李春芳
摘 要:小班幼兒午睡習慣的培養(yǎng)對于幼兒健康發(fā)育非常重要。本文結合實踐對小班幼兒午睡管理進行了總結:一中在對話交流中,了解幼兒的睡眠習慣;二是結合教學活動,滲透睡眠習慣培養(yǎng);三是進行正面教育,以獎勵與賞識為主;四是消除午睡不良現象,培養(yǎng)幼兒午睡習慣。
關鍵詞:小班幼兒;午睡管理;策略
小班幼兒剛走進幼兒園,一切都是陌生的,他們難免產生焦慮與恐懼的心理,午睡時這些情緒就變得更加明顯,不利于午睡管理,不利于他們獲得充分的休息。為此,我們應該遵循小班幼兒情緒情感發(fā)展的規(guī)律,以關心、尊重、賞識為主,幫助他們緩解焦慮情緒,引導他們快速入睡,培養(yǎng)良好的午睡習慣。對此本文將結合實踐進行探討,為小班幼兒午睡管理提供新的思路。
一、在對話交流中,了解幼兒的睡眠習慣
在班級里你總會發(fā)現有的孩子很快就能入睡,而有的孩子瞪著大眼睛就是睡不著。我們班的毛毛(化名)就是一個精力充沛的小朋友,在一日活動中特別喜歡表現自己,是一個聰明、活潑的小姑娘。如此活躍的小朋友一到午睡時間就會出問題。有一次她說:“老師,我睡不著,我想和你說說話,行嗎?”“還是睡覺吧,要不下午你都沒有精力玩游戲了?!笨墒撬舅恢?,我想如果在寢室里聊天,肯定會影響其他小朋友,于是我和其他老師商量后把她帶到了另一間教師休息室,在這里兩個老師陪她聊天。為了哄她睡覺,我把她攬在懷里跟她聊天,她說:“老師,我今天忘記帶我的‘小熊仔了?!蔽也恢浪f的是什么,平時工作比較繁雜,都不知道孩子們想些什么,喜歡什么,于是借機問道:“小熊仔是什么東西?”“這是我每天抱著入睡的一個玩具?!焙髞?,她又說她媽媽是做什么的,爸爸是做什么,聊著聊著就睡著了,后來我便把她抱回寢室放到小床去睡。由此可見,我們不能用生硬的方法強迫孩子們入睡,而是要根據每個孩子的情況,了解他們入睡的習慣,如喜歡抱著玩具睡,喜歡聽故事等,可以事先與家長溝通一下,以便我們更加有針對性地做好幼兒入睡管理。
二、結合教學活動,滲透睡眠習慣培養(yǎng)
孩子們玩了一上午都累了,可是有的孩子卻怎么也不肯睡。我們班的洋洋(化名)在午睡問題上讓我們傷透了腦筋。他不是在小床上玩襪子,就是用小手抓相鄰的小朋友,有時還會翻過來翻過去,弄得小床響個不停。一開始,我們要求他不要影響其他小朋友。如果他做到了,我們就給他一個大大的贊。到后來,他會因為沒人跟自己玩而暗自掉眼淚,我們沒有采取強迫他睡覺的方式,一方面聯系家長,共同培養(yǎng)孩子午睡的習慣;另一方面在教學活動中,滲透睡眠習慣的養(yǎng)成教育。如在語言活動中,為了對那些不愛午睡的孩子進行睡眠習慣教育,我們有意識地創(chuàng)編了故事,如“小熊仔的紅眼睛”,幫助幼兒認識午睡的重要性,引導他們愛上午睡。故事里,小花貓發(fā)現小熊仔的眼睛總是紅紅的,于是就告訴了山羊老師,山羊老師帶著小熊仔去了大象醫(yī)生診所。大象醫(yī)生說“沒什么大事,就是中午沒有休息好,趕緊回去睡一覺,肯定會好的?!庇谑?,山羊老師告訴小熊仔,今天中午一定要好好睡一覺,這樣紅眼睛就會消失了。果然,中午小熊仔安靜地入睡了,等午休時間結束,發(fā)現自己的眼睛不紅了,并且高興地對小花貓說:“我的眼睛真的不紅啦!睡覺真管用!”在故事的引導下,大家都說要聽大象醫(yī)生的話,以后要堅持午睡。采用滲透的方式培養(yǎng)午睡好習慣,對于那些對午睡“不來電”的幼兒來講是一個有效的方式。
