劉剛

摘? 要：近年來，國家對高校大學生身體素質和體育水平的要求逐漸提升，而高校作為國家培養(yǎng)和提供高素質人才隊伍的主要場所，本身就應重視對學生的體育鍛煉。排球作為高校體育教學中的重要課程項目之一，其有助于培養(yǎng)學生團結協(xié)作、頑強拼搏的意志品質，對學生身心發(fā)展具有積極的作用，有調查表明，排球運動能夠全面促進學生人格的健全。

關鍵詞：高校? 排球教學? 排球意識

中圖分類號：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）06（a）-0047-02

Abstract： In recent years， the country's requirements for college students' physical fitness and sports level have gradually increased. As a main place for the country to train and provide high-quality talents， colleges and universities should attach great importance to their physical exercise. Volleyball， as one of the important curriculum items in college physical education， helps to cultivate students' willpower for unity， cooperation and tenacious struggle， and has a positive effect on students' physical and mental development. Investigations have shown that volleyball can promote the integrity of students' personality.

Key Words： College; Volleyball teaching; Volleyball awareness

排球教學是高校體育教學不可缺少的運動項目之一，可以培養(yǎng)大學意志品質、團結合作、吃苦耐勞的精神，對學生的綜合素質能力發(fā)展具有積極推動的作用和意義。排球精神鼓舞著一代又一代大學生，因此排球課程教學至關重要。高校排球教學向來是高校體育教學中的重要一環(huán)，教師教學訓練的質量對于學生水平的提升至關重要。教師不僅要教授學生基本的排球基礎動作要領、比賽規(guī)則，還要提升學生的排球意識，從根本上提升高校排球教學訓練質量和水平，在這一過程中，教師注意要從教學理念、教學方法入手，結合教學實際，明確傳統(tǒng)排球教學模式的優(yōu)劣點和積極轉變思想，以學生為課堂主體，在教學中實時進行教學模式優(yōu)化和調整，挖掘學生潛力，提升學生排球學習的自主能動性，推動高校排球整體水平由點及面提高，促進學生全方面發(fā)展。

1? 改變傳統(tǒng)教學理念，加大學生實踐在課程中的占比

排球教學中，傳統(tǒng)的教學理念只注重教師的對動作的講解，學生只是機械地被動接受，按照教師要求進行訓練。這種學習方式對于任何一項體育運動來說，都會讓學習者感到十分枯燥乏味。對于技巧性極高的排球來說更是如此。因此，學生也很難提高學習排球的興趣，排球學習也將逐漸變成了一種應付，學生只求能通過期末考試，何談排球意識的培養(yǎng)？為了改變這一現(xiàn)狀，教師必須轉變傳統(tǒng)的教學理念，改變教學方式，察覺出傳統(tǒng)教學可能會出現(xiàn)的問題，并將全新的教學方式在實踐中不斷地進行完善。在對學生掌握水平有了全面的調研后，教師才會了解學生心中真正所想，清楚學生的真實狀態(tài)，從而有條不紊地安排排球教學課程。使學生在高校課堂中的排球學習中，不僅能夠掌握排球技巧和基礎的理論知識，還能以極高的學習熱情、最佳的學習狀態(tài)來主動參與到排球學習和訓練中來。

在進行對教學課程的安排時，教師需要進行充分的思考。教師可以對以往排球課程中收集到的數(shù)據(jù)進行分析，從而更加科學地安排接下來的課程。有調查表明，在課程的設置方面，因為排球項目的技術性強，學生學習的難度大，且標準排球的球皮偏硬，尤其在冬季進行訓練時，學生在結束課程后中普遍反映手臂酸痛，尤其女生，更加感覺身體難以承受。因此，教師可以盡量安排冬季在室內(nèi)進行教學，以緩解學生的負擔。此外，有學生反映課程中缺少競技對抗的元素，只有枯燥的講解和重復的訓練，針對這中情況，體育教師可以設計一些輕松有趣的排球游戲，提高學生學習的參與度，讓學生更好地融入到排球學習中來，激發(fā)學生的積極性，從而達到教師設定的教學效果，培養(yǎng)學生的排球意識。

