董義龍 甘肅民族師范學(xué)院
排球發(fā)展至今已有百余年歷史,由最初的娛樂體育活動(dòng)演變?yōu)楝F(xiàn)今需要較高身體素質(zhì)與較高技術(shù)水平的競(jìng)技比賽項(xiàng)目。隨著科技的飛速進(jìn)步,國(guó)家排球隊(duì)從中受益匪淺。但放眼大部分高校排球隊(duì),其實(shí)不然。以甘肅民族師范學(xué)院為例,科學(xué)的訓(xùn)練理念、訓(xùn)練方法、體能恢復(fù)、膳食搭配以及訓(xùn)練設(shè)施,這些條件甘肅民族師范學(xué)院排球校隊(duì)都不具備。甚至基本的室內(nèi)排球場(chǎng)館都不具備。校排球隊(duì)的日常訓(xùn)練安排完全受本地區(qū)的天氣狀況影響不能正常進(jìn)行,導(dǎo)致了校排球隊(duì)訓(xùn)練質(zhì)量低下,競(jìng)技水平不高。校排球隊(duì)在甘肅省內(nèi)也一直是“奧林匹克參與型”球隊(duì)。在體育競(jìng)技日益激烈的今天,甘肅民族師范學(xué)院排球校隊(duì)要有所進(jìn)步,必須得做出改變。學(xué)校管理層、教練員、運(yùn)動(dòng)員都要意識(shí)到這一點(diǎn)。
甘肅民族師范學(xué)院排球校隊(duì)2008—2020年期間取得的比賽名次數(shù)據(jù)。
1.調(diào)查研究法
通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料對(duì)甘肅民族師范學(xué)院排球校隊(duì)比賽成績(jī)、運(yùn)動(dòng)員、教練員以及學(xué)校與所在地區(qū)自然環(huán)境進(jìn)行調(diào)查研究。
2.比較分析法
對(duì)甘肅民族師范學(xué)院排球校隊(duì)歷屆比賽成績(jī)進(jìn)行比較分析。
3.訪談法
走訪甘肅民族師范學(xué)院體育系排球?qū)I(yè)的教授、學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、教練及運(yùn)動(dòng)員,對(duì)校排球隊(duì)現(xiàn)狀問題進(jìn)行咨詢與探討,為此研究提供有力依據(jù)。
4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
對(duì)甘肅民族師范學(xué)院排球隊(duì)的比賽訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納統(tǒng)計(jì)。
甘肅民族師范學(xué)院位于甘南藏族自治州合作市,這里平均海拔在3000m 以上,具有大陸性季風(fēng)氣候的特點(diǎn),年均氣溫在1~13℃之間,晝夜溫差大的,紫外線輻射強(qiáng),“一天中可以經(jīng)歷四季”“甘南的天氣就像女生的臉,說變就變”,這是在本地大學(xué)生口中最常聽到的話,雖然有點(diǎn)調(diào)侃意味,但確實(shí)是這樣。排球隊(duì)在室外訓(xùn)練必須得做好防護(hù)紫外線的準(zhǔn)備,比較繁瑣。遇到降雪、降雨、暴曬的天氣,派球隊(duì)的訓(xùn)練一般都會(huì)停止,因?yàn)樵谑彝鉄o法正常進(jìn)行訓(xùn)練,但又沒有室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)所。
學(xué)校所在的地理位置比較偏僻。合作市距蘭州市約232 公里,坐車得3 個(gè)多小時(shí)。在合作市只有一所本科高校,而蘭州市有多個(gè)大學(xué)城,學(xué)校排球隊(duì)之間的比賽交流比較頻繁,排球氛圍熱鬧,球員技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)都能更好的加強(qiáng)。甘肅民族師范學(xué)院的排球隊(duì)“一枝獨(dú)秀”,周圍的環(huán)境不是很有利于排球隊(duì)的發(fā)展。
