淺談高職院校健身健美課程對學(xué)生終身體育意識形成的作用

摘要：隨著近年來素質(zhì)教育理念的全面推進與實施，越來越多的高職院校健身健美課，不僅注重對大學(xué)生綜合體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，更注重終身體育意識和體育思想的滲透。對于高職院校來說，在為社會培養(yǎng)和輸送人才的過程中，更要均衡學(xué)生的體能鍛煉和知識技能。本文將立足于高職院校健身健美課程重要價值的基礎(chǔ)上，針對高職院校健身健美課程對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)展開分析。

關(guān)鍵詞：高職院校 健身健美課程 體育意識 培養(yǎng)對策

一、高職院校健身健美課對學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的價值

高職院校健身健美課是通過合理規(guī)范的教學(xué)設(shè)計和內(nèi)容模塊，以適當(dāng)?shù)倪\動和訓(xùn)練方式，提升學(xué)生的體能和體育素養(yǎng)，指導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉，從而讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉、終身運動的體育意識。在當(dāng)前素質(zhì)教育理念逐步滲透的背景下，我國高職院校健身健美課提出了優(yōu)化和改革的策略和理念，其不僅注重對學(xué)生身體的發(fā)展，更注重對學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，從而使學(xué)生終身受益。高職院校體育教學(xué)面向的是青春期發(fā)育完善的學(xué)生，這一時期的學(xué)生具備充足且規(guī)律的課余時間，為其從事體育活動和參與體育鍛煉，提供了時間上的保障。高職院校體育課程有計劃、有條理地推進和指導(dǎo)學(xué)生進行體育運動，既實滿足了高職院校學(xué)生的體育鍛煉需求，也深化了高職院校健身健美課程革新與優(yōu)化，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、高職院校健身健美課程對學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的策略

（一）啟發(fā)學(xué)生樹立正確的體育認知

在對于當(dāng)前高職院校健身健美課程現(xiàn)狀進行分析和調(diào)研的基礎(chǔ)上，我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺乏終身體育意識，大多數(shù)對于體育活動和體育訓(xùn)練過程缺乏正確的認知，無法以此為基準(zhǔn)，對自身終身體育意識進行培養(yǎng)和提升。因此，要想在高職院校健身健美課程過程中，對學(xué)生的終身體育意識進行有效培養(yǎng)，首先要提高學(xué)生對體育鍛煉的正確認知。教師在教學(xué)過程中需要調(diào)查學(xué)生對體育的認知，糾正其在體育運動過程中的錯誤認知和錯誤觀念，指導(dǎo)學(xué)生明確堅持體育鍛煉能夠在日常生活中保持肌體的最佳狀態(tài)，尤其要在大學(xué)階段，把握好這一時期肌體的年輕態(tài)，以持之以恒的體育鍛煉，增強自身的體質(zhì)。與此同時，在對正確體育認知進行滲透時，教師要讓學(xué)生明白，樹立終身體育意識，不僅是為了提升自身的體能、增強自身的身體機能，還能以體育運動和體育鍛煉為切入點，疏解自身的心理壓力和緊張情緒，使自己能夠以坦然的心態(tài)面對生活。

高職院校正是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要時期，教師在以終身體育為目標(biāo)開展教學(xué)的過程中，不僅要著眼于增強運動者的體質(zhì)健康，還要明晰體育鍛煉和終身體育意識的樹立需要保持連貫性，要看到高職院校不同學(xué)生的體質(zhì)健康水平存在的差異和不均衡性。高職院校不同階段的體育教學(xué)項目應(yīng)具有針對性，以此為依托對學(xué)生進行科學(xué)指導(dǎo)，在不斷提升學(xué)生運動的有效性和連貫性的同時，借助理論教學(xué)這一重要的教學(xué)手段，對學(xué)生的體育運動和體能鍛煉進行針對性的分階段指導(dǎo)，避免傳統(tǒng)高職院校體育教學(xué)過程中理論教學(xué)枯燥、空洞說教的問題，幫助學(xué)生逐漸養(yǎng)成持續(xù)鍛煉、自我管理的良好習(xí)慣。在這一過程中，要不斷提升理論教學(xué)質(zhì)量，輔助學(xué)生樹立正確的體育認知，實現(xiàn)對學(xué)生良好體育意識的培育。

（二）培養(yǎng)學(xué)生積極進行體育運動的興趣

正所謂興趣是最好的老師，這一點對于高職院校學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)也同樣適用。在對當(dāng)前高職院校健身健美課程現(xiàn)狀進行分析探討的過程中，我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)高職院校學(xué)生缺乏體育運動意識和體育鍛煉熱情，呈現(xiàn)出在體育課堂學(xué)習(xí)和日常體育活動中參與度不高、積極性不強的現(xiàn)象。這一問題的產(chǎn)生不利于高職院校學(xué)生樹立終身體育的意識，更使得學(xué)生在體能和綜合素質(zhì)方面存在一定的不足。同時，高職院校體育教學(xué)趣味性不足，在一定程度上也制約了學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。教師要積極對其進行反思和改進，應(yīng)當(dāng)結(jié)合游戲教學(xué)模式，不斷提升高職院校體育教學(xué)活動和教學(xué)環(huán)節(jié)的趣味性與競技性。例如在體育教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣與能力，對學(xué)生進行分組，以分層次的教學(xué)設(shè)計，融合游戲教學(xué)的趣味性，結(jié)合不同運動水平學(xué)生的不同需求，為體育項目的開展做出具體的教學(xué)設(shè)計，有效深化學(xué)生的體育技能，激發(fā)學(xué)生的運動熱情，進而為培養(yǎng)學(xué)生良好的終身體育意識打牢基礎(chǔ)。