2? 改善教學方式，提升學生主動學習積極性

一方面，教師需要以學生的實際出發(fā)，積極進行改革創(chuàng)新，同時認識到把傳統(tǒng)排球教學出現(xiàn)的突出問題羅列出來，進行糾正。為了提升學生的排球意識，教師可以適當減少理論知識在課程中的占比，加強競技性練習，使學生在比賽性練習中提升排球意識。當前隨著條件的發(fā)展，高校排球的教學方式又有了全新的改變，創(chuàng)新發(fā)明了許多新的教學方法，如情景教學法、游戲教學法。對于這些教學方法，教師要進行篩選，選擇真正合適的并加以應用，有選擇地將新型教學方式融入到排球教學中，不僅能夠形成輕松的課堂氛圍，讓學生快樂地學習排球，還能有效培養(yǎng)學生的排球意識。而且，教師還可以鼓勵學生積極參加各類組織舉辦的排球賽，在實戰(zhàn)中提升排球水平，激發(fā)團隊意識、競爭意識，對接下來更好地學習排球技巧完善自身等都有重要的作用。在教學中，可以結合學生本身的掌握程度適當調整學習內(nèi)容。對于學習能力較低的學生，教師要加以引導，并制定針對性的教學計劃，運用教學策略提升排球的吸引力，再通過溝通，拉近師生之間的關系，使接下來的排球教學有效地開展。

以往教師上課時通常以教師演示為課堂的主體，而忽視學生的練習。很多教師在課堂的前半部分進行動作演示，后半節(jié)課讓學生自主進行演練。這樣雖然留出了自主練習時間，但是教師也不對學生的動作進行糾正，導致學生只是按照自己的理解進行練習，得不到應有的提高。相反，在以后的教學中，教師必須認同學生在教學過程中的主體地位，以學生為中心，更多地考慮到如何讓學生得到更快速的進步，而不是為了上課而上課。教師應結合先進教學理念及班級中學生自身的實際情況，有針對性地開展排球教學。

3? 在排球教學中融入女排精神，提升學生的排球意識

就排球教學來說，要想真正提升學生的運動水平，一方面是體能方面的提升，另一方面是精神方面的提升。短時間內(nèi)，學生的體能方面不會發(fā)生太大的改變，但在精神層面上，其發(fā)展不僅是不斷提升運動水平的必備條件，更有利于排球教學的持續(xù)發(fā)展，尤其對于高校大學生來說，精神方面的激勵對身心發(fā)展都要很大好處，有助于樹立學生正確的人生觀、價值觀及世界觀?！暗掠苯逃騺矶际俏覈逃聵I(yè)高度重視的一項內(nèi)容，而女排精神則恰到好處地體現(xiàn)了道德素養(yǎng)的真正價值。由于女排精神與現(xiàn)代社會主義價值觀念相契合，所以，高校體育教師可以借助女排精神展開與之相關的教學活動。以女排精神作為高校排球教學的切入點，潛移默化地對學生進行熏陶，以達到課程設置預期的效果，進而為高校排球教學的穩(wěn)健發(fā)展提供保障。

教師可以安排學生觀看女排在巴西里約熱內(nèi)盧奪得奧運會冠軍的錄像，以此激發(fā)學生學習的積極性，培養(yǎng)學生的人文情懷，提高學生對學習排球的熱情。女排精神與高校排球教學相互融合，不僅可以使中華民族精神美德得到下一代的傳承，相對地也可以凸顯出新一代大學生的良好精神面貌，有利于學生身心健康成長。更進一步來說，女排精神對促進社會和諧發(fā)展及排球項目持續(xù)發(fā)展發(fā)揮著積極影響。因此，各高校把女排精神與高校排球教學具體結合起來，不僅為學生營造更加輕松愉悅的運動氛圍，還有利于激發(fā)學生的學習熱情，提升學生的排球意識。

4? 結語

綜上所述，在傳統(tǒng)教育影響下，排球課教學過于傾向技術性訓練，教學模式缺乏新穎，有的學校還存在著運動空間存在局限，師資水平有限的情況。在今后的教學實踐中，教師應改變傳統(tǒng)教學理念，加大學生實踐練習在課程中的占比;改善教學方式，提升學生主動學習積極性;在排球教學中融入女排精神，促進學生身心健康發(fā)展。不僅教授學生理論知識，更要注重學生實踐水平的發(fā)展，做到理論與實踐的有機結合，才能達到排球教學的最終目的，提升學生的排球意識。

參考文獻

[1] 王永成.關于高校排球教學訓練中人文素質培養(yǎng)的探討[J].體育世界：學術版，2019（9）：68，75.

[2] 徐德輝.女排精神融入高校排球教學的價值與意義分析[J].當代體育科技，2019，9（28）：157-158.

[3] 高傳衛(wèi).試析帆板運動員運動訓練中的專項意識培養(yǎng)[J].當代體育科技，2018（25）：38-39.

[4] 閆升.傳統(tǒng)分期理論和現(xiàn)代板塊周期理論訓練實踐運用的研究——以排球訓練為例[J].南京體育學院學報，2018，1（12）：60-67，80.

[5] 王志軍，王小紅.排球比賽中不同位置及各局負荷的測試與評估——基于實時條件下測得的彈跳次數(shù)和高度[J].南京體育學院學報，2018，1（11）：54-60.