三、進行正面教育,以獎勵與賞識為主
有的孩子不愛睡午覺,教師有時會用批評的方式,但是效果不好,反而還影響了孩子們的情緒,產生了逆反心理。午間休息的時間到了,有一個小朋友總是在那里搗亂,就是不脫鞋上床睡覺,還把鄰近小伙伴的衣服和鞋子弄得亂糟糟的。如果用批評的方式,一定會傷了他的自尊心。我當時便采用了賞識的教育方法,一開始沒有立即制止他搗亂的行為,而是對全班幼兒說:“孩子們,你們都很棒,老師相信大家會自己睡午覺了?!比缓筠D過身對這個小朋友說:“你是咱們班的好榜樣,懂禮貌,愛學習,還能幫助老師收拾玩具,老師相信你也會乖乖睡覺的?!痹捯暨€沒落,只見孩子們個個回到自己的小床上開始脫衣服、蓋被子,這個小朋友也學著小伙伴們的樣子把鞋子擺整齊,并脫衣服、蓋好了被子,做好睡覺的準備。午睡結束后,我對孩子們好好午睡的表現進行了表揚與獎勵。對于以前那個總是在午睡時搗亂的幼兒,我對她今天的表現給予了獎勵,還用語言稱贊他:“今天你的表現真棒!睡得也很香!老師希望你明天也乖乖睡午覺?!?/p>
四、消除午睡不良現象,培養(yǎng)幼兒午睡習慣
小班幼兒在午睡方面都會存在一些不良現象,影響了他們的睡眠質量,為此我們需要重點培養(yǎng)他們良好的午睡習慣。如利用游戲的方式使孩子們愛上幼兒園。有的小朋友不適應新環(huán)境,一上幼兒園就哭鬧更無法安靜入睡,于是教師根據她喜歡玩開火車的游戲,讓他在游戲中扮演小司機,載著全班小朋友去各地游玩,以此來分散他的注意力,逐漸消除他對家人的依賴感,幫助其適應新環(huán)境,這對于安撫幼兒的不良情緒,培養(yǎng)其午睡習慣具有重要意義。又如,我們可以把幼兒的小床上貼上他們喜歡的小動物,并告訴他們就像在家里一樣,每個小朋友都有自己的小床、水杯和毛巾,從而通過移情的方式,使幼兒感受到家的溫馨,進而消除午睡焦慮。有的孩子在午睡時喜歡哭鬧,此時教師要給予愛的關懷,扮演家人的角色,輕輕地拍著幼兒入睡,或者抱著入睡再放下,這對于小班幼兒來講非常重要,是他們與教師之間產生情感依戀的重要方式。有的教師還會根據幼兒喜歡聽故事的習慣,為他們講述一些簡單的小故事,既不會讓他們亢奮,也能滲透價值觀教育。當然,利用舒緩的輕音樂安撫幼兒情緒,也是一種有效的方法,對于消除幼兒的焦慮情緒有一定的作用。
午間休息是保證幼兒健康成長的重要制度,午睡活動占了幼兒一日在園時間的一部分,是重要的生活活動之一。每天的午間休息是玩了一上午的孩子們恢復精力與體力的重要途徑,為他們整個下午的游戲、學習活動提供了強大的動力。對于小班的幼兒來講,午睡更加重要,良好的午睡可以幫助他們更好地適應幼兒園集體生活和新環(huán)境。我們應該重視小班幼兒午睡管理,以培養(yǎng)幼兒良好的午睡習慣。
參考文獻
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