孕期運(yùn)動(dòng)對提高自然分娩的效果探究

周紅華

摘要：目的：分析孕期運(yùn)動(dòng)對提高自然分娩的效果。方法：選擇2019年6月-2020年6月我院收治的64例孕產(chǎn)婦為對象，將其隨機(jī)分組，分別是對照組和觀察組，前者進(jìn)行常規(guī)檢查，后者進(jìn)行的是孕期運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，對比具體的結(jié)果。結(jié)果：觀察組的自然分娩幾率高于對照組，陰道助產(chǎn)幾率低于對照組，不存在剖宮產(chǎn)的現(xiàn)象，各項(xiàng)指標(biāo)對比，觀察組優(yōu)勢突出，具備統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p<0.05）。觀察組的總產(chǎn)程是770.25±0.25min，對照組的總產(chǎn)程是500.25±0.26min。結(jié)論：針對孕產(chǎn)婦實(shí)施孕期運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，其效果突出，有助于縮短產(chǎn)程，確保自然分娩，值得試試和借鑒。

關(guān)鍵詞：孕期運(yùn)動(dòng);自然分娩;效果分析

在當(dāng)前階段，多數(shù)家庭對孕期的保胎工作給予一定的重視，但是相對比專業(yè)的的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，由于缺少專業(yè)醫(yī)學(xué)知識的限制，在實(shí)踐中，無法給予孕婦充足的營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致孕婦的提質(zhì)量難以控制。對于孕婦而言，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)指導(dǎo)很重要，在臨床上給予孕期運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，能確保產(chǎn)婦正常分娩。為了分析孕期運(yùn)動(dòng)對提高自然分娩的效果，選擇2019年6月-2020年6月我院收治的64例孕產(chǎn)婦為對象，將其隨機(jī)分組，分別是對照組和觀察組，前者進(jìn)行常規(guī)檢查，后者進(jìn)行的是孕期運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，對比具體的結(jié)果。數(shù)據(jù)分析如下：

1.資料與方法

1.1一般資料

選擇我院收治的64例孕產(chǎn)婦為對象，將其隨機(jī)分組，分別是對照組和觀察組，前者進(jìn)行常規(guī)檢查，后者進(jìn)行的是孕期運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，對比具體的結(jié)果。對照組最大患者年齡是40歲，最小患者年齡是20歲，年齡中位數(shù)是30歲。觀察組最大患者和最小患者的年齡分別是42歲和21骨歲，年齡中位數(shù)是31歲。對比分析兩組患者的基本資料可知，差異不明顯（p>0.05），資料可分析和對比。本次報(bào)道經(jīng)過本院醫(yī)學(xué)倫理委員會的統(tǒng)一，患者和家屬具備知情權(quán)，符合研究的基本要求。

1.2方法

本次研究中對照組的患者進(jìn)行的常規(guī)檢查，告知注意事項(xiàng)。觀察組采取的是孕期運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方式，如下：

（1）孕期指導(dǎo)

注意的是和孕產(chǎn)婦介紹孕期運(yùn)動(dòng)的重要性，是對分娩引起重視重視。綜合的考慮孕婦的身體情況以及體質(zhì)量情況，制定科學(xué)和合理的訓(xùn)練方案，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)以及散步等。在妊娠的28-36周惡意進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間在一個(gè)小時(shí)以上，要堅(jiān)持訓(xùn)練。如果產(chǎn)婦在訓(xùn)練的時(shí)候出現(xiàn)腹部下墜的現(xiàn)象，停止運(yùn)動(dòng)，保證運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性[1]。

（2）體質(zhì)量控制

不同孕婦的體質(zhì)量差異比較大，注意的是進(jìn)行體質(zhì)量的控制，結(jié)合自身的身高、體質(zhì)量以及飲食習(xí)慣等，制定科學(xué)和有效的食譜，保證飲食的均衡性。提醒產(chǎn)婦不要攝入辣椒以及生姜等刺激性的食物，保證可以順利分娩。

1.3指標(biāo)分析

（1）分析兩組產(chǎn)婦的分娩方式;

（2）分析兩組患者的總產(chǎn)程;

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

本次研究中實(shí)施SPSS21.0統(tǒng)計(jì)軟件分析數(shù)據(jù)，以（x±s）表正態(tài)計(jì)量資料，用χ2檢驗(yàn)計(jì)數(shù)資料組間率，計(jì)數(shù)資料用例數(shù)[n（%）]表示，組間比用t檢驗(yàn)，P<0.05為差異具統(tǒng)計(jì)意義。

2.結(jié)果

2.1分析兩組產(chǎn)婦的分娩方式

分析兩組案例的分娩方式，其中觀察組的自然分娩幾率高于對照組，陰道助產(chǎn)幾率低于對照組，不存在剖宮產(chǎn)的現(xiàn)象，各項(xiàng)指標(biāo)對比，觀察組優(yōu)勢突出，具備統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p<0.05），數(shù)據(jù)分析如表一：

2.2分析兩組患者的總產(chǎn)程

其中觀察組的總產(chǎn)程是770.25±0.25min，對照組的總產(chǎn)程是500.25±0.26min，數(shù)據(jù)資料分析證實(shí)了觀察組的優(yōu)勢。

3.討論

孕產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候受到其他因素的影響，存在焦慮的情緒。在臨床上對孕產(chǎn)婦進(jìn)行孕期運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)很重要[2]。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可增加骨盆肌肉韌帶的彈性，降低胎兒下降時(shí)候?qū)ζ湓斐傻淖枇?。此外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能減少巨大兒的幾率，也減少了剖宮產(chǎn)的幾率。在臨床上提供對應(yīng)的孕期指導(dǎo)之后能緩解孕婦的不良反應(yīng)，該方式也被很多孕婦接受[3]。

分析兩組案例的分娩方式，其中觀察組的自然分娩幾率高于對照組，陰道助產(chǎn)幾率低于對照組，不存在剖宮產(chǎn)的現(xiàn)象。觀察組的總產(chǎn)程是770.25±0.25min，對照組的總產(chǎn)程是500.25±0.26min。說明針對孕婦實(shí)施孕期運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，其效果明顯，值得臨床實(shí)施和借鑒。

參考文獻(xiàn)：

[1]張若冰，楊琳，郭妍芬.孕期運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)量控制對促進(jìn)自然分娩的作用研究[J].心理月刊，2020，15（16）：125.

[2]劉黔霖，馬星衛(wèi).孕期‘快樂孕育’課程對孕婦分娩結(jié)局的影響探討[J].貴州醫(yī)藥，2019，43（05）：839-840.

[3]牛宏妍.孕期運(yùn)動(dòng)課提高自然分娩成功率[J].中國醫(yī)藥指南，2018，16（04）：104-105.

（惠州市第二婦幼保健院 516001）