敘事療法在小學(xué)心理健康教育課上的應(yīng)用

李瑞瑞

摘要：小學(xué)生是從學(xué)齡前兒童走過來的，在青春期之前他們身上還有著朝氣蓬勃與活力，相對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生來說，心理問題可能不是很嚴(yán)重，但這并不意味著小學(xué)生的心理健康就是完全沒問題。很多學(xué)生會(huì)有膽子小，不善于交際等一系列的問題，在日常學(xué)習(xí)中可能注重的是課程學(xué)習(xí)，相對(duì)于心理健康，老師的關(guān)注度比較小。敘事療法是一個(gè)比較理論性的后現(xiàn)代派的治療方法，教育者可以通過敘事療法來對(duì)學(xué)生的心理健康起一些積極的作用。在心理健康教育課上，教育者應(yīng)當(dāng)先熟悉敘事療法的一些理論，讓學(xué)生從課堂上獲得深層次的成長(zhǎng)，使學(xué)生能用更積極的心態(tài)來面對(duì)生活，從而戰(zhàn)勝不同的心理問題。

關(guān)鍵詞：敘事療法;小學(xué);心理健康;教育課

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

一、引言

在心理教育課堂上受眾最大，最好理解的是高年級(jí)的學(xué)生，他們的心智各方面都要比小學(xué)生發(fā)展的要好。敘事療法是一種新型的心理治療方法，關(guān)于敘事療法的理論比較多，然而如何將這些理論轉(zhuǎn)化為實(shí)踐，就需要教育者針對(duì)小學(xué)生的行為習(xí)慣和思考角度進(jìn)行全新的分析和設(shè)計(jì)。首先要了解什么是敘事療法，思考如何將敘事療法運(yùn)用到教學(xué)課堂之中。另外要將學(xué)生放在教育的主體，從低年級(jí)到高年級(jí)學(xué)生的心理也相應(yīng)的發(fā)生變化，因此也要作出合理的應(yīng)對(duì)決策。大篇幅的說教，對(duì)塑造學(xué)生的心理健康可能不會(huì)起到積極的作用，還要讓學(xué)生對(duì)課堂充滿興趣結(jié)合學(xué)生的教學(xué)反應(yīng)來轉(zhuǎn)換方法。

二、展示“敘事”，引發(fā)學(xué)生的獨(dú)立思考

敘事療法對(duì)小學(xué)生的心理健康起了一個(gè)非常積極的作用，它首先是將學(xué)生這個(gè)主體看作是一個(gè)問題，分層次的通過故事敘述和問題外化等方法來解決問題，從而達(dá)到一種治療的作用。在小學(xué)生的心理教育課堂，教師們更應(yīng)當(dāng)注重的是優(yōu)秀的教學(xué)反饋。敘事心理治療充滿了很多哲學(xué)，教師在進(jìn)行課堂教育的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)先了解敘事治療的概念。如果用一板一眼的課程教學(xué)，肯定是不能讓學(xué)生體會(huì)到敘事療法的積極性。通過幫助學(xué)生挑戰(zhàn)他們所面臨的心理問題，比如不敢和同學(xué)交際，害怕回答問題，恐懼學(xué)習(xí)處理不好，家長(zhǎng)與自己的關(guān)系，緩解學(xué)生的壓力，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己等。學(xué)生和老師之間應(yīng)當(dāng)有豐富的互動(dòng)，因此在教學(xué)上不能采用老舊的教學(xué)方法，應(yīng)當(dāng)利用環(huán)境和相應(yīng)的教學(xué)資源與學(xué)生進(jìn)行深層次的交流才能夠更好的理解學(xué)生，并且讓學(xué)生對(duì)老師充滿信任，對(duì)課堂充滿喜愛。

敘事療法是通過以上的途徑來幫助學(xué)生解決困難，在心理課堂對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的時(shí)候，要從學(xué)生本身出發(fā)，從細(xì)節(jié)出發(fā)。第一個(gè)步驟就是要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，比如有的學(xué)生不善于交際，是源于性格還是源于家庭教育。他們不擅長(zhǎng)和人交際，是恐懼交際還是由于自己的經(jīng)歷才造成內(nèi)向的性格。有的學(xué)生有厭學(xué)心理，那就要從他們本身以及學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行分析。是學(xué)生覺得對(duì)教師的教學(xué)方法不太適應(yīng)，還是壓力過大，不敢積極主動(dòng)的解決問題。又或者是由外在的事物吸引著他們，從讓他們無暇顧及學(xué)習(xí)。敘事治療認(rèn)為，每個(gè)個(gè)體都是產(chǎn)生問題的原因，同時(shí)每個(gè)個(gè)體也都是解決問題的專家。所以要先讓學(xué)生對(duì)自我進(jìn)行獨(dú)立思考，先將自己視為問題所在?？梢宰寣W(xué)生先進(jìn)行對(duì)自我的敘事，講講自己的經(jīng)歷，講一講家庭和自己所處的環(huán)境。從對(duì)具體事件的講述重溫心境，通過對(duì)過往的回憶來進(jìn)行深層次的思考。同時(shí)也可以以他人的視角來表達(dá)，比如別人的故事，別人做了什么事影響到了自己，改變了自己等等。有時(shí)候?qū)W生在生活中出現(xiàn)問題的時(shí)候，很可能是沒有打開他們的心扉，用敘事治療的方法來讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，和從多角度看待問題。不僅可以了解到問題的根源，還能解決問題。