排球訓(xùn)練硬件設(shè)施不完備。截至2020年底,甘肅民族師范學(xué)院翻修新建的室外排球場(chǎng)地共有11 塊,室內(nèi)排球場(chǎng)地為0 塊。在競(jìng)技排球運(yùn)動(dòng)中,有一項(xiàng)技術(shù)叫“魚躍墊球”,非??简?yàn)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和臨場(chǎng)反應(yīng)。要熟練運(yùn)用這項(xiàng)技術(shù),必須平時(shí)要勤加練習(xí)才能學(xué)會(huì),這就對(duì)排球訓(xùn)練場(chǎng)地的質(zhì)量有很高的要求。在室內(nèi)排球訓(xùn)練場(chǎng)地,教練員的訓(xùn)練計(jì)劃可以順利、完整地實(shí)施,不會(huì)受到當(dāng)?shù)刈兓喽说奶鞖庥绊?。在室?nèi),訓(xùn)練球的回收也方便很多。據(jù)統(tǒng)計(jì),運(yùn)動(dòng)員在室外訓(xùn)練中對(duì)撿球的反感率竟達(dá)到100%,教練對(duì)此也是比較苦惱,這完全降低了訓(xùn)練效率。
教練在團(tuán)隊(duì)中起到非常重要的作用。尤其是在體育領(lǐng)域,每個(gè)隊(duì)員只需要關(guān)心自己的比如操作意識(shí)、技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力,而教練就是發(fā)掘每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)處加以利用,來彌補(bǔ)其他位置的運(yùn)動(dòng)員的短處,提升球隊(duì)的整體實(shí)力,增強(qiáng)球隊(duì)的化學(xué)反應(yīng),提高球隊(duì)的比賽成績(jī)。根據(jù)走訪本校排球隊(duì)教練員得知,教練員制定的訓(xùn)練計(jì)劃與戰(zhàn)術(shù)布置的被完成度較差。因此,由于受校排球隊(duì)隊(duì)員的各種消極行為與比賽成績(jī)、硬件訓(xùn)練設(shè)施的缺乏、校高層的支持力度不夠以及當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境等因素的長(zhǎng)期負(fù)面影響,教練對(duì)于排球隊(duì)的訓(xùn)練已經(jīng)“神疲力竭”,睜一只眼閉一只眼。
教練員團(tuán)隊(duì)是整個(gè)球隊(duì)的謀士,為球隊(duì)排兵布陣、出謀劃策,運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上沒有很多時(shí)間來研究對(duì)手的漏洞及弱點(diǎn)來安排己方戰(zhàn)術(shù)。教練團(tuán)隊(duì)就會(huì)分析每個(gè)球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)加以利用,隨機(jī)應(yīng)變,贏得比賽的勝利?!爱?dāng)局者迷,旁觀者清?!庇迷谶@也極為貼切。相反,近幾年甘肅民族師范學(xué)院排球隊(duì)只有一位教練,到了正式比賽前,才會(huì)臨時(shí)增派一位助理教練,說是助理,其實(shí)也只是形式罷了。臨時(shí)的助理教練不了解每位運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn),不能配合主教練靈活布置戰(zhàn)術(shù),就會(huì)被對(duì)手按在地上“痛扁”。不僅影響了球隊(duì)的自信,還影響到運(yùn)動(dòng)員對(duì)教練信任。
1.訓(xùn)練缺勤嚴(yán)重
校排球隊(duì)隊(duì)員的日常考勤問題嚴(yán)重。具有隨意性、無權(quán)威性,更是常態(tài)化表現(xiàn)。排球校隊(duì)共有20 名運(yùn)動(dòng)員,因?yàn)榇蠖鄶?shù)運(yùn)動(dòng)員的課程表都在不同時(shí)間段,教練不得不把訓(xùn)練時(shí)間安排在每周六下午。經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計(jì),甘肅民族師范學(xué)院一學(xué)期約有18 個(gè)周期,但由于期末考試的影響,運(yùn)動(dòng)員一學(xué)期只有16 個(gè)訓(xùn)練周期,也就是16 個(gè)訓(xùn)練天數(shù)。