高職院校體育教師要把握住學(xué)生對體育學(xué)科和體育鍛煉這一心理動向，在開展課程的過程中，通過結(jié)合前沿教育教學(xué)方法和教學(xué)理念，有效設(shè)計和規(guī)劃課程內(nèi)容。尤其要對課程教學(xué)展開過程中，一些落后的教學(xué)方法進行革新和替換，在綜合考量學(xué)生這一時期運動需求和運動愛好的基礎(chǔ)上，選擇競技類項目和健身類項目，有效調(diào)動學(xué)生對體育運動的參與興趣和參與熱情，引導(dǎo)學(xué)生自覺參與體育鍛煉，潛移默化地形成終身體育意識。例如，高職院校體育運動中可開展足球類運動，以足球游戲為切入點，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣。在后續(xù)體育鍛煉教學(xué)階段，可帶領(lǐng)學(xué)生進行大運動量的足球比賽和競技活動，提升高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)。通過啟發(fā)學(xué)生樹立正確認知，指導(dǎo)學(xué)生堅持鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

（三）提高課堂體育創(chuàng)新教學(xué)路徑

在當(dāng)前素質(zhì)教育理念與教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)逐步推進的背景下，傳統(tǒng)體育課程教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)遠遠不適用于當(dāng)前高職院校學(xué)生的發(fā)展需求，因此，要想有效培養(yǎng)并調(diào)動高職院校學(xué)生終身體育意識，教師在教學(xué)的過程中要不斷提高課堂體育創(chuàng)新教學(xué)路徑，以此為切入點，指導(dǎo)學(xué)生以辯證發(fā)展的目光和理念，對各類新興體育器材和動作要領(lǐng)進行學(xué)習(xí)，在進行體育鍛煉和體育活動中，實現(xiàn)對現(xiàn)代體育元素的有效滲透，為學(xué)生體育運動注入新活力和新元素。

在高職院校體育課程教學(xué)展開過程中，教師還應(yīng)結(jié)合社團俱樂部等活動形式，帶動學(xué)生參與到體育鍛煉中來，以先進的體育鍛煉路徑和體育鍛煉方式，不斷增強高職院校學(xué)生體育活動參與度，以多元的體育競賽模式和體育活動賽事，有效激發(fā)高職院校學(xué)生的體育潛能和體育認知，在不斷推進高職院校體育課堂教學(xué)創(chuàng)新與發(fā)展的背景下，實現(xiàn)對高職院校學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成。特別是對于高職院校體育教學(xué)來說，更應(yīng)該對熱門的體育項目和運動環(huán)節(jié)進行汲取，以貼合學(xué)生生理適應(yīng)性，且創(chuàng)新性的體育課堂教學(xué)路徑，為高職院校學(xué)生參與體育、討論體育等提供源源不斷的熱點話題，進一步鞏固學(xué)生的運動興趣。例如，高職院?？梢酝ㄟ^增加場地與建立熱門體育社團的方式對體育項目的教學(xué)與比賽體系進行完善，促使學(xué)生對這類運動保持長期訓(xùn)練的習(xí)慣，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。通過對運動的普及和社團體系的構(gòu)建，使學(xué)生長期堅持項目訓(xùn)練，跨越時間和空間的限制，在家庭和社會中也堅持體育運動。此時，高職院校可以聯(lián)系職業(yè)俱樂部，引導(dǎo)學(xué)生參與體育項目聯(lián)誼活動，將社會體育或職業(yè)俱樂部引入學(xué)校中，為高職院校學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)。學(xué)生受到周邊運動氛圍的影響，會加入球迷組織或社團。這樣便開辟了新的體育課堂教學(xué)路徑，確保學(xué)生形成終身體育意識。

三、結(jié)語

隨著近年來素質(zhì)教育理念的逐步滲透，高職院校在體育課程展開過程中，不僅要關(guān)注學(xué)生基礎(chǔ)理論知識和相關(guān)專業(yè)技能的培養(yǎng)，更要以體育課程教學(xué)平臺為切入點，對學(xué)生的體能素質(zhì)和健康發(fā)展進行有效培育，指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育運動認知觀念，激發(fā)學(xué)生體育運動興趣，使學(xué)生不斷參與課堂體育活動，在進階式的高職院校體育課程環(huán)節(jié)中，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識和體育運動習(xí)慣，從而為高職院校學(xué)生的終身發(fā)展和健康成長奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1]李曉芳.從終身體育教育觀審視我國高校體育生活化發(fā)展趨勢[J].南京體育學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版），2009.04：75-80.

[2]潘淳浩.高校體育生活化環(huán)境的構(gòu)建與學(xué)生體質(zhì)健康改善的實驗性研究[D].上海體育學(xué)院，2013.

[3]楊光.終身體育教育視域下大眾羽毛球教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[D].首都體育學(xué)院，2013.

[4]羅少功.學(xué)校課外體育活動理論研究[D].河南大學(xué)，2013.

[5]任曉靜.高職院校乒乓球課程與當(dāng)代大學(xué)生健全人格的塑造[J].搏擊·武術(shù)科學(xué)，2010， 007（003）：84-85.

[6]陽云.體育教學(xué)對塑造大學(xué)生健全人格的理論思考[C].全國高校田徑科研論文報告會，2008-07.

（作者簡介：尹鎖春，男，本科，江蘇城鄉(xiāng)建設(shè)職業(yè)學(xué)院，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)）

（責(zé)任編輯 劉冬楊）