享及促進(jìn)整體辦學(xué)發(fā)展的一種教育管理模式。也就是說大校帶小校、優(yōu)秀老師帶普通老師，使得資源共享，互通有無。拓寬體育訓(xùn)練組織模式是指在體育訓(xùn)練組織模式上不單純的分為依靠各級學(xué)校人員自主組織訓(xùn)練和各級教育體校人員聯(lián)合組織訓(xùn)練兩種模式，拓寬訓(xùn)練思路，可以積極尋求和國際社會各地體育運動俱樂部等的合作;可以保證學(xué)校運動員體育科學(xué)合理化的發(fā)展，盡量多地保持學(xué)校運動員不至于脫離各級學(xué)校自主訓(xùn)練，從而有效保證學(xué)校運動員的職業(yè)文化教育水平，天賦突出的向省或上級體校輸送，運動員中成績一般的學(xué)生可以選擇繼續(xù)參加學(xué)習(xí)學(xué)校文化課程的升學(xué)，實現(xiàn)學(xué)校運動員的體育合理化、多元化發(fā)展。與體育訓(xùn)練傳統(tǒng)校合作，定期聘請高水平教練員指導(dǎo)，更加科學(xué)合理的開展訓(xùn)練。與全國體育后備人才試點校合作，形成相對科學(xué)合理的人才輸送機(jī)制。

（二）完善訓(xùn)練管理體制，家校聯(lián)合，消除“過度保護(hù)”

過度保護(hù)是指父母為了不使孩子受到傷害，過分給予保護(hù)以致影響其獨立性發(fā)展的傾向?！斑^度保護(hù)”是現(xiàn)在普遍存在的現(xiàn)象，小學(xué)尤為突出。合理的體育訓(xùn)練制度管理體制建設(shè)是為了保證課余體育訓(xùn)練順利開展的根本前提，建立“家校聯(lián)合”的訓(xùn)練管理體制，成立“家委會”，讓學(xué)生家長主動參與到課余進(jìn)行體育訓(xùn)練中去起來，了解到課余進(jìn)行體育訓(xùn)練的方法科學(xué)性和制度合理性，某種程度上也就可以徹底減少“過度保護(hù)”不良現(xiàn)象，直至基本消除。

（三）聯(lián)合體育辦學(xué)，建立并逐步完善三校相關(guān)項目升學(xué)合作機(jī)制

通過聯(lián)合體育辦學(xué)，建立了并完善相關(guān)升學(xué)合作機(jī)制，也就是將小學(xué)、初中和高中三者之間建立聯(lián)合體育項目升學(xué)合作關(guān)系。當(dāng)下許多體育名校的體育學(xué)科成績都非常出眾。但如果通過從升小學(xué)到選拔初中、初中生再到提升高中自下而上的手段建立有效選拔和提升學(xué)生的機(jī)制，能更好地促進(jìn)高校實現(xiàn)體育運動員的要向科學(xué)合理化和多元化方向發(fā)展，保證課余時間體育訓(xùn)練的良性均衡發(fā)展。因此小學(xué)體育老師也必須要注重課余訓(xùn)練，讓體育訓(xùn)練成為運動學(xué)生中不可缺少的一部分。

（四）制定科學(xué)的課余訓(xùn)練計劃

編制計劃可以幫助自己的訓(xùn)練教育目標(biāo)進(jìn)一步得到具體化，統(tǒng)一教練員和小學(xué)生運動員的基本認(rèn)識和實際行動，為有效的組織開展優(yōu)秀運動員的訓(xùn)練教育活動工作奠定堅實基礎(chǔ)。同時，還可以教育學(xué)生如何預(yù)防受傷，抓住最好的時期充分挖掘?qū)I(yè)運動員的專業(yè)運動實用技能，延長專業(yè)運動員的正常運動使用壽命。目前，國內(nèi)的訓(xùn)練模式呈現(xiàn)“倒三角”形成材率極低?？梢越梃b國外的先進(jìn)理念，制定更加符合我國國情的科學(xué)訓(xùn)練計劃。在小學(xué)階段，學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)還比較薄弱，因此在設(shè)計訓(xùn)練計劃的時候要遵循學(xué)生的特點，因為上一階段的訓(xùn)練計劃是不適應(yīng)于下一階段的學(xué)生的，因此老師需要及時的更新訓(xùn)練計劃，一步步地根據(jù)學(xué)生的接受程度增強(qiáng)訓(xùn)練程度，而且在課余訓(xùn)練的過程中，老師必須要嚴(yán)格按照訓(xùn)練計劃進(jìn)行訓(xùn)練，只有這樣才能進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣，從而完成體育課余訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)。

四、 結(jié)束語

綜上所述，雖然開展小學(xué)體育課余訓(xùn)練是一個長期的過程，但身為一名小學(xué)體育老師，首先必須要遵從學(xué)生們的生理以及心理的發(fā)展規(guī)律，其次還需要盡可能地激發(fā)學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣，實事求是，讓學(xué)生在良好的訓(xùn)練過程中認(rèn)真的學(xué)習(xí)，這有利于學(xué)生更好地掌握運動技能，從而提高體育課余訓(xùn)練的教學(xué)水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]王俊.如何開展小學(xué)體育課余訓(xùn)練[J].成功：教育，2011（2）：204.

[2]陳作錦.課余體育訓(xùn)練現(xiàn)狀分析與對策[J].大眾科學(xué)：科學(xué)研究與實踐，2008（3）.

[3]孫全洪，常德勝.課余體育訓(xùn)練可持續(xù)發(fā)展的研究：以浙江科技學(xué)院為例[J].浙江科技學(xué)院學(xué)報，2007（4）.