在這16 天訓(xùn)練中,運(yùn)動(dòng)員平均到場(chǎng)率為75%~90%。在16 天訓(xùn)練中,全勤率僅為25%(不包括教練)。如此低效率的訓(xùn)練周期,如此不敬業(yè)的運(yùn)動(dòng)員,要想取得好的比賽成績(jī)幾乎是不可能的。雖然在2018年第二屆甘肅省大學(xué)生排球聯(lián)賽中取得了第三名,但很大一部分原因是由于甘肅省內(nèi)幾支排球強(qiáng)校并沒有派出排球隊(duì),到2020年第四屆甘肅省大學(xué)生排球聯(lián)賽獲得的第四名,只有4支本科學(xué)校參賽,甘肅民族師范學(xué)院排球校隊(duì)成了“奧林匹克參與型”球隊(duì)。雖然略顯尷尬,但事實(shí)不可更改。甘肅民族師范學(xué)院排球校隊(duì)要想擺脫現(xiàn)狀,必須要整改,首先得從運(yùn)動(dòng)員的態(tài)度整改開始。(見表1、表2)
表1 甘肅民族師范學(xué)院排球隊(duì)參加的賽事及成績(jī)
表2 甘肅民族師范學(xué)院排球隊(duì)參加的賽事及成績(jī)
2.運(yùn)動(dòng)員不自律
校排球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的不自律包括:睡眠不自律、飲食不自律、訓(xùn)練不自律。首先,根據(jù)統(tǒng)計(jì),有65%的運(yùn)動(dòng)員在每周訓(xùn)練前一天(周五)晚上有不同程度的熬夜,甚至通宵現(xiàn)象,導(dǎo)致周六球隊(duì)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員身體吃不消,狀態(tài)不佳,影響訓(xùn)練質(zhì)量。其次,排球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在飲食上胡吃海喝,長(zhǎng)時(shí)間與高熱量食物為伴,不能合理搭配膳食,導(dǎo)致身體發(fā)胖,身體素質(zhì)變差,而競(jìng)技排球本身就是需要好的身體素質(zhì)來支撐的。最后,平時(shí)不注重運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,導(dǎo)致體能下降,肌肉協(xié)調(diào)性越來越差,彈跳變差,球隊(duì)整體實(shí)力變?nèi)?,完美詮釋了“奧林匹克參與型”排球隊(duì)的含義。
甘肅民族師范學(xué)院排球隊(duì)沒能在甘肅省內(nèi)各項(xiàng)重大賽事中取得穩(wěn)定且真正好的成績(jī)是由于受自然環(huán)境的影響、學(xué)校硬件設(shè)施的缺乏、學(xué)校高層的支持力度不夠、教練員團(tuán)隊(duì)的不合理建設(shè)、運(yùn)動(dòng)員缺乏自我管理及不自律等重要原因造成的。甘肅民族師范學(xué)院作為一所年輕的、朝氣蓬勃的、具有無限潛力的高原高校,進(jìn)行合理整治,嚴(yán)格要求,甘肅民族師范學(xué)院會(huì)成為一所優(yōu)秀的高等學(xué)府。
(1)學(xué)校高層應(yīng)該大力支持并修建專門的室內(nèi)排球體育館。
(2)校排球隊(duì)隊(duì)員應(yīng)主動(dòng)積極配合教練制定的訓(xùn)練計(jì)劃,完成運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的連續(xù)性、系統(tǒng)性。
(3)學(xué)校高層應(yīng)主動(dòng)、合理加強(qiáng)管控校內(nèi)食堂的膳食營(yíng)養(yǎng)科學(xué)搭配。
(4)對(duì)于校排球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的理論課與專業(yè)訓(xùn)練之間的矛盾,相關(guān)管理者應(yīng)科學(xué)合理地調(diào)節(jié)。
(5)學(xué)校多派體育系教練與教師外出學(xué)習(xí),提高教練與教師的綜合業(yè)務(wù)能力。