張海琴

“三點(diǎn)”教學(xué)是指在教學(xué)過程中，教師將教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)難點(diǎn)及學(xué)生興趣點(diǎn)有效融合的教學(xué)方式。本文從體育教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)及學(xué)生興趣點(diǎn)出發(fā)，以后滾翻動(dòng)作教學(xué)為例，探索如何更好地完善體育教學(xué)，為一線體育教師提供一些參考與借鑒。

一、“三點(diǎn)”教學(xué)法的本質(zhì)

教學(xué)重點(diǎn)是體育教學(xué)中的關(guān)鍵點(diǎn)。一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是由完整的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作構(gòu)成的，學(xué)生想要習(xí)得一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，必須熟練地掌握其中的技術(shù)動(dòng)作。因此，體育教學(xué)的重點(diǎn)是教師對(duì)某節(jié)課所要教學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行技術(shù)分割，讓學(xué)生從碎片化的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)中逐步掌握該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)難點(diǎn)是一節(jié)體育課的“魂”。學(xué)生如果只是碎片化地學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，則難以對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)的掌握，無法形成自己的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格。學(xué)生只有掌握體育運(yùn)動(dòng)的靈魂之處，才會(huì)靈活自如地運(yùn)用該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

教學(xué)興趣點(diǎn)是學(xué)生學(xué)會(huì)、學(xué)精一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)。學(xué)生沒有學(xué)習(xí)興趣，不管教師為學(xué)生營(yíng)造多么完美的課堂環(huán)境，學(xué)生在這種環(huán)境中只會(huì)消極對(duì)待，難以投入課堂中。因此，興趣的培養(yǎng)與生成能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而更好地促使學(xué)生掌握該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

二、 后滾翻動(dòng)作教學(xué)策略

后滾翻技術(shù)動(dòng)作，相較于前滾翻技術(shù)動(dòng)作而言，對(duì)學(xué)生有更高的技術(shù)要求，對(duì)學(xué)生的反應(yīng)速度和身體的柔韌程度都有較高的要求。筆者接下來從學(xué)生的興趣點(diǎn)出發(fā)，闡述能夠激發(fā)學(xué)生興趣的教學(xué)方法與學(xué)練方法，從而為解決教學(xué)重點(diǎn)、突破教學(xué)難點(diǎn)服務(wù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握后滾翻動(dòng)作技術(shù)，并能學(xué)以致用。

（一）復(fù)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作

復(fù)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作是學(xué)好后滾翻技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，學(xué)生只有在掌握前滾翻技術(shù)的基礎(chǔ)上，才會(huì)更好地習(xí)得后滾翻技術(shù)動(dòng)作。前滾翻的滾翻動(dòng)作與后滾翻的技術(shù)動(dòng)作有著異曲同工之處，后背著墊滾動(dòng)是掌握后滾翻技術(shù)動(dòng)作的基本，也是學(xué)生滾動(dòng)成一條直線的基本要求。因此，熟悉前滾翻的滾翻技術(shù)動(dòng)作是學(xué)好后滾翻技術(shù)的立根之本。

（二）翻掌貼肩觸墊練習(xí)

翻掌貼肩觸墊是后滾翻技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)動(dòng)作，也是學(xué)生完成后滾翻到起立的銜接之處。在體育教學(xué)中，教師可以利用有一定坡度的體操墊，讓學(xué)生從高處向低處進(jìn)行滾翻練習(xí)，先體驗(yàn)助力滾翻過程，再到翻掌貼肩觸墊的過程，這樣有利于學(xué)生更好地掌握翻掌貼肩觸墊的技術(shù)動(dòng)作。

（三）利用紙張輔助練習(xí)

利用紙張練習(xí)是利用軟器械幫助學(xué)生更好地練習(xí)團(tuán)身滾動(dòng)的方法，學(xué)生將紙張緊緊地夾于下巴之下，然后進(jìn)行后倒?jié)L動(dòng)練習(xí)。這樣能夠避免學(xué)生在背部著墊時(shí)做出順勢(shì)抬頭的動(dòng)作。學(xué)生在紙張的限制下，多做團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí)，能夠?yàn)檎莆蘸鬂L翻打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（四）在同伴的保護(hù)與幫助下練習(xí)

保護(hù)與幫助是體操技巧學(xué)練必不可少的環(huán)節(jié)，不管是教師的保護(hù)與幫助還是同學(xué)的保護(hù)與幫助，都能夠更安全、有效地幫助練習(xí)者完成相關(guān)動(dòng)作練習(xí)。對(duì)后滾翻技術(shù)動(dòng)作而言，保護(hù)和幫助者需要跪立于練習(xí)者的側(cè)面，一手壓小腿，一手扶肩部，在練習(xí)者順勢(shì)后倒時(shí)，迅速壓其小腿后推，給予練習(xí)者一定的助力。

（五）坡度滾翻練習(xí)

坡度滾翻練習(xí)是利用有坡度的體操墊進(jìn)行滾翻練習(xí)，這是練習(xí)者在獨(dú)立完成后滾翻技術(shù)動(dòng)作后的一種無同伴保護(hù)與幫助的學(xué)練過程。練習(xí)者可以借助有一定坡度的體操墊進(jìn)行學(xué)練，蹲撐背部朝墊子，身體快倒后雙手向頭后方迅速插肩著墊，團(tuán)身向后滾翻練習(xí)，最后通過滾動(dòng)成直線到蹲立。

（六）獨(dú)立完成練習(xí)

獨(dú)立完成練習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目需要達(dá)到的最終目標(biāo)，是學(xué)生在經(jīng)過教師一系列課堂教學(xué)后獨(dú)立完成的最終練習(xí)。通過新授課、復(fù)習(xí)課到考核課等不同課型，學(xué)生最終需要獨(dú)立地完成后滾翻技術(shù)動(dòng)作。

總之，在體育教學(xué)中，教師要始終把握住教學(xué)“三點(diǎn)”，在吃透重難點(diǎn)之前，將學(xué)生的興趣點(diǎn)放在課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的首要位置，通過不同的教學(xué)設(shè)計(jì)、練習(xí)條件、場(chǎng)景布置等，為學(xué)生提供一個(gè)積極、健康的學(xué)練課堂，將枯燥的體育課堂變成學(xué)生感興趣的課堂，從而幫助學(xué)生達(dá)成終身體育的目標(biāo)。（作者單位：江蘇省南通市虹橋第三小學(xué)校）