探討初中體育教學中學生健身意識的培養(yǎng)

劉強

摘 要：通過體育教學可以使學生的身體素質(zhì)得到提升，但在教學過程中不僅要提升學生的身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)學生的健身意識，通過使學生在健身過程中提升素質(zhì)，對健身進行了解并對其熱愛，最終使學生的綜合素質(zhì)得以提升。對健身意識培養(yǎng)的重要性進行分析，并對在初中體育教學過程中培養(yǎng)學生健身意識的路徑進行探討。

關(guān)鍵詞：初中;體育教學;健身意識

在以往的初中體育教學過程中，其教學觀念較為落后，只是重視對學生理論知識的考查，學生的實踐能力較弱，學生在學習過程中處于被動狀態(tài)，使整個課程較為枯燥，不利于學生實踐能力的提升，更不會使學生對健身產(chǎn)生熱愛。教師在教學過程中應(yīng)當對傳統(tǒng)的教學觀念進行轉(zhuǎn)變，使學生可以積極主動地進行體育鍛煉[1]。

一、健身意識培養(yǎng)的重要性

在初中體育教學過程中對學生的健身意識進行培養(yǎng)是響應(yīng)全民健身的口號，實施全民健身有利于人民的整體綜合素質(zhì)得到提升，使社會得到進一步發(fā)展，幫助人民增強自身身體素質(zhì)。隨著教育體制的改革，對初中生的發(fā)展提出了更高的要求。體育教師應(yīng)當對傳統(tǒng)的教學觀念進行轉(zhuǎn)變，通過多樣化的教學策略使學生學會健身，使學生可以掌握健身的基本技能，并且?guī)椭鷮W生培養(yǎng)健身意識，逐漸從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變，從而使學生的核心學習力得到提升，促進學生的健康成長。

二、培養(yǎng)學生健身意識的方法

（一）更新教學觀念

在傳統(tǒng)的體育教學過程中，初中教師只是簡單地進行理論教學，并且是以體育技能教學作為教學的中心內(nèi)容，但這種教學方式較為枯燥，整個教學氛圍很難引起學生對體育的興趣，也無法達到教學的要求[2]。為了培養(yǎng)學生的健身意識，就需要使學生在教學過程中處于主體地位，通過了解學生的興趣、愛好，在教學過程中針對學生的個人特點進行教學，幫助學生選擇適合自己的體育活動，使學生的健身意識得到培養(yǎng)。在實際教學過程中，教師可以根據(jù)學生的多樣性進行靈活教學，如在體育課內(nèi)容的選擇上，可以設(shè)置排球、太極、跆拳道、瑜伽等多個項目，從而使學生自主選擇教學內(nèi)容，使學生在自主選擇的前提下對體育活動產(chǎn)生興趣，學生選擇感興趣的鍛煉項目在鍛煉時會更加的積極、主動。在進行教學時可以采用分組教學以及小比賽的方式使學生的鍛煉熱情得到激發(fā)，讓學生真正意識到體育健身的意義，使學生可以進行自主健身。

（二）宣傳健身思想

通過健身可以使學生的身體素質(zhì)得到增強，同時減少一些疾病的發(fā)生。在對初中生的健身意識進行培養(yǎng)時，可以進行多媒體視頻的宣傳，讓學生了解健身的重要性，在校園中也可以利用宣傳欄幫助學生了解健身活動，使學生可以在了解的基礎(chǔ)上對健身產(chǎn)生熱情，從而積極主動地投身到體育鍛煉中。學校也可以定期組織學生根據(jù)自身條件進行鍛煉項目的選擇，幫助學生養(yǎng)成鍛煉的習慣，從而形成體育健身的意識[3]。

（三）創(chuàng)建體育環(huán)境

教師在教學過程中要根據(jù)學生的個體差異來進行針對性的教學，在教學過程中不能采用單一的教學模式，這樣會使學生對課程不感興趣。在教學過程中要以學生為主體，通過引導式的教學對學生進行培養(yǎng)。例如，在籃球教學過程中，教師應(yīng)當注意對學生的技能進行培養(yǎng)，而不是規(guī)范性考核，在學習過程中要確保學生不會受到硬性要求的限制，通過對學生的進步進行鼓勵，使學生可以獲得成就感和滿足感，進而使學生在體育教學過程中不斷地對學習技能進行摸索，讓學生可以更快地取得進步。學生認識到自己是課堂的主體，這有利于學生與教師加強互動，也使學生將課堂所學內(nèi)容融入自己的生活中，從而使健身意識得到培養(yǎng)。

（四）加強教師培養(yǎng)

在教學過程中要想很好地增強學生的健身意識，就需要教師對學生進行很好的引導。教師在教學過程中要不斷地對自己的專業(yè)水平進行提升，通過與其他教師進行溝通，對教學經(jīng)驗進行分享。通過不斷地積累自身的經(jīng)驗，幫助學生學習體育技能。教師在教學過程中應(yīng)當了解學生的興趣以及身體狀況，這是教學的主要內(nèi)容。在教學過程中要主動與學生溝通，讓學生根據(jù)自己的興趣選擇體育項目，從而提升學生的身體素質(zhì)，使學生的健身意識得到培養(yǎng)。

三、結(jié)語

目前，社會居民普遍缺乏健身意識，身體素質(zhì)下降，沒有形成健康的意識，在教育改革過程中要以現(xiàn)代化的教學環(huán)境來推動全民健身的發(fā)展，對學生進行健身意識的培養(yǎng)，使學生的身體素質(zhì)得到提升，也有利于學生的身體健康。教師在教學過程中要明白健身對學生的重要性，引導學生對健身產(chǎn)生興趣，并使學生的健身意識得到培養(yǎng)，促進學生健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]謝懷玉.全民健身理念下高中體育教學中學生健身意識培養(yǎng)策略[J].當代體育科技，2020，10（18）：156，158.

[2]苗耀祥，魏航.高校體育教學中學生體育健身意識的培養(yǎng)[J].當代體育科技，2020，10（12）：68-69.

[3]徐波，王忠榮.全民健身理念下初中體育教學學生健身意識培養(yǎng)研究[J].啟迪與智慧（下），2020（2）：62.