三、師生進(jìn)行交流，深入了解學(xué)生

在傳統(tǒng)的認(rèn)知中，可能會(huì)忽視小學(xué)這個(gè)年齡層的學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)同感。教師們會(huì)覺得，學(xué)生年齡小不懂事，忽視了學(xué)生的多元性。對(duì)于同一件事物的思考，小學(xué)學(xué)生也會(huì)有自己的看法，他們的看法有可能是正面的，也有可能是負(fù)面的。包括在生活和學(xué)習(xí)上，學(xué)生都有對(duì)事物感知的自我判斷。有的學(xué)生會(huì)覺得做某一些積極向上的事是沒有意義的，也有的學(xué)生為了獲得廣泛的認(rèn)同而隨大流去做某一件事。教師在心理健康教育課上要加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)，通過和學(xué)生的互動(dòng)，了解學(xué)生內(nèi)心的想法。要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，引導(dǎo)學(xué)生將內(nèi)心深處的自己釋放出來。

每個(gè)人都是生活的主角，在敘事療法的心理健康教育課堂上，將學(xué)生視為需要解決的問題，不能只將學(xué)生視為單純的學(xué)生和需要教育的孩子。與學(xué)生保持平等的狀態(tài)，了解學(xué)生的問題所在，引導(dǎo)學(xué)生講述自己的故事和表達(dá)出自己的問題，要讓學(xué)生展示自己的思想，增添對(duì)學(xué)生的認(rèn)同，讓他們感受到自己是獨(dú)立的個(gè)體。教師要掌握好自己的教學(xué)方法，要成為學(xué)生的知心老師，而不是單純地教授知識(shí)的嚴(yán)肅教師。如果還是用平常的教學(xué)來進(jìn)行教育，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生抵觸的心理。盡量拉近與學(xué)生的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生散發(fā)自我。在傾聽學(xué)生的過程中，進(jìn)而解決問題。

四、讓敘事充滿“儀式感”，使學(xué)生完全參與進(jìn)去

在敘事治療的過程中，如果能夠讓學(xué)生進(jìn)行敘事的同時(shí)充滿儀式感，將會(huì)起到更加積極的作用。同時(shí)也能夠讓更多的學(xué)生參與進(jìn)去，讓學(xué)生展示自己。在解決學(xué)生的心理問題的時(shí)候，從學(xué)生的真實(shí)經(jīng)歷出發(fā)。可以讓學(xué)生的父母參與進(jìn)去，相對(duì)比較便捷的是從整個(gè)班的學(xué)生身上出發(fā)。父母對(duì)學(xué)生的關(guān)愛或者教育都令學(xué)生印象深刻，讓學(xué)生講述自己家庭的是或大或小，或好或壞，除了能夠讓學(xué)生更加真情實(shí)感之外，還能觸動(dòng)其他學(xué)生。在從班級(jí)出發(fā)的時(shí)候，講述學(xué)生之間發(fā)生的故事。彼此之間相互幫助成長(zhǎng)，會(huì)讓更多的學(xué)生參與進(jìn)去，還能讓學(xué)生更有感觸。在進(jìn)行敘事治療的時(shí)候，能夠讓學(xué)生思考成長(zhǎng)的苦痛與甜蜜，另外還能提高學(xué)生的自信，增添他們對(duì)自我的認(rèn)同感。

總結(jié)

敘事治療更重要的是要將學(xué)生本人視為一個(gè)問題，通過教師的引導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己，進(jìn)而提出問題，解決問題。在進(jìn)行小學(xué)的敘事治療時(shí)，要著重注意課堂的氛圍，讓學(xué)生參與進(jìn)去，讓學(xué)生都有代入感。更要培養(yǎng)他們觀察生活、反思生活的能力，用積極的方法來解決他們的心理問題，使學(xué)生進(jìn)一步成長(zhǎng)和增添自